POZİTİF PSİKOTERAPİ NEDİR? OZİTİF PSİKOTERAPİ NEDİR?
POZİTİF PSİKOTERAPİ NEDİR? OZİTİF PSİKOTERAPİ NEDİR?
POZİTİF PSİKOTERAPİ NEDİR? OZİTİF PSİKOTERAPİ NEDİR?
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>P<strong>OZİTİF</strong></strong> <strong>PSİKOTERAPİ</strong><br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
<strong>NEDİR</strong>?
► ►Pozitif Pozitif Psikoterapi, Prof. Dr. Nossrat<br />
Peseschkian tarafndan tarafndan tarafndan tarafndan 1960’l 1960’l 1960’l 1960’l yllarn yllarn yllarn yllarn<br />
sonunda geliştirilmiş hümanistik, dinamik<br />
ve kültürleraras kültürleraras kültürleraras kültürleraras bir yaklaşmdr.<br />
yaklaşmdr.<br />
yaklaşmdr.<br />
yaklaşmdr.<br />
► ►Her Her insann insann insann insann tek ve bağmsz bağmsz bağmsz bağmsz bir bedeni,<br />
düşüncesi, duygular duygular duygular duygular ve ruhu olduğu<br />
inancndan inancndan inancndan inancndan yola çkar. çkar. çkar. çkar.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
► ►Pozitif Pozitif Psikoterapi’ye göre insan, doğuştan<br />
getirdiği bir çok beceriye ve potansiyele<br />
sahiptir.<br />
► ►Pozitif Pozitif Psikoterapi, tüm insanlarn insanlarn insanlarn insanlarn gerçekte<br />
iyi olduğu ve insann insann insann insann iki temel kapasiteye:<br />
‘sevme sevme ve bilme’ kapasitesine sahip<br />
olduğu görüşünden hareketle farkl farkl farkl farkl<br />
teknikler geliştirmiştir.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
► ►İnsanlğn İnsanlğn İnsanlğn İnsanlğn içinde bulunduğu duruma farkl farkl farkl farkl<br />
açlardan açlardan açlardan açlardan bakabilmeyi amaçlar.<br />
► ►Biyolojik, Biyolojik, bireysel, ailevi, sosyolojik ve<br />
evrensel boyutlar boyutlar boyutlar boyutlar göz önünde bulundurur.<br />
► ►Hastalarn Hastalarn Hastalarn Hastalarn günlük yaşamn yaşamn yaşamn yaşamn geliştirmeleri<br />
için “denge”ye çok önem verir.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
► ►Pozitif Pozitif psikoterapi halen 60’dan fazla<br />
ülkede yaygn yaygn yaygn yaygn olarak uygulanmaktadr.<br />
uygulanmaktadr.<br />
uygulanmaktadr.<br />
uygulanmaktadr.<br />
► ►Dr. Dr. Pesechkian, geliştirdiği bu teknikle<br />
birçok ödül almş, almş, almş, almş, 23 kitab kitab kitab kitab dünya<br />
genelinde 22 dile çevrilmiştir.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
► ►Pozitif Pozitif Psikoterapi, ksa ksa ksa ksa süreli, dinamik ve<br />
kültürleraras kültürleraras kültürleraras kültürleraras psikolojiyi temel alan bir<br />
psikoterapi şeklidir.<br />
► ►Yaplan Yaplan Yaplan Yaplan uzunlamasna uzunlamasna uzunlamasna uzunlamasna bir çalşmada çalşmada çalşmada çalşmada PPT ile<br />
tedavi edilen hastalar, kontrol grubuna<br />
göre davranşlar davranşlar davranşlar davranşlar ve duygulanmlar<br />
duygulanmlar<br />
duygulanmlar<br />
duygulanmlar<br />
açsndan açsndan açsndan açsndan iyileşme gösterdikleri gibi<br />
semptomlarnda semptomlarnda semptomlarnda semptomlarnda da belirgin bir azalma<br />
gözlenmiştir.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
► PPT ile yaplan yaplan yaplan yaplan uzunlamasna uzunlamasna uzunlamasna uzunlamasna bir çalşmada çalşmada çalşmada çalşmada<br />
hastalar kontrol grubuna kyasla kyasla kyasla kyasla<br />
duygu ve davranş davranş davranş davranş biçimlerinde olduğu kadar<br />
