Ihr regionaler Gesundheitsführer - Volksstimme
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Anzeigen-Sonderveröffentlichung • 24. Februar 2012 <strong>Ihr</strong><br />

<strong>Ihr</strong> <strong>regionaler</strong><br />

<strong>Gesundheitsführer</strong><br />

für die Altmark<br />

■ Wegweiser zu niedergelassenen Ärzten und Apotheken<br />

in <strong>Ihr</strong>er Region<br />

■ Branchenwegweiser rund um die Gesundheit<br />

Schule für<br />

Homöopathie<br />

An der Lorenzkirche 14<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 305 97 40<br />

info@vila-schule-saw.de<br />

www.vila-schule-saw.de<br />

Homöopathie bei<br />

unerfülltem Kinderwunsch<br />

Veranstaltungstermin<br />

Mittwoch 11. 04. 2012 1930-2130 Uhr<br />

Kosten 20,- €<br />

Referentin HP - Homöopathin H. Huber<br />

Anmeldung erforderlich, da die<br />

Teilnehmerzahl begrenzt ist !<br />

3 - Jährige Wochenend-<br />

Homöopathieausbildung<br />

Neuer<br />

Ausbildungsbeginn<br />

im April 2012<br />

Infos unter<br />

03901 / 305 97 40<br />

2012<br />

ALLGEMEINMEDIZIN<br />

ANÄSTHESIE<br />

AUGENHEILKUNDE<br />

CHIRURGIE<br />

FRAUENHEILKUNDE<br />

HNO-HEILKUNDE<br />

INNERE INNERE MEDIZIN<br />

MEDIZIN<br />

KINDERHEILKUNDE<br />

NERVENHEILKUNDE<br />

ORTHOPÄDIE<br />

PSYCHOTHERAPIE<br />

PSYCHOTHERAPIE<br />

RADIOLOGIE<br />

UROLOGIE<br />

Homöopathie-Seminar<br />

Milchmittel<br />

Veranstaltungstermin<br />

Mittwoch 23. 06. 2012 900-1700 Uhr<br />

Kosten 75,- €<br />

Referentin HP - Homöopathin H. Huber<br />

Anmeldung erforderlich, da die<br />

Teilnehmerzahl begrenzt ist !

2 | <strong>Gesundheitsführer</strong><br />

Der <strong>Gesundheitsführer</strong> 2012<br />

für die Altmark Landkreis Stendal<br />

Liebe Leser,<br />

Sie halten eine Verlagssonderbeilage<br />

<strong>Ihr</strong>er <strong>Volksstimme</strong> in<br />

den Händen – den <strong>Gesundheitsführer</strong><br />

2012 für den Landkreis<br />

Stendal und den Altmarkkreis<br />

Salz wedel.<br />

Das Wichtigste der Beilage<br />

ist der Gesundheitsteil mit<br />

umfangreichen Ärzte-Verzeichnissen.<br />

Sie sind auf der Suche<br />

nach einem Facharzt, benötigen<br />

einen Termin im Gesundheitsamt,<br />

brauchen eine Apotheke<br />

in Wohnnähe, einen Gesundheitstipp<br />

oder Wellness tipp?<br />

Dann kann unser <strong>regionaler</strong><br />

<strong>Gesundheitsführer</strong> für die Altmark<br />

schnell den erforderlichen<br />

Kontakt vermitteln.<br />

Die Verlagsbeilage listet die<br />

Ärzte und Fachärzte in der Altmark<br />

auf und stellt diese übersichtlich<br />

vor.<br />

Die aufgeführten Ärzte sind nur eine Auswahl, es besteht kein Anspruch auf Vollständigkeit.<br />

Allgemeinmedizin / innere Medizin<br />

Dr. med. Carola Lüke<br />

FA für Innere Medizin / Diabetologie<br />

Unsere Öffnungszeiten:<br />

Mittwoch 08:00–12:00<br />

Freitag 08:00–12:00<br />

Jerichow Johannes-Lange-Str. 20 Tel. 03 93 43/9 28 67<br />

Montag 09:00–12:00 und 14:00–16:00<br />

Dienstag 08:00–11:00 und 13:00–16:00<br />

Donnerstag 09:00–12:00 und 15:00–18:00<br />

Schönhausen Fontanestraße 7b Tel. 03 93 23/75 48 64<br />

André Delekat<br />

Facharzt für Allgemeinmedizin<br />

– Notfallmedizin –<br />

Eickhorster Weg 17 Tel. 03 90 31 - 2 32<br />

29413 Dähre Fax 03 90 31 - 95 08 38<br />

Ab April 2012 auch mit Zweigpraxis<br />

in 29389 Bad Bodenteich<br />

Neustädter Str. 27 (neben Lidl)<br />

Dr. St. Richter<br />

FA für Allgemeinmedizin, Akupunktur und Notfallmedizin<br />

Besondere Leistungen:<br />

Akupunktur Bioresonanz Check-Up Diabetesberatung<br />

DMP Ergometrie Impfberatung Neuraltherap. Sonographie<br />

Tangermünde, Augustastraße 4, Telefon: 03 93 22/23 36<br />

Montag 07:30 – 11:30 Uhr<br />

Dienstag 07:30 – 11:30 Uhr und 16:00 – 18:00 Uhr<br />

Mittwoch S (07:30 – 11:00 Uhr) und 11:00 – 13:00 Uhr<br />

Donnerstag 07:30 – 11:30 Uhr und 16:00 – 18:00 Uhr<br />

Freitag 07:30 – 10:00 Uhr<br />

Grieben, Augustastraße 1, Telefon: 03 93 62/9 04 05<br />

Montag 15:00 – 18.00 Uhr<br />

Dienstag S (07:30 – 09:30 Uhr)<br />

Mittwoch 07:30 – 10:30 Uhr<br />

Donnerstag S (07:30 – 09:30 Uhr)<br />

Freitag 11:00 – 13:00 Uhr<br />

Mobil: 01 72/9 08 88 51 S (Schwestersprechstunde)<br />

■ Allgemeinmedizin/Prakt. Arzt<br />

Dipl.-Med. Siegrid Danker<br />

Lindenstr. 13<br />

39596 Arneburg<br />

Tel.: 039321 / 2149, Fax: 91624<br />

Allgemeinmedizin/Prakt. Arzt<br />

Dipl.-Med. Margrit Beier<br />

Stendaler Str. 31<br />

39629 Bismark<br />

Tel.: 039089 / 2191, Fax: 90144<br />

Dipl.-Med. Angelika Fröhlich<br />

Stendaler Str. 31<br />

39629 Bismark<br />

Tel.: 039089 / 2191, Fax: 90144<br />

Dipl.-Med. Thomas Kellner<br />

Wartenberger Chaussee 7<br />

39629 Bismark<br />

Tel.: 039089 / 90011, Fax: 90012<br />

Dipl.-Med. Iris Schlehf<br />

Lindenstr. 64<br />

39517 Cobbel<br />

Tel.: 03935 / 29844, Fax: 211081<br />

SR Horst Engel<br />

Feldstr. 1<br />

39596 Goldbeck<br />

Tel.: 039388 / 28397, Fax: 28397<br />

Die Praxis ist gleich um die<br />

Ecke, ein Termin ist schnell gemacht<br />

und die Zeit reicht für ein<br />

ausführliches Gespräch: So wünschen<br />

sich die meisten Patienten<br />

ihren Arzt. Doch woran erkennt<br />

man, ob der Arzt nicht nur nett<br />

ist, sondern auch sein Handwerk<br />

versteht? Dieter Carius, DAK-Experte<br />

für Patientenrechte, und<br />

die Checkliste des Berliner Ärztlichen<br />

Zentrums helfen bei der<br />

Suche.<br />

Oberstes Gebot: Der behandelnde<br />

Mediziner muss die Ängste<br />

des Erkrankten berücksichtigen<br />

– selbst dann, wenn sie aus<br />

seiner Sicht unbegründet sind.<br />

„Ein ausführliches Gespräch und<br />

eine gründliche Untersuchung<br />

sind unerlässlich“, sagt DAK-Experte<br />

Dieter Carius. Der Arzt ist<br />

aber für eine Diagnose auch auf<br />

die Unterstützung des Patienten<br />

angewiesen: „Teilen Sie ihm <strong>Ihr</strong>e<br />

gesundheitlichen Probleme möglichst<br />

präzise mit und berichten<br />

Sie auch von Arzneimitteln, die<br />

andere Ärzte verschrieben haben<br />

oder von frei verkäufl ichen<br />

pfl anzlichen Präparaten, die Sie<br />

nehmen.“<br />

Ein guter Arzt beantwortet<br />

jede Frage mit verständlichen<br />

Aussagen, gibt Auskunft über<br />

Therapiemöglichkeiten, Risiken,<br />

Nebenwirkungen und mögliche<br />

Einschränkungen und lässt dem<br />

Patienten auch Bedenkzeit. „Der<br />

Mediziner empfi ehlt zwar eine<br />

Therapie, aber er soll den Pati-<br />

Dipl.-Med.<br />

Wolfgang Salzmann<br />

Semmelweisstr. 7<br />

39539 Havelberg<br />

Tel.: 039387 / 88774<br />

Dipl.-Med.<br />

Angelika Schönijahn<br />

Am Camps 1<br />

39539 Havelberg<br />

Tel.: 039387 / 21714,<br />

Fax: 039387 / 80789<br />

Dipl.-Med. Heidemarie Thiele<br />

Genthiner Str. 10<br />

39539 Havelberg<br />

Tel.: 039387 / 88250, Fax: 59915<br />

Kerstin Merkel<br />

Zettlersweg 1<br />

39606 Iden<br />

Tel.: 039390 / 81203, Fax: 81203<br />

MR Klaus Pick<br />

Zettlersweg 1<br />

39606 Iden<br />

Tel.: 039390 / 81203, Fax: 81203<br />

MR Dr. med. Ernst Gilbrich<br />

Rathenower Str. 1<br />

39524 Klietz<br />

Tel.: 039327 / 227, Fax: 93672<br />

enten in die Entscheidung darüber<br />

einbeziehen“, so Carius.<br />

Deshalb ist es auch kein Aff ront,<br />

wenn der Erkrankte eine Zweitmeinung<br />

einholen möchte. „Ein<br />

kompetenter Arzt überweist Sie<br />

an einen Kollegen, der gegebenenfalls<br />

mehr Erfahrung in dem<br />

Fachgebiet hat“, erläutert der<br />

DAK-Experte. Erkundigt sich der<br />

Mediziner dann noch nach <strong>Ihr</strong>em<br />

Wohlergehen, führt er eine<br />

Art Qualitätssicherung seiner<br />

Behandlung durch – und weist<br />

sich damit als guter Arzt aus.<br />

Woran erkenne ich einen guten<br />

Arzt? (Je mehr Fragen Sie mit<br />

Ja beantworten, desto größer ist<br />

die Wahrscheinlichkeit, dass Sie<br />

sich für eine gute Praxis entschieden<br />

haben.)<br />

1. Nimmt der Arzt mein gesundheitliches<br />

Problem ernst?<br />

2. Erhalte ich eine ausführliche und<br />

verständliche Beratung?<br />

Dipl.-Med. Barbara Wöllner<br />

Dorfstr. 93<br />

39606 Lückstedt<br />

Tel.: 039391 / 250, Fax: 94157<br />

SR Klaus Prosowski<br />

Tangermünder Str. 30<br />

39517 Lüderitz<br />

Tel.: 039361 / 237, Fax: 90007<br />

Dipl.-Med.<br />

Kai-Uwe Dobberkau<br />

Kirchstr. 28<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 84777, Fax: 2929283<br />

Dipl.-Med. Anett Hoppe<br />

Kirchstr. 28<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 899942,<br />

Fax: 03937 / 899943<br />

So fi nden Sie den Arzt, der zu Ihnen passt<br />

Dipl.-Med. Sonja Juhnke<br />

Breite Str. 26<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 83320, Fax: 252105<br />

Dr. med.<br />

Sirkka Rathmann<br />

Bismarker Str. 53<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 82106, Fax: 895046<br />

3. Erhalte ich Hinweise auf weiterführende<br />

Informationsquellen?<br />

4. Bezieht mich mein Arzt in alle<br />

Entscheidungen bezüglich<br />

meiner Situation ein?<br />

5. Werde ich vom Praxispersonal<br />

freundlich und respektvoll<br />

behandelt?<br />

6. Erhalte ich ohne Probleme<br />

Zugang zu meinen Patientenunterlagen?<br />

7. Akzeptiert mein Arzt, dass ich<br />

im Zweifelsfall eine zweite<br />

Meinung einholen möchte?<br />

8. Wird in der Praxis der Schutz<br />

meiner Person gewahrt?<br />

9. Kann ich Arzt und Praxis gut<br />

erreichen?<br />

Impressum<br />

Ärzteführer der<br />

Altmark<br />

Anzeigen-<br />

Sonderveröff entlichung<br />

der <strong>Volksstimme</strong><br />

24. Februar 2012<br />

Magdeburger<br />

Verlags- und Druckhaus GmbH<br />

Bahnhofstraße 17<br />

39 104 Magdeburg<br />

Telefon: 03 91/59 99-0<br />

Verantwortlich:<br />

Marco Fehrecke

■ Allgemeinmedizin/Prakt. Arzt<br />

Landkreis Stendal<br />

Volkmar Schröter<br />

Kirchstr. 28<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 82002, Fax: 895067<br />

