29.11.2023 Views

contact_office_magazine_#37_czech

Je sezení nové kouření? „Den v kanceláři bez pohybu má ze zdravotního hlediska stejný vliv jako vykouřit krabičku cigaret!“ Americký lékař a onkolog David B. Agus tímto výrokem samozřejmě záměrně provokuje, aby snáze zaměřil pozornost na důležité téma prevence. Náš hostující autor Wojciech Czaja tuto myšlenku v titulním článku tohoto vydání časopisu rozšiřuje také o téma zdravé výživy. Výsledkem je užitečný průvodce budováním zdravé kanceláře.

Je sezení nové kouření?
„Den v kanceláři bez pohybu má ze zdravotního hlediska stejný vliv jako vykouřit krabičku cigaret!“ Americký lékař a onkolog David B. Agus tímto výrokem samozřejmě záměrně provokuje, aby snáze zaměřil pozornost na důležité téma prevence. Náš hostující autor Wojciech Czaja tuto myšlenku v titulním článku tohoto vydání časopisu rozšiřuje také o téma zdravé výživy. Výsledkem je užitečný průvodce budováním zdravé kanceláře.

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Office Concepts<br />

© iStock<br />

kace formou koučinku, školení, seminářů, konferencí<br />

nebo vzdělávacího volna. To vše přispívá ke zdravému<br />

pracovišti.“<br />

Zeptáte-li se lidí, kteří se v současné době zabývají<br />

psychologií práce a zdraví, řeknou vám, že měkké<br />

faktory, jako je výživa, pohyb a sociální pracovní klima,<br />

hrají ve skutečnosti hlavní roli a jsou možná dokonce<br />

největším hlediskem pro dosažení zdravého a dobrého<br />

pocitu z práce. Mnoho zaměstnavatelů totiž už<br />

zvládlo kvalitně vyřešit otázky ergonomického a dobře<br />

fungujícího pracoviště. „Zdravá výživa na pracovišti,“<br />

říká psycholožka práce a zdraví Christine Koraková<br />

ze Štýrského Hradce, „je jedním z nejdůležitějších<br />

a zároveň nejsnáze realizovatelných parametrů.“<br />

Velké podniky s vlastní jídelnou potřebují lehké<br />

a kvalitní jídelníčky, menší firmy do 30 nebo 40<br />

zaměstnanců by měly poskytovat možnost samostatné<br />

přípravy jídla s pomocí odborníka.<br />

„Firmy se nicméně stále častěji obracejí na externí,<br />

udržitelné doručovací služby, například mjam,<br />

Foodora nebo Lieferando v sektoru B2B,“ říká Koraková.<br />

„Nabídka zdravých zeleninových pokrmů<br />

doručovaných do kanceláře neustále roste.“ Obvykle<br />

to probíhá tak, že si zaměstnavatel pronajme vhodnou<br />

ohřívací troubu a zaměstnanci získávají za několik<br />

málo korun regionální, čerstvě připravené jídlo.<br />

A ano, znamená to mnohem víc než jen zelené jablko<br />

v přepravce s biopotravinami. Podle modelu a standardu<br />

kvality lze získat různé certifikáty pro „zelené“<br />

vaření, od Grüner Teller (Zelený talíř) až po Grüne<br />

Haube (Zelená kuchařská čepice).<br />

Bernhard Kern, generální ředitel společnosti Roomware<br />

Consulting GmbH, dokonce zastává názor,<br />

že design a vybavení společenských místností –<br />

konkrétně kaváren, restaurací a míst pro neformální<br />

setkávání – představuje jeden z klíčových požadavků<br />

a výzev, kterým budou zaměstnavatelé v budoucnu stále<br />

více čelit.<br />

„Dobrá jídelna, přitažlivé a ohleduplné vybavení,<br />

otevřená a flexibilní firemní kultura, která umožňuje<br />

pracovat celý den v jídelně s notebookem a caffè latte,<br />

pokud to tak chcete mít, to vše jsou důležité přednosti,<br />

které není radno podceňovat.“ Podle Kerna tyto faktory<br />

představují důležitý nástroj pro hledání kvalitních<br />

pracovníků a budování značky zaměstnavatele, zejména<br />

na trhu, který v současné době kvůli nedostatku<br />

pracovních sil částečně utvářejí sami zaměstnanci.<br />

Salcburský psycholog práce Christian Blind, který se<br />

zabývá hodnocením psychické zátěže na pracovišti,<br />

doporučuje, aby firmy věnovaly větší pozornost rovnováze<br />

mezi pracovním a soukromým životem než dosud.<br />

„S pandemií koronaviru se naráz rozplynula velká<br />

část toho, co jsme do té doby vybudovali. Raketový<br />

vzestup práce z domova, nové digitální komunikační<br />

nástroje a nesmírně dynamický vývoj v posledních<br />

letech… Zkrátka, máme se opět co učit a co znovu<br />

vytvářet.“ Nejedná se pouze o investici do efektivity,<br />

produktivity, menšího počtu dnů nemocenské a subjektivní<br />

i objektivní pohody na pracovišti, ale také<br />

o nezbytná opatření vyplývající z rakouského zákona<br />

o ochraně zaměstnanců (ArbeitnehmerInnenschutzgesetz,<br />

ASchG), podle kterého je od roku 2013 povinné<br />

provádět pravidelné fyzické a psychologické hodnocení<br />

pracoviště. „Jediným problémem je, že ne všechny<br />

podniky si to uvědomují,“ říká Blind.<br />

Jakkoli je dnes průměrná kancelář kvalitní – přirozeně<br />

se klade důraz na ergonomické vybavení, dobrou akustiku,<br />

atraktivní osvětlení, ekologické stavební materiály<br />

a zeleň ve vnitřních i venkovních prostorech –,<br />

shodují se odborníci nad nutností zlepšit jednu konkrétní<br />

oblast: vnitřní klima. Zaznamenávají stížnosti<br />

na prostředí, které je příliš chladné, příliš teplé, příliš<br />

suché, příliš profukující, zkrátka těžko snesitelné.<br />

Klimatické problémy dokonce vykazují i mnohé novostavby.<br />

„Vnitřní klima je pravděpodobně jediným<br />

parametrem, u kterého nemůžeme stanovit průměrné<br />

hodnoty.<br />

Těžko tak o něm můžeme pronášet obecně platné<br />

a reprezentativní výroky,“ krčí rameny Sonia Raviolaová.<br />

„Každý totiž vnímá teplotu jinak, v závislosti na<br />

fyzické kondici, ale třeba i na základě pohlaví. Ženy<br />

a muži jinak spalují tuky a tedy i odlišně vnímají teplo-<br />

tu prostředí.“ Subjektivní odchylka vnímání teploty se<br />

pohybuje mezi dvěma a pěti stupni Celsia.<br />

Co tedy můžeme dělat? „Mluvte o tom otevřeně<br />

a s respektem, řešte problém konstruktivně,“<br />

doporučuje Raviolaová. „V mnoha ohledech se nám<br />

podařilo vyhovět požadavkům zdravé kanceláře, a já<br />

jsem přesvědčena, že vyřešit lze i tento bod. Nepůjde<br />

sice o univerzální řešení, jako spíš o soubor kroků,<br />

které postupně nastaví ideální podmínky."<br />

Wojciech Czaja<br />

6 <strong>contact</strong><br />

<strong>contact</strong> 7

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!