DENTAL TRIBUNE Croatian & BiH Edition T - Dental Media Grupa

16 INTERVJU DENTAL TRIBUNE Croatian & BiH EditionINTERVJU DR. SC. ADRIJANA KOŠEC UKNI I JASMINKA MUŽINI SABOL, VLASNICE TVRTKE .tokapromjenePsihoterapija je predobrada bi bila rezerviranasamo za bolesneIntenzivno razmišljate posjetiti gataru. Susjeda ju je preporuila. Pacijent je u ekaoni, kodkue je opsadno stanje, niste danas još ništa konkretno pojeli pa šeer baš nije najbolje,migrena vas "pere" ve trei dan! A da ipak porazgovarate s nekim?INTERVJU ODRADILA:Tanja Milošak, DDM, MScGlavna urednica Dental TribuneInternationala, hrvatsko i BiH izdanjePrigovorio mi je nedavno jedanbliski prijatelj da privatizirammedij. Ja se ipak djelomičnone bih složila. Za činjenicu daponekad (tek drugi put) radimintervju sa svojim dragim prijateljima,prije bi mi bila potrebnarubrika cool friends kada bi onapostojala u ovoj novini.Odlučila sam, usprkos svemu,podijeliti s vama iskustvo druženjas nekoliko prekrasnih ljudi kojisu s puno smisla ušli u moj život.Predstavljam vam dvije točkice,dr. sc. Adrijanu Košćec Đuknići Jasminku Mužinić Sabol, dvijeprekrasne ženske duše, dvije psihologinje,zaljubljenice u ljudski razvoj,znanstvenicu i poduzetnicu,vlasnice tvrtke .točkapromjenekoje će žene stomatolozi na jesenimati prilike upoznati na konferencijiŽene u stomatologiji.Draga Adrijana, ovo smo davnotrebale napraviti. Mislim, intervju.Gotovo da smo se odmahsložile oko toga.Jedan moj dragi prijatelj i kolegačesto zna reći da svaki kupus zrije usvoje vrijeme. Ti i ja smo puno putarazgovarale o pravovremenosti. Čakse i ideja o ovom intervjuu zapravopočela rađati nakon našeg razgovorao tome kako ljudi dugo oklijevajutražiti stručnu pomoć za osobneprobleme. Ja vjerujem da se stvaridogađaju baš onda kad se trebajudogoditi, kada postoji obostrana (ilivišestrana) spremnost. S vremenomse i pokaže odgovor zašto baš u tomnekom trenutku. Gle, možda i nasdvije doživimo malo prosvjetljenjena ljeto uz rovinjski merlot…Podari nam, molim te, nekolikozanimljivih detalja o sebi. Tkosi, što si? Čak ni ja ne znam sve otebi. Samo nemoj koliko se dugopoznajemo...Ja imam osjećaj da se ti i ja oduvijekpoznajemo. To naravno ne značida znamo sve jedna o drugoj. Iskrenorečeno, ni ja ne znam sve o sebi idr. sc. Adrijana Košćec Đuknićto je za mene čarolija života. Stalnootkrivanje, stalne promjene, stalnemogućnosti… onako, Heraklitovski.Fascinira me ljudska priroda,nevjerojatna sposobnost prilagodbe,rasta i razvoja, ljudska kreativnostu malim svakodnevnim stvarimakao i u velikim pothvatima.Zanimaju me ljudske sudbine, iskustva,priče. Veselim se svačijem (patako i svojem) uspjehu u rješavanjuneke osobne zaglavljenosti, dirnume iznenadni uvidi, aha doživljajikoje ljudi imaju o sebi i o drugima.Treniram Ki Aikido i u njemu takođerpronalazim radost jednakokao i ti u golfu. Psihologinja sam,nekoć u praksi, pa u znanosti i sadaopet u praksi. Nekad davno radilasam u prognaničkom naselju, kasnijekao nastavnik u srednjoj školi,pa nastavnik u obrazovanju zaštitara,a onda sam počela predavati nafakultetu. To još uvijek radim, sadazajedno s Jasminkom. Bila samuplovila u znanstvene vode i dugogodina proučavala spavanje i ostalebiološke ritmove. Jesi li, na primjer,znala da je znanstveno dokazano daje siesta biološka nužnost, da našatijela čeznu odmoriti se, čak i odspavatimalo sredinom dana? Štetašto se taj temeljni životni ritam poštujesamo u rijetkim zemljama. Ajednako je šteta što i mi sami čestone osluškujemo i ne poštujemo ritmovevlastitog tijela. Ne znamoZašto su ljudi više skloni otii nekojlokalnoj gatari kako bi saznali ponešto osebi nego potražiti pomo psihologa?prepoznati kada smo gladni, žedni,umorni, pospani, ljuti, žalosni... Čestoto shvatimo tek kad prijeđemovlastite granice i iscrpimo se dalekopreko njih. Na tome Jasminka i jaradimo s klijentima kroz našu malutvrtku .točkapromjene. Osvještavamo,pronalazimo i ispitujemo vrlotemeljne životne potrebe, kako spojedincima tako i s grupama. Mojpovratak u neposredni savjetodavnii terapijski rad s ljudima velikim jedijelom skrivila edukacija iz Gestaltpsihoterapije na kojoj smo seJasminka i ja upoznale.Draga Jasminka, ti i ja smo seupoznale kada sam konačno postala"osviještena" (ili prestalaoklijevati) kako bi to Adrijanarekla. Koliko je bitno za psihoterapiju(ispravi me ako sam to pogrešnonazvala) da psiholog i klijentbudu na istoj valnoj dužini?Ili da imaju istu "vibru" kako bise to u današnjem žargonu moglonazvati.