Ingo Ungewickell<br />

Bismarker Str. 53<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 82106, Fax: 895046<br />

Ingrid Eggert<br />

Str. des Friedens 20<br />

39579 Rochau<br />

Tel.: 039328 / 211, Fax: 51292<br />

Barbara Graszka-Pospiech<br />

Marktstr. 2<br />

39524 Sandau<br />

Tel.: 039383 / 335, Fax: 335<br />

Dr. med. Sabine Nehrig<br />

Bismarckstr. 42<br />

39524 Schönhausen<br />

Tel.: 039323 / 38205, Fax: 75210<br />

Gaby Bremer<br />

Gothestr. 3<br />

39615 Seehausen<br />

Tel.: 039386 / 52032, Fax: 75799<br />

Augenoptik<br />

Dipl.-Med. Christel Glosse<br />

Otto-Nuschke-Str. 1<br />

39615 Seehausen<br />

Tel.: 039386 / 52475, Fax: 52475<br />

Dr. med. Susanne Netal<br />

Große Brüderstr. 25<br />

39615 Seehausen<br />

Tel.: 039386 / 54227, Fax: 52610<br />

Dr. med. Angelika Schulze<br />

Lindenstr. 7<br />

39615 Seehausen<br />

Tel.: 039386 / 52135, Fax: 91055<br />

Dipl.-Med.<br />

Detlef Badge<br />

Dr.-K.-Schumacher-Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 491244, Fax: 491444<br />

Falk Bethge<br />

Stadtseeallee 27<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 314808, Fax: 492963<br />

Dr. med. Jörg Böhme<br />

Altes Dorf 1<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 216063,<br />

Fax: 03931 / 6899041<br />

Brillentrends 2012:<br />

Berlin (KGS). Noch vor kurzer<br />

Zeit als „Sehprothese“ verschrien,<br />

hat die Brille in den<br />

letzten zehn Jahren ihren modischen<br />

Siegeszug angetreten.<br />

Sogar Menschen ohne Sehschwäche<br />

tragen heute Brille,<br />

da sie die Möglichkeit bietet, das<br />

Erscheinungsbild grundlegend<br />

zu verändern. Die Brillenmode<br />

2012 liefert dafür die besten Voraussetzungen,<br />

wie die Augenoptik-Fachmesse<br />

opti in München<br />

zeigt. Vitale Colorationen, grafi<br />

sche Muster und große runde<br />

Formen geben den Ton an.<br />

Partyfarben, kristallklare<br />

Flächen, markante Farbschich- Foto: pm frost gmbh/KGS<br />

Dipl.-Med. Jörg Förster<br />

Bruchstr. 5<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 711829, Fax: 795133<br />

Dipl.-Med. Sabine Gröbke<br />

Osterburger Str. 66<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 796797, Fax: 796978<br />

Dr. med. Gabriele Günzel<br />

Stadtseeallee 27<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 217197, Fax: 490073<br />

Dr. med.<br />

Eckart Hofmann<br />

Am Mühlenhof 6<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 219314, Fax: 490841<br />

Krzysztof Macek<br />

Am Sandberg 14<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 69880, Fax: 698840<br />

Prof. Dr. med.<br />

Michael Münchhoff<br />

Dr.-K.-Schumacher-Str. 1<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 417000, Fax: 515183<br />

Alles andere als kleinlaut: Groß, rund, bunt – Partylaune in Farbe und Form<br />

Brillen und Kontaktlinsen<br />

Augenoptikermeister<br />

Spezialist für vergrößernde Sehhilfen<br />

Wenn die Brille nicht mehr ausreicht!!!<br />

Spezialbrillen, Lupen und mehr…!<br />

Nennen Sie uns <strong>Ihr</strong> Sehproblem – Wir helfen Ihnen weiter!<br />

Natürlich auch Hausbesuche!<br />

* Gleitsichtgläser immer im Angebot!*<br />

*Brillenfi nanzierung möglich!*<br />

39576 Stendal im Roland-Ärztehaus Tel. (0 39 31) 41 41 48<br />

Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 23<br />

tungen und Aufsehen erregende<br />

Muster – exotisch oder sportiv,<br />

verspielt oder unterkühlt – eröff -<br />

net die Brillenvielfalt Frau und<br />

Mann die verschiedensten Möglichkeiten<br />

einer neuen Selbstdarstellung.<br />

Auff ällig sind die<br />

zumeist grafi schen Platzierungen<br />

verschiedener Töne in Mustern<br />

oder Mehrfachschichtungen<br />

von Kunststoff fassungen.<br />

Selbst Herrenbrillen beweisen<br />

Mut zur Farbe und zeigen an<br />

Innen- und Außenseiten oft unterschiedliche<br />

Colorationen. Die<br />

Linienführung bleibt dabei klar<br />

und strukturiert.<br />

Der allgegenwärtige Retrotrend<br />

hat auch in der Brillenmode<br />

seinen Zenit noch nicht<br />

erreicht. Im Gegenteil: Die<br />

Designer nehmen von Jahr zu<br />

Jahr ungeniert neue Anleihen<br />

an den Klassikern vergangener<br />

Epochen. Die Formen bleiben<br />

sachlich, weitgehend ohne viel<br />

Schmuck und Schnörkel. Mit<br />

einer Ausnahme: Die wunderbar<br />

zickigen Cateye- oder<br />

Schmetterlingsbrillen sind im<br />

Kommen. Den Herren steht<br />

als Pendant nach wie vor die<br />

nicht tot zu kriegende Pilotenbrille<br />

zur Verfügung. Neuerdings<br />

nicht nur in klassischer<br />

Metallfassung, sondern auch<br />

in allen nur denkbaren Neuinterpretationen,<br />

die Kunststoff<br />

und deren Kombination bieten<br />

kann.<br />

<strong>Gesundheitsführer</strong> | 3<br />

Inhalt der Hausapotheke<br />

beschriften<br />

Welche Angaben wichtig sind<br />

Foto: Siepmann/pixelio<br />

Arzneimittel werden in der<br />

Regel nur für eine bestimmte<br />

Anwendung verschrieben.<br />

Sie sollten entweder nach<br />

Vorschrift vollkommen aufgebraucht<br />

oder nach Ende der<br />

Therapie entsorgt werden.<br />

Was in der Hausapotheke aufbewahrt<br />

wird, etwa einfache<br />

Apotheken<br />

Schmerzmittel, Nasentropfen<br />

oder eine Wundsalbe soll mit<br />

kurzen Angaben zum Verwendungszweck,<br />

zum Anbruch-<br />

Datum und eventuell mit der<br />

Angabe, welches Familienmitglied<br />

es benutzt hat, versehen<br />

werden, rät die „Apotheken<br />

Umschau“. Um sie eindeutig<br />

zuordnen und die Gebrauchsinformationen<br />

auch später noch<br />

nachlesen zu können, sollen<br />

sie immer in der Originalverpackung<br />

mit Beipackzettel verwahrt<br />

werden.<br />

Da etwa ein Nasenspray nur<br />

von einer Person angewendet<br />

werden soll, notiert man<br />

dessen Namen auf der Verpackung.<br />

Das Anbruchdatum ist<br />

besonders für viele fl üssige Zubereitungen<br />

wichtig, weil ab<br />

dann die Verwendungsdauer<br />

begrenzt ist. Eigene Beschriftungen<br />

dienen so der Arzneisicherheit.<br />

H A N S A-Apotheke<br />

Im Ärztehaus<br />

Öffnungszeiten: Mo.-Fr., 7.30-18.30 Uhr Sa., 9-12 Uhr<br />

Karl-Marx-Str. 30 29410 Salzwedel<br />

Tel. 0 39 01/2 50 07 Fax 0 39 01/3 39 70<br />

www.hansaapotheke.com<br />

hansa-apotheke@gmx.de<br />

Neue Löwen-Apotheke<br />

Apothekerin C. Studtmeister<br />

Rathausplatz 7-9, 39638 Gardelegen<br />

Tel. 0 39 07/25 88<br />

Öffnungszeiten:<br />

Mo.-Fr. 8-18, Sa. 8-12 Uhr<br />

Beratung in allen Gesundheitsfragen,<br />

direkt in unserer Apotheke.<br />

FONTANE APOTHEKE<br />

SCHÖNHAUSEN<br />

Apotheker<br />

Steffen Braunschweig Tel.: 03 93 23/38 203<br />

Fontanestraße 21 Fax: 03 93 23/38 317<br />

39524 Schönhausen E-Mail: Fontaneapotheke@aol.com

4 | <strong>Gesundheitsführer</strong><br />

Homöopathie - aktuell wie nie zuvor<br />

Die Nachfrage nach der Homöopathie<br />

steigt ständig, insbesondere,<br />

weil sie, richtig angewendet,<br />

nebenwirkungsfrei ist.<br />

Der Begriff „Homöopathie“<br />

stammt aus der griechischen<br />

Sprache und kann mit „ähnliches<br />

Leiden“ übersetzt werden.<br />

Damit ist gemeint, dass in der<br />

Homöopathie eine Erkrankung<br />

mit einer kleinen Menge eines Naturstoff<br />

s behandelt wird, die am<br />

gesunden Menschen, in größerer<br />

Dosis verabreicht, zu ähnlichen<br />

Symptomen führt, wie sie für eine<br />

bestimmte Erkrankung charakteristisch<br />

sind. Z. B. kommt es nach<br />

Einnahme einer Zubereitung aus<br />

dem wilden Jasmin zu Fieber und<br />

Abgeschlagenheit, also zu typi-<br />

Klassische Naturheilverfahren<br />

Medizinische Heilhypnose<br />

Wirbelsäulen- und Gelenktherapie<br />

Coaching<br />

Otto-Nuschke-Str. 2 39638 Gardelegen<br />

Tel. 0 39 07/77 94 72<br />

Beweglich? Ausgeglichen?<br />

Gesund? Erfolgreich?<br />

Ungeahnte Reserven?!<br />

Natürlich – eine gute Chance!<br />

Heilpraktiker<br />

qq q<br />

Britta Haqqiqa Kittel<br />

schen Grippesymptomen. Somit<br />

ist leicht nachvollziehbar, dass der<br />

wilde Jasmin eine wichtige Arznei<br />

bei der Behandlung von Grippe<br />

ist. Die natürliche Krankheit wird<br />

also gleichsam von einer künstlichen<br />

- ähnlichen - Krankheit<br />

überlagert, wodurch die Selbstheilungskräfte<br />

des Organismus angestoßen<br />

werden. Die sogenannte<br />

„Ähnlichkeitsregel“ (lat. Similia<br />

similibus curentur) bildet eines<br />

der drei Grundprinzipien der Homöopathie.<br />

Als Geburtsjahr der Homöopathie<br />

gilt das Jahr 1796. Damals<br />

formulierte der Arzt, Chemiker<br />

und Apotheker Dr. med. habil.<br />

Samuel Hahnemann (1755-1843)<br />

dieses Prinzip. Nun, mehr als 200<br />

Schule für<br />

Homöopathie<br />

Ausbildung + Seminare<br />

An der Lorenzkirche 14<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 305 97 40<br />

