Health & Life Magazine May 2017
Health & Life Magazine May 2017 www.health-n-life.com
Health & Life Magazine May 2017
www.health-n-life.com
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
آخر أخبار<br />
الصحة<br />
أوميغا 3 في زيت<br />
السمك يساعد على<br />
مكافحة الربو<br />
اليوم العالمي للربو - 2 مايو <strong>2017</strong><br />
تغريداتك قد<br />
تتوقع نجاحك<br />
في اتباع<br />
نظام غذائي<br />
وجد العلماء يف مركز Rochester Medical<br />
Center أن زيت السمك أوميغا 3 عايل الجودة<br />
يمكن أن يساعد يف عاج الربو. ووجد الباحثون<br />
أن األحماض الدهنية أوميغا 3 يمكن أن تقلل<br />
من إنتاج األجسام املضادة التي تسبب الحساسية<br />
والربو يف أولئك الذين يعانون من الربو الخفيف.<br />
واكتشفوا أيضا أنه يف املرىض الذين يعانون من<br />
الربو الحاد، تعمل الكورتيكوستريويدات التي<br />
تؤخذ لعاج حالة عى منع اآلثار املضادة لالتهابات<br />
ألوميغا 3. يف حني املنشطات فعالة يف عاج الربو<br />
وأعراضه، فإنها تفشل يف معالجة السبب الكامن،<br />
ويف بعض الحاالت يمكن أن تقلل حتى قدرة<br />
الجسم الطبيعية ملكافحة االلتهاب ذو صلة بالربو.<br />
أما أوميغا 3 الدهنية، فبمجرد تناولها، تقوم<br />
األحماض بدور وسيطي وتوقف االلتهاب بدون<br />
قمع الجهاز املناعي. وأكد كاتب الدراسة الرائدة<br />
الربوفيسور فيبس<br />
Professor .R Phipps أنه ليست كل زيوت<br />
األسماك هي نفسها، ويجب عى الناس أن يأخذوا<br />
حذرهم ويتأكدوا من شراء زيت أوميغا 3 ذو جودة<br />
عالية. ويمكن أيضا العثور عى األحماض الدهنية<br />
أوميغا 3 يف بذور الكتان واألسماك الزيتية، والجوز.<br />
يوم ال للحمية - 6 مايو <strong>2017</strong><br />
وفقا للباحثني يف معهد جورجيا للتكنولوجيا،<br />
يمكن التنبؤ بنجاح أو فشل نظامك الغذايئ،<br />
بدقة أكر من 70٪، من خال أنواع األشياء<br />
التي تنشرها عى تويرت. تتألف مجموعة الدراسة<br />
من األشخاص الذين ربطوا حسابهم عى تويرت و<br />
ماي فيتنيس بال My Fitness Pal )تطبيق عد<br />
السعرات الحرارية(. ووجد الباحثون أن أولئك<br />
الذين يفضلون تغريدات إيجابية وتحفيزية من<br />
املرجح أن يكونون أنجح يف نظامهم الغذايئ.<br />
هؤالء املستخدمون يميلون إىل شبكة كبرية من<br />
األصدقاء واألتباع، وبالتايل لديهم نظام دعم<br />
قوي. كانوا أيضا أكر تحدثاً عن التقدم املحرز،<br />
وتبادل وصفات صحية ونصائح اللياقة البدنية.<br />
من ناحية أخرى، وجد الباحثون أن املستخدمني<br />
الذين تظهر عى حسابات تويرت التابعة لهم<br />
الكثري من التغريدات السلبية والقلق لم يكونوا<br />
ناجحني يف تحقيق أهداف النظام الغذايئ. هذا<br />
التحليل يظهر لنا أهمية العقلية اإليجابية يف<br />
وضع عادات صحية جديدة. حتى إذا كنت<br />
تحاول انقاص وزنك، اتباع نظام غذايئ هو جزء<br />
فقط من الحل: تحتاج إىل عقلية إيجابية أيضا!<br />
طريقة جديدة لعالج فيروس<br />
نقص المناعة البشرية / اإليدز؟<br />
اليوم العالمي لفيروس االيدز – 18 مايو <strong>2017</strong><br />
استخدم باحثون يف جامعة نرباسكا Nebraska تقنية جديدة تسمى "ليسر آرت" LASER<br />
ART )العاج الطويل األمد بمضادات الفريوسات القهقرية بطيئة املفعول( الكتشاف<br />
طريقة لتخزين العقاقري مباشرة يف الخايا. هذا االكتشاف يتيح لألدوية أن تؤخذ مرة<br />
واحدة يف الشهر بدالً من أن تؤخذ يومياً. تناول الدواء كل يوم يمكن أن يكون صعبا ويقلل<br />
بشكل كبري من نوعية حياة املرىض. "ليسر آرت" تمكن بلورات الدواء من الوصول إىل<br />
وجهات يف األنسجة العميقة والدم، ويحمي الدواء من استقاب الكبد metabolized(<br />
)by the liver لكيا يتخلص منه. هذه الطريقة الجديدة من الدواء عن طريق الحقن<br />
تفتح مساحة تخزين داخل الخايا حيث يمكن الحفاظ عى الجرعات واستخدامها من قبل<br />
الجسم عى مدى فرتة أطول من الزمن، وبالتايل تمديد الفرتات بني جرعات الدواء. وهذا<br />
بدوره يمكن أن يوصل الدواء إىل األجزاء من الجسم التي هي يف أمس الحاجة له، وتسريع<br />
إزالة الفريوس. وقد يؤدي االكتشاف الجديد إىل إحداث ثورة يف العاج الحايل لفريوس<br />
نقص املناعة البشرية / اإليدز من خال توسيع نطاق عمل األدوية املضادة للفريوسات.<br />
3<br />
مايو <strong>2017</strong>
Change language