Japansk - Salsa-Fritz
Japansk - Salsa-Fritz
Japansk - Salsa-Fritz
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
nærgymnastik<br />
36<br />
NærGymnastik<br />
København<br />
Amager<br />
Loftet, Weidesturen, Amager<br />
Kulturpunkt,<br />
Øresundsvej 4<br />
FRE10:00-11:30<br />
Sløjfen, Øresundsvej 69<br />
TOR 09:30-11:00<br />
TOR 11:15-12.45<br />
Christianshavn<br />
Voldboligerne, Festsalen,<br />
Voldboligerne 11<br />
ONS 10:15-11:45<br />
ONS 11:45-13:15<br />
Indre by<br />
Borgergården, Adelgade 54,<br />
selskabslokalet 6.sal<br />
(der er elevator!)<br />
TIR 09:00- 10:30<br />
TIR 10:30-12:00<br />
NærGymnastik<br />
NærGymnastik er bevægelsestræning og<br />
samvær tæt på din bolig og er for dig, der<br />
er ældre og mindre mobil, og derfor ikke<br />
kan deltage i aftenskolens almindelige<br />
motionstilbud.<br />
Undervisningen er tilrettelagt i samarbejde<br />
med Sundhedsforvaltningen i<br />
Kbh., Frederiksberg Sundhedscenter og<br />
Sundhed for Seniorer i Gentofte.<br />
Sted<br />
I beboerlokaler, i ældreboliger eller<br />
større udlejningsejendomme eller andre<br />
lokaler tæt på din bolig.<br />
Tid<br />
I dagtimerne og varer 1½ time hver gang.<br />
Det udbydes året rundt, så vidt muligt<br />
uden afbrydelser af ferie og lignende.<br />
Træningscenter Indre By,<br />
Rosenborgcentret<br />
TIR 15:00-16:30<br />
FRE 14:00-15:30<br />
Nørrebro<br />
Fogedgåren<br />
Fogedgården 1<br />
ONS 10:30-12:00<br />
ONS 12:00-13:30<br />
Træningscenter Nørrebro<br />
Ryesgade 20<br />
TIR 16:00-17:30<br />
ONS 16:30-18:20<br />
Guldbergshave 19, Kbh. N.<br />
TOR 12:00-13:30<br />
Vesterbro<br />
Træningscenter Vesterbro<br />
Saxogade 61, 1.<br />
(der er elevator)<br />
TIR 15:30-17:00<br />
Kgs. Enghave<br />
Ældreboliger-Tranehavegård,<br />
Tranehavegård 14<br />
MAN 13:00-14:30<br />
Bispebjerg<br />
Træningscenter Bispebjerg,<br />
Frederiksborgvej 77<br />
TIR 15:00-16:30<br />
TOR 15:00-16:30<br />
Ældreboliger-Bjergvænget,<br />
Bjergvænget 17<br />
TOR 10:00-11:30<br />
Klerkehuset, Tingskrivervej 5A<br />
MAN 10:30-12:00<br />
Undervisere<br />
Undervisningen varetages af en uddannet<br />
lærer, som f.eks. fysioterapeut, bevægelses-<br />
eller afspændingspædagog.<br />
Pris<br />
Undervisningen tilrettelægges normalt i<br />
perioder af<br />
12 gange/24 uv.lektioner.<br />
København p/a: kr. 300<br />
Frederiksberg p/a: kr. 410<br />
Gentofte p/a: kr. 380<br />
Bemærk: Prisforskellen skyldes kommunernes<br />
forskellige tilskud.<br />
Tilmelding til holdene i H-O-F:<br />
Inge Suhr Rex på tlf.: 33 36 60 72,<br />
MAN kl. 13:00-15:00 og ONS<br />
kl. 9:00-12:00.<br />
Du kan også tilmelde dig via vores hjemmeside: www.aftenskolen.dk<br />
Eksempler på de steder/tider, hvor vi kan tilbyde NærGymnastik i sæson 2009-2010:<br />
Bispebjerg Bakke, Bispebjerg<br />
Bakke 7, beboerlokalet<br />
TIR14:15-15:45<br />
Husum vænge 46<br />
TIR 12:00-13:30<br />
AAB72,<br />
Frederiksborgvej 191 B<br />
TIR 08:30-10:00<br />
Husum gård, Gadelandet 8<br />
TOR 10:00-11:30<br />
Ringergården, Ringergården<br />
11, Beboerlokalet<br />
MAN 10:00-11:30
Change language