info@vila-schule-saw.de<br />

www.vila-schule-saw.de<br />

·Leibtherapie<br />

tierte<br />

·Massagen<br />

e<br />

Praxis für Körperheilkunst<br />

·Prozessorientierte<br />

eratung<br />

Alte Jeetze 16 • 29410 Salzwedel<br />

Homöopathie<br />

Praxis fü<br />

Termine nach Vereinbarung<br />

·Ernährungsberatung<br />

Alte Jeetze<br />

03901. 289 63 74<br />

Termine na 0178. 136 93 30<br />

03901. 289 heilpraxis.kittel@yahoo.de<br />

0178. 136 9<br />

heilpraxis.k<br />

Kraft Erinnerin<br />

Jahre später, gewinnt die Homöopathie<br />

weltweit kontinuierlich<br />

an Bedeutung und fi ndet immer<br />

mehr Anhänger.<br />

Homöopathische Arzneimittel<br />

basieren auf natürlichen Stoff en<br />

in extremer Verdünnung (Potenzen)<br />

und guter Verträglichkeit.<br />

Um festzustellen, welche Beschwerden<br />

und Krankheiten ein<br />

Arzneimittel erzeugen und damit<br />

auch heilen kann, werden die homöopathischen<br />

Arzneimittel an<br />

gesunden Menschen geprüft. Die<br />

Ergebnisse werden zusammen mit<br />

toxikologischen und klinischen<br />

Beobachtungen geordnet und veröff<br />

entlicht. So entstehen die sogenannten<br />

„Arzneimittelbilder“,<br />

eine umfassende Beschreibung<br />

der Wirkung jedes einzelnen Arzneimittels.<br />

Die für die Auswahl des Arzneimittels<br />

erforderlichen, auf<br />

den einzelnen Patienten bezogenen<br />

Informationen liefert die<br />

ausführliche homöopathische<br />

Untersuchung, die Erstanamnese.<br />

Das individuelle Krankheitsbild<br />

des Patienten wird nun mit<br />

den dokumentierten Arzneimitteln<br />

verglichen, um das Mittel<br />

zu fi nden, das einen möglichst<br />

ähnlichen Krankheitszustand<br />

erzeugen kann. Eine homöopathische<br />

Behandlung kann für<br />

den Therapeuten sehr zeitintensiv<br />

sein und ein umfangreiches<br />

Literaturstudium für jeden einzelnen<br />

Patienten erfordern.<br />

Ergo-Tipp zur<br />

Sturzprophylaxe<br />

Mit zunehmendem Alter und<br />

nachlassenden körperlichen Kräften<br />

erhöht sich die Gefahr für<br />

Stürze im häuslichen Umfeld. Mit<br />

einigen Maßnahmen und dem<br />

Einhalten von Verhaltensregeln<br />

lässt sich diese Gefahr verringern.<br />

Zu den Maßnahmen gehört es zum<br />

Beispiel Stolperfallen in der eigenen<br />

Wohnung aus dem Weg zu<br />

räumen. Das können Schuhe im<br />

Flur, Kabel von Stehlampen oder<br />

alte Läufer und Teppiche sein, deren<br />

Kanten sich hochrollen. Im<br />

Badezimmer sollten Pfützen nach<br />

dem Baden oder Duschen sofort<br />

weggewischt werden. Das Duschen<br />

im Stand birgt ein hohes<br />

Gefahrenpotential, deshalb sollte<br />

hier beizeiten ein Duschhocker angeschaff<br />

t werden, bzw. eine Antirutschmatte<br />

der neuen Generation<br />

in die Duschtasse gelegt werden.<br />

Tragen Sie zu Hause Hausschuhe,<br />

die die Füße fest umfassen, mit<br />

denen Sie leicht umknicken können.<br />

Abschließend bleibt zu sagen,<br />

dass die Maßstäbe für Ordnung<br />

und Sauberkeit neu überdacht werden<br />

müssen. Sicherheit geht vor!<br />

(FoA)<br />

■ Allgemeinmedizin/Prakt. Arzt<br />

Landkreis Stendal<br />

Iris Rauschert<br />

Scharnhorststr. 76<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 416005, Fax: 515064<br />

Dipl.-Med. Birgit Rethfeld<br />

Bismarcke-Str. 14<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 216064, Fax: 257116<br />

Dr. med. Anette Scheuler<br />

Stadtseeallee 27<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 416038<br />

Dr. med. Thomas Soliga<br />

Am Mühlenhof 6<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 219314, Fax: 490841<br />

Dr. med. Regine Soliga<br />

Am Mühlenhof 6<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 219314<br />

Dr. med. Gabriele Sörgel<br />

Arneburger Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 212233<br />

Dr. med. Utz Thiele<br />

Breite Str. 26<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 49460, Fax: 83208<br />

Dr. med. Karin Trollius<br />

Markt 5<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 219596, Fax: 211663<br />

Dipl.-Med. Gabi Vinzelberg<br />

Am Dom 10<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 212180<br />

Dr. med. Margot Hartmann<br />

Gartenstr. 20<br />

39599 Stendal/Insel<br />

Tel.: 039329 / 334, Fax: 98959<br />

Dr. med. Ortlieb Böhm<br />

Neustädter Ring 14<br />

39517 Tangerhütte<br />

Tel.: 03935 / 28504, Fax: 214401<br />

Heinz-Peter Döhmann<br />

Bismarckstr. 22<br />

39517 Tangerhütte<br />

Tel.: 03935 / 2270, Fax: 212791<br />

Ergotherapie<br />

Dr. med. Beatrix Klimosko<br />

Otto-Nuschke-Str. 8<br />

39517 Tangerhütte<br />

Tel.: 03935 / 212824, Fax: 212824<br />

Dr. med. Torsten Nahrstedt<br />

Schönwalder Chaussee 16<br />

39517 Tangerhütte<br />

Tel.: 03935 / 28301, Fax: 955563<br />

Dr. med. Anne-Kathrin Strey<br />

Neustädter Ring 14<br />

39517 Tangerhütte<br />

Tel.: 03935 / 28504, Fax: 214401<br />

Dipl.-Med. Thomas Crusius<br />

Albrechtstr. 21<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 2447, Fax: 9056<br />

Dr. med. Michael Döhmann<br />

Lange Str. 53<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 3440, Fax: 91297<br />

Dipl.-Med. Carsten Herrmann<br />

Beethovenstr. 12<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 2991, Fax: 91090<br />

MU Dr. med.<br />

Bernhard Neumann<br />

Kirchstr. 24<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 3454, Fax: 42213<br />

Dr. med. Steff en Richter<br />

Augustastr. 106<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 2336, Fax: 9088851<br />

Dipl.-Med. Birgit Laleike<br />

Waldweg 10<br />

39599 Vinzelberg<br />

Tel.: 039325 / 21280<br />

Foto: pixelio<br />

SR Dr. med. Rudolf Anton<br />

Behrendorfer Str. 2<br />

39615 Werber<br />

Tel.: 039393 / 321, Fax: 91006<br />

Annett Sewina<br />

– staatlich anerkannte Ergotherapeutin –<br />

SI-Therapeutin<br />

Bobath-Therapeutin<br />

PNF-Therapeutin<br />

Tel: 03 93 22/73 13 7<br />

Lange Straße 57 39590 Tangermünde

■ Allgemeinmedizin/Prakt. Arzt<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

Dr. med. Maren Bark<br />

Vor dem Lüchower Tor 8<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 422053, Fax: 302533<br />

Raiko Bark<br />

Vor dem Lüchower Tor 8<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 422053, Fax: 302533<br />

Dr. med. Helmut Bender<br />

Feldstr. 1<br />

39624 Kalbe<br />

Tel.: 039080 / 729956<br />

Dipl.-Med. Petra Bering<br />

Am Birkenhain 9<br />

39619 Arendsee<br />

Tel.: 039384 / 2398, Fax: 98530<br />

Dipl.-Med. Andreas Brendtner<br />

Am Burgwall 1<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 2524, Fax: 910084<br />

Andre Delekat<br />

Eickhorster Weg 17, 29413 Dähre<br />

Tel.: 039031 / 232, Fax: 950838<br />

Dr. med. Ulrike Fechner<br />

Vahrholzer Str. 43<br />

39624 Kalbe<br />

Tel.: 039080 / 3022, Fax: 80076<br />

Dr. med. Gabriele Genseke<br />

Otto-Nuschke-Str. 4<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 712587, Fax: 713465<br />

Dr. med. Karin Haase<br />

Steinweg 24<br />

38489 Beetzendorf<br />

Tel.: 039000 / 324<br />

Ernährung<br />

Dr. med. Birgit Henneick<br />

Schützenstr. 22<br />

38486 Klötze<br />

Tel.: 03909 / 2081, Fax: 4576<br />

Dr. med. Hans-Peter John<br />

Unter den Eichen 5<br />

39624 Kakerbeck<br />

Tel.: 039081 / 314, Fax: 90185<br />

Dr. med. Ilja Karl<br />

Bahnhofstr. 23<br />

39619 Arendsee<br />

Tel.: 700 / 45525275<br />

Dr. med. Andrea Kausche<br />

Bahnhofstr. 77<br />

38486 Klötze<br />

Tel.: 03909 / 2628<br />

SR. Dr. med. Ursula Kleemann<br />

Jävenitzer Str. 4<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 039088 / 212<br />

Dipl.-Med. Heike Kloß<br />

Lämmerstr. 16<br />

29413 Diesdorf<br />

Tel.: 03902 / 277, Fax: 277<br />

Dipl.-Med.<br />

Heidemarie Lahmann<br />

Neuperver Str. 24<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 422090, Fax: 423680<br />

Dr. med. Ramona Landsmann<br />

Burgstr. 73<br />

29410 Sazwedel<br />

Tel.: 03901 / 422287, Fax: 307195<br />

Dr. med. Thomas Loeseken<br />

Schulstr. 32<br />

38489 Rohrberg<br />

Tel.: 039000 / 790, Fax: 90969<br />

Andrea Bergmann<br />

geprüfte psycholog. Beraterin (VFP) Mentaltrainerin<br />

Hypnose & Rückführungsleiterin (TMI)<br />

Praxis für Lebensberatung & Hypnose<br />

Körper, Geist & Seele im Einklang<br />

www.hypnosepraxis-bergmann.de Karlstraße 13 0 39 31/3 50 90 03<br />

mail@hypnosepraxis-bergmann.de 39576 Stendal 01 77/3 14 58 83<br />

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Stendal Bahnhofsvorhalle/<br />

Hauptbahnhof<br />

Lange Straße 12 · Tangermünde<br />

(03 93 22) 7 24 00<br />

E-Mail: bauernmarkt-stendal@web.de<br />

Beratung<br />

Dipl.-Med.<br />

Elke Schwertz-Mattner<br />

Karl-Marx-Str. 30<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 26080<br />

Dr. med. Dieter Molenda<br />

Am Bahnhof 6<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 5683, Fax: 738997<br />

Uta Scheuch-Müller<br />

Neuperver Str. 24<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 422090, Fax: 423680<br />

Dr. med. Karin Oelze<br />

Vor dem Salzwedler Tor 14<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 739900, Fax: 739901<br />

Gemeinschaftspraxis<br />

Pomrenke<br />

Am Chüdenwall 3<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 422526<br />

Dr. med. Kurt Puschmann<br />

Ernst-Thälmann-Str. 40<br />

39624 Kalbe/M.<br />

Tel.: 039080 / 729924<br />

<strong>Gesundheitsführer</strong> | 5<br />

Astrid Quiring<br />

Dorfstr. 9<br />

29413 Henningen<br />

Tel.: 039038 / 210, Fax: 51901<br />

Dr. med.<br />

Christel Rosenbaum<br />

Steinweg 24<br />

38489 Beetzendorf<br />

Tel.: 039000 / 324<br />

Edwin Rothe<br />

Jägerstieg 31, 39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 778577, Fax: 778578<br />

Dipl.-Med.<br />

Andrea Schilling<br />

Karl-Marx-Str. 30<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 26080<br />

Dr. med.<br />

Renée Bettina Schmitt-Kip<br />

Seehäuserstr. 9<br />

39619 Arendsee<br />

Tel.: 039384 / 983939<br />

Fax: 039384 / 983940<br />

Dr. med.<br />

Franz-Friedrich Schubert<br />

Ernst-Thälmann-Str. 40<br />

39624 Kalbe/M.<br />

Tel.: 039080 / 729924<br />

MR Dr. med.<br />

Hans-Jürgen Schulz<br />

Am Birkenhain 5<br />

39619 Arendsee<br />

Tel.: 039384 / 2250, Fax: 98595<br />

Walter Schulz<br />

Parchenweg 50<br />

39624 Kalbe<br />

Tel.: 039009 / 90300<br />

Fax: 039009 / 90301<br />

SR Dr. med. Hans Schumann<br />

Kleine Str. 2<br />

39624 Brunau<br />

Tel.: 039030 / 2490<br />

Dipl.-Med. Ingrid Schwertz<br />

Karl-Marx-Str. 30<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 26080<br />

Dipl.-Med.<br />

Katrin Thürich<br />

Riesebergstr. 1<br />

39649 Gardelegen<br />

Tel.: 039082 / 939590,<br />

Fax: 039082 / 939591<br />

Dipl.-Med. Axel Thürich<br />

Riesebergstr. 1<br />

39649 Gardelegen<br />

Tel.: 039082 / 939590<br />

Fax: 039082 / 939591<br />

Dipl.-Med. Karin Willert<br />

Buchenallee 2<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 422567, Fax: 305075<br />

Dr. med. Heike Winguth<br />

Bahnhofstr. 21<br />

38486 Kusey<br />

Tel.: 039005 / 339<br />

Beratung<br />

Innovative Hautpflege<br />

Beautycoaching & Kosmetik<br />

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Fußpflege<br />

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Wir erstellen <strong>Ihr</strong>e<br />

