Sundsgymnasiets Idrottsprogram - Vellinge kommun

More documents

Recommendations

Info

TRÄNINGEN NÄR HAR Vi tRÄNiNG? Vi har schemalagd träning tre gånger i veckan två på tisdagen och en tvåtimmarslektion på torsdagen. En hel dag schemalagd för friidrott har vi för att flexibiliteten ökar. Samverkan mellan årskurserna kan ske, vi kan träna teknik ihop grenvis och vi kan träna de moment som behöver förbättras-det blir mer kvalitet på träningen. Ibland utnyttjas hela tisdagen och ibland en liten del så att det finns tid över till annat t.ex. skolarbete. VAR HAR Vi tRÄNiNG? Vi har träningen på flera olika platser; <strong>Vellinge</strong> IP, Södervångshallen, Formtoppen, Vanningen och stranden i Falsterbo, allt efter behov och träningsperiod. När vi har teoripass så hålls detta oftast på skolan eller i Södervångshallen. Utomhus är vi på <strong>Vellinge</strong> IP där vi kan träna alla grenar. Inomhus är vi i Södervångshallen som är en inomhushall för friidrott där kan vi träna sprint, häck, alla hoppgrenar, kastgrenar som kulstötning samt styrka. Styrka tränar vi även på Formtoppen som är ett välutrustat gym. Under uppbyggnadsperioden använder vi oss av naturen t.ex. intervallöpning i sanddynerna i Falsterbo. 20 Foto: Louise Swärd
ViLKEN sORts tRÄNiNG HAR Vi? Vår träning är uppdelad i tre kurser under de tre åren. Specialidrott A, specialidrott B respektive specialidrott C. Specialidrott A läses under det första året, specialidrott B under det andra året och Specialidrott C läses under det tredje året. Vi erbjuder en möjlighet för dig som vill satsa på friidrott. Friidrottgymnasiets målsättning är att erbjuda dig de resurser som krävs för en optimal idrottslig utveckling. Under de tre år som du studerar på friidrottsgymnasiet får du genomföra en komplex och målinriktad träning. Dina studier är minst lika viktiga som ditt idrottande. Genom ett bra samarbete med skolledningen och övriga lärare kan vi ge dig det stöd du behöver för att trivas och nå bra studieresultat. Vi jobbar bl.a. med: • Kost • Näringslära • Regelkunskap • Antidopinginformation • ”Om skadan är framme” • Träningslära • Ledarskap • Mental träning • Massagekurs 21 Foto: Rajne Söderberg
Page 1 and 2: Sundsgymnasiets Idrottsprogram GOLF
Page 3 and 4: Vi har gått Vellinge Golfgymnasium
Page 5 and 6: HÄR FINNS VI 5 Vellinge kommun Bil
Page 7 and 8: Skolan består av tre huvudbyggnade
Page 9 and 10: Namn: Johan Lundberg Födelseår: 1
Page 11 and 12: På hästgymnasiet har vi äran att
Page 13 and 14: På friidrottsgymnasiet kan vi stol
Page 15 and 16: ViLKEN sORts tRÄNiNG HAR Vi? Vår
Page 17 and 18: TRÄNINGEN NÄR HAR Vi tRÄNiNG? Vi
Page 19: Åkarpsgården BEtYGssÄttNiNG Vår
Page 23 and 24: FORMTOPPEN Som förmån på idrotts
Page 25 and 26: Natur natur idrott Bild: Maria Alst
Page 27 and 28: UTÖVER DET VANLIGA Varje år gör
Page 29 and 30: Svenska Golfförbundets Ledarskapsu
Page 31 and 32: Vi har dessutom besökt några myck
Page 33 and 34: UTÖVER DET VANLIGA Vi på friidrot
Page 35 and 36: Att kombinera golfen med skolan är
Page 37 and 38: Att kombinera friidrotten med skola
Page 39 and 40: Namn: Oskar Almlund Födelseår: 19
Page 41 and 42: FÖREDETTA ELEVER Namn: Caroline Ma
Page 43 and 44: Namn: Mathilda Skoglund Födelseår
Page 45 and 46: Namn: Theo Söderberg Födelseår:
Page 47 and 48: Får vi se Dig till hösten? Gå in

Sundsgymnasiets Idrottsprogram - Vellinge kommun

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?