Metropol Dergisi - Antalya
- Metopol Dergisi Antalya Film Festivaline Damga Vurdu - Anset Genel Koordinatörü Dilaver Tanık, festivalin başarısı onur verdi - Başbakanlık Türkiye Yatırım Destek ve Tanıtım Ajansı (TYDTA) Körfez Ülkeleri Temsilcisi Dr. M. Mustafa Göksu - Antalya OSB’nin Gurur Gecesi -Antalya OSB Başkanı Ali Bahar -Sümer Ezgü Sanat Akademisi - Antalya Şehir Tiyatrosu Bu Sene Perdeyi Üsdat’ın Unutulmaz Eseri “Para” İle Açtı - Tiyatro Oyuncusu Tekin Temel - TRT’nin 4. Uluslararası Medya Eğitim Programı Antalya’da Gerçekleşti
- Metopol Dergisi Antalya Film Festivaline Damga Vurdu
- Anset Genel Koordinatörü Dilaver Tanık, festivalin başarısı onur verdi
- Başbakanlık Türkiye Yatırım Destek ve Tanıtım Ajansı (TYDTA) Körfez Ülkeleri Temsilcisi Dr. M. Mustafa Göksu
- Antalya OSB’nin Gurur Gecesi -Antalya OSB Başkanı Ali Bahar
-Sümer Ezgü Sanat Akademisi
- Antalya Şehir Tiyatrosu Bu Sene Perdeyi Üsdat’ın Unutulmaz Eseri “Para” İle Açtı
- Tiyatro Oyuncusu Tekin Temel
- TRT’nin 4. Uluslararası Medya Eğitim Programı Antalya’da Gerçekleşti
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
SAĞLIK<br />
Alışkanlıklarınızı<br />
Değiştirerek Temiz<br />
Bir Cilde Kavuşun<br />
Herkes temiz ve iyi görünen bir cilde sahip olmak ister. Cildiniz için edineceğiniz bazı yeni alışkanlıklar<br />
ile daha sağlıklı bir cilde kavuşmak mümkün. Bunun için tek yapmanız gereken şeyin kötü alışkanlıkları<br />
iyi alışkanlıklara dönüştürmek olduğunu vurgulayan Beslenme Ürün Eğitmeni Jacquie Carter, yastık<br />
kılıflarını değiştirmek, cep telefonunu temizlemek, makyajı çıkarmak gibi davranışları alışkanlık haline<br />
getirerek daha sağlıklı ve temiz bir cilde sahip olunabileceğini belirtti.<br />
Carter küçük ayrıntılara dikkat<br />
ederek güzel bir cilde kavuşmanın<br />
püf noktalarını anlattı:<br />
Dokunmayın<br />
Ellerimizde biriken kir ve yağ, eğer<br />
dikkatli olmazsak, kolaylıkla cildimize<br />
geçebilir. Aynı kural sivilceler<br />
için de geçerlidir. Her ne olursa olsun,<br />
sivilcelerinizi sıkma isteğine<br />
karşı koymalısınız. Bu şekilde bakteriler<br />
cildimize geçebilir ve bu da enfeksiyona<br />
neden olabilir. Bu nedenle,<br />
cildinize dokunma ve sıkma alışkanlığından<br />
vazgeçmelisiniz.<br />
Yastık Kılıflarını Değiştirin<br />
Gece uyurken hem saçımız hem de<br />
cildimiz yastık kılıfına temas eder.<br />
Saç yağları ve bakım ürünleri yastık<br />
kılıfına bulaşır ve buradan da cildinize,<br />
omuzlarınıza ve hatta<br />
sırtınıza geçer. Gece<br />
yatmadan önce<br />
makyajınızı<br />
temizlemeyi<br />
sürekli<br />
bir alışkanlık<br />
haline<br />
getirmemişseniz,<br />
bu da ayrı bir kaygı<br />
konusudur. Eğer yastık kılıflarını<br />
yıkamak her zaman mümkün olmuyorsa,<br />
yastık kılıfının içini dışına<br />
çevirin veya yastığınızı ters çevirerek<br />
kirlerin cildinizde birikmesini<br />
önleyin.<br />
Telefonunuzu Temizleyin<br />
İster cep ister sabit<br />
telefon olsun,<br />
telefon cildinize<br />
değerse, telefondan<br />
yüzünüze,<br />
yüzünüzden de
Change language