Sundsgymnasiets Idrottsprogram - Vellinge kommun

TRÄNINGEN
NÄR HAR Vi tRÄNiNG?
Vi har schemalagd träning två gånger i veckan hela tisdagen och en 90 minuterslektion
på torsdagen. En hel dag schemalagd för träning har vi för att
flexibiliteten ökar. Samverkan mellan årskurserna kan ske, en individualisering för
varje elev blir möjlig då tränaren har mer tid och därmed tid för flera olika grupper
med olika aktiviteter. Det finns även tid för teoretiska genomgångar, det blir
mindre stress och helt enkelt bättre kvalitet på träningen. Ibland utnyttjas hela
tisdagen och ibland en liten del så att det finns tid över till annat t.ex. skolarbete.
VAR HAR Vi tRÄNiNG?
Var vi har träningen beror på vad vi tränar. Fyspass hålls på Formtoppen (se
sida 23). När vi har teoripass samt mental träning så hålls detta oftast på
Vellinge Hästsportsanläggning-Åkarpsgården där vi har ett gymnasierum för Vellinge
Hästsportgymnasiums elever. Ibland håller vi till på Sundsgymnasiet exempelvis
när eleverna från de andra idrotterna också ska delta i denna lektion.
Utövandet av ridsporten hålls ute på Vellinge hästsportförenings anläggning där
alla hästarna står uppstallade. Vanligtvis tar sig eleverna själva ut till anläggningen,
den ligger endast 10 minuters cykelväg bort, det är en fördel eftersom
årskurserna slutar på olika tider samt att träningen hålls under olika tidpunkter på
dagen. Skolan erbjuder cykelplats i ett garage för en säker förvaring av cykel.
Vellinge hästsportsanläggning är en mycket välutvecklad anläggning med tre
ridhus, ett som alltid står till gymnasieelevernas förfogande en gräsbana samt en
grusbana. Det finns även vägar för uteritt. Under elevernas gymnasietid kommer
träningarna att hållas både före och efter skoltid vilket medför ett behov av att
duscha. Detta är inget problem då eleverna har ett omklädningsrum på Vellinge
hästsportsanläggning där det finns duschar, kök samt skåp till eleverna.
17
Foto: Jens Svare-Olsen