Aktuell uppdatering av ISM-rapport 9 - Institutet för stressmedicin
Aktuell uppdatering av ISM-rapport 9 - Institutet för stressmedicin
Aktuell uppdatering av ISM-rapport 9 - Institutet för stressmedicin
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Studien visar också på behovet <strong>av</strong> lediga dagar <strong>för</strong> återhämtning. Ibland behövs två<br />
dagar ledigt <strong>för</strong> komplett återhämtning, o<strong>av</strong>sett om det är störd sömn, trötthet eller<br />
sociala besvär som är problemet. Människor reagerar olika på olika typer <strong>av</strong><br />
arbetstidsaspekter beroende på ålder, kön, familjestatus, sociala intressen, biologiska<br />
<strong>för</strong>utsättningar och mycket annat. Författarna till <strong>rapport</strong>en menar ändå att man<br />
identifierat de faktorer som utgör problem <strong>för</strong> de allra flesta.<br />
De bästa råden vid schemaläggning:<br />
• Undvik kort fram<strong>för</strong>hållning, kort dygnsvila och delade skift<br />
• Även många skift i rad, periodplanering, långa skift och varierande starttider<br />
bör undvikas så gott det går.<br />
• Inflytande på arbetstiden och möjligheten att själv välja tider kan ha en<br />
<strong>av</strong>görande effekt på människors <strong>för</strong>måga att hantera "icke dagtid".<br />
• Lediga dagar bör användas systematiskt <strong>för</strong> att befordra återhämtning<br />
3.3 Arbetsplats/grupp<br />
3.3.1 Rättvis behandling och att hålla vad man lovar<br />
Psykologiska kontrakt är löften och åtagande som anställd och arbetsgivare upplever<br />
att de kommit överens om, men som inte skrivits in i ett kontrakt. För medarbetaren<br />
kan det handla om att utöver lön också få en trevlig arbetsmiljö, intressanta<br />
arbetsuppgifter, kompetensutveckling och karriärmöjligheter medan arbetsgivarens<br />
<strong>för</strong>väntningar kan handla om att medarbetaren skall jobba hårt och bjuda till lite extra<br />
när det behövs. Ofta har medarbetare och arbetsgivare olika uppfattningar om sina<br />
åtagande gentemot varandra. Trots detta upplever de ofta att de är överens och det<br />
påverkade heller inte välbefinnandet (Aronsson 2012).<br />
Viktigast ur medarbetarnas perspektiv var istället känslan <strong>av</strong> rättvis behandling, och att<br />
arbetsgivaren höll överenskommelser. Medarbetarna upplever också att det<br />
psykologiska kontraktet ger dem större rättigheter på arbetsplatsen, ju längre de har<br />
varit där. Något som arbetsgivarna inte var överens om. Det bäddar <strong>för</strong> konflikter om<br />
trojänarna upplever att löneökningar, utbildningar och andra typer <strong>av</strong> belöningar går<br />
dem <strong>för</strong>bi. Vill man ha en bra relation mellan chef och medarbetare är det klokt att<br />
vara tydlig med de delar i det psykologiska kontraktet som man tycker är viktiga. Det<br />
gäller både när man anställer någon och fortlöpande under anställningen. Men också<br />
att man som chef är medveten om hur viktigt det är att vara rättvis och hålla löften.<br />
6
Change language