Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ljekovito bilje Tekst: Vesna Pleše Foto: Arhiva<br />
ISLANDSKI LIŠAJ<br />
Lijek za dišne organe<br />
Islandski lišaj<br />
(Cetraria islandica L.)<br />
poznat je i po nazivima lišaj grmaš,<br />
islandska mahovina, plućnjak,<br />
planinska mahovina. U narodnoj<br />
medicini počeo se koristiti tek u<br />
17. stoljeću, najprije u Islandu,<br />
a onda i u ostalim zemljama. U<br />
prošlosti se koristio i u prehrani.<br />
Pripremao se poput povrća kao<br />
prilog, mljeo se u brašno i koristio<br />
za pripravu kruha.<br />
Islandski lišaj<br />
Opis biljke: Islandski lišaj kao i svi drugi lišajevi nema<br />
razvijene biljne organe. Tijelo mu je posvuda iste<br />
građe (steljka), a nema niti pravog tkiva. Lišaj je sastavljen<br />
od stanica algi i gljiva koje zajedno žive u<br />
simbiozi. Steljka ovog ljekovitog lišaja duga je od 4 do 12 cm,<br />
viličasto ili grmičasto je razdijeljena na 5 do 20 mm široke, listovima<br />
slične režnjeve. Režnjevi su iskrivljeni ili žljebasto uvijeni, s<br />
gornje strane su smeđi ili maslinasto zeleni s donje strane zeleni<br />
ili svijetlo smeđi, često s bijelim pjegama. Cijela steljka je čvrsta i<br />
naizgled kožasta.<br />
Stanište: Najviše ga ima u planinskim predjelima, ali se može<br />
naći i u nižim područjima. Raste u gustim šumama, na travnatim<br />
padinama, po tlu i na stablima koja često obraste. Raširen je u<br />
cijeloj sjevernoj hemisferi.<br />
Branje i prerada: Sakuplja se cijela<br />
biljka koja se očisti od primjesa, suši se<br />
na toplom mjestu te usitni.<br />
Ljekovit sadržaj: Sadrži cijeli niz ljekovitih<br />
tvari. Osušen sadrži 70 posto biljne<br />
sluzi, te mnogo gorkih, za lišaj specifičnih<br />
kiselina, koje imaju antibiotsko ali<br />
i antituberkulozno djelovanje. Jedna od<br />
takvih kiselina je ursinska i njezine soli<br />
koje sprječavaju rast i razvoj bakterija posebice<br />
onih koje uzrokuju tuberkulozu.<br />
Islandski lišaj sadrži i dosta joda, mirisnih<br />
tvari te vitamina A, B1 i B 12, kremične<br />
kiseline, eteričnog ulja, željeza.<br />
Ljekovito djelovanje:<br />
- najviše se koristi u liječenju respiratornih<br />
organa, djelujući protuupalno<br />
(opušta, umiruje i relaksira bronhe, rastvara<br />
sluz te potiče njeno izbacivanje iz<br />
bronha). Primjenjuje se kod prehlada,<br />
respiratornog dišnog katara, kašlja, bronhitisa,<br />
laringitisa, promuklosti, gingivitisa,<br />
porebrice, tuberkuloze, te osoba s<br />
oslabljenim imunitetom.<br />
Dijelovi biljke<br />
- na sličan način djeluje i na sluznicu želuca i crijeva (njime se<br />
liječi gastritis, gastroenteritis, čir na želucu i dvanaesniku, katar<br />
želuca i crijeva, proljev, dispepsija želuca i sl.).<br />
- njime se liječe i bolesti jetra, bolesti žuči,<br />
- dijabetes, slabokrvnost,<br />
- bubrežna oboljenja (upala bubrega), bolesti mjehura (katar<br />
mjehura),<br />
- zapadna medicina rabi ga kod HIV infekcija,<br />
- akne, za uspjeh liječenja potrebno je tijekom dužeg vremena<br />
uzimati redovito po tri šalice čaja dnevno.<br />
Čaj: tri usitnjene jušne žlice islandskog lišaja moče se osam sati<br />
u jednoj litri vode. Nakon toga stavi se kuhati na laganu vatru sve<br />
dok ne postane sluzav. Tako pripravljen čaj se ohladi i procijedi.<br />
Pije se po jedna šalica čaja ujutro i navečer,<br />
ostatak tijekom dana u gutljajima.<br />
Čajna mješavina za ublažavanje<br />
hripavca: Veoma je dobra mješavina od<br />
jednakih dijelova timijana i islandskog lišaja.<br />
Puna čajna žličica te mješavine prelije<br />
se s četvrt litre kipuće vode, pričeka<br />
se približno pet minuta da odstoji te se<br />
čaj procijedi. Može se piti po jedna šalica<br />
čaja, dva do tri puta dnevno.<br />
Tinktura: 20 g islandskog lišaja moči<br />
se tri tjedna u jednom dl 40 postotnog<br />
alkohola. Ovako pripremljena tinktura<br />
se procijedi, uzima se 10 do 15 kapi tri<br />
puta na dan, sa sokom ili vodom protiv<br />
povraćanja ili mučnine.<br />
Prašak: dobro osušen i očišćen lišaj<br />
samelje se u prah. Koristi se za posipanje<br />
raznih rana i kožnih nečistoća.<br />
Kontraindikacije: Ljekovite tvari<br />
koje sadrži biljka ne djeluju štetno na<br />
organizam. Stoga se ova ljekovita biljka<br />
može uzimati bez posljedica u bilo kom<br />
obliku. <br />
40 HRVATSKE ŠUME Broj 198 | Lipanj 2013.