semptomlarnda semptomlarnda semptomlarnda semptomlarnda da belirgin düzelme<br />
göstermişlerdir.<br />
► Terapinin bitmesinden itibaren beş ylk ylk ylk ylk süre<br />
içinde yaplan yaplan yaplan yaplan takiplerde de tedavinin<br />
etkinliliğinin sürdüğü görülmüştür.<br />
Positive Psychothrapy: Effectivness of an interdisciplinary approach The Europian Journal of Psychiatry<br />
Vol.13 No 4 October December, 231 231 241, 241, 1999<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
POSİTUM KAVRAMI<br />
Positum = Bütün, tam ve mevcut olan
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Pozitif Psikoterapi, hümanistik<br />
ve varoluşsal bir yaklaşm yaklaşm yaklaşm yaklaşm olarak<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
insanlğn insanlğn insanlğn insanlğn birliği kavram kavram<br />
üzerinde durur.
İnsanlğn<br />
İnsanlğn<br />
Birlik<br />
Kavram Kavram<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
İnsanlık<br />
Ülke<br />
Şehir<br />
Toplum<br />
Aile<br />
Kişi
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
Kültürleraras Kültürleraras Kültürleraras Kültürleraras Yaklaşm Yaklaşm Yaklaşm Yaklaşm
► ►Pozitif Pozitif Psikoterapi, farkl farkl farkl farkl kültürlerin birbirini<br />
anlamasna anlamasna anlamasna anlamasna yardmc yardmc yardmc yardmc olur.<br />
► ►Kendi Kendi alanmzdan alanmzdan alanmzdan alanmzdan çkp çkp çkp çkp farkl farkl farkl farkl kültürlerin<br />
sorunlaryla sorunlaryla sorunlaryla sorunlaryla karşlaşmakta, karşlaşmakta, karşlaşmakta, karşlaşmakta, önyarglar önyarglar önyarglar önyarglar ve<br />
çatşmalarla çatşmalarla çatşmalarla çatşmalarla mücadele etmek zorunda<br />
kalmaktayz.<br />
kalmaktayz.<br />
► ►İnsan İnsan olarak; düşünen, hisseden, anlayan<br />
yönlerimizin birbiriyle uyumlu olmas olmas olmas olmas için<br />
gayret gösterir.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Herkes İçin Pozitif Psikoterapi<br />
Kendi Kendine Yardm Yardm Yardm Yardm Modeli<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Eğer bir kimseye bir balk balk balk balk verirsen, onu bir<br />
kez beslemiş olursun; ancak balk balk balk balk tutmay tutmay tutmay tutmay<br />
öğretirsen, kendini sonsuza kadar<br />
besleyebilir.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
Doğu Değişi
► ►Pozitif Pozitif psikoterapi sadece psikiyatrist ve<br />
psikologlar tarafndan tarafndan tarafndan tarafndan terapi ve tedavi<br />
amacyla amacyla değil;<br />
► ►farkl farkl farkl farkl meslek gruplarndan gruplarndan gruplarndan gruplarndan yaşamlarn<br />
yaşamlarn<br />
yaşamlarn<br />
yaşamlarn<br />
geliştirmek ve kolaylaştrmak kolaylaştrmak kolaylaştrmak kolaylaştrmak isteyen pek<br />
çok kişi tarafndan tarafndan tarafndan tarafndan da kullanlmaktadr.<br />
kullanlmaktadr.<br />
kullanlmaktadr.<br />
kullanlmaktadr.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
<strong>P<strong>OZİTİF</strong></strong> <strong>PSİKOTERAPİ</strong>NİN<br />
TEMEL YAKLAŞIMI<br />
► ►Hem Hem terapist hem de hastanın kolaylıkla<br />
anlayabileceği günlük dille ifade<br />
edilemeyen temel kavramlar bütününü<br />
kullanmaktadır.<br />
► ►Bu Bu temel kavramlar psikoterapötik süreç<br />
için bir çatı oluşturmakta ve kolaylıkla<br />
farklı psikoterapötik modeller arasında<br />
bağlantıyı geliştirmekte<br />
kullanılabilmektedir.