Einkommensteuererklärung<br />

bei Einkünften ausschließlich aus nichtselbstständiger Arbeit,<br />

Renten und Versorgungsbezügen sowie bei Vorliegen von selbstgenutztem<br />

Wohneigentum. Die Nebeneinnahmen aus Überschusseinkünften<br />

(z.B. Vermietung, Zinsen) dürfen die Einnahmegrenze<br />

von insgesamt 13.000 bzw. 26.000 Euro bei Zusammenveranlagung<br />

nicht übersteigen. Nur im Rahmen einer Mitgliedschaft.<br />

Unsere Beratungsstellenleiterinnen in <strong>Ihr</strong>er Nähe:<br />

*39624 Kalbe/M. Feldstraße 24 Anke Dittmar 039 080/35 76<br />

*39624 Kalbe/M. Ernst-Thälmann-Str. 35 Heidrun Starke 039 080/22 87<br />

*29410 Salzwedel Gardelegener Str. 25 Carola Jandt 039 01/2 78 16<br />

*39638 Gardelegen OT Zienau Klosterstr. 22 Ines Brückmann 039 07/73 92 43<br />

29413 Wüllmersen Dorfstraße 3 Marieta Schulze 039 003/8 06 01<br />

*39649 Gardelegen OT Köckte Am Stadtweg 6 Sieglinde Pooschke 039 004/9 00 00<br />

*39615 Seehausen Winckelmannplatz 2b Kristina Bahlke 039 386/5 37 05<br />

*39615 Seehausen Arendseer Str. 39a Silvia Rundstedt 039 386/5 31 29<br />

*39576 Stendal Grindbucht 17 Christel Lawrenz 039 31/71 64 11<br />

39596 Arneburg Töpferstraße 4 Kerstin Koch 039 321/25 66<br />

*29410 Salzwedel OT Klein Gartz 40b Giesela Meyer 039 037/95 89 10<br />

38486 Klötze Schützenstraße 55 Elke Grüner 039 09/48 07 92<br />

*38489 Beetzendorf OT Tangeln Lange Str. 56c Gitta Darges 039 007/3 35<br />

*39638 Letzlingen Klosterstraße 24 Herdith Möhring 039 088/61 19<br />

*39624 Kalbe/M. OT Badel Thüritzer Straße 38 Petra Klaffer 039 009/2 94<br />

*39539 Havelberg Pritzwalker Str. 2 Christina Richter 039 387/8 06 08<br />

39517 Grieben Petristraße 10 Martina Kopski 039 362/8 14 97<br />

39649 Gardelegen OT Dannefeld Mittelstr. 1 Annedore Grahn 039 004/6 02 80<br />

19322 Wittenberge Lenzener Str. 87 Sybille Petri 038 77/56 70 91<br />

*39615 Gollensdorf<br />

* Zertifiziert nach DIN 77700<br />

Dorfstraße 10 Beratungsstelle 039 395/9 16 49

6 | <strong>Gesundheitsführer</strong><br />

■ Niedergelassene Ärzte<br />

■ Anästhesie<br />

Landkreis Stendal<br />

Dr. med. Heike Schumann<br />

Wendstr. 31<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 661588, Fax: 661582<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

Toir Müller<br />

Ernst-von-Bergmann-Str. 22<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 791650, Fax: 8071749<br />

■ Ärztliche Psychotherapie<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

Dipl.-Med. Cornelia Ulrich<br />

Stendaler Str. 82<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 039002 / 81423, Fax: 81426<br />

■ Augenheilkunde<br />

Landkreis Stendal<br />

Dr. med. Heidrun Kellner<br />

Wartenberger Chaussee 7<br />

39629 Bismark<br />

Tel.: 039089 / 90011<br />

Orthopädie – Schuhtechnik<br />

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die Pflege leichter ...<br />

Dr. med. Thomas Holzhüter<br />

Lange Str. 9<br />

39539 Havelberg<br />

Tel.: 039387 / 89370<br />

Dr. med. Sigrid Gröschel<br />

Breite Str. 29<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 82951, Fax: 252414<br />

Dipl.-Med. Christiane Kruppke<br />

Breite Str. 29<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 82951, Fax: 252414<br />

Dipl.-Med.<br />

Edelgard Czechowski<br />

Bruchstr. 5<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 212698, Fax: 215556<br />

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39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 212698, Fax: 215556<br />

Dr. med. Isolde Borstell<br />

Breitscheidstr. 1<br />

39517 Tangerhütte<br />

Tel.: 03935 / 2239<br />

■ Augenheilkunde<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

Dr. med. Doreen Gieschler<br />

An der Mönchskirche 1<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 25070, Fax: 304088<br />

Dr. med. Bernd Große<br />

An der Mönchskirche 1<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 25070, Fax: 304088<br />

Dipl.-Med.<br />

Diethard Kersten<br />

Jägerstieg 54<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 714247, Fax: 714247<br />

Dipl.-Med.<br />

Sabine Kollmann<br />

Jägerstieg 54<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 714247, Fax: 714247<br />

Dr. med.<br />

Annekathrin Mahlfeld<br />

Bahnhofstr. 77<br />

38486 Klötze<br />

Tel.: 03909 / 3157, Fax: 510748<br />

Dr. med. Christine Pirschel<br />

Burgstr. 75<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 33046<br />

Salzwedel, Wollweberstraße 40<br />

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Orthopädie<br />

Milch-Power<br />

für Knochen und Zähne<br />

Ein leckerer Milchshake mit Früchten kommt bei Kindern nicht nur<br />

super an, sondern enthält auch viel gesundes Kalzium.<br />

Foto: djd/www.karlotta-unterwegs.de<br />

Wer in der Jugend viele<br />

Milchprodukte isst, baut für<br />

ein gesundes Alter vor<br />

(djd/pt). Für starke Knochen<br />

und gesunde Zähne braucht<br />

der Körper eine ausreichende<br />

Versorgung mit dem Mineralstoff<br />

Kalzium. Das gilt besonders<br />

für Kinder und Jugendliche,<br />

denn sie sind noch im<br />

Wachstum und bauen Knochenmasse<br />

auf - und damit<br />

auch für das Alter vor. Der Aufbau<br />

funktioniert nämlich nur<br />

etwa bis zum 30. Lebensjahr,<br />

danach geht es kontinuierlich<br />

wieder bergab. Wer also in der<br />

Jugend fl eißig auf sein „Knochenkonto“<br />

einzahlt, dessen<br />

Skelett ist auch im Alter stabiler,<br />

weil das angelegte Polster<br />

größer ist.<br />

Sanitätshaus Bielefeld GmbH<br />

Orthopädietechnik<br />

Aus unserem Angebot:<br />

Kompressionsstrümpfe<br />

Bandagen Prothesen<br />

Orthesen Reha-Artikel<br />

Helfen ist unser Handwerk<br />

Gardelegen, Ernst-von-Bergmann-Straße 22<br />

� (0 39 07) 42 03 00<br />

Orthopädieschuhmachermeister<br />

Andreas Bartsch<br />

Seit 1992 Fachgeschäft für<br />

Orthopädieschuhtechnik,<br />

Sensomotorik, Diabetesversorgung, Sportversorgung<br />

Unsere individuell angefertigten Hilfsmittel u.a.<br />

– Orthopädische Schuhe/Maßschuhe, -Fußbettungen<br />

– Einlagen und Zurichtungen<br />

sind vielseitig und schaffen für <strong>Ihr</strong>e Füße Linderung.<br />

Auch führen wir für <strong>Ihr</strong>e Einlagen das passende Schuhwerk.<br />

Profitieren Sie von all unseren Leistungen.<br />

Vereinbahren Sie einen Termin oder besuchen uns in<br />

Kramstraße 8, Salzwedel, Telefon (0 39 01) 42 36 21, Fax (03 90 88) 7 94<br />

Bruchstraße 5–6, Stendal, Telefon (0 39 31) 25 74 40<br />

Lieferant aller Krankenkassen<br />

www.orthopädie-bartsch.de<br />

100 Gramm Hartkäse oder ein<br />

Kilo Brokkoli?<br />

Die Deutsche Gesellschaft für<br />

Ernährung (DGE) empfi ehlt<br />

deshalb für Zehn- bis 19-Jährige<br />

eine tägliche Kalziumzufuhr<br />

von 1.100 bis 1.200 Milligramm,<br />

gegenüber 1.000 Milligramm für<br />

Erwachsene. Besonders leicht<br />

und lecker lässt sich der Bedarf<br />

mit Milch und Milchprodukten<br />

decken. Milch enthält nicht<br />

nur reichlich von dem wichtigen<br />

Mineralstoff , sondern<br />

auch noch zahlreiche andere<br />

knochengesunde Inhaltsstoff e<br />

wie Milchzucker und Vitamin<br />

D, welche die Kalziumaufnahme<br />

unterstützen. Mit anderen<br />

Lebensmitteln lässt sich der<br />

Kalziumbedarf dagegen deutlich<br />

schwerer decken. So müsste<br />

man etwa ein Kilogramm<br />

Brokkoli oder zehn Kilogramm<br />

Kartoff eln verspeisen, um die<br />

gleiche Menge aufzunehmen,<br />

die bereits in 100 Gramm Emmentaler<br />

Käse steckt.<br />

Drei Portionen Milch am Tag<br />

Drei Portionen Milch - für Jugendliche<br />

eher vier - sollten es<br />

laut DGE deshalb täglich sein.<br />

Eine Portion entspricht beispielsweise<br />

einem Glas Milch,<br />

einem Becher Joghurt oder zwei<br />

Scheiben Käse. Der geschmacklichen<br />

Vielfalt sind dabei dank der<br />

großen Bandbreite an Produkten<br />

und Zubereitungsmöglichkeiten<br />

kaum Grenzen gesetzt. Auf<br />

Websites wie www.karlotta-unterwegs.de<br />

fi ndet man leckere<br />

Rezepte für „Kalziumbomben“.<br />

Die EU-geförderte Infokampagne<br />

hat sich zum Ziel gesetzt,<br />

den Milchverzehr besonders<br />

von Kindern und Jugendlichen<br />

zu erhöhen. Vom Buttermilch-<br />

Birnen-Drink über Gemüsetörtchen<br />

und Käse-Gnocchi bis zum<br />

Quarkschaum reicht die Palette.<br />

So kommen auch Milchmuff el<br />

voll auf ihre (Kalzium-)Kosten.

■ Niedergelassene Ärzte<br />

■ Chirurgie<br />

Landkreis Stendal<br />

Dr. med. Roland Jahn<br />

Frommhagenstr. 32<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 716565<br />

Dipl.-Med.<br />

Andreas Roßbach<br />

Breite Str. 43<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 713204, Fax: 794097<br />

Dipl.-Med. Baschar Totonji<br />

Dr.-K.-Schumacher-Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 491254, Fax: 491354<br />

■ Chirurgie<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

Dr. med. Andreas Becker<br />

Karl-Marx-Str. 30<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 26036<br />

Dr. med.<br />

Hans-Jürgen Behrens<br />

Am Moorteich 4<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 27721<br />

Dr. med. Ralf Krüger<br />

Ernst-von-Bergmann-Str. 22<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 791600, Fax: 791610<br />

Dipl.-Med. Annelie Schlicht<br />

Karl-Marx-Str. 30<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 26036<br />

Jan Sinast<br />

Ernst-von-Bergmann-Str. 22<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 791600, Fax: 791610<br />

Dipl.-Med.<br />

Wilfried Wesemann<br />

Ernst-von-Bergmann-Str. 22<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 791600, Fax: 791610<br />

Michaela Wesemann<br />

Schulstr. 7<br />

38486 Klötze<br />

Tel.: 03909 / 4732474<br />

■ Frauenheilkunde<br />

Landkreis Stendal<br />

Dr. med. Eberhard Müller<br />

Krugtorstr. 3<br />

39539 Havelberg<br />

Tel.: 039387 / 88765, Fax: 88125<br />

Dipl.-Med. Ilsabe Mewes<br />

Breite Str. 13<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 81635, Fax: 838008<br />

Dipl.-Med.<br />

Elisabeth Pommrich<br />

Werderstr. 9<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 84939<br />

Dipl.-Med. Barbara Zirkenbach<br />

Breite Str. 26<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 49880, Fax: 498813<br />

Dr. med. Silvia Böttcher<br />

Lindenstr. 37<br />

39615 Seehausen<br />

Tel.: 039386 / 52129, Fax: 51351<br />

Dipl.-Med. Judith Blume<br />

Breite Str. 14<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 794208, Fax: 794209<br />

Dipl.-Med. Thomas Blume<br />

Breite Str. 14<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 794208, Fax: 794209<br />

