UO ŠP v športovej gymnastike pre športové triedy základných škôl a ...

284.2 Obsah psychologickej prípravy4.2.1 Utváranie postojov a motivácieZaujať „profesionálny“ postoj k športovému procesu v športovej gymnastike, ktorýtvorí konatívna, emocionálna a hodnotiaca zložka osobnosti športovca. V utváranípostojov sa pedagóg - tréner zameriava najmä na vytvorenie:• kladného vzťahu k systematickej športovej činnosti• kladnému vzťahu k zvýšenému tréningovému a súťažnému zaťaženiu• hodnotového vzťahu k sebe samému, zdravého sebavedomia v previazanostilínie vnútorná motivácia - ašpiračná úroveň - frustračná tolerancia• psychickému zvládnutiu školského a športového zaťaženia• hodnotového vzťahu k pedagógom - trénerom, spolucvičencom, súperom,rodine• vzťahu k objektovým a materiálnym hodnotám• adekvátnych nárokov spoločenského ocenenia4.2.2 Formovanie osobnosti gymnastu - žiaka a jeho psychických vlastností vovzťahu k športovej činnostiToto vekové obdobie je senzitívnym obdobím pre rozvoj senzorických vlastností(vnímanie, cítenie, pozornosť, koncentrácia, reflexia - zmyslová senzibilita) asenzomotorických schopností a zručností, a preto je potrebné klásť dôraz nasebakontrolu, sebadisciplínu, sebahodnotenie. K tomu prispieva:• rozvoj charakterových vlastností (práceschopnosť, samostatnosť, dôslednosť,vôľa)• rozvoj intelektuálnych vlastností (myslenie, kreativita, asertívnosť,interpretácia)• rozvoj idemotorických vlastností (pozornosť, koncentrácia na činnosť), ktorésúvisia s reaktibilitou, pohotovosťou, duchaprítomnosťou gymnastu privykonávaní gymnastických cvičebných tvarov a väzieb rôznej obťažnosti,rôzneho tempa, rytmu a dynamiky4.2.3 Regulácia psychických stavov gymnastu - žiaka• rozvoj psychickej odolnosti a stability v tréningovom procese a pretekoch• rozvoj psychickej práceschopnosti pri zvládaní záťažových ukazovateľov(objemu, intenzity, obťažnosti)