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
Pozitif Psikoterapi<br />
► ►Bilme Bilme kapasitesi (ability to know)<br />
► ►Sevme Sevme kapasitesi (ability to love)
► ►Pozitif Pozitif Psikoterapi’de kullanlan kullanlan kullanlan kullanlan bu yöntem<br />
Avrupa Psikoterapi Birliği tarafndan tarafndan tarafndan tarafndan da bir<br />
psikoterapi metodu olarak onaylanmştr.<br />
onaylanmştr.<br />
onaylanmştr.<br />
onaylanmştr.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Pozitif Psikoterapinin Temel<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
Prensipleri<br />
► ►Umut Umut prensibi : İnsanın pozitif<br />
kavramlaştırılması<br />
► ►Denge Denge Prensibi : Çatışma<br />
dinamikleri ve çatışmanın<br />
içeriklerine odaklanma<br />
► ►Konsultasyon Konsultasyon Prensibi :Terapi ve<br />
kendi kendine yardımın 5 evresi
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Kültürleraras Kültürleraras Kültürleraras Kültürleraras yaklaşm yaklaşm yaklaşm yaklaşm<br />
Farkllklar Farkllklar Farkllklar Farkllklar ve çatşma çatşma çatşma çatşma<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
► ►Çok Çok farkl farkl farkl farkl değer sistemlerinin birbirlerine<br />
söyleyecekleri çok şey vardr. vardr. vardr. vardr.<br />
► ►Bu, Bu, birinin diğerinden daha iyi, üstün olduğu<br />
anlamna anlamna gelmez.<br />
► ►Farkl Farkl Farkl Farkl kültürdeki insanlara, başka bir<br />
kültürdeki değerler yararl yararl yararl yararl olabilir.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Kültürleraras Kültürleraras Kültürleraras Kültürleraras Boyutun Önemi<br />
► ►Kültürleraras Kültürleraras Kültürleraras Kültürleraras sorunlarn sorunlarn sorunlarn sorunlarn içeriklerinin<br />
sistematikleştirilmesi<br />
► ►Çatşmalarn Çatşmalarn Çatşmalarn Çatşmalarn ortaya çkarlmas çkarlmas çkarlmas çkarlmas<br />
► ►Çatşma Çatşma merkezli merkezli terapi geliştirme<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
Hikayelerin Kullanm Kullanm Kullanm Kullanm
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
Hikayeler terapide;<br />
► Hasta Hasta terapist terapist arasnda arasnda arasnda arasnda aracdr. aracdr. aracdr. aracdr.<br />
► Önemli bir yardm yardm yardm yardm kaynağdr. kaynağdr. kaynağdr. kaynağdr.<br />
► Hasta için özdeşleşme zemini oluşturur.<br />
► Koruyucu rolü verir.<br />
► Hasta kendi çatşma çatşma çatşma çatşma ve arzularn arzularn arzularn arzularn konuşabilir.<br />
► Direnci azaltr. azaltr.<br />
► Tek tarafl tarafl tarafl tarafl bakş bakş bakş bakş yerine geniş bir bakş bakş bakş bakş açs açs açs açs sağlar.