Dr. med. Dieter Denck<br />

Wendstr. 30<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 216074, Fax: 794791<br />

Ingo Genz<br />

Wendstr. 31<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 661588<br />

Dipl.-Med. Ines Heber<br />

Bismarckstr. 13<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 714921, Fax: 251344<br />

Dipl.-Med.<br />

Renate Wollenheit-Haase<br />

Dr.-K.-Schumacher-Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 491222<br />

Dr. med. Klaus Henschel<br />

Arneburger Str. 91<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 44086, Fax: 22769<br />

■ Frauenheilkunde<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

Stefan Bender<br />

Brunnenstr. 1<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 301663, Fax: 302127<br />

Dr. med.<br />

Stephanie Faescke<br />

Vor dem Lüchower Tor 21<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 423337, Fax: 306939<br />

Dr. med. Monika Hirning<br />

Schornsteinfegerstr. 2<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 26033<br />

Dr. med.<br />

Marianne Holtfoth<br />

Rosenweg 12<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 712573<br />

Dipl.-Med.<br />

Torsten Schlabe<br />

Vor dem Salzwedeler Tor 14<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 739585, Fax: 739586<br />

Dipl.-Med. Ute Schulz<br />

Böddenstedt 21<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 301970, Fax: 301972<br />

Dipl.-Med.<br />

Bernd Ulrich<br />

Bahnhofstr. 76<br />

38486 Klötze<br />

Tel.: 03909 / 2089<br />

Dr. med.<br />

Silke Wächter<br />

Neustädter Str. 46<br />

38486 Klötze<br />

Tel.: 03909 / 3060, Fax: 510703<br />

Sanitätshaus Baldur Berg<br />

sani-team reha-team<br />

29410 Salzwedel<br />

Holzmarktstraße 23<br />

� 0 39 01/85 88-6<br />

39606 Osterburg<br />

Wallpromenade 26<br />

� 0 39 37/8 57 48<br />

39638 Gardelegen<br />

Straße der Freundschaft 13<br />

� 0 39 07/28 40<br />

38486 Klötze<br />

Bahnhofstraße 76<br />

� 0 39 09/4 23 34<br />

39624 Kalbe/Milde<br />

Ernst-Thälmann-Straße 96<br />

� 03 90 80/20 08<br />

<strong>Gesundheitsführer</strong> | 7<br />

Osteoporose: Tipps<br />

für stabile Knochen<br />

akz-o Etwa acht Millionen<br />

Deutsche leiden an Knochenschwund,<br />

der sogenannten Osteoporose.<br />

Bei dieser Krankheit<br />

nimmt die Knochenmasse unverhältnismäßig<br />

stark ab – die Knochen<br />

werden porös! Schmerzhafte<br />

Brüche können die Folge sein.<br />

Wichtig: Osteoporose ist aber kein<br />

unausweichliches Schicksal! Vorbeugung<br />

ist möglich.<br />

„Die Krankheit sollte so früh<br />

wie möglich erkannt und mit gezielten<br />

Maßnahmen behandelt<br />

werden, um den fortschreitenden<br />

Knochenschwund zu stoppen“,<br />

sagt die Physiotherapeutin Roswitha<br />

Dietzel und Expertin für<br />

Osteoporose des Deutschen Verbandes<br />

für Physiotherapie – Zentralverband<br />

der Physiotherapeuten/Krankengymnasten<br />

(ZVK).<br />

Richtige Ernährung und regelmäßige<br />

Bewegung sind die Basis<br />

für gesunde Knochen. Tipps zur<br />

Vorbeugung von Osteoporose:<br />

• Kalziumreiche Ernährung:<br />

Nehmen Sie täglich 1000 mg Kalzium<br />

mit der Nahrung auf. Denn<br />

der Körper kann diesen Knochen-<br />

Orthopädie<br />

Forststraße 51a<br />

14712 Rathenow<br />

Tel. 03385/509960<br />

Fax 03385/509970<br />

Mo.-Fr., 8.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr<br />

Friedensstraße 11<br />

14715 Milow<br />

Tel. 03386/280385<br />

Mo.-Fr., 8.00-12.00 u. 13.00-17.00 Uhr<br />

ortho team<br />

Prothesen, Orthesen<br />

Zentrum für techn. Kinderorthopädie<br />

Mieder / Korsette<br />

baustein nicht selber bilden. Sehr<br />

kalziumreich: Milchprodukte<br />

(fettarme Milch, Joghurt, Hartkäse),<br />

grünes Gemüse (Brokkoli),<br />

Obst (Kiwi).<br />

• Frische Luft und Vitamin D:<br />

Damit das Kalzium in die Knochen<br />

eingelagert werden kann,<br />

benötigt der Körper Vitamin D.<br />

Dieses wird mithilfe von UV-Licht<br />

in der Haut gebildet. Vitamin D<br />

kann auch über Nahrungsmittel<br />

wie Seefi sch, Eier und Butter aufgenommen<br />

werden.<br />

• Keine Knochenräuber! Vermeiden<br />

Sie Genussgifte wie Alkohol<br />

oder Nikotin. Nikotin stört die<br />

Durchblutung der Knochen und<br />

vermindert die Produktion der Geschlechtshormone<br />

und damit den<br />

Aufb au von Knochenzellen.<br />

• Keine Radikal-Diäten: Durch<br />

radikale Diäten wird der Knochenstoff<br />

wechsel gestört.<br />

• Regelmäßige Bewegung: Geeignet<br />

sind alle Trainingsarten,<br />

die den ganzen Körper fordern<br />

(Aqua Jogging, Nordic Walking).<br />

Infos zu Physiotherapieangeboten<br />

bei Osteoporose: www.zvk.org .<br />

Hartmut Giese GmbH<br />

Orthopädie Schuhmachermeister<br />

Orthopädie – Schuhtechnik<br />

■ Anfertigung von orthopädischen Schuhen,<br />

Einlagen nach Computerdruckmessung<br />

■ Kompressionsstrumpfversorgung u. Bandagen<br />

■ Medizinische Fußpfl ege<br />

■ Sybille Giese –<br />

staatlich anerkannte Podologin<br />

Breite Straße 40 - Ecke Altes Dorf 39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 70 160 Fax: 03931 / 70 16 29<br />

Mail: info@ato-stendal.com<br />

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orthopädische Maßschuhe<br />

diab. Fußbettung & Einlagen<br />

Schuhzurichtung<br />

sani team<br />

Bandagen & Kompressionsstrümpfe<br />

Epithesen<br />

Rehabilitationshilfen

8 | <strong>Gesundheitsführer</strong><br />

■ Niedergelassene Ärzte<br />

■ Haut-u.<br />

Geschlechtskrankheiten<br />

Landkreis Stendal<br />

Dipl.-Med. Ulrike Salzmann<br />

Semmelweisstr. 7<br />

39539 Havelberg<br />

Tel.: 039387 / 88774<br />

Dr. med. Carsten Adomeit<br />

Markt 5<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 215520, Fax: 215507<br />

Dr. med. Günter Singer<br />

Dr.-K.-Schumacher-Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 491249, Fax: 491269<br />

■ Haut- u.<br />

Geschlechtskrankheiten<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

Dr. med. Petra Hauptmann<br />

Schornsteinfegerstr. 4<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 38999, Fax: 82571<br />

Hebamme / Gynäkologie<br />

Dr. med. Axel Schöndube<br />

Rosenweg 12<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 712333<br />

■ HNO-Heilkunde<br />

Landkreis Stendal<br />

Dr. med.<br />

Uwe Pommrich<br />

Werderstr. 9<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 84939, Fax: 899920<br />

Dr. med.<br />

Christine Müller<br />

Lindenstr. 32<br />

39615 Seehausen<br />

Tel.: 039386 / 91170, Fax: 91171<br />

Dr. med.<br />

Katrin Hennig<br />

Scharnhorststr. 72<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 313137, Fax: 313135<br />

Dr. med. Silvia Böttcher<br />

Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe<br />

Lindenstraße 37 a · 39615 Seehausen/Altmark<br />

Telefon (03 93 86) 5 21 29 · Fax (03 93 86) 5 13 51<br />

Mo Di<br />

Sprechzeiten<br />

Mi Do Fr<br />

8-11.30 8-11.30 8-11.30 – 10-13.30<br />

13-15.30 16-18 – 14-18 –<br />

Hebamme<br />

Familienhebamme<br />

Sandra Chlopik<br />

Beratung in der Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung<br />

Nachsorge, Babymassage, Rückbildungskurse<br />

Betreuung bis zum 1. Geburtstag<br />

Fon: 0 39 31-70 78 16<br />

Mobil: 01 72-3 97 80 65<br />

Mail: Stendal-Hebamme@t-online.de<br />

39576 Stendal – Uenglinger Straße 48<br />

PRAXIS:<br />

SONNENSTR. 2<br />

29410 SALZWEDEL<br />

MOBIL 0170/1522749 O.<br />

0171/5480577<br />

Tag und Nacht<br />

erreichbar!<br />

PRIVAT:<br />

AM KLINGENBERG 29<br />

OT BRIETZ<br />

29410 HANSESTADT SALZWEDEL<br />

TEL. 03901/305618<br />

MAIL: STORCHENNEST-HELMA@FREENET.DE<br />

Dipl.-Med. Renate Urban<br />

Am Dom 16<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 699214, Fax: 699222<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

■ HNO-Heilkunde<br />

Dr. med. Katharina Kaboth<br />

An der Mönchskirche 1<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 423458, Fax: 472573<br />

Dr. med. Dirk Pirschel<br />

Burgstr. 75<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 33045, Fax: 33047<br />

Dr. med. Sven-Peter Schreitter<br />

An der Mönchskirche 1<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 423458, Fax: 472573<br />

Landkreis Stendal<br />

■ Innere Medizin<br />

Dr. med. Carola Lüke<br />

FA für Innere Medizin/<br />

Diabetologie<br />

Fontanestr. 7 b<br />

39524 Schönhausen<br />

Tel. 039323/754864<br />

Dr. med. Michael Moesenthin<br />

Schloßfreiheit 7<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 221321, Fax: 221329<br />

Gregor Thiele<br />

Kirchplatz 7<br />

39539 Havelberg<br />

Tel.: 039387 / 88264, Fax: 59457<br />

Dr. med. Renate Wolff<br />

Kirchplatz 7<br />

39539 Havelberg<br />

Tel.: 039387 / 88264, Fax: 59457<br />

Dr. med. Tiberiu Parosanu<br />

Bismarker Str. 36<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 81620, Fax: 84960<br />

Dr. med. Friedrich Schnüber<br />

Breite Str. 26, 39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 83200, Fax: 81755<br />

Dipl.-Med. Renate Francke<br />

Die langen Stücken 12<br />

39615 Seehausen<br />

Tel.: 0399386 / 9780, Fax: 97822<br />

Dr. med. Siegfried Jambor<br />

Große Brüderstr. 25<br />

39615 Seehausen<br />

Tel.: 039386 / 54227, Fax: 52610<br />

Dr. med. Susanne Mattig<br />

Die langen Stücken 12<br />

39615 Seehausen<br />

Tel.: 039386 / 9780, Fax: 97822<br />

Dr. med. Konrad Neuendorf<br />

Lindenstr. 37<br />

39615 Seehausen<br />

Tel.: 039386 / 52593, Fax: 52593<br />

Dipl.-Med. Michael Poley<br />

Die langen Stücken 12<br />

39615 Seehausen<br />

Tel.: 039386 / 9780, Fax: 97822<br />

Dr. med. Jutta Bergen<br />

Bahnhofstr. 47<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 213057, Fax: 493759<br />

Dr. med. Heidrun Biskup<br />

Wendstr. 30<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 212138, Fax: 493793<br />

Dr. med. Uwe Donner<br />

Stadtseeallee 27<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 417950<br />

Dr. med.<br />

Wolf-Rüdiger Guschall<br />

Dr.-K.-Schumacher-Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 491282<br />

Margret Hering<br />

Wendstr. 31<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 661580<br />

Dr. med.<br />

Alexander Krainz<br />

Dr.-K.-Schumacher-Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 491900, Fax: 491320<br />

Dr. med. Michael Krauß<br />

Stadtseeallee 25<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 212630, Fax: 715750<br />

Dr. med. Lothar Osterburg<br />

Dr.-K.-Schumacher-Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 491229<br />

Dr. med. Frank Sörgel<br />

Arneburger Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 212233, Fax: 4188928<br />

Dr. med. Manfred Urban<br />

Am Dom 16<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 69920, Fax: 699222<br />

Dr. med. Claudia Wasmund<br />

Stadtseeallee 25<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 212630, Fax: 715751<br />

Dr. med.<br />

Ulrich Watermann<br />

Dr.-K.-Schumacher-Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 491321, Fax: 491320<br />

