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Gesundheits Magazin
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SHIATSU - SONDERTEIL<br />
Shiatsu – Im Fluss des Lebens<br />
In den letzten Jahren hat sich in Österreich ein weites Netz an Shiatsu-PraktikerInnen entwickelt. Diese bewährte Methode konnte<br />
bereits viele Menschen von der positiven, ganzheitlichen Wirkung von Shiatsu überzeugen.<br />
Shiatsu ist in traditionellen chinesischen und<br />
japanischen Gesundheitslehren begründet und<br />
bedeutet übersetzt Finger (shi) und Druck (atsu).<br />
Die Berührungen mit Fingerspitzen, Handballen,<br />
Ellenbogen, Knien oder Füßen werden entlang der<br />
Körpermeridiane ausgeübt und zeichnen sich durch<br />
Achtsamkeit und Aufmerksamkeit aus. Die Shiatsu-<br />
PraktikerIn führt ihre Behandlung auf einer Matte<br />
am Boden durch und nützt für ihr „einDRUCKsvolles<br />
Anlehnen“ die Schwerkraft.<br />
Das Potenzial von Shiatsu liegt in der Vorsorge und Aktivierung<br />
der Selbstheilungskräfte des Organismus und einer<br />
Steigerung des körperlichen Wohlbefi ndens.<br />
Als ganzheitliche Methode wirkt eine Shiatsubehandlung<br />
gleichermaßen auf Körper, Geist und<br />
Seele. Idealerweise fl ießt die Lebensenergie, auch<br />
Ki (japanisch) oder Ch`i (chinesisch) genannt, in<br />
unseren Meridianen und erfüllt uns mit Lebendigkeit.<br />
Wird diese am freien Fluss gehindert, entsteht ein<br />
energetisches Ungleichgewicht in unserem Körper,<br />
das wir individuell wahrnehmen – etwa als Müdigkeit,<br />
als Verspannung, als Nervosität, als Erschöpfung<br />
oder Rückenschmerzen.<br />
Die eingehende, energetische Befundung durch die/<br />
den Shiatsu-PraktikerIn ermöglicht eine individuelle,<br />
auf die KlientInnen zugeschnittene Behandlung. Je<br />
nach Befi ndlichkeit werden KlientInnen energetisch<br />
gestärkt oder aber Blockaden aufgespürt und gelöst.<br />
Danach kann Ki wieder leicht und frei fl ießen. Dadurch<br />
werden die Selbstheilungskräfte des Organismus<br />
aktiviert und das körperliche Wohlbefi nden<br />
gesteigert.<br />
48 VITA | eInfAch leben<br />
So wirkt Shiatsu:<br />
Prävention: In Harmonie und Gleichgewicht<br />
bleiben.<br />
Befi ndlichkeitsstörungen lindern: z.B. Müdigkeit,<br />
Erschöpfung, Schlafprobleme, Kopfschmerzen,<br />
Migräne, depressive Verstimmungen,<br />
Beschwerden des Bewegungsapparates...<br />
Stärkung des Immunsystems.<br />
Veränderung: Umstellungsprozesse körperlicher<br />
wie seelischer Natur werden begleitet und<br />
unterstützt.<br />
Wahrnehmung: Den Körper und seine Signale<br />
wieder bewusster wahrnehmen.<br />
Rehabilitation: (nach Absprache mit dem behandelnden<br />
Arzt)<br />
Den Heilungs- und Wiederherstellungsprozess<br />
nach Unfällen oder Krankheiten bzw. bei Beschwerden<br />
des Bewegungsapparates unterstützen.<br />
Frauen: Menstruation, Schwangerschaft, Geburt<br />
und Wechseljahre leiten sie zu Kraft, Stärke und<br />
Gelassenheit.<br />
Babys und Kinder: Shiatsu hilft Kindern ihre<br />
Mitte zu fi nden und zu erhalten. Die natürlichen<br />
Entwicklungsschritte werden unterstützt und<br />
ein ganzheitliches Wohlbefi nden wird mit in die<br />
Wiege gelegt.<br />
Bericht von Martina Möbius<br />
babyshiatsu@gmail.com<br />
www.babyshiatsu.at<br />
0699/192 55 105