Folie 1 - Akademie für Lehrerfortbildung und Personalführung ...
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Beurteilung Brigitte-Diät<br />
o Hauptnährstoffe optimal verteilt<br />
o 1200-1500kcal pro Tag sorgen <strong>für</strong> eine<br />
langsame Gewichtsreduktion<br />
o Praktisch <strong>und</strong> einfach in der Durchführung,<br />
allerdings wenig flexibel<br />
o Pläne einfach, aber häufig bleibt trotz der<br />
vielen Mahlzeiten ein Hungergefühl<br />
o Verhaltensänderungen kommen etwas zu kurz,<br />
da Pläne einfach nachgekocht werden
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