Često zanemarujemo i podcjenjujemosvoje osjećaje, predosjećaje,nos i želudac. Meni je i kadkupujem cipele važno da je to udobroj vibri i često nešto ne kupimsamo zbog neljubaznog prodavačaili prodavačice. Uvijek savjetujemljudima da se odluče za nekog skim će imati dobar predosjećaj, aonda i osjećaj. Povjerenje koje jeneophodno za rad na osobnom razvojupuno će se lakše razviti akopostoji ta nevidljiva dobra atmosferakao temelj. Kada idete kod terapeutatreba vam osjećaj da vas taosoba može i hoće razumjeti, čuti,poklikati se s vama, da je sposobnaJasminka Mužinić Sabolvidjeti i osjetiti vas i vaše iskustvo- s takvim sugovornikom kreirateprostor komunikacije u kojem osjećateda možete kvalitetno i sigurnoraditi na sebi.Hajde Adrijana da odmahraščistimo – psihologija vs. psihijatrija.Ipak ima ljudi koji neuočavaju bitnu razliku. Uvjerenasam da nije isto "priznati" posjećujeteli psihijatra ili psihologa.Istina, ima dosta ljudi koji ne razumijutu razliku, a odgovornostza to leži u velikoj mjeri upravo nanama psiholozima i psihijatrima.Pokušat ću biti što jasnija. Za početak,psihijatri su liječnici što značida su završili medicinski fakultet ispecijalizaciju iz psihijatrije. Kaoliječnici bave se dijagnostikom iliječenjem psihičkih bolesti i poremećajai u liječenju često primjenjujulijekove. Psihijatri rade najvišeu zdravstvenim ustanovama(bolnicama, domovima zdravlja,poliklinikama). Psiholozi završavajustudij psihologije pri fakultetimadruštvenog smjera. Neki psiholozirade također u zdravstvenim i socijalnimustanovama i često zajednos psihijatrima sudjeluju u dijagnosticii tretmanima, ali ne propisujulijekove jer nisu liječnici. Ima punopsihologa koji se bave proučavanjemi poboljšavanjem uobičajenog,svakodnevnog ljudskog funkcioniranjapa tako rade u vrtićima, školama,vojsci, policiji, tvrtkama i organizacijamau ljudskim resursima,nevladinim organizacijama, marketingu…Mislim da do najvećegnesporazuma dolazi kada govorimoo psihoterapiji. A upravo se na tomterenu razlika između psihijatara ipsihologa gubi. Ako je netko psihijatarili psiholog to ne znači samopo sebi da s ljudima radi savjetovanjei terapiju razgovorom. Da bipostao psihoterapeut, nakon završenogfakulteta treba upisati jednu odbrojnih psihoterapijskih edukacija(na primjer: Gestalt, integrativna,transakcijska, psihoanaliza, kognitivno-bihevioralna,NLP…). Takvevišegodišnje edukacije pohađajupsiholozi, psihijatri i drugi liječnici,socijalni radnici, defektolozii druge srodne struke, neovisno otome koji su osnovni fakultet završili.Psihoterapeuti pomažu ljudimaprebroditi osobne krize, probleme,nedoumice, podržavaju ih da živeispunjenije, skladnije, zadovoljnijete da upoznaju i razviju, osnaže irealiziraju svoje osobne kapacitete ipotencijale. Netko je jednom rekaoda je psihoterapija predobra da bibila rezervirana samo za bolesne.Jasminka, što je to "coaching"?Ili daj malo onih "vaših"termina.Coaching je jedan vid individualnogsavjetovanja. Za coaching semože educirati praktično bilo tkokroz nadogradnju na sklonosti iprethodno iskustvo. Poslovni iliživotni coach jednostavno je dobarsugovornik, on je poput ogledalakoje govori. Za neke teme koježelite otvoriti, raspetljati (ili zatvoriti),potrebno je da vas netkoneutralan dobronamjerno sluša. Iopet, da ima vještine i znanja kakovas usmjeriti, kako pristupiti nekojželjenoj promjeni ponašanja.Najjednostavnije rečeno, coachingje razgovor u kojem pomažetesugovorniku da otkrije, razjasni,uskladi, presloži, osnaži, prihvatiodgovornost, odmakne se, uzemlji,pročisti, razbistri... Mogli bistereći da je vrlo slično i s psihoterapijom.Ipak, terapeut je educirankroz višegodišnje školovanje, poputspecijalizacije, puno detaljnijei dublje poznaje ljudsko ponašanjei principe osobnog razvoja. Osimtoga, nužno je kroz to školovanjeprošao i kroz dosta intenzivanosobni rad. Obično se kaže da vamterapeut može biti suputnik koji jeprošao sličnim putem i zna se snaćina njemu.