Utvalda ApoPlus-varor 10 april – 13 maj 2012 - Agneta Borgström ...

agnetaborgstrom.se

Utvalda ApoPlus-varor 10 april – 13 maj 2012 - Agneta Borgström ...

Naturligt åldrande

bästa tipsen för frisk hy

Alla åldras och vi gör det gärna med behag. en hy som ser frisk ut mår också oftast bra. Här får du

bästa tipsen för att skydda hyn i ansiktet och hålla den så ung som möjligt så länge som möjligt.

text kicki Norman foto iStockphoto

det sägs att om man vill veta en dams verkliga

ålder ska man titta på hennes händer.

Och nog kan händerna vara avslöjande, men

inget är väl en så tydlig åldersmarkör som

hyn i ansiktet. Vi vill ha ett ansikte som ser

friskt och piggt ut eftersom det helt enkelt

får oss att må bra. Frågan är bara hur vi bär

oss åt för att behålla vårt utseende så länge

som möjligt och undvika att huden åldras i

förtid av påfrestningar som den utsätts för.

Det finns mycket man kan göra. Visst

kommer vi att åldras, men vi kan göra det

med mer eller mindre behag, säger Marie

Lodén, docent i experimentell dermatologi

och hudforskare på Eviderm Institute.

Huden består av flera lager, det undre

kallas för

bindväv eller

läderhud. Bindväven

byggs upp

av kollagen och

elastin, elastiska

Marie Lodén

trådar som ibland tillsammans kallas för

”hudens madrass”. En ung hud har spänstiga

trådar, äldre hud har stelare trådar och är

alltså mindre spänstig.

Det som händer med åldern är att det

blir en kvalitetsskillnad på kollagenet, och

vår hud blir stelare och mindre elastisk,

säger Lodén.

fukt gör skillnad

När du bli äldre försämras blodcirkulationen

i huden och cellerna får mindre näring.

Du får en annan blodkärlsbädd så att dina

blodkärl syns mer, samtidigt som du får

färre blodkärl.

Du får både fler synliga ådernät och

blir gråare i huden samtidigt, säger Marie

Lodén.

En mogen hy blir också torrare än en

yngre. Huden producerar naturligt fett och

fettproduktionen avtar med åren, när hormonerna

i kroppen förändras. Det är därför

” Det som händer med åldern är att det

blir en kvalitetsskillnad på kollagenet, och

vår hud blir stelare och mindre elastisk.”

Huden reportage

viktigt att smörja in sig med fuktighetskrämer,

speciellt om du är mycket utomhus

och utsätter din hud för sol, vatten, väder

och vind.

Jag tycker man ska använda en bra

hudkräm. Det är viktigt att hitta något man

är nöjd med, tror på och som ger valuta för

pengarna, säger Lodén.

Det kan vara idé att välja en lite mindre

fet kräm för dagtid, och passa på att lägga

en riktigt närande kräm under natten

eftersom det är den tid på dygnet när huden

reparerar sig och återhämtar sig. Särskilt

om din hy har glansiga partier kan du vilja

undvika alltför rika krämer under dagen.

när din hud

Men vad ska man då tro på? Det finns

många nya ingredienser som sägs vara bra

för det ena eller det andra och det är svårt

att alltid förstå vilka ingredienser som

verkligen gör nytta för huden.

A-vitamin är bra för cellerna, det är de

flesta forskare överens om. B-vitamin är

också bra, beroende på vilken variant du

använder, och antioxidanter, säger Marie

Lodén.

Antioxidanter är ämnen med en förmåga

nummer 2 2012 | | 15

More magazines by this user