Link til forældremappe

mad og ernæring under sygdom
nedsat appetit
Når barnets appetit er nedsat, er det vigtigt, at den mad barnet
spiser er energirig. Hvis barnet får tilført den energi, det har
brug for, får det som regel også dækket sine andre ernæringsbehov.
Dog er det en god idé at give barnet en vitaminpille dagligt.
energirige kostråd
I energirig barnekost anvendes ganske almindelig hverdagsmad,
som tilføres ekstra energi.
– Lad barnet spise, når det er sulten.
– Server barnets livretter.
– Brug energirige levnedsmidler, f.eks. de mere fedtholdige.
Barnet skal spise:
Mindre:
– brød og gryn
– frugt og grønt
– kartofler, ris og pasta
Mere:
– Kød og pålæg, som naturligt har et højt fedtindhold.
– Fisk og fiskepålæg.
– Mælkeprodukter med højt fedtindhold
– Smør, piskefløde, margarine og olie i maden
– Chokolade frem for vingummi og bolscher
– Flødeis frem for vandis
– Tilsæt Fantomalt til de forskellige drikkevarer
– Tilbyd energirige drikke (færdige energidrikke i små brikker,
findes i køleskabet ude i køkkenet).
Fantomalt er et kulhydratpulver uden smag. Det søder ikke og kan
tilsættes alle typer drikkevarer og i mad. Pulveret røres direkte i drikken
eller maden. Eventuelle klumper opløses efter kort tid.
Fantomalt findes i en dåse med pulver, der skal røres op. Det står i
køkkenskabet ved siden af køleskabet
Tilsæt op til 30 ml = 1 medicinbæger til 2 dl væske
Fantomalt fås på recept.
Side 22