► Hikaye, peri masal, masal, masal, masal, mitos ve masallar çocuklar çocuklar çocuklar çocuklar<br />
çok ilgilendirir.<br />
► Hikayelerin bir sezgi ve fantezi/hayal gücü yan yan yan yan<br />
vardr. vardr.<br />
► Hikayeler uzun süre geleneksel birer eğitim arac arac arac arac<br />
olarak kullanlmştr. kullanlmştr. kullanlmştr. kullanlmştr. Hayat dersi gibidir.<br />
► Değerlerin, ahlaki görüşlerin ve örnek davranşlarn<br />
davranşlarn<br />
davranşlarn<br />
davranşlarn<br />
insanlarn insanlarn insanlarn insanlarn bilincine aktarlp aktarlp aktarlp aktarlp yerleşmesi için arac arac arac arac<br />
olmuşlardr.<br />
olmuşlardr.<br />
► Hikayeler en ac ac ac ac dersi bile tatlandran tatlandran tatlandran tatlandran ve ilginç<br />
klan klan klan klan bir kaşk kaşk kaşk kaşk şeker gibidir.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
► Hikayelerde ahlak ve değerler değişik şekillere<br />
ifade edilmektedir.<br />
► Baz Baz Baz Baz hikayelerde apaçk apaçk apaçk apaçk ortada, bazlarnda bazlarnda bazlarnda bazlarnda gizli ve<br />
imal imal olmaktadr. olmaktadr.<br />
► Hikayeler kavramay kavramay kavramay kavramay sağlar ve anlayş anlayş anlayş anlayş gösterme<br />
yeteneğinin gelişmesine yardmc yardmc yardmc yardmc olur.<br />
► Halk terapisinin unsuru olarak hikayeler iç<br />
çatşmalarla, çatşmalarla, çatşmalarla, çatşmalarla, psikoterapinin bilimsel bir disiplin<br />
olmasndan olmasndan olmasndan olmasndan çok önce ilgilenmiştir.İnsanlar<br />
birbirlerine yardmc yardmc yardmc yardmc olmak için hikayeler<br />
kullanmşlardr.<br />
kullanmşlardr.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
► ►Hikayelerin Hikayelerin nasl nasl nasl nasl bir psikoterapi enstruman<br />
enstruman<br />
enstruman<br />
enstruman<br />
olarak kullanldğna kullanldğna kullanldğna kullanldğna ilişkin saysz saysz saysz saysz örnek<br />
vardr. vardr.<br />
► ►Hikayelerin Hikayelerin içeriklerini özümseyen, onlardan<br />
sonuçlar çkarp çkarp çkarp çkarp içselleştiren dinleyici için<br />
hikayeler birer tedavidir.<br />
► ►Hikayeler, Hikayeler, var olan normlar normlar normlar normlar pekiştiren,<br />
mevcut normlar normlar normlar normlar göreceli hale getiren<br />
unsurlardr.<br />
unsurlardr.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
<strong>PSİKOTERAPİ</strong>DE HİKAYELERİN<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
İŞLEVLERİ<br />
► ►ayna ayna işlevi<br />
► ►model model işlevi<br />
► ►arac arac işlevi<br />
► ►depo depo etkisi<br />
► ►geleneğin geleneğin taşyclar taşyclar taşyclar taşyclar olarak<br />
► ►kültürleraras kültürleraras kültürleraras kültürleraras taşyclar taşyclar taşyclar taşyclar olarak<br />
► ►regresyona regresyona yardm yardm yardm yardm olarak<br />
► ►karşt karşt karşt karşt düşünceler olarak
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
AYNA İŞLEVİ<br />
► Öykülerin içinde yer alan imgeler, içeriklerini bireye<br />
yaknlaştrr.<br />
yaknlaştrr.<br />
► Bireyin kendisini bunlarla özdeşleştirmesini<br />
kolaylaştrr.<br />
kolaylaştrr.<br />
► Dinleyici, öykülerdeki iddialar, iddialar, iddialar, iddialar, içinde bulunduğu<br />
psikolojik duruma benzer şekilde yaplandrr.<br />
yaplandrr.<br />
yaplandrr.<br />
yaplandrr.<br />
► Tpk Tpk Tpk Tpk aynaya bakyormuş bakyormuş bakyormuş bakyormuş gibi kişi kendini öykünün<br />
içinde görebilir.
