Views
3 months ago

IZBAUDI ZIEMAS BURVĪBU

SVAIGS GAISS Ejam ārā

SVAIGS GAISS Ejam ārā svaigā gaisā! Pat pusstundu ilga pastaiga spēj piesātināt katru šūnu ar skābekli, kas palīdz uzturēt dzīvības enerģiju un aktivizēt organisma atjaunošanos. Ir jāņem vērā, ka arī sejas ādai vajadzīga piemērota aizsardzība no aukstuma. Kuperozas ādas kopšana ZIEMĀ Konsultēja Kristīne Zabludovska, dermatoloģe Lāzermedicīnas klīnikā Sarkani vaigi ne vienmēr liecina par labu veselību un skaistumu. Bieži vien tie rada psiholoģisku stresu un bojā dzīves kvalitāti. Bieži apsārtis deguns, koši sarkani vaigi, kas aukstajos vējos burtiski deg, ir signāls, ka ādai vajadzīga īpaša aprūpe. KĀPĒC TĀ NOTIEK? Parasti to rada ģenētiski mantots ādas tips kuperoza āda – plāna, ļoti jutīga sejas āda ar ādas virspusē izvietotiem asinsvadiem. Kad tie paplašinās, āda kļūst sārta. Asinsvadu paplašināšanās būtiski palielina ādas jutīgumu, īpaši aukstumā. Sejas ādas problēmas ne vienmēr var nomaskēt ar dekoratīvo kosmētiku, tādēļ ir svarīga pareiza ādas kopšana, lai aizkavētu kuperozes attīstību. PAREIZĀ STRATĒĢIJA Aizsargājam! Lai izvairītos no jaunu kapilāru veidošanās un esošo attīstības, ejot ārā, arī mākoņainā laikā, obligāti jālieto saules aizsargkrēms ar augstu SPF50, jo kuperoze var progresēt – no apsārtuma līdz pat plīsušiem kapilāriem, kas rada tādu kā dzīslojumu, kas ir labi redzams. KORIĢĒJAM DZĪVESVEIDU Noteikti vajadzētu atteikties no alkohola lietošanas, īpaši sarkanvīna, pirtīm, sauļošanās, karstas vannas un dušas, jebkādām karstuma un aukstuma procedūrām. Nevajag uzturēties ārā salā, aukstā vējā, lietū, sniegā, pārdomāti izvēlēties ziemas sporta veidus un vaļaspriekus, nelietot karstus dzērienus un ēdienus, atteikties no visa, kas paplašina asinsvadus – fiziskas pārslodzes, asām garšvielām, smēķēšanas. Jālieto daudz šķidruma, lai mitrinātu ādu no iekšpuses. IKDIENAS RŪPES. Rūpīgi jākopj āda, jo tam ir būtiska nozīme. Vislabāk der speciāli kopšanas līdzekļi vai pat līnijas ar norādi – antirednes, anti-rougers vai kuperozai ādai. Tie stiprina asinsvadu sieniņas, samazinot to plīšanu, mazina apsārtumu, mitrina un aizsargā ādu no apkārtējās vides iedarbības, gādājot par noturīgu ādas labsajūtu un vizuālo izskatu. Dažiem kosmētiskajiem līdzekļiem ir pievienoti zaļi pigmenti, kas nomaskē apsārtumu, uz sārtas ādas radot gaiši brūnu toni. DER ZINĀT: kuperozas ādas kopšanai nekad nelieto abrazīvus, sausinošus, kairinošus, alkoholu un skābes saturošus līdzekļus, kaitē arī pārāk bieža sejas mazgāšana. MEKLĒJAM PALĪDZĪBU! Ziemā, kamēr saule nav tik aktīva, kuperozes izpausmes labi mazina lāzerterapija. Ar lāzerprocedūrām, medikamentiem un pareizu ādas kopšanu sarkano vaigu problēmu var kontrolēt un vadīt. Kuperozs (no grieķu) – sārta seja. BIODERMA efektīvai ādas mitrināšanai BIODERMA Hydrabio Sérum mitrinošais koncentrāts, 40 ml Nekavējoties nodrošina ādai intensīvu mitrināšanu un lielu komfortu. Pateicoties AQUAGENIUM® patentam, serums bioloģiski stimulē ādas dabisko mitrināšanas procesu: veicina ūdens cirkulāciju un nostiprina ādas aizsargbarjeru. Intensīvi un pilnvērtīgi mitrināta, āda atgūst maigumu, tvirtumu un mirdzumu. Serums ir piemērots visiem sejas ādas tipiem. Hipoalerģisks, bez parabēniem un ar īpaši atsvaidzinošu gela tekstūru. Serumu klāj tīrai ādai no rīta un/vai vakarā vienu pašu vai pirms krēma uzziešanas. 27,99 EUR 10 Reklāmdevējs: SIA REMEDICA

EUCERIN ādas tvirtuma atbalsts EUCERIN HYALURON-FILLER + ELASTICITY sejas krēmi nobriedušai ādai Ar silimarīnu, arktīnu un hialuronskābi. Nakts krēmam pievienota arī argāna eļļa. • Aizsargā ādas mikrocirkulācijas sistēmu. • Piešķir ādai mirdzošu izskatu. • Stimulē kolagēna atjaunošanās procesu ādā. • Āda kļūst tvirtāka. • Redzami samazina grumbas un līnijas. • Intensīvi mitrina. • Revitalizē ādu. • Ar saules aizsardzības faktoru SPF15 (dienas krēmam). 1. EUCERIN HYALURON FILLER + ELASTICITY nakts krēms, 50 ml 30,99 EUR 2. EUCERIN HYALURON FILLER + ELASTICITY dienas krēms, 50 ml 30,99 EUR Klīniskajos un dermatoloģiskajos pētījumos pierādīta ļoti laba efektivitāte un saderība ar ādu. JAUNUMS! 1. 2. Reklāmdevējs: NIVEA POLSKA sp.z.o.o. www.euroaptieka.lv 11

44-46 DRUŠTVO Dr Miro Čavaljuga, pomoćnik ministra rada i ...
Europejska Rada Diamentowa - Amway Wiki
45-1125 The Master's Plan for the Church (Kachin)
cgo-cce-Evropski-puls-113-2
Usnesení - Statutární město Liberec
Prikaz rada savjetovališta za prevenciju debljine
Německo (Spolková republika Německo)
Razredna Knjiga - 2018
KŠŘ č. 139 (říjen 2011) - Junák
Bilten 15 - Skupština Crne Gore
75 godina rudnika djurdjevik.pdf - RMU "ĐURĐEVIK"
Európskej únie Európskej únie
Osposobljavanje za voditelje vatrogasne mladeži
EVROPSKÝ PARLAMENT 1.
Европска унија
Gabriel Szkudlarek ponownie burmistrzem Łasku - archiwum.lask.pl
Osnovne aerobne vežbe i prednosti GI dijete - Street Volleyball
založení české větve světové podnikatelské rady pro udržitelný rozvoj