Microsoft PowerPoint - Psykoedukation p\345r\370rende OPUS vest ...
Microsoft PowerPoint - Psykoedukation p\345r\370rende OPUS vest ...
Microsoft PowerPoint - Psykoedukation p\345r\370rende OPUS vest ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Baggrund<br />
Det<br />
Kognitiv adfærdsterapi<br />
adf rdsterapi<br />
Det er vores måde de at tænke nke om en situation, som bestemmer hvordan<br />
vi reagerer – følelsesm lelsesmæssigt ssigt og handlemæssigt<br />
handlem ssigt – ikke situationen i sig<br />
selv. selv<br />
Tanker er hypoteser, hypoteser,<br />
ikke endegyldige sandheder. sandheder<br />
Igennem livet danner vi nogle grundliggende antagelser om os selv og<br />
andre, andre,<br />
som gør at vi ofte automatisk tænker nker om situationer på en<br />
bestemt måde de.<br />
Igennem<br />
Hvis man har dannet sig nogle grundliggende negative antagelser om<br />
sig selv og andre, andre,<br />
kommer man ofte næsten sten automatisk til at tænke nke<br />
negativt om forskellige situationer (negative (negative automatiske automatiske tanker). tanker).<br />
Hvis<br />
Automatiske tanker opstår opst uvilkårligt uvilk rligt og hurtigt som ”ud ud af det blå”.<br />
bl<br />
<strong>OPUS</strong><br />
Klinik for unge med skizofreni
Change language