Download pdf - Foreningen af Kliniske Diætister
Download pdf - Foreningen af Kliniske Diætister
Download pdf - Foreningen af Kliniske Diætister
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Anna Marie Thusgaard Pedersen<br />
36<br />
Af Anna Marie Thusgaard Pedersen, lærer, direktør og initiator<br />
En pædagogisk håndsrækning til det sunde<br />
familieliv – hjemmesiden GnaskeHelten.dk<br />
Mange forældre ønsker faktisk, at deres børn skal leve<br />
sundt. Nogle forældre magter ikke at forstå de mange informationer<br />
om det sunde liv, mens andre er meget vidende.<br />
Men det er slet ikke så nemt at være moderne forældre<br />
med selvstændige børn. Af <strong>af</strong>magt og misforstået kærlighed<br />
får mange børn derfor lov til at leve usundt – og have det<br />
dårligt. Den personlige vejledning <strong>af</strong> en diætist kan på<br />
ingen måde erstattes <strong>af</strong> en hjemmeside, men det er mit<br />
håb, at GnaskeHelten.dk kan inddrages som en hjælp til at<br />
lege læring og lyst til det sunde liv ind i børnene. Mit mål<br />
med hjemmesiden har været at bruge min faglige baggrund<br />
til at give forældre et pædagogisk redskab til hverdagens<br />
arbejde med at give børnene de bedste opvækstvilkår.<br />
Hjemmesiden www.GnaskeHelten.dk<br />
er en gratis pædagogisk håndsrækning<br />
til de forældre, som gerne vil,<br />
men har svært ved at gennemføre<br />
kostomlægninger for hele familien.<br />
Hjemmesiden er målrettet børn i alderen<br />
4–12 år.<br />
En familie vil selvfølgelig få størst<br />
udbytte <strong>af</strong> det nye sunde fokus, hvis<br />
de samtidig får vejledning <strong>af</strong> en diætist.<br />
Hjemmesiden er udviklet <strong>af</strong> mig og gennemgået <strong>af</strong> klinisk diætist<br />
Birthe Grønfeldt og læge Mikkel Thusgaard for at sikre, at det<br />
faglige er i orden, og at alle råd stemmer overens med<br />
Sundheds styrelsens og fødevarestyrelsens anbefalinger. Ligeledes<br />
har Birthe Grønfeldt og Mikkel Thusgaard bidraget med artikler til<br />
forældrene inden for hvert deres fagområde.<br />
Som lærer møder jeg mange usunde børn med kærlige forældre.<br />
Hovedparten <strong>af</strong> forældrene er frustrerede over, at deres barn spiser<br />
for lidt, for meget, forkert. Måltiderne er gået i hårdknude, og<br />
mange forældre har enten givet op eller kæmper stadig en nytteløs<br />
magtkamp. Den faglige viden om det sunde liv kan være<br />
meget vanskelig at forstå, hvis man ikke er uddannet inden for<br />
dette område. Derfor er det godt at kombinere diætistens person-<br />
lige vejledning med hjemmesidens interaktive web, der giver<br />
familien bevidsthed om ”Og hvordan var vi så sunde lige i dag?”.<br />
Børn i dag er selvstændige, og måltidet er et perfekt tidspunkt til<br />
at udøve denne selvstændighed, for det giver virkelig en respons<br />
hos de ellers så rummelige, moderne forældre. GnaskeHelten.dk<br />
er en slags lyn<strong>af</strong>leder for de mange konflikter rundt omkring i<br />
hjemmene. Med hjemmesiden behøver forældre ikke længere formane<br />
eller lokke mad i modvillige børn – for Den sunde Fe tryller<br />
og gør hele familien klogere på det sunde liv. Bagefter laver<br />
GnaskeHelten krumspring, der gør både børn og forældre bevidste<br />
om deres egen sundhed.<br />
På hjemmesiden GnaskeHelten.dk bliver teorien om det sunde liv<br />
præsenteret levende <strong>af</strong> Den sunde Fe på humoristisk og magisk<br />
vis. Det er gjort meget enkelt, så børn nemmere forstår, hvorfor<br />
det er så vigtigt at leve sundt.<br />
Teorien om mad som energi præsenteres som en brændeovn i<br />
maven. Og brændeovnen trylles frem i GnaskeHeltens mave, så børnene<br />
kan se med egne øjne, hvad der sker, når han drikker sodavand<br />
eller spiser en gulerod. Teorien om nødvendigheden <strong>af</strong> en<br />
Udefra Diætisten nr. 97 - 2009
Change language