fitness

tre rader med högteknologiska konditionsmaskiner,
kompletta med varsin dataskärm där man kan se på tv,
motionscykla genom alplandskap eller koppla upp sig
mot internet och tävla mot cyklister på andra gym.
MEN TRÄNINGEN PÅ GYMMET och i gympasalarna
skiljer sig egentligen inte nämnvärt från andra gym.
Det är snarare inramningen och känslan av att tillhöra
en ”social club” som gör nischen. Att träffa folk blir
lika viktigt som att träna. Johanna Sundell berättar att
de anordnar after-work och medlemsfester där folk
kommer uppklädda.
– Många som har träffats på medlemsfesterna är
ihop i dag, säger hon.
Särskilda medlemskvällar med olika teman, till exempel
chokladprovning, skapar också ett mervärde
utöver träningen. Sundell kan till och med sträcka
sig så långt som till en vinprovning
– Absolut, vi har funderat på
det, säger hon.
Det moderna livsstilsgymmet
har tagit ett jättekliv från 80-talets
källargym, där en yuccapalm
i plast var det mest extravaganta
man kunde uppbåda. Och klivet
från den gamla friskportsrörelsen,
som blomstrade i Sverige på
30-talet och fortfarande kvarstår
i form av Svenska Frisksportförbundet,
är gigantiskt. Inom
Frisksportsförbundet kan medlemmarna
fortfarande avlägga så kallat friskportlöfte:
”att inte förtära drycker vilka innehåller mer än 2,25
volymprocent alkohol eller använda tobak och narkotika
i någon form”.
Men på vissa gym finns fortfarande spår av den
andan.
På City Gym, som ligger vid Valhallabadet, träffar
jag Henry Bergström. Han vann SM i bodybuilding
1958 och startade City Gym året efter.
Han är alltjämt vältränad, om än inte något muskelberg.
– Du skulle ha en morot i ena handen och en skivstång
i den andra, sammanfattar han sin ungdoms
sundhetsfilosofi.
PÅ CITY GYM ÄR HANTLARNA från 60-talet och gjorda
av gammal fartygsplåt och på väggarna sitter affischer
på legendariska muskelmän. Men här finns också moderna
maskiner och Sveriges första gymavdelning enbart
för kvinnor som invigdes redan 1967.
Många väljer City för att gymkortet även inkluderar
simning på Valhallabadet. Bergström tror också att
det familjeägda gymmet lockar med ett personligt
tilltal. Framför allt i en tid när stordriften har hittat
till friskvårdsbranschen.
– Vi var idealister, vi som började. Pengarna kom i
andra hand. I dag är det smarta affärskillar som driver
gym, säger Henry Bergström som dock inte tror att
marknaden är mättad.
I Sverige har runt tio procent av befolkningen
gymkort. Motsvarande siffror i USA och Holland är
16 procent. Många tror att vi kommer dit. Ola Helt,
ordförande i Frisk, Friskvårdsföretagens branschor-
”Den stora
framtidsgruppen
är konsumtionsstarka
40-talister.”
ganisation, menar att svenskarna blir allt mer hälsomedvetna.
– Potentialen är enorm. Den generella kunskapen
om hälsa ökar hela tiden, säger han.
Den största målgruppen idag är ”den vanliga människan”.
Fitnessfanatiker och muskelberg är snarare
undantagen.
– Den vanliga gymbesökaren har inte jättehöga
ambitioner. Bara att må bättre än innan, eller träna
tillräckligt för att bromsa en negativ utveckling.
Ola Helt säger att marknaden framför allt ligger
bland medelålders och äldre.
– Den stora framtidsgruppen är konsumtionsstarka
40-talister.
LYXIGARE GYM MED ÅLDERSGRÄNS lockar lättare
en äldre välbärgad målgrupp. Men för den som inte
vill lägga mycket pengar och
inte kräver service har en ny
nisch uppstått, de så kallade
nyckelgymmen. I Skåne och
Stockholmstrakten har till
exempel gymkedjan Fitness-
24seven etablerat ett 20-tal
gym och fortsätter expandera.
Konceptet är enkelt. Gymmen
är öppna dygnet runt, året om,
och obemannade större delen
av tiden. Kortet kostar 199
kronor per månad.
– Det är lite av ”snabbt in och
snabbt ut”, säger Ole Helt.
Lågprisgymmen påminner inte så lite om snabbmatskedjorna.
