Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Yasemin Karabay<br />
Beden Eğitimi Öğretmeni<br />
ÇOCUK VE SPOR<br />
Yaşamımıza teknolojinin girdiği günden<br />
beri hareketlerimiz değişmeye<br />
başladı. Dışarıda oyunlar oynadığımız,<br />
yürüyüşler yaptığımız günlerin yerini,<br />
koltukta otururken vakit geçirdiğimiz sanal<br />
dünyanın monotonluğu aldı. O kadar az hareket<br />
eder olduk ki artık vücut ve ruh sağlığı ile ilgili<br />
sorunlar yaşar duruma geldik. Yürümek, koşmak,<br />
sıçramak, tırmanmak vb. pek çok hareket<br />
hayatımızdan kayıp gidiyor. Çocukların bedensel<br />
gelişimlerinin somut olarak gözlenebildiği,<br />
onların hareket gelişimlerini destekleyebilecek<br />
nitelikte etkinlikler de yapılmalıdır. Çocuğun<br />
tüm gelişim süreçlerinin desteklenmesi onun<br />
sağlıklı bir birey olmasında en önemli etkenlerden<br />
biridir. Bu dönemde, bedenin ve buna bağlı<br />
olan hareketlerin gelişimi, gerek ev gerekse<br />
okul eğitiminde en çok ihmal edilen konulardan<br />
biridir. Özellikle şehirlerde yaşayan çocuklar<br />
için ev ortamında çok sınırlı hareket imkanı<br />
vardır. Oysa, bedenini doğru bir şekilde kullanabilen,<br />
hareketlerini uygun bir şekilde kontrol<br />
edebilen bireyler, kişilik gelişiminin temel ögesi<br />
olan öz güveni kazanmayı da başarabilir.<br />
Çocuğun okul öncesi hareket gelişimi, ileri<br />
düzeyde sporla bağlantılı becerilerin temeli olmasından<br />
dolayı çok önemlidir. Çocuk hareket<br />
etmeye yönlendirilmelidir.<br />
Sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yolu spor<br />
yapmaktan geçer. Spor yapmak, doğru ve yeterli<br />
miktarda solunum yapabilme yetisini güçlendirir.<br />
Spor her yaşta insanın yapması gereken bir eylemdir.<br />
Fakat çocuk yaşta kazanılan spor alışkanlığı<br />
kişinin hayatı boyunca sağlıklı, enerjik<br />
ve motivasyonu yüksek bir birey olmasını sağlayabilir.<br />
Bu yüzden ebeveynler çocuklarını,<br />
öğretmenler de öğrencilerini her fırsatta spora<br />
teşvik etmeli ve onlara gereken maddi-manevi<br />
desteği vermelidir.<br />
Spora teşvik edilecek çocuk, öncelikle spora<br />
teşvik edecek kişi tarafından iyice tanınmalıdır.<br />
Çocuğun bir hastalığı var mı? Fiziği hangi sporları<br />
yapmaya müsait? Hangi sporları yapmaya<br />
meraklı? Bunlar çok iyi analiz edilmelidir. Spor<br />
dalları iyi tanıtılmalı, yer yer denemeler yapılarak<br />
çocuğun hangi sporu ya da sporları yapacağına<br />
karar verilmelidir.<br />
Çocuk, hangi sporu yapacağına karar verdikten<br />
sonra iyi bir şekilde motive edilmelidir. Teşvik<br />
edilirken de arkadaşlarıyla olan ilişkileri iyi<br />
gözlemlenmelidir. Arkadaşlarıyla olan rekabetini<br />
abartmamalı, arkadaşlarıyla değil her zaman<br />
kendisiyle yarış halinde olduğunu iyi bilmelidir,<br />
bu şekilde teşvik edilirse spor, çocuğun beden<br />
sağlığına katkısı yanında ikili ve grup ilişkilerini<br />
geliştirerek daha sosyal bir birey olmasını<br />
sağlar.<br />
Çocuğun spor yapmaya başladıktan kısa bir<br />
süre sonra öz güveni artmaya başlar, takım çalışmasına<br />
yatkınlaşır, zamanı daha iyi kullanmayı,<br />
hedef koymayı öğrenir ve en önemlisi<br />
16 <strong>Metod</strong>ergi
Change language