Dr. med. Herbert Wollmann<br />

Stadtseeallee 27<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 314808, Fax: 492963<br />

Dr. med. Stephan Wolter<br />

Dr.-K.-Schumacher-Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 491900, Fax: 491320<br />

Dr. med. Klaus-Dieter Böhme<br />

Breitscheidstr. 1<br />

39517 Tangerhütte<br />

Tel.: 03935 / 2231<br />

Dr. med. Frauke Wienecke<br />

Breitscheidstr. 1<br />

39517 Tangerhütte<br />

Tel.: 03935 / 2231<br />

Dipl.-Med. Grit Grave<br />

Lange Str. 53<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 3440, Fax: 91297<br />

Dr. med. Dennis Heutling<br />

Schloßfreiheit 7<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 22130, Fax: 221329<br />

Dr. med. Ralf Kühn<br />

Schloßfreiheit 17<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 221321, Fax: 221329<br />

Dr. med.<br />

Michael Moesenthin<br />

Schloßfreiheit 7<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 221321, Fax: 221329<br />

Dr. med. Ingo Wieczorek<br />

Schloßfreiheit 7<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 22130, Fax: 221329

■ Niedergelassene Ärzte<br />

■ Innere Medizin<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

Dr. med. Hartmut Baumann<br />

Gartenstr. 29<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 711144, Fax: 420705<br />

Dipl.-Med. Elisabeth Borth<br />

Rosenweg 12<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 712653, Fax: 779356<br />

Dr. med. Sebastian Busse<br />

Eichenallee 1<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 039386 / 9780, Fax: 97822<br />

Dipl.-Med. Renate Francke<br />

Eichenallee 1<br />

29410 Salzwedel<br />

Dr. med. Susanne Mattig<br />

Eichenallee 1<br />

29410 Salzwedel<br />

Dipl.-Med. Michael Poley<br />

Eichenallee 1<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 305360, Fax: 305366<br />

Dr. med. Kirsti Johansen<br />

Letzlinger Str. 17<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 712250, Fax: 715979<br />

Dipl.-Med. Barbara Jung<br />

Zichtauer Str. 35<br />

39638 Engersen<br />

Tel.: 039085 / 791, Fax: 90858<br />

Dr. med.<br />

Wilhelm Kausche<br />

Bahnhofstr. 77<br />

38486 Klötze<br />

Tel.: 03909 / 2628, Fax: 41137<br />

Hjalmar Koppatz<br />

Ernst-von-Bergmann-Str. 22<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 791600, Fax: 791610<br />

Dr. med. Alexander Krainz<br />

Ernst-von-Bergmann-Str. 22<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03931 / 491900, Fax: 491320<br />

Dr. med. Urte Kreißl<br />

Stendaler Str. 82<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 712682, Fax: 777678<br />

Veronika Lochmann<br />

Bahnhofstr. 2<br />

29413 Diesdorf<br />

Tel.: 03902 / 279, Fax: 9170<br />

Dr. med. Annett Lüders<br />

Jävenitzer Str. 4<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 039088 / 212<br />

Dr. med. Christian Meff ert<br />

Burgstr. 65<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 306900, Fax: 306901<br />

Dr. med.<br />

Margit Moesenthin<br />

Bahnhofstr. 23<br />

39619 Arendsee<br />

Tel.: 0700 / 4525275<br />

Dipl.-Med. Ulrike Müller<br />

Karl-Marx-Str. 33<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 38000, Fax: 38001<br />

Dr. med. Elke Rodewohl<br />

Hans-Beimler-Str. 23<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 039037 / 956235<br />

Fax: 039037 / 956241<br />

Kliniken<br />

Dr. med. Wilfried Schielke<br />

Jävenitzer Str. 4<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 039088 / 212<br />

Dr. med. Michael Schoof<br />

Ernst-von-Bergmann-Str. 22<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 791600, Fax: 791610<br />

Dr. med. Hartmut Stöwhas<br />

Altperverstr. 1<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 422340, Fax: 80084<br />

Dr. med. Kathrin Stuhec<br />

Dr. med. Karsten Stuhec<br />

Hagenstr. 1<br />

38486 Klötze<br />

Tel.: 03909 / 2130, Fax: 473848<br />

Dr. med. Uta Walter<br />

Dipl.-Med. Frank Walter<br />

Neuperverstraße 24<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 423060, Fax: 423071<br />

<strong>Gesundheitsführer</strong> |9<br />

Dr. med. Ulrich Watermann<br />

Ernst-von-Bergmann-Str. 22<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03931 / 491900, Fax: 491320<br />

Dr. med. Wulf Wiechmann<br />

Burgstr. 73<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 26086, Fax: 26086<br />

Dr. med. Stephan Wolter<br />

Ernst-von-Bergmann-Str. 22<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 791604, Fax: 791610<br />

Dr. med. Andrea Wolter<br />

Ernst-von-Bergmann-Str. 22<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 791604, Fax: 791610<br />

Kliniken / Seniorenheim<br />

Die Johanniter Seniorenhäuser in<br />

Gardelegen geben Ihnen die Hilfe, die<br />

Sie im Alter benötigen. Wir bieten<br />

unseren Bewohnern liebevolle Pflege<br />

und Betreuung rund um die Uhr.<br />

Kinder- u. Jugendpsychatrie<br />

Landkreis Stendal<br />

Mechthild Bauer<br />

Wartenberger Chaussee 7<br />

39629 Bismark<br />

Tel.: 039089 / 31686, Fax: 31687<br />

Dr. med. Ute Ebersbach<br />

Am Markt 6<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 715446, Fax: 715446<br />

Kinder- u.<br />

Jugendpsychotherapie<br />

Landkreis Stendal<br />

Dipl.-Psych.<br />

Martina Müssig<br />

Grabenstr. 16<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 251656, Fax: 251657<br />

Kinder- und<br />

Jugendpsychotherapie<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

Dipl.-Rehapsych.<br />

Jeannette Erdmann-Lerch<br />

Isenschnibberstr. 36<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 776637, Fax: 777739<br />

Dipl.-Sozialpäd. Jutta Dittrich<br />

Neuperver Str. 21<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 302828<br />

Gute Pflege hat einen Namen - Johanniterhäuser Gardelegen<br />

In unserem Johanniterhaus Pfarrer<br />

Franz können Sie auch ohne<br />

Pflegestufe wohnen - mit <strong>Ihr</strong>em<br />

pflegebedürftigen Partner oder in<br />

einem eigenen Appartement.<br />

Wir Sie möchten bedankenmehr uns erfahren? für die gute Rufen Zusammenarbeit Sie uns an. und wünschen der<br />

<strong>Volksstimme</strong> Wir informieren für dieSie Zukunft gern.<br />

alles Gute!<br />

Johanniterhaus Rieseberg<br />

03907 7215-0<br />

Johanniterhaus Pfarrer Franz<br />

03907 77589-0

10 | <strong>Gesundheitsführer</strong><br />

■ Niedergelassene Ärzte<br />

■ Kinderheilkunde<br />

Landkreis Stendal<br />

Dipl.-Med. Jutta Sasse<br />

Bahnstr. 18<br />

39615 Seehausen<br />

Tel.: 039386 / 75748, Fax: 75795<br />

Dr. med. Christina Döring<br />

Dr.-K.-Schumacher-Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 491256, Fax: 491159<br />

Dr. med. Ingo Heber<br />

Bismarckstr. 13<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 714921, Fax: 251344<br />

Dr. med. Christine Mädge<br />

Dr.-K.-Schumacher-Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 491256, Fax: 491159<br />

Dr. med. Ingrid Thielbeer<br />

Moltkestr. 29<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 219395, Fax: 219395<br />

Pfl ege<br />

PARITÄTISCHES Sozialwerk Altenhilfe<br />

Sie möchten:<br />

Dipl.-Med. Ulrike Walther<br />

Karl-Hagenbeck-Str. 6<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 416078<br />

Dr. med.<br />

Hannelore Böhm<br />

Neustädter Ring 14<br />

39517 Tangerhütte<br />

Tel.: 03935 / 28504, Fax: 214401<br />

■ Kinderheilkunde<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

Dr. med.<br />

Waltraud Behrens<br />

Am Moorteich 4<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 27721<br />

Fax: 03901 / 35073<br />

Dr. med.<br />

Heida Ewertowski<br />

Neustädter Str. 15<br />

38486 Klötze<br />

Tel.: 03909 / 2173, Fax: 510705<br />

➢ ihren Lebensabend in Würde begehen können<br />

➢ fürsorgliche Hilfe da erhalten, wo man sie braucht<br />

➢ qualifi zierte Pfl ege durch erfahrenes und engagiertes Fachpersonal<br />

➢ in familiärer Atmosphäre rund um die Uhr versorgt sein<br />

So erreichen Sie uns:<br />

Pfl egeheim Sozialstation Lüderitz<br />

„Walther Rathenau“ Bereiche Insel, Grieben, Lüderitz<br />

Osterburger Str. 4 Tangermünder Straße 30a<br />

39576 Stendal 39517 Lüderitz<br />

Tel.: 0 39 31/69 47 06 Tel.: 0 39 36/12 47<br />

Fax.: 0 39 31/69 47 70 Fax.: 0 39 36/19 68 20<br />

E-Mail: azoellner@paritaet-Isa.de E-Mail: asandau@paritaet-Isa.de<br />

Cerry’s<br />

Häusliche Krankenpfl ege<br />

– 24 Stunden<br />

– auch sonn- und feiertags<br />

– Abrechnung aller Krankenkassen<br />

• Grundpfl ege<br />

• Behandlungspfl ege<br />

• Beratung<br />

• hauswirtschaftliche<br />

Versorgung<br />

NEU: Cerry’s Hilfe im Alter<br />

Frommhagenstr. 56 • 39576 Stendal<br />

Tel. 0 39 31–71 62 39<br />

Dr. med.<br />

Rainer Genseke<br />

Ernst-von-Bergmann-Str. 22<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 791600, Fax: 791248<br />

Dipl.-Med.<br />

Ronald Granse<br />

Neuperver Str. 26<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 83240, Fax: 832419<br />

Dipl.-Med.<br />

Ulrike Schulz<br />

Ernst-von-Bergmann-Str. 22<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 791600, Fax: 791610<br />

■ Nervenheilkunde<br />

Landkreis Stendal<br />

Dipl.-Med.<br />

Petra Reh<br />

Wallpromenade 24<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 81730, Fax: 899972<br />

Das Angebot der Kurzzeitpfl ege<br />

richtet sich an:<br />

- ältere Menschen, die nach einem<br />

Krankenhausaufenthalt<br />

noch nicht in der Lage sind, den<br />

eigenen Haushalt wieder selbstständig<br />

zu führen<br />

- Menschen mit einem erhöhten<br />

Pfl egeaufwand im häuslichen Bereich.<br />

Außerdem kann die Kurzzeitpfl ege<br />

den pfl egenden Angehörigen<br />

Entlastung bieten, wenn sie beispielsweise<br />

durch Urlaub, Kur oder<br />

Krankheit für kurze Zeit nicht in<br />

Günther Loß<br />

Dr.-K.-Schumacher-Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 491232, Fax: 491274<br />

Dr. med.<br />

Carl-Christian Sziegoleit<br />

Am Markt 6<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 715446, Fax: 715446<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

■ Nervenheilkunde<br />

Dipl.-Med. Hella Gase<br />

Hagenstr. 1<br />

38486 Klötze<br />

Tel.: 03909 / 2633, Fax: 2633<br />

Tipps zur Kurzzeitpfl ege<br />

DIE GESELLSCHAFTERIN<br />

SENIOREN-ASSISTENZ<br />

Wenn Senioren<br />

... sich allein fühlen<br />

... mehr vom Leben wollen<br />

... ergänzende Hilfe wünschen<br />

Senioren und Angehörige erhalten<br />

eine professionelle Dienstleistung als<br />

Beratung Begleitung Betreuung<br />

Christa Thonagel<br />

Feldstraße 1<br />

39517 Tangerhütte<br />

Tel./Fax: 0 39 35-21 12 43<br />

Mobil: 01 73-2 11 44 92<br />

www.die-Senioren-Assistenten.de<br />

der Lage sind, ihren Angehörigen<br />

selbst zu betreuen. Ziel der Kurzzeitpfl<br />

ege ist es, in der familiären<br />

Pfl egesituation Freiräume zu<br />

schaff en und die Angehörigen bei<br />

den oftmals schwierigen und verantwortungsvollen<br />

Aufgaben zu<br />

entlasten.<br />

Leistungen der Kurzzeitpfl ege<br />

sind:<br />

- Grund- und Behandlungspfl ege<br />

- Geh-, Sprach- und Bewegungsübungen<br />

- Versorgung mit Wunschmenüs<br />

(Diät)<br />

Pfl ege<br />

■ Neurologie/Psychiatrie<br />

Landkreis Stendal<br />

Dr. med.<br />

Anke Matyschik<br />

Semmelweisstr. 7<br />

39539 Havelberg<br />

Tel.: 039387 / 20831, Fax: 20837<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

