TERME DOBRNA

terme DOBRNAsprostitevLahek koraktudi v nosečnosti26Mojca Jurič, vodjamasaž v TermahDobrna, maserlimfoterapevtV življenju ženske so obdobja,katera so še posebej pomembna innosečnost je vsekakor eno izmednjih. Ne le zaradi pričakovanjanovega življenja, temveč tudi zato,ker je ženska v času nosečnostiveliko bolj občutljiva in si zaslužidodatno pozornost.Žal, nosečnost poleg številnihradosti, prinaša tudi nekaj tegob,zaradi katerega je počutje ženskelahko tudi slabše. Veliko bi jih lahkonašteli, vendar so bolečina v križu,otekanje nog ter splošna napetostv področju trebuha, hrbta inramenskega obroča, vsekakor eneizmed najpogostejših.Terme Dobrna so kraj s 600-letnotradicijo dobrega počutja, kjer sinarava, zdravje in izkušnje podajajoroke. Smo partner ženski v vsehnjenih življenjskih obdobjih, takotudi v obdobju pričakovanjaveselega dogodka, kakršno jerojstvo otroka. Tako smo si v okvirunaše ponudbe zadali cilj, posvetitise bodočim mamicam v vseh ozirih,pri čem smo dodatno pozornostusmerili v sprostitev, lajšanje in tudipreprečevanje tegob, ki jih prineseto radostno obdobje.V Medicinskem centru beležimopester izbor naravnih metod intehnik, kamor uvrščamo tudi masažoza nosečnice, ter limfno drenažonog bodočih mamic.Zavedamo se, da ima vsakanosečnica svoje potrebe in želje,katerim se ob bok postavimo tako,da se vsaki posameznici posvetimoindividualno. Tako pridobimopodatke o njenem počutju terzdravstvenem stanju, kateremu seje potrebno skozi vso obravnavoprilagajati.Masaža za nosečnice je skupekrazličnih vrst masaž, med katerimiprevladujejo prilagojena nežnaterapevtska masaža, refleksnamasaža stopal ter limfna drenaža.Izvajati jo lahko pričnemo popriporočilu ginekologa po 12.tednu nosečnosti in jo izvajamov prilagojenem razbremenilnemmasažnem stolu. V ta namenuporabljamo izključno naravnamasažna olja, brez dodatkoveteričnih olj in umetnih ekstraktov.Do boljšega zdravja inpočutja, si lahko v časunosečnosti pomagamotudi z limfno drenažonog, katero mora izvajatiizkušeni limfoterapevt. Vteh primerih uporabljamoprincip počasnih,nežnih in ponavljajočihse gibov, s katerimipreprečimo, ublažimoali odpravimo otekanjeter bolečino v nogah.Na ta način omogočimopretok vedno sveže inobogatene tekočine vtkivu.Masaža ter limfna drenažanog za nosečnice imatavrsto pozitivnih učinkov,naštejmo le nekatere:• ublažitev ali odpravo bolečin vhrbtu, ramenskemu obroču, vstopalih ter nogah• izboljšanje krvnega in limfnegaobtoka ter posledične povečaneprehrane tkiv in organov• zmanjšanje občutljivosti inizboljšanje psihofizičnegapočutja• ublažitev nastanka strij inohlapnosti kože po porodu, sajmetoda z naravnimi olji ohranjanjeno elastičnost in prožnost• sprostitev telesa in duha• preprečevanje hormonskeganeravnovesja ter izboljšanjeenergijskega pretoka v telesuNaj bo prihod novega članadružine vesel in radosten dogodek,odženimo skrbi, bolečine,napetosti in negativne vplive nazdravje matere in otroka.