Ditt landsting4_07.pdf - Landstinget Blekinge
Ditt landsting4_07.pdf - Landstinget Blekinge
Ditt landsting4_07.pdf - Landstinget Blekinge
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Ditt</strong> Landsting december 2007 TEMA / Magen<br />
5<br />
Många barn har<br />
problem med magen<br />
Magsmärtor är en av de vanligaste<br />
orsakerna till att föräldrar<br />
kommer till barnkliniken<br />
med sina barn.<br />
– Barnen förlägger ofta sin<br />
smärta till magen, och pekar<br />
ofta på den när de exempelvis<br />
har ont i öronen, är allmänt<br />
sjuka eller stressade, säger<br />
barnläkare Jörgen Landehag.<br />
En stor del av de barn och ungdomar<br />
som kommer till barnkliniken<br />
lider av förstoppning.<br />
Vanligast är förstoppning bland<br />
små barn, mellan två och fyra år.<br />
– I den åldern är de väldigt<br />
upptagna av det som lämnar kroppen.<br />
Om man upplever obehag<br />
när man ska bajsa låter man då<br />
hellre bli och håller igen i stället.<br />
Följden blir att det blir ännu<br />
svårare att bajsa nästa gång. Till<br />
slut måste det ut och då gör det så<br />
väldigt väldigt ont att man absolut<br />
inte vill bajsa nån mer gång. Det<br />
kan till och med bli små sprickor i<br />
öppningen och de tar tid att läka,<br />
säger Jörgen Landehag.<br />
Att barnet inte kan bajsa kan<br />
leda till stor frustration i hemmet.<br />
För barnet själv är frågan ofta<br />
skuldbelagd. Den som drabbas av<br />
förstoppning tappar kontrollen<br />
och känseln i tarmen. Den blir uttänjd<br />
och ibland kommer det bajs<br />
i byxorna som barnet inte själv kan<br />
styra över.<br />
Som förälder är det lätt att bli<br />
orolig när barnens magar inte<br />
fungerar som de ska.<br />
Doktorn bör man söka sig till om<br />
man som förälder inte själv kommer<br />
på hur man ska få igång barnets<br />
mage och om barnet far illa av det.<br />
– Det allra viktigaste är att berätta<br />
att förstoppning inte är något<br />
farligt. Att barnet växer och mår<br />
bra i grund. Det är ytterst sällsynt<br />
att förstoppningen beror på någon<br />
bakomliggande sjukdom hos barn.<br />
Oftast handlar det om att barnet<br />
tappat sin dygnsrytm och sina<br />
rutiner av någon anledning och sedan<br />
hamnat i en ond cirkel, säger<br />
Jörgen Landehag.<br />
En del barn tycker det är obehagligt att bajsa och försöker därför hellre låta bli. Följden kan bli förstoppning.<br />
Som förälder kan man hjälpa<br />
sina barn till bra toalettvanor. Det<br />
handlar mycket om att se till att<br />
det inte är för stressigt där hemma,<br />
att inte tappa bort rutinerna och<br />
att ha en ordentlig dygnsrytm.<br />
– Det kan vara bra att låta<br />
barnen sitta en stund i lugn och<br />
ro på toaletten och läsa en tidning<br />
eller pyssla med lego efter varje<br />
frukost eller middag. Men det<br />
viktiga är att inte stressa och pressa<br />
på, utan att ta det lugnt och inte<br />
oroa sig. Problemen går över, även<br />
om det tar ett tag innan magen<br />
kommer i balans igen, säger Jörgen<br />
Landehag.<br />
FAKTA/Förstoppning<br />
• Se till att du får tillräckligt med vätska i dig.<br />
• Motionera och rör på dig regelbundet.<br />
• Undvik stoppande föda som mjölk, bananer, blåbär, pasta och vitt<br />
bröd.<br />
• Se till att du får i dig tillräckligt med fibrer.<br />
• Sitt en stund på toaletten varje dag efter exempelvis frukost eller<br />
middag.<br />
• Ta det lugnt, stressa och pressa inte.<br />
• Se till att du har en bra dygnsrytm och fasta rutiner.<br />
• Prova med receptfri medicin mot förstoppning från Apoteket.<br />
Vätska bra mot<br />
förstoppning<br />
Drick mer och motionera mer.<br />
Det är de främsta råden till<br />
den som drabbas av förstoppning.<br />
