8. September 2012. - Tibetisches Zentrum ev
8. September 2012. - Tibetisches Zentrum ev
8. September 2012. - Tibetisches Zentrum ev
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Jens Nagels<br />
intEnSiVtag: kuM nYe — TIbeTIScHeS HeILYoga<br />
Verspannungen lösen, Lebensenergien<br />
wecken: durch einfache, sehr<br />
langsam und bewusst ausgeführte<br />
Körperübungen finden Sie zurück zu<br />
einer harmonischen Balance. Kum<br />
Nye verbindet Körper- und Me di -<br />
tationsübungen, die aus alten tibetischen<br />
Schriften stammen. Die erfahrene<br />
Yogalehrerin Elke Mas kow leitet<br />
die Übungen an. Sie öffnen Kör-<br />
Tag DeR offenen TüR<br />
Kommen Sie einfach vor bei und lernen<br />
Sie das <strong>Zentrum</strong> kennen. Ge nie-<br />
aRbeITSwocHenenDe<br />
Das Arbeitswochenende in Sem kye<br />
Ling erfüllt gleich mehrere Funk tionen:<br />
Die Teilnehmer be tei ligen sich<br />
an der Pflege und In s tand hal tung des<br />
Hauses, treffen Dhar ma-Freunde und<br />
Mitgefühl in Aktion<br />
Dr. Martina<br />
Aßmann<br />
per und Geist und wirken wie Achtsamkeitsmeditationen<br />
in Bewe gung.<br />
An diesem Sonntag er lernen Sie die<br />
grundlegenden Übun gen des tibetischen<br />
Heilyoga. Für Anfänger und<br />
Fortgeschrittene geeignet.<br />
Hinweis: Bitte bringen Sie Ver pflegung<br />
für die Mittagspause mit.<br />
ßen Sie die Atmo sphä re eines ori gi nal<br />
tibetischen Tem pels, kommen Sie bei<br />
kurzen, angeleiteten Me dita tio nen<br />
zur Ruhe und lernen Sie in Vorträgen<br />
und Ge sprächen unsere Leh -<br />
rer kennen. In Führun gen wird Ihnen<br />
die Ge schichte des Tibe tischen Zen -<br />
trums erzählt und die Bedeutung der<br />
religiösen Ob jekte im Tempel er läutert.<br />
Kleine Snacks und Kuchen sorgen<br />
für das leibliche Wohl. Das Pro -<br />
gramm des Tages erfahren Sie auf<br />
unserer In ter netseite: www.tibet.de.<br />
Wir freuen uns auf Sie!<br />
praktizieren ge mein sam im Tempel<br />
und während der Arbeit.<br />
Als Belohnung locken das köstliche<br />
Essen und der Aufenthalt an diesem<br />
besonderen Ort des Mit gefühls.<br />
anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515<br />
Schn<strong>ev</strong>erdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710<br />
WEitErE angEbotE<br />
30.09.12 | 1 Tag<br />
So., 10 – 17 Uhr<br />
Hamburg<br />
Elke Maskow<br />
Beitrag: 60 € | 45 €<br />
Seminar-Nr.: 1209-HH-04<br />
03.10.12 | 1 Tag<br />
So., 10 – 17 Uhr<br />
Hamburg<br />
TZ- und SL-Team<br />
Inhalte:<br />
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12. – 14.10.12 | 2 Tage<br />
Semkye Ling | Schn<strong>ev</strong>erdingen<br />
Artur Schaufler u.a.<br />
Inhalte:<br />
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Ü/V: frei<br />
Seminar-Nr.: 1210-SL-01<br />
„Mitgefühl oder Selbstmitgefühl bedeutet in den achtsamkeitsbasierten<br />
Verfahren, sich selbst in einer Haltung des<br />
Wohl wollens zu begegnen statt mit harscher Selbstkritik und<br />
Beurteilung. Die eigenen schmerzlichen Gedanken und Ge -<br />
fühle in einem ausgeglichenen Gewahrsein zu halten statt sich<br />
mit ihnen zu identifizieren, erfordert Wohlwollen für uns<br />
selber und führt auch gleichzeitig dazu.“<br />
neu<br />
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