Makuviikko Receptblad 33 FAMILJ SVE
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
MAKUVIIKKO<br />
Vecka 34 äter vi bl.a.<br />
enkla och snabba ekologiska<br />
köttbullar i tomatsås<br />
och goda grönsaksbiffar<br />
med zuchhini!<br />
Hej <strong>Makuviikko</strong>s vän!<br />
BÄST JUST NU<br />
* VINBÄR<br />
Av vinbär tillreder vi saft, sylt och<br />
mycket annat gott.<br />
* SKÖRDETID<br />
Vi älskar inhemska grönsaker, bär<br />
och frukt.<br />
Vecka 34 äter vi bl.a. enkla och snabba ekologiska köttbullar i<br />
tomatsås med spaghetti och goda grönsakbiffar med zucchini<br />
och halloumi!<br />
I slutet av veckan får du en länk till vår veckoenkät - vi hör gärna<br />
vad du har tyckt om veckans maträtter. Tack i förväg för dina svar!<br />
Bästa hälsningar, Mariella , <strong>Makuviikko</strong><br />
* SKOLAN BÖRJAR<br />
Vardagen börjar med rutiner och<br />
dygnsrytmen blir äntligen normal<br />
igen<br />
Kom ihåg att tagga bilder av <strong>Makuviikko</strong><br />
på Instagram med #makuviikko.<br />
Instagram & Twitter #makuviikko<br />
Facebook: <strong>Makuviikko</strong><br />
BÄST FÖRE?<br />
Kolla alltid datumet på färskvaror, tillred<br />
veckans mat smart enligt matvarornas<br />
hållbarhet.<br />
Du kan ofta frysa sådana råvaror som lätt blir<br />
dåliga (bla färsk fisk eller kyckling) – kolla<br />
produkterna märkta med KF på listan ”Veckans<br />
ingredienser”.<br />
HEMMA HAR DU<br />
Lägg märke till ”Hemma har du” listan under<br />
Veckans ingredienser, kolla upp att du har allt<br />
hemma som du behöver för veckan innan du<br />
sätter igång med matlagningen.<br />
FÖRBERED DIG<br />
Förbered dig på samma sätt som proffsen<br />
gör – ta fram alla råvaror och matlagningsredskap<br />
innan du börjar kocka, så går det<br />
lättare!
Change language