► ►Terapide Terapide hikayeler bir ayna işlevi görerek<br />
direncin krlmasna krlmasna krlmasna krlmasna yardmc yardmc yardmc yardmc olur.<br />
► ►Model Model oluşturan öyküler, problemin<br />
anlaşlmasn anlaşlmasn anlaşlmasn anlaşlmasn kolaylaştrr.<br />
kolaylaştrr.<br />
kolaylaştrr.<br />
kolaylaştrr.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
MODEL İŞLEVİ<br />
► ►Öyküler, Öyküler, çatşma çatşma çatşma çatşma durumunu temsil eder.<br />
► ►Olas Olas Olas Olas çözümler sunarlar.<br />
► ►Çatşmalar Çatşmalar Çatşmalar Çatşmalar çözmek için yaplan yaplan yaplan yaplan belli<br />
girişimlerin yol açacağ açacağ açacağ açacağ sonuçlara dikkat<br />
çekerler.
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
ARACI İŞLEVİ<br />
► Yanlş Yanlş Yanlş Yanlş anlamalara, dirençlere ve savunma<br />
mekanizmalarna mekanizmalarna mekanizmalarna mekanizmalarna doğrudan yaplan yaplan yaplan yaplan saldr saldr saldr saldr eşit<br />
derecede yoğun bir savunma başlatr. başlatr. başlatr. başlatr.<br />
► Psikoterapide, terapist ve hastann hastann hastann hastann yüzleşmesi, iki<br />
cephe arasnda arasnda arasnda arasnda araclk araclk araclk araclk görevini üstlenen öykülerin<br />
devreye girmesi ile kolaylaştrlr.<br />
kolaylaştrlr.<br />
kolaylaştrlr.<br />
kolaylaştrlr.<br />
► Bu, hastaya sayg sayg sayg sayg duyulduğunun da belirtisidir.<br />
Onun narsistik arzularn arzularn arzularn arzularn doyurur.<br />
► Hastann Hastann Hastann Hastann kendi savunma mekanizmas mekanizmas mekanizmas mekanizmas ile en<br />
azndan azndan azndan azndan geçici olarak başetmesini kolaylaştrr.<br />
kolaylaştrr.<br />
kolaylaştrr.<br />
kolaylaştrr.
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
DEPOLAMA İŞLEVİ<br />
► ►Hayali Hayali ve duygusal çağrşmlar çağrşmlar çağrşmlar çağrşmlar yarattklar yarattklar yarattklar yarattklar<br />
için hikayeler kolay atrlanr. atrlanr. atrlanr. atrlanr.<br />
► ►Bunlar Bunlar yalnzca yalnzca yalnzca yalnzca terapi ortamnda ortamnda ortamnda ortamnda değil,<br />
astann astann astann astann günlük yaşamnda yaşamnda yaşamnda yaşamnda da bulunurlar.<br />
► ►Benzer Benzer durumlar onlar onlar onlar onlar akla getireceği için<br />
öykülerin uyandrdğ uyandrdğ uyandrdğ uyandrdğ sorular hakknda hakknda hakknda hakknda<br />
düşünme ihtiyac ihtiyac ihtiyac ihtiyac varolmay varolmay varolmay varolmay sürdürür.
