Nockalm Quintett Dramatischer Club Regenstauf - Markt Donaustauf
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Sexualpädagogische Angebote<br />
- für Kindergärten, Schulen, Jugendzentren, Behinderteneinrichtungen<br />
- für Eltern und Pädagogen<br />
Fortbildungen<br />
- für ErzieherInnen, LehrerInnen und MultiplikatorInnen<br />
Seminare<br />
- MammaCare (Brustselbstuntersuchung)<br />
- Internet, Handy & CO., Informationen zu den Neuen Medien<br />
Termine nach telefonischer Vereinbarung.<br />
pro familia Regensburg e.V.<br />
konfessionell und politisch unabhängig<br />
Mit uns können Sie reden ...<br />
16<br />
BRK - Sozialstation, <strong>Regenstauf</strong><br />
Hilfen aus einer Hand<br />
Sozialstation <strong>Regenstauf</strong>, Tel. 09402 / 9398131<br />
24h-Servicezentrale, Tel. 0941 / 297600<br />
BRK Kreisverband Regensburg (Stadt- u. Landkreis), Hoher-Kreuz-<br />
Weg 7, 93055 Regensburg, Tel. 0941 / 79605 - 0<br />
www.brk-regensburg.die - E-Mail: info@kvregensburg.brk.die<br />
Grundpflege<br />
Behandlungspflege<br />
Haushaltshilfen<br />
Fahrdienste<br />
Essen auf Rädern<br />
Hausnotruf<br />
Entlastung für pflegende Angehörige<br />
Tagespflege<br />
Kurzzeitpflege<br />
Betreutes Wohnen<br />
Rotkreuzheim<br />
Informationen für werdende Mütter<br />
Geburtsvorbereitungskurs<br />
Im Geburtsvorbereitungskurs werden Entspannungstechniken<br />
erlernt und geübt, Übungen zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden<br />
vermittelt, es werden wichtige Themen für die Elternschaft<br />
besprochen. Die erfahrenen Hebammen möchten Sie gerne<br />
auf ein gutes Geburtserlebnis einstimmen, Körperbewusstsein<br />
fördern und damit auch Ängste vor der Geburt reduzieren. Der<br />
Kurs ist auch eine gute Gelegenheit, soziale Kontakte zu anderen<br />
Menschen im gleichen Lebensabschnitt zu finden. Es werden in<br />
jedem Kurs auch ein bis zwei Partnerabende vereinbart.<br />
Kosten werden von allen Krankenkassen übernommen, Eigenbeteiligung<br />
15 Euro, Kursbeginn alle zwei Monate in der Praxis Mobile<br />
am Straßäcker 6.<br />
Anmeldung und Kurszeiten bitte bei den Hebammen/Kursleiterinnen<br />
erfragen: Astrid Burkhardt, Tel. 09402/784059 oder Marita<br />
Burkhardt, Tel. 09474/8201.<br />
Rückbildungsgymnastik<br />
Nach 9 Monaten Schwangerschaft ist es wichtig, nach der Geburt<br />
die richtigen Übungen zu machen, um wieder in Form zu kommen.<br />
Es werden Übungen zum Training des Beckenbodens vermittelt,<br />
sowie geeignete Trainingseinheiten für den ganzen Körper. Ebenfalls<br />
Teil des Kurses ist Entspannung und Dehnung, um das positive<br />
Körpergefühl zu unterstützen.<br />
Kursbeginn alle zwei Monate in der Praxis Mobile am Straßäcker<br />
6. Kosten werden von allen Krankenkassen übernommen, Eigenbeteiligung<br />
10 Euro, Anmeldung und Kurszeiten bitte bei den<br />
Hebammen/Kursleiterinnen erfragen: Astrid Burkhardt, Tel. 09402/<br />
784059 oder Marita Burkhardt, Tel. 09474/8201.
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