I Tyskland finns helt följdriktigt gymkedjan
McFit som har närmare 100 gym och växer så
det knakar.
Gemensamt för nyckelgymmen är att de bara har
gym och ingen gympa som kräver instruktörer. Och
just gymträning är på uppåtgående, även på lyxgymmen.
Johanna Sundell på Sportlife Exclusive säger att
många kvinnor har förstått att gymträning är bra även
för dem. Och Henry Bergström på City Gym tror att
gymmet håller i längden.
– Styrketräningen kommer alltid att stå sig. Det
and ra är trender. Nu är det till exempel mycket yoga,
säger han.
KLART ÄR ATT UTBUDET bland Göteborgs träningsanläggningar
är bredare än någonsin. Svårast är kanske
att hitta ett klassisk enkelt gym, utan autogiro,
supermoderna maskinparker och tv-skärmar. Men
det går.
Ett stenkast från Slottsskogsvallen ligger Gak-hallen,
brottarklubben Göteborgs atletklubb som sedan
1995 bedriver gymverksamhet. Skivstänger, hantlar
och några maskiner fyller den spartanska lilla lokalen.
Om inte det skulle räcka ligger brottarlegenden
Alexander Karelins gamla kettlebell – ett träningsredskap
som ser ut som en kanonkula med handtag – i
ett hörn.
Ett årskort går på en knapp tusenlapp. Tjejer får gå
två för samma pris.
Dusch och bastu ingår.
Text OLA SANDSTIG
Bilder BODIL BERGQVIST
Historiekuriosa
LEVA LIVET
* > Ordet Gym kommer från grekiskan och
den första dokumentationen av organiserad
träning med vikter torde vara den från antikens
Grekland. Träningen skedde i ”gymnasion”,
idrottsplatser där unga grekiska män
fick en fysisk fostran.
* > Första träningsprogrammet för styrka i
text är Om hälsans vidmakthållande, av den
romerske kejsaren Marcus Aurelius livmedikus
Galeno (129- 199 e.Kr.)
* > I Sverige skrev Olaus Magnus om stenlyftning
och stenkastning som träningsövningar
för unga män, i sitt verk Historia om de nordiska
folken som utkom 1555.
* > Arne Tammers (en av grundarna av
Svenska frisksportförbundet, 1935) brevkurser
i styrketräning ”Ge mig en kvart om dagen”
uppskattas att ha gått ut till 400 000 svenskar
från slutet av 1940- till början av 1970-talet.
* > Sveriges äldsta gym i bruk är City Gym i
Göteborg som öppnade 1959.
* > Maskiner blev allt vanligare på gymmen
på 1980-talet, men redan på 1800-talet
kons truerade den svenska ortopeden Gustav
Zander maskiner för träning av sina patienter.
1865 öppnade han Medikomekaniska institutet,
enbart med maskiner och världens kanske
första ”moderna” gym.
Nutidskuriosa
* > Nordens största gymkedja är SATS, med
drygt 140 anläggningar i Norge, Sverige, Danmark
och Finland.
* > På hälsoklubben ”E. Regeringsgatan” i
Stockholm är det mesta konfidentiellt. Uppgifter
finns om att ett årskort kostar 10 000
kronor samt träningspass 500 kronor/gång,
med obligatorisk personlig tränare. Men det
dementerar ägaren Benny Johansson: ”Det
kostar betydligt mer, men vi lämnar inte ut
några uppgifter. Jag kan säga att alla som
tränar här känner varandra. Om du ville träna
skulle jag säga att det är helt fullt.”
* > På superdesignade Sitaras Gym på Manhattan
handplockar ägaren John Sitara sina
medlemmar efter personliga intervjuer. Han
kräver dedikation och träning minst två timmar
i veckan. Kunderna är miljardärer från
Wall Street.
* > Göteborgska Sport Life Exclusives dyraste
gymkort är Exklusive Platinum och kostar
1195 kr/mån. Utöver träning ingår tillträde
till spaavdelning, solarium, vattenmassage
samt ”obegränsat antal hälsodrinkar, frukt
och kaffe”.
* > Madison Square Club i New York är med
årsavgiften 25 000 dollar troligen världens
dyraste gym. Priset inkluderar bland annat
personlig tränare – och tvätt av dina träningskläder.
På gymmets äkta matta har bland andra
Ivana Trump och Liv Tyler svettats.
9