KÜLTÜRLERARASI AKTARICI<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
GÖREVİ GÖREN ÖYKÜLER<br />
► Geleneklerin taşyclar taşyclar taşyclar taşyclar olan öyküler, kültürlerin<br />
temsilciliğini üstlenirler.<br />
► Kültürde yer alan kurallar, kurallar, kurallar, kurallar, kavramlar kavramlar kavramlar kavramlar ve davranş davranş davranş davranş<br />
şekillerini yanstrlar. yanstrlar.<br />
► Hikayelerin içerikleri, bir toplumun üyelerine güç ve güven<br />
sağlar.<br />
► Belli bir çevrenin kabul edebileceği çözümleri öne sürerler.<br />
► Farkl Farkl Farkl Farkl kültürlere ait öyküler, söz konusu kültürde geçerli<br />
olan kurallar hakknda hakknda hakknda hakknda bilgi verir, dinleyicinin repartuarn<br />
repartuarn<br />
repartuarn<br />
repartuarn<br />
genişletir.<br />
► Farkl Farkl Farkl Farkl bakş bakş bakş bakş açlarn, açlarn, açlarn, açlarn, daha göreceli olarak görmesini sağlar.
REGRESYONA YARDIMCI OLMA<br />
► ►Öykülerin Öykülerin oluşturduğu alan sezgi ve<br />
fantazidir.<br />
► ►Başarya Başarya Başarya Başarya şartlanmş şartlanmş şartlanmş şartlanmş toplumumuz içinde<br />
hayal dünyasna dünyasna dünyasna dünyasna dönmek, gerileme,<br />
gelişimin ilk evrelerine kayma olarak<br />
yorumlanr.<br />
yorumlanr.<br />
► ►Öyküler, Öyküler, yetişkinin öğrendiği, edinilmiş<br />
davranşlarn davranşlarn davranşlarn davranşlarn zrhndan zrhndan zrhndan zrhndan syrlp syrlp syrlp syrlp tekrar erken<br />
dönemdeki, hazza yönelik davranşlar davranşlar davranşlar davranşlar ve<br />
tavrlar tavrlar tavrlar tavrlar edinmesine yardmc yardmc yardmc yardmc olur.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
KARŞIT KAVRAMLAR OLARAK<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
ÖYKÜLER<br />
Öyküyü kullanarak terapist, bir teori salk salk salk salk verme<br />
yerine hastaya kabul veya reddedebileceği bir<br />
karşt karşt karşt karşt kavram sunar. Kişi bu yabanc yabanc yabanc yabanc görüş ile bir<br />
parça özdeşleşir ve<br />
► kendi durumu için hangi bölümün kabul edilebilir<br />
olduğunu,<br />
► gerçekliğin kendisine nasl nasl nasl nasl daha iyi bir resmini<br />
verebileceğini,<br />
► kendi özel durumuna neyin uygulanamayacağn<br />
uygulanamayacağn<br />
uygulanamayacağn<br />
uygulanamayacağn<br />
görür.
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
KENDİNİ TANIMA<br />
► ►Birçok Birçok şeyin yan yan yan yan sra sra sra sra öyküler ve masallarla<br />
olan ilişkimizi eskiden öğrendik.<br />
► ►Onlar Onlar Onlar Onlar sevmeyi, onlara ilgisiz kalmay kalmay kalmay kalmay veya<br />
onlar onlar onlar onlar reddetmeyi öğrendik.<br />
► ►Öykülere Öykülere karş karş karş karş tavrmzn tavrmzn tavrmzn tavrmzn altyapsn altyapsn altyapsn altyapsn anlamak<br />
için kendimize sorabileceğimiz baz baz baz baz sorular ?
