Untitled
Untitled
Untitled
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
fänkåls- & citronsoppa<br />
4 personer<br />
Förberedelser 20 minuter<br />
Tillagning cirka 25 minuter<br />
½ dl olivolja<br />
3 stora hackade salladslökar<br />
250 g finskuret fänkålsstånd,<br />
den grövre kärnan borttagen<br />
1 skalad och tärnad potatis<br />
finrivet skal och saft av 1 citron<br />
9 dl kyckling eller grönsaksbuljong<br />
(se sid 10 och 13)<br />
salt och peppar<br />
Gremolata på svarta oliver<br />
1 liten finhackad vitlöksklyfta<br />
finrivet skal av 1 citron<br />
4 msk hackad färsk persilja<br />
16 kalamataoliver, urkärnade<br />
och hackade<br />
178<br />
Hetta upp olja i en stor kastrull och fräs löken i 5<br />
minuter tills den mjuknat. Tillsätt fänkål, potatis och<br />
citronskal och fräs i ytterligare 5 minuter tills fänkålen<br />
börjar bli mjuk. Häll i buljong och låt det koka upp. Sänk<br />
värmen, lägg på lock och sjud i 15 minuter tills ingredienserna<br />
är kokta.<br />
Gör under tiden gremolatan, mixa vitlök, citronskal och<br />
persilja, rör därefter ner olivhacket. Lägg på ett lock och<br />
ställ svalt.<br />
Puréa soppan i en mixer eller matberedare och sila<br />
den genom en silduk för att få bort alla fasta fibrer<br />
av fänkålen. Soppan bör inte vara så tjock, tillsätt mer<br />
buljong för att erhålla önskad konsistens. Häll tillbaka<br />
soppan i en ren kastrull. Smaka av med salt och peppar<br />
och citronsaft och värm på den försiktigt. Fördela soppan<br />
i förvärmda soppskålar och strö över lite gremolata.<br />
Servera med rostat bröd eller krutonger (se sidan 15)<br />
om så önskas.<br />
Fänkålssoppa med forell: Uteslut gremolatan i<br />
receptet ovan och ta istället 2 benfria regnbågslaxfiléer<br />
och ångkoka i soppan på en kastrullinsats i 10 minuter<br />
tills köttet är genomkokt. Lyft ur den ångkokta forellen,<br />
ta bort skinnet och fördela köttet (ta bort eventuella<br />
fiskben). Fördela fisken i små högar i botten av 4 soppskålar<br />
och häll försiktigt på soppa.