Att lära sig leva med bipolär sjukdom: - Black and White
Att lära sig leva med bipolär sjukdom: - Black and White
Att lära sig leva med bipolär sjukdom: - Black and White
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Ett typiskt patientutbildningsprogram kan beröra områden som till exempel:<br />
<strong>Att</strong> lära <strong>sig</strong> känna igen orsaker och utlös<strong>and</strong>e faktorer för maniska och<br />
depressiva perioder<br />
<strong>Att</strong> känna igen tidiga symptom på mani och depression<br />
Strategier för att förhindra att tidiga tecken utvecklas till fullskaliga perioder<br />
Hur man använder stämningsdagböcker för att kartlägga hur ens tillstånd<br />
framskrider<br />
Läke<strong>med</strong>elsanvändning<br />
Hur man märker av biverkningar och vad man kan göra åt dem<br />
Vägledning när det gäller graviditet och ärftlighet<br />
Riskerna <strong>med</strong> att avsluta beh<strong>and</strong>ling<br />
Hjälp <strong>med</strong> att undvika alkohol och droger<br />
Hjälp <strong>med</strong> att upprätta regelbundna livsstilsrutiner<br />
Hur man h<strong>and</strong>skas <strong>med</strong> sömnproblem om man sover för lite eller för mycket<br />
Stresshantering<br />
Hjälp <strong>med</strong> problemlösning<br />
Familjefokuserad patientutbildning kan också täcka in områden som ekonomiska,<br />
sociala och psykologiska påfrestningar som kan komma som en följd av att sköta<br />
om någon <strong>med</strong> bipolär <strong>sjukdom</strong>.<br />
Du hittar de som tillh<strong>and</strong>ahåller patientutbildningar på egen h<strong>and</strong> eller genom ditt<br />
vårdteam, din husläkare eller genom någon stödförening för psykisk hälsa.<br />
46
Change language