► ►Pozitif Pozitif Psikoterapinin temel<br />
kavramlarndan kavramlarndan kavramlarndan kavramlarndan biri pozitif<br />
başlangç başlangçtr. tr.<br />
► ►Terapide Terapide hikayelerin kullanlmas kullanlmas kullanlmas kullanlmas pozitif<br />
başlangç başlangç başlangç başlangç için bir yol oluşturur.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
TRAVMA VE MİKRO MİKRO TRAVMA TRAVMA<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Çatışma ile baş etmenin 4 yolu<br />
► ►Abartma Abartma<br />
► ►İnkar İnkar<br />
► ►Başka Başka yöne kaydırma<br />
► ►Çözüm Çözüm<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Actual Capacities in Positive Psychotherapy<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
Primary<br />
Capacities<br />
Bonding capacities to<br />
found found and and hold hold<br />
relations, relations,<br />
formed by the model<br />
of emotionally<br />
important persons<br />
(N. (N. Peseschkian)<br />
Peseschkian)<br />
Secondary<br />
Capacities<br />
Social norms to<br />
organize organize relations, relations,<br />
formed by education,<br />
communicating<br />
concepts and values<br />
AR 2009
İKİNCİL KAPASİTELER<br />
Dakiklik<br />
Temizlik<br />
Düzenlilik<br />
İtaat<br />
Nezaket<br />
Açklk/Dürüstlük<br />
Açklk/Dürüstlük<br />
Sadakat<br />
Adalet<br />
Tutumluluk<br />
Çalşkanlk/Başar<br />
Çalşkanlk/Başar<br />
Güvenilirlik<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
BİRİNCİL KAPASİTELER<br />
Sevgi/Kabul<br />
Birlik<br />
Sabr Sabr<br />
Model<br />
Zaman<br />
Cinsellik/Şefkat<br />
İlişki<br />
Güven<br />
Umut<br />
İnanç<br />
Şüphe
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
Gerçek Kapasiteler<br />
İkincil kapasiteler = bilme kapasitesi<br />
Birincil kapasiteler =<br />
sevme kapasitesi
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
İkincil Kapasiteler<br />
► ►Başkalarndan Başkalarndan Başkalarndan Başkalarndan nasl nasl nasl nasl bir şeyler öğreniriz?<br />
► ►Başkalarna Başkalarna Başkalarna Başkalarna nasl nasl nasl nasl öğretiriz?
► Nasl Nasl severiz?<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
Birincil Kapasiteler<br />
► Sevilmeyi nasl nasl nasl nasl severiz?
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Conflict Reactions (Examples)<br />
Future,<br />
Meaning<br />
Anxiety<br />
disorders<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
Body<br />
Somatoform<br />
Somatoform<br />
Somatoform<br />
Somatoform<br />
Disorders Disorders Disorders Disorders<br />
Contact<br />
Depressive<br />
Depressive<br />
Reaction Reaction<br />
Achievement<br />
Stress, Obsessive<br />
Disorder
Experience<br />
Concepts<br />
Self reflection<br />
CNS<br />
situation<br />
life event<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
„ Psychosomatic Arc“ (2008)<br />
Neurotransmitter<br />
Hippocampus<br />
Hypothalamus<br />
Amygdala<br />
Affect expression<br />
Body reaction<br />
Fear<br />
Aggression<br />
Hormons<br />
Somatoforme<br />
Disorders:<br />
Vegetative nerv<br />
system<br />
Sleeping disorders<br />
somatoform pain<br />
Immunopeptide<br />
(Interleukine)<br />
Depression Organic<br />
Functional<br />
disorders of inner<br />
organs<br />
Pruritus sine<br />
materia<br />
Functional<br />
disorders of<br />
sceletal system<br />
disorders<br />
Immune system
Beş aşamalı terapi modeli:<br />
► ►Gözlem Gözlem<br />
► ►Envanter Envanter alma<br />
► ►Durumsal Durumsal cesaretlendirme<br />
► ►Sözelleştirme<br />
Sözelleştirme<br />
► ►Hedeflerin Hedeflerin genişletilmesi<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
1. GÖZLEM ve TANIMLAMA<br />
► Hasta üzüntüsünü ve sebeplerini<br />
anlatır.<br />
► ►Terapist<br />
Terapist semptomların pozitif yanlarını<br />
ortaya getirir, metaforik anlayış,<br />
deyimler, hikayeler kullanılır.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
2. ENVANTER<br />
► FAE kullanarak hastanın kendisi ile partnerinin<br />
nerede pozitif nerede negatif davrandığını<br />
belirleriz. Bu şekilde genelleme yapma eğilimine<br />
karşı koyabiliriz koyabiliriz. .<br />
► Daha sonra hastadan 4 boyutlu yaşam<br />
dengesini çizmesi istenir.<br />
► Hastadan son 5 5 10 10 yıl içinde olan en az 10<br />
yaşam olayını anlatması istenir. (Makro (Makro mikro<br />
travma teorisi)<br />
► Çözüm yoları anlatılır, nerede ve nasıl<br />
öğrenilmiştir<br />
öğrenilmiştir. .<br />
► Bu aşamada hasta semptomdan çatışmaya<br />
geçer geçer. .