Neurologie<br />

Dr. med.<br />

Frank Bölsche<br />

Ernst-von-Bergmann-Str. 22<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 791600, Fax: 791610<br />

Nuklearmedizin<br />

Landkreis Stendal<br />

Dr. med.<br />

Ursel Göke<br />

Nordwall 30<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 716371, Fax: 716362<br />

- Ärztliche Betreuung (Hausarzt)<br />

Die Tagespfl ege ist<br />

interessant für:<br />

- ältere Menschen, die nach einem<br />

Krankenhausaufenthalt weiterer<br />

Rehabilitation bedürfen,<br />

- Menschen, deren Aufenthalt im<br />

Krankenhaus sich durch die Tagespfl<br />

ege verkürzt,<br />

- ältere, psychisch veränderte<br />

Menschen, die besonderer Bertreuung<br />

bedürfen<br />

- und ältere, allein stehende Menschen,<br />

die von Einsamkeit und<br />

Isolation betroff en sind.<br />

Senioren- und Krankenpfl ege<br />

Schwester Sianna<br />

Grundpfl ege<br />

Behandlungspfl ege<br />

Mobilisation<br />

Beratung bei Pfl egebedürftigkeit<br />

24 Stunden Hauswirtschaft u. a.<br />

Hünerdorfer Str. 106 • 39590 Tangermünde<br />

Tel. (03 93 22) 72 29 95 • Fax (03 93 22) 72 29 93<br />

Pfl ege,<br />

Sicherheit &<br />

Geborgenheit<br />

alles aus<br />

einer Hand<br />

Hagenstraße 2 38486 Klötze<br />

Telefon: 0 39 09/51 03 31

■ Niedergelassene Ärzte<br />

■ Orthopädie<br />

Landkreis Stendal<br />

Dr. med.<br />

Johannes Hille<br />

Melkerstr. 47<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 80358, Fax: 895134<br />

Dr. med.<br />

Ingrid Baule<br />

Bruchstr. 5<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 219308<br />

Dr. med.<br />

André Benthien<br />

Wendstr. 31<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 661010<br />

Dr. med. Frank Größl<br />

Lübecker Str. 10<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 715974<br />

Dr. med. Gabriele Müller<br />

Am Dom 16<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 700107, Fax: 700108<br />

Dipl.-Med. Bernd Petzka<br />

Wendstr. 31<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 661010<br />

Manuela Smolinski<br />

Wendstr. 31<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 661010<br />

Dr. med. Rainer Mendel<br />

Lindenstr. 93<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 92882, Fax: 92883<br />

■ Orthopädie<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

Dr. med. Thomas-Olaf Bittner<br />

Gartenstr. 29, 39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 778778<br />

Häusliche Krankenpfl ege<br />

Für die nötige Pfl ege zu Hause<br />

sorgt die häusliche Krankenpfl ege.<br />

Der behandelnde Arzt verordnet<br />

häusliche Krankenpfl ege, wenn<br />

sie medizinisch notwendig ist und<br />

dadurch ein Krankenhausaufenthalt<br />

vermieden oder verkürzt werden<br />

kann oder das Ziel der ärztli-<br />

Pfl ege<br />

Dipl.-Med. Bernd Hesse<br />

Wallstr. 3<br />

38486 Klötze<br />

Tel.: 03909 / 2123, Fax: 510739<br />

Dr. med. Petra Lerche<br />

Neuperver Str. 26<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 83240, Fax: 832419<br />

Slawomir Raczek<br />

Ernst-von-Bergmann-Str. 22<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 791600<br />

Fax: 03907 / 791611<br />

Dr. med. Heiko Rodewohl<br />

Brunnenstr. 1<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 791611, Fax: 791248<br />

Dr. med.<br />

Dorothea Wischer<br />

Ernst-von-Bergmann-Str. 22<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 791611, Fax: 791240<br />

chen Behandlung gesichert wird.<br />

Der Arzt berücksichtigt dabei, was<br />

der Patient oder in seinem Haushalt<br />

lebende Angehörige selber<br />

leisten können. Drei Pfl egebereiche<br />

werden einzeln oder gemeinsam<br />

als häusliche Krankenpfl ege<br />

verordnet:<br />

* Behandlungspfl ege: Maßnahmen<br />

der ärztlichen Behandlung,<br />

die an Pfl egekräfte delegiert werden<br />

können. Dazu gehören zum<br />

Beispiel Blutdruck und Blutzuckermessung,Medikamentengabe,<br />

Wund und Drainagenversorgung<br />

oder Verbandwechsel.<br />

* Grundpfl ege: Grundverrichtungen<br />

des täglichen Lebens, zum<br />

Beispiel Waschen oder Duschen,<br />

Hilfe bei Nahrungs und Flüssigkeitszufuhr.<br />

* Hauswirtschaftliche Versorgung:<br />

Dazu zählen unter anderem<br />

Einkaufen, Geschirr spülen, Bettwäsche<br />

wechseln und Kochen.<br />

Mobile Fußpfl ege<br />

<strong>Gesundheitsführer</strong> | 11<br />

■ Pathologie<br />

Landkreis Stendal<br />

Dr. med.<br />

Kay-Alexander Braxein<br />

Str. der Demokratie 1<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 684690<br />

Fax: 03931 / 6846999<br />

Dr. med.<br />

Petra Lüders<br />

Str. der Demokratie 1<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 684692<br />

Pfl ege<br />

PD Dr. med. habil.<br />

Meinald Schultz<br />

Str. der Demokratie 1<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 684690<br />

Fax: 03931 / 6846999<br />

■ Psychiatrie<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

Irene Kolster<br />

Burgstr. 75<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 26070, Fax: 301681<br />

Unsere Leistungen:<br />

Behandlungspfl ege nach SGB V<br />

Pfl egemaßnahmen nach SGB XI<br />

Betreuung Demenzkranker<br />

Haus- u. Familienpfl ege und Hauswirtschaftshilfe<br />

Gemeinnützige Paritätische Sozialwerke - PSW GmbH<br />

Sozialwerk Altenhilfe<br />

Sozialstation Salzwedel<br />

Reichestraße 51<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 83 26 27<br />

Fax: 03901 / 83 26 30 Sozialwerk Altenhilfe<br />

Fachlich qualifi zierte<br />

Mitarbeiter sind mit<br />

Engagement und<br />

Einfühlungsvermögen<br />

rund um die Uhr<br />

für Sie da.<br />

H<br />

„Katrin’s“<br />

Hauskrankenpfl ege<br />

Inh. Katrin Gebhardt<br />

Bismarckstraße 45<br />

39517 Tangerhütte<br />

Tel. 0 39 35/95 97 97<br />

Funk: 01 73/6 46 62 16<br />

www.katrins-hauskrankenpfl ege.de<br />

Wir betreuen Sie in Tangerhütte und Bördekreis<br />

Zugelassen für alle Kranken-, Pfl egekassen und Sozialämter<br />

Enge Zusammenarbeit mit allen Haus- und Fachärzten<br />

Medizinische Behandlungspfl ege<br />

Pfl ege nach dem Pfl egeversicherungsgesetz, Verhinderungspfl<br />

ege, Intensivpfl ege<br />

Betreuung und Beratung von pfl egenden Angehörigen<br />

Essen auf Rädern – auch an Sonn- und Feiertagen<br />

Vermittlung und Ausleih von Hilfsmitteln sowie Hauswirtschaft<br />

Neu: Betreuung von Demenzkranken<br />

Neu: Palliativpfl ege

12 | <strong>Gesundheitsführer</strong><br />

Den Rücken stärken für mehr Lebensqualität<br />

Mit Physiotherapie Rückenleiden vorbeugen und behandeln<br />

Köln, 7. Juni 2010. Rückenschmerz<br />

im Büro und Alltag –<br />

rund 69 % der Bevölkerung können<br />

davon ein Lied singen. Denn<br />

sowohl bei Frauen als auch bei<br />

Männern aller Altersgruppen sind<br />

Rückenschmerzen die häufi gste<br />

Schmerzform. Gründe dafür gibt<br />

es viele: Sowohl das stundenlange<br />

und bewegungsarme Sitzen<br />

vor dem Computer, das falsche<br />

Aufh eben und Tragen von Gegenständen<br />

und der mangelnde Ausgleich<br />

durch Bewegung – unser<br />

Rücken muss viel aushalten und<br />

Physiotherapie<br />

BECKER Schönwalder<br />

Fachphysiotherapeutin<br />

Bobaththerapeutin<br />

Öffnungszeiten<br />

Mo., Mi., Do. und Fr.<br />

von 13.00–18.00 Uhr<br />

Hausbesuche nach Vereinbarung<br />

Physi<br />

thera ie<br />

Praxis<br />

Physiotherapie<br />

Fitness-Studio<br />

Simone Günther<br />

39576 Stendal<br />

Blumenthalstr. 4 Tel. 03931-715121<br />

Moltkestr. 31 Tel. 03931-215151<br />

Fax 03931-215110<br />

bekommt nur selten die Pfl ege, die<br />

er braucht. Wie wichtig es ist, den<br />

Rücken im Alltag zu stärken, weiß<br />

der Physiotherapeut Günther Lehmann,<br />

Mitglied des Deutschen<br />

Verbands für Physiotherapie (ZVK)<br />

e.V. Aktiv gegen Rückenschmerzen<br />

„Bewegung ist das A und O für<br />

einen gesunden und starken Rücken,<br />

deshalb ist es am besten, mit<br />

ausreichend Bewegung im täglichen<br />

Leben dem Rückenschmerz<br />

bereits präventiv entgegenzuwirken“,<br />

erklärt der Physiotherapeut.<br />

Wer sich ein- bis zweimal in der<br />

Chaussee 16<br />

39517 Tangerhütte<br />

Telefon (0 39 35) 2 86 32<br />

Telefax (0 39 35) 92 69 51<br />

Praxis für<br />

Naturheilverfahren<br />

Viele wollen wieder etwas für <strong>Ihr</strong>en Körper tun, fühlen sich aber in einem reinen<br />

Fitnesscenter fehl am Platz.<br />

Bei uns können Sie in entspannter Atmosphäre und ohne Leistungsdruck, <strong>Ihr</strong>em<br />

Ziel sich wieder leistungsfähiger und kräftiger zu fühlen, näher kommen.<br />

Speziell ausgebildete Therapeuten erstellen ein auf Sie individuell abgestimmtes<br />

Trainingsprogramm.<br />

39576 Stendal, OT Möringen<br />

Schernikauer Str. 4<br />

Telefon 03 93 29-3 13<br />

Fax 03 93 29-9 80 46<br />

Woche sportlich betätigt, stärkt<br />

seine Rückenmuskulatur und<br />

bietet dem Schmerz nur wenig<br />

Angriff spunkte. Im Grunde eignet<br />

sich dafür jede Sportart, denn<br />

die Rückenmuskulatur ist bei fast<br />

jeder Bewegung des Körpers beteiligt<br />

und wird somit trainiert.<br />

Besonders empfehlenswert sind<br />

Schwimmen oder gezielte Rückenübungen,<br />

welche auch ganz<br />

einfach in den Alltag einzubauen<br />

sind. Sportliche Höchstleistung<br />

oder ein Sieben-Tage-Programm<br />

im Fitnessstudio sind also gar<br />

nicht nötig, um den Rücken gesund<br />

zu halten. Rückenfi t auch<br />

im Büro. Für Menschen, die viel<br />

am Schreibtisch sitzen, ist es besonders<br />

wichtig, den Rücken gezielt<br />

zu stärken. Um die richtige<br />

Sitzposition einzunehmen, kann<br />

zum Beispiel ein ergonomisch<br />

angepasster Bürostuhl oder ein<br />

spezielles Keilkissen helfen. Wer<br />

lange sitzt, sollte zudem darauf<br />

achten, zwischendurch die Körperhaltung<br />

zu wechseln und ab<br />

und an aufzustehen. Steigt man<br />

■ Niedergelassene Ärzte<br />

■ Psychotherapie<br />

Landkreis Stendal<br />

Dipl.-Psych.<br />

Corinna Köbele<br />

Breite Str. 23<br />

39629 Bismark<br />

Tel.: 039089 / 98260<br />

Fax: 039089 / 98261<br />

Dipl.-Psych.<br />

Maria Bolze<br />

Markt 6<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 410897<br />

Fax: 03931 / 410918<br />

Dipl.-Psych.<br />

Christine Demmer<br />

Nicolaistr. 35<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 215137<br />

