Beauty Turkey October 2020

58 Beauty Güzellik
What Should We Care in Hair and Skin Care During
The Pandemia Process?
Pandemi Sürecinde Saç ve Cilt Bakımında Dikkat Edilecekler
Leyla Cesaret Ergül, Academician, Department Chair of Hair
Care and Beauty Services, Anadolu Bil Vocational School,
Istanbul Aydın University
The prolonged pandemic period causes psychosocial
concerns, anxiety and depression can trigger skin diseases.
Our skin is triggered by stress (Psoriasis, eczema, hair
breaker (alpoesi)) etc. It is our organ most affected by
diseases. Hereditary predisposition, age, gender, past events
are effective in the emergence of the disease. Leyla Cesaret
Ergül, Academician, Department Chair of Hair Care and
Beauty Services, Anadolu Bil Vocational School, Istanbul
Aydın University, shared what should be done for hair and
skin care during the pandemic process…
Using intensive antiseptic products during the pandemic process
negatively affects our skin health. Since disinfectants, cologne
and alcohol-based cleaners are frequently used to combat the
Covit 19 epidemic, it can cause dermatitis and eczema on the
hands. If possible, solid soap and water should be preferred for
cleaning with moisturizing properties.
The fact is that although using such products prevents the
spread of COVIT-19 from spreading, it can damage our body
and make it susceptible to infections by disrupting the flora of
our skin. Especially for dermatitis and eczema, after washing
hands with soap, products that strengthen the structure of the
skin, including Madecossoide, Panthenol and called barrier
cream, should be used. The use of moisturizer is effective in
preventing hand eczema and retains moisture by repairing the
outer structure of the damaged skin. It should be applied every
time the hands are washed and when dryness is felt.
Uzun süren pandemi dönemi psikososyal endişelere neden
oluyor, kaygı, depresyon cilt hastalıklarının tetiklenmesine
yol açabiliyor. Cildimiz stresle tetiklenen (Sedef, egzama,
saç kıran(alpoesi)) vs. hastalıklardan en çok etkilenen
organımızdır. Kalıtımsal yatkınlık, yaş, cinsiyet geçmişte
yaşadığı olaylar hastalığın ortaya çıkmasında etkilidir.
İstanbul Aydın Üniversitesi Anadolu Bil Meslek Yüksekokulu
Saç Bakımı ve Güzellik Hizmetleri Program Başk. Öğr. Gör.
Leyla Cesaret Ergül pandemi sürecinde saç ve cilt bakımı için
yapılması gerekenleri anlattı…
Pandemi sürecinde yoğun antiseptikli ürünler kullanmak cilt
sağlığımızı da olumsuz yönde etkilemektedir. Covid 19 salgını
ile mücadelede sık kullanılan dezenfektanlar, kolonya, alkol
bazlı temizleyiciler olduğu için ellerde dermatite egzama ya yol
açabilmektedir. Mümkünse temizlik için nemlendirici özelliği
olana katı sabun ve su tercih edilmelidir.
Gerçek şu ki bu tür ürünleri kullanmak Covid-19’un
yayılmasını, bulaşmasını engellese de cildimizin florasını
bozarak vücudumuza zarar verebilir ve enfeksiyonlara
duyarlı hale getirebilir. Özellikle dermatit ve egzama için eller
sabunla yıkandıktan sonra Madecossoide, Panthenol içeren
ve bariyer krem de denilen derinin yapısını güçlendirici
ürünler kullanılmalıdır. Nemlendirici kullanımı el egzamasını
önlemede etkili olmakta ve hasar görmüş cildin dış yapısını
onararak nemi içeride hapsetmektedir. Eller her yıkandığında
ve kuruluk hissedildiğinde uygulanmalıdır.
Bu zorlu süreçte hem immün sistem hem de cilt sağlığımız için
bağışıklığımızı güçlendirmeliyiz...
Peki nedir bunlar? Sigara içmemeliyiz, fazla alkolden
kaçınmalıyız, uyku düzenimize dikkat etmeliyiz (en az 6
saatlik uyku), bol su tüketmeliyiz, sağlıklı beslenmeye özen
göstermeliyiz, doğru el yıkamaya ve ağız hijyeni ne dikkat
etmeliyiz, hafif egzersizler yapmalıyız, bulunduğumuz ortamı
sık sık havalandırmalıyız, mümkünse güneş ışığından (sabah
08:00-11:00 öğleden sonra 16:00-18:00 saatleri arasında)
faydalanmalıyız. Açık tenliler günlük 10 dk., koyu tenliler 20 dk.
koruyucu kullanmadan D vitamini sentezlenmelidir. Güneşe
çıkamadığımız durumlarda D vitamini takviyesi almalıyız.
Saç bakımı için güzellik merkezlerine gidecekseniz, mümkünse
evden çıkmadan saçlarınızı kendiniz yıkayın, randevu alın ve
randevu saatinizde gidin, saçlarınızı kestirecekseniz maskenizi
kulaklarınızdan çıkarıp ağzınızda kendiniz tutun size hizmet
veren kişinin maskeli olmasına dikkat edin, mesafeli de olsa
fön çektirmek risklidir havada bulunan partikülleri üfleme ile
birlikte uzaklara ulaştırabilir ve sizde risk altıda kalabilirsiniz.
Cilt bakımı, makyaj kaş bıyık aldırmak yakın mesafe risklidir.