Äldre människor drabbas ofta av<br />
förstoppning. I många fall beror<br />
det på att de dricker för litet.<br />
– Det är ganska vanligt att<br />
äldre människor dessutom äter<br />
vattendrivande läkemedel. Om<br />
kroppen sparar vätska är inte<br />
tarmen högprioriterad. Därför blir<br />
avföringen hårdare och följden<br />
kan bli förstoppning, säger Mattias<br />
Glad, distriktsläkare i Ronneby.<br />
Bra med motion<br />
En annan möjlig orsak till förstoppningsbesvär<br />
kan vara brist på<br />
motion.<br />
– Patienten kanske av olika<br />
orsaker inte kan röra sig som han<br />
eller hon gjort tidigare i livet. De<br />
har kanske hamnat i rullstol eller<br />
brutit ett ben. Då hamnar magen<br />
ofta i olag, säger Mattias Glad.<br />
Hans främsta råd till den som<br />
har svårt att bajsa är därför att<br />
dricka och röra sig mer, om detta<br />
är möjligt. Nästa steg blir att se<br />
över kostfiberintaget.<br />
– Det kan räcka med ett grovt<br />
knäckebröd morgon och kväll.<br />
Hjälper inte det finns det fiberpreparat<br />
i läkemedelsform, men i<br />
många fall behöver man inte gå så<br />
långt.<br />
Kan förstoppning då vara<br />
farligt?<br />
– Om man får en plötslig förändring<br />
i tarmfunktionen, om den<br />
alltid funkat som en klocka och<br />
man sedan plötsligt utan uppenbar<br />
anledning blir förstoppad och kanske<br />
samtidigt får blod i avföringen<br />
då bör man alltid kontakta läkare<br />
för att utreda om det möjligen<br />
kan ligga något allvarligt bakom<br />
förändringen, säger Mattias Glad.<br />
Även gravida kvinnor drabbas<br />
ofta av förstoppning och då<br />
handlar det till stor del om en<br />
hormonell förklaring. Graviditetshormoner<br />
ändrar nämligen<br />
tarmfunktionen. Dessutom finns<br />
det en rent mekanisk förklaring.<br />
– Det växer ett barn i magen<br />
som ska tampas om platsen med<br />
tarmarna, vilket kan göra det<br />
svårare för tarmarna att fungera<br />
normalt.<br />
Kräksjuka inte bara på vintern<br />
Stryk det där med vinter<br />
– kräksjuka finns året runt.<br />
Det är dessutom ett ökande<br />
problem i samhället eftersom<br />
allt fler människor drabbas.<br />
Vinterkräksjukan är ett samlingsnamn<br />
på en grupp av virus som<br />
smittar via smittade personer,<br />
direkt eller indirekt, i luften.<br />
Tidigare förekom vinterkräksjukan<br />
som namnet anger bara på vintern.<br />
Nu för tiden kan man dock drabbas<br />
året runt. Virusen beter sig<br />
som andra virus, muterar, och nya<br />
varianter uppstår. Detta gör att<br />
man inte får någon livslång immunitet<br />
mot kräksjuka. Man kan<br />
alltså drabbas flera gånger under<br />
varje säsong.<br />
– Undersökningar visar att<br />
20 procent av alla människor är<br />
immuna mot<br />
vinterkräksjuka.<br />
De saknar<br />
ett anlag som<br />
gör att de faktiskt<br />
inte kan<br />
bli sjuka, säger<br />
smittskyddssjuksköterskan<br />
Agnetha<br />
Meeuwisse.<br />
Agnetha Meeuwisse,<br />
smittskyddssjuksköterska.<br />
Det luriga med vinterkräksjukan<br />
är att den sprids så oerhört lätt.<br />
– Sjukdomen har ett så snabbt<br />
förlopp. Man kan känna sig<br />
okej när man går till jobbet på<br />
morgonen och vara störtsjuk redan<br />
någon gång på förmiddagen, säger<br />
Agnetha Meeuwisse.<br />
För att undvika att smitta omgivningen<br />
bör man hålla sig hemma,<br />
från det att de första symptomen<br />
uppträder tills dess att man är helt<br />
frisk och inte uppvisar några symptom.<br />
Eftersom smittan kvarstår<br />
ytterligare några dygn efter de sista<br />
diarréerna och kräkningarna, skadar<br />
det inte att hålla sig hemma någon<br />
dag extra, framför allt om man<br />
arbetar inom livsmedelsbranschen<br />
och sjukvården.