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
3. DURUMSAL<br />
CESARETLENDİRME<br />
► ►Negatif Negatif olarak adlandırılan kişisel<br />
özellikleri güçlendirilir.<br />
► ►Hastaya Hastaya şu ana kadar hangi sorunları<br />
çözmeyi başardığı, ve çözüm sürecinde<br />
ne öğrendiği sorulur.<br />
► ►Bu Bu sorunları çözmek için yaşamın hangi<br />
boyutlarını ve yeteneklerinizi kulandınız.
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
4. SÖZLE İFADE ETME<br />
► Çatışmalarda suskunluk ya da sözlerin<br />
çarpıtılmasının üstesinden gelmek için ilişki<br />
adım adım geliştirilir.<br />
► Negatif olanlar kadar pozitif özellik ve<br />
deneyimler de tartışılır.<br />
► Hastaya hangi sorunların hala çözülmediği<br />
nasıl çözmeyi planladığı, hangi sıralama ile<br />
sorunlarını çözmeyi düşündüğü sorulur.<br />
► Herkes için faydalı olacak nasıl bir çözüm<br />
düşündüğü sorulur.
5. HEDEFİ GENİŞLETİRME<br />
► Kişinin gelecek için planlar yapmasına,<br />
hayatın dört niteliğini ve kendi gerçek<br />
yeteneklerini artırmasına, yeni davranışlar<br />
geliştirmesine ve yeni temaslar kurmasına<br />
yardımcı olunur.<br />
► Hastaya geleceğe yönelik amaç ve<br />
isteklerinin neler olduğu sorulur?<br />
► Sorunlarınızı çözdükten sonra ne yapacağı,<br />
yaşamının nasıl olacağı sorulur.<br />
► Önümüzdeki 3 3 5 5 yıl içerisinde planlarınız ne<br />
oluyor? En az üç amaç yazın.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Küresel Dünyada P ozitif P sikoterapi<br />
Küreselleşme sürecinde pozitif psikoterapinin trans trans<br />
kültürel ve emosyonel perspektifi<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi
Bildiri veya poster ile katlm katlm katlm katlm için lütfen özetlerinizi<br />
wapp2010@positum.org adresine gönderiniz.<br />
Dr.Rukiye HAYRAN İstanbul Pozitif<br />
Psikoterapi Merkezi<br />
Önemli Tarihler:<br />
Bildiri özeti gönderimi için son tarih: 01 Ağustos 2010<br />
Erken kaytlar kaytlar kaytlar kaytlar için son tarih: 14 Ağustos 2010<br />
Bilimsel yazşmalar yazşmalar yazşmalar yazşmalar ve özet gönderimleri için<br />
wapp2010@positum.org<br />
www.positum2010.org<br />
Bu kongre Türkiye Psikiyatri Derneği tarafndan<br />
tarafndan<br />
tarafndan<br />
tarafndan<br />
desteklenmektedir.
Change language