Fax: 03931 / 215138<br />

Dipl.-Psych.<br />

Gudrun Heerwagen<br />

Altedorfstr. 1<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 412081<br />

Fax: 03931 / 5309006<br />

Dipl.-Psych.<br />

Astrid Niehoff<br />

Altedorfstr. 1<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 412081<br />

Fax: 03931 / 5309006<br />

zudem noch Treppen, anstatt mit<br />

dem Aufzug zu fahren, lässt sich<br />

im Alltag ganz einfach etwas für<br />

seine Gesundheit tun. „Bereits<br />

kleine Verhaltensänderungen in<br />

Beruf und Freizeit können dazu<br />

beitragen, Fehlhaltungen und die<br />

daraus resultierenden Folgen zu<br />

vermeiden“, betont Günther Lehmann.<br />

Hilfe für Patienten mit<br />

Rückenschmerzen. Hat sich der<br />

Schmerz rund um die Wirbelsäule<br />

erst einmal festgesetzt, ist es<br />

wichtig einen Experten aufzusuchen.<br />

„Wir müssen so früh wie möglich<br />

etwas gegen die Schmerzen<br />

tun, damit das Rückenleiden<br />

nicht chronisch wird“, rät der Physiotherapeut.<br />

Wichtig ist es, trotz<br />

der Schmerzen aktiv zu bleiben.<br />

Viele Betroff ene haben Angst davor,<br />

sich zu bewegen: „Und genau<br />

das ist der falsche Weg, denn eine<br />

ungesunde Schonhaltung kann<br />

die Schmerzen verstärken, da sie<br />

die Rückenmuskulatur schwächt,<br />

was schließlich zu noch mehr<br />

Schmerzen führt“, erläutert der<br />

■ Psychotherapie<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

Dipl.-Psych. Gabriele Baumann<br />

Salzwedler Tor Str. 6<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 807292, Fax: 420856<br />

Dipl.-Psych.<br />

Christiane Dittmann<br />

Bahnhofstr. 32<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 739369, Fax: 420693<br />

Dipl.-Psych. Jana Hartmann<br />

Hinter den Gärten 17<br />

39619 Arendsee<br />

Tel.: 039384 / 84648, Fax: 85649<br />

Dipl.-Psych. Helmut Jugl<br />

Erich-Kästner-Ring 27<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 37767, Fax: 304226<br />

Physiotherapeut. Bei starken<br />

Muskelverspannungen kann ein<br />

Physiotherapeut dabei helfen, den<br />

Rücken zu entlasten. Hier bietet<br />

sich neben gezielten Rückenübungen<br />

beispielsweise beim akuten<br />

Rückenschmerz eine Wärmebehandlung<br />

an. Lehmann erklärt:<br />

„Wärme fördert die Durchblutung,<br />

steigert den Stoff wechsel<br />

und entspannt die Muskulatur –<br />

der Schmerz wird gelindert.“ Auch<br />

die sogenannte „Rückenschule“<br />

unterstützt Menschen mit Rückenschmerzen.<br />

Die Betroff enen trainieren<br />

Bewegungsabläufe, die auch im<br />

Alltags- und Berufsleben häufi g<br />

ausgeführt werden müssen wie<br />

zum Beispiel das rückenschonende<br />

Heben schwerer Gegenstände.<br />

Dies führt zu einer anhaltenden<br />

Korrektur von bestehenden Haltungs-<br />

und Bewegungsstörungen.<br />

Zusammenfassend gilt: Bleiben,<br />

beziehungsweise werden Sie aktiv,<br />

stärken Sie <strong>Ihr</strong>en Rücken, um<br />

chronischen Rückenschmerzen<br />

vorzubeugen. ZVK<br />

Dipl.-Psych. Iris Jugl<br />

Goethestr. 75<br />

29410 Sazwedel<br />

Tel.: 03901 / 34231, Fax: 305696<br />

Dipl.-Psych.<br />

Annette Lemme<br />

Triftstr. 1<br />

38486 Klötze<br />

Tel.: 03909 / 42999, Fax: 473531<br />

■ Radiologie<br />

Landkreis Stendal<br />

Dr. med.<br />

Jürgen Neubauer<br />

Wendstr. 31<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 661305, Fax: 661302<br />

Dr. med. Andreas Trusen<br />

Wendstr. 31<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 661301, Fax: 661010<br />

■ Radiologie<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

Dr. med.<br />

Uwe Lahnert<br />

Brunnenstr. 1<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 37076, Fax: 38034<br />

Eugen-Florin Serachitopol<br />

Brunnenstr. 1<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 887766, Fax: 887799

Sport im Schwimmbecken:<br />

Gelenkschonend fi t werden<br />

(ams) Joggen, Trampolinspringen,<br />

Radfahren, Step-Aerobic oder<br />

einfach nur Relaxen – das alles<br />

kann man auch im Wasser tun.<br />

Schwimmbecken sind nicht nur<br />

zum Bahnenziehen da, wie Aqua-<br />

Fitness zeigt. „Beim Aqua-Sport<br />

ist für jeden etwas dabei“, sagt<br />

Dr. Eike Eymers, Ärztin im AOK-<br />

Bundesverband. Die Bewegungsübungen<br />

im Wasser trainieren<br />

Herz und Kreislauf, verbessern<br />

Gleichgewicht und Koordination,<br />

sind gelenkschonend und daher<br />

für jede Alters- und Gewichtsklasse<br />

geeignet. Von Aqua-Bouncing<br />

bis Wassergymnastik – Eymers<br />

nennt Beispiele.<br />

Aqua-Jogging<br />

Beim Aqua-Jogging macht<br />

man Lauf- und Radfahrbewegungen,<br />

meist ohne Bodenkontakt.<br />

Auch Oberkörper und Arme werden<br />

bewegt. Wichtig ist es, die<br />

Balance zu halten, ohne dass der<br />

Körper zu sehr in Vor- oder Rücklage<br />

gerät. „Ideal ist dies auch für<br />

Schwangere“, so AOK-Ärztin Eymers,<br />

„da es keine Stoßbelastung<br />

gibt.“ Ein Schwimmgürtel sorgt<br />

für zusätzlichen Auftrieb. Manche<br />

legen auch Fußmanschetten<br />

an, um den Wasserwiderstand zu<br />

erhöhen.<br />

Aquarobic<br />

Aquarobic ist Aerobic im<br />

Termine absagen, das Handy<br />

abschalten und auf dem Sofa in<br />

die Geschichte eines spannenden<br />

Buches abtauchen – diese Kunst<br />

der Entspannung beherrschen<br />

immer weniger Menschen. Wer<br />

den ganzen Tag unter Strom steht,<br />

verliert irgendwann die Fähigkeit<br />

abzuschalten. Das kann sich<br />

rächen: Stress und Überlastung<br />

gehören zu den häufi gsten Ursachen<br />

für Angststörungen. Und<br />

psychische Erkrankungen sind<br />

nach Untersuchungen der DAK<br />

mittlerweile der vierthäufi gste<br />

Grund für Krankschreibungen.<br />

Schwimmbecken – „aber eff ektiver,<br />

weil man zusätzlich gegen<br />

den Widerstand des Wasser antrainiert“,<br />

so Eymers. Je schneller<br />

die Übungen ausgeführt werden,<br />

desto eff ektiver sind sie. Je nach<br />

Kurs kommen Wasserhanteln,<br />

Schwimmnudeln oder andere<br />

Fitnessgeräte hinzu, um die Intensität<br />

zu steigern.<br />

Step-Aerobic<br />

Das funktioniert wie Step-<br />

Aerobic im Fitnesstudio oder im<br />

Sportverein – nur dass das „Treppensteigen“<br />

in tiefem Wasser passiert.<br />

Wegen des Auftriebs werden<br />

Gelenke, Bänder und Wirbelsäule<br />

beim Auf- und Absteigen weniger<br />

belastet als auf dem Trockenen.<br />

Das Step-Podest fürs Wasser stellen<br />

die Kursanbieter. Es ist etwa<br />

20 Zentimeter hoch und mit Saugnäpfen<br />

am Beckenboden befestigt.<br />

Aqua-Cycling<br />

Dabei sitzt der Trainierende<br />

auf einem Rad und bis zur Brust<br />

im Wasser. Während unten getreten<br />

wird, macht man auch Übungen<br />

für den Oberkörper. Neben<br />

dem Unterwasserfahrrad erhöhen<br />

Hilfsmittel, zum Beispiel Wasserhanteln<br />

oder Fußmanschetten,<br />

den Eff ekt. „Wer abnehmen<br />

will, aber noch nicht trainiert ist,<br />

Rheuma oder Gelenkprobleme<br />

hat, für den ist dieser Sport – nach<br />

Mein rechter Arm ist schwer ...<br />

Entspannungstechniken gegen die Angst<br />

Foto: DAK/Rickers<br />

Absprache mit dem Arzt – ideal“,<br />

so Eymers.<br />

Wassergymnastik<br />

Der Klassiker unter der<br />

Aqua-Fitness – die sogenannte<br />

funktionelle Wassergymnastik<br />

– richtet sich vor allem an ältere<br />

Menschen, da die körperliche<br />

Belastung bei dieser Variante<br />

sehr gering ist. Ausgeführt werden<br />

kreisende oder schwingende<br />

Gelenkbewegungen. Die positiven<br />

Eigenschaften des Wassers<br />

helfen, die Funktion der Gelenke<br />

und deren Beweglichkeit positiv<br />

zu beeinfl ussen.<br />

„Aqua-Sport nutzt die physikalischen<br />

Eigenschaften des Wassers.<br />

Die Wasserdichte ist höher<br />

als die Dichte der Luft, Wasserdruck<br />

stärker als Luftdruck“, so<br />

Ärztin Eymers, "wer sich also im<br />

Wasser bewegt, triff t auf intensiveren<br />

Widerstand. „Dieser hydrostatische<br />

Druck sorgt für einen<br />

intensiveren Blutrückfl uss zum<br />

Herzen. Dessen Pumpleistung<br />

steigt, das Herz-Kreislaufsystem<br />

wird trainiert. Da durch den Auftrieb<br />

des Körpers im Wasser die<br />

Schwerkraft reduziert wird, werden<br />

Gelenke und Bänder spürbar<br />

entlastet. Eymers: „Je weniger<br />

Bodenkontakt beim Aqua-Sport<br />

besteht, also je tiefer das Wasser<br />

ist, desto positiver kommen die<br />

Eigenschaften des Wassers zur<br />

Geltung.“ Neben all diesen positiven<br />

Eigenschaften, die der Aqua-<br />

Fitness zugeschrieben werden,<br />

kann sie mit noch weiteren Eigenschaften<br />

punkten: Bei den<br />

Übungen werden auch die Muskeln<br />

beansprucht, die sonst gerne<br />

vernachlässigt werden, etwa<br />

Muskelgruppen im Bauch oder<br />

im Rücken.<br />

Bei örtlichen Schwimmvereinen<br />

oder im Schwimmbad selbst<br />

kann nach Aqua-Fitness-Kursen<br />

nachgefragt werden.<br />

Glücklicherweise gibt es Entspannungsmethoden,<br />

die jeder<br />

erlernen kann – und die bei<br />

regelmäßiger Übung kleine<br />

Wunder bewirken können. Welche<br />

Übungen Stress abbauen,<br />

entweder vorbeugen oder die<br />

Verhaltenstherapie unterstützen<br />

können, erklärt Diplom-<br />

Psychologe Frank Meiners von<br />

der DAK: „Die progressive Muskelentspannung<br />

nach Jacobson,<br />

aber auch Hatha-Yoga und<br />

Autogenes Training haben sich<br />

als erfolgreiche Entspannungstechniken<br />

bewährt.“<br />

<strong>Gesundheitsführer</strong> | 13<br />

■ Niedergelassene Ärzte<br />

■ Strahlentherapie<br />

Landkreis Stendal<br />

Prof. Dr. med. Jens Bahnsen<br />

Wendstr. 31<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 661010<br />

Dr. med.<br />

Dorchpagma Borschke<br />

Wendstr. 31<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 660<br />

■ Urologie<br />

Landkreis Stendal<br />

Dipl.-Med. Reiner Preul<br />

Lindenstr. 32<br />

39615 Seehausen<br />

Tel.: 039386 / 52062<br />

Dipl.-Med. Stefan Geiser<br />

Am Dom 11<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 794171, Fax: 794172<br />

Dr. med. univ. Andreas Zwanzig<br />

Dr.-K.-Schumacher-Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 491220, Fax: 4912119<br />

■ Urologie<br />

Psychotherapie<br />

Physiotherapie<br />

PHYSIOTHERAPIE<br />

Neustart im März:<br />

Altmarkkreis Salzwedel<br />

Dr.med.<br />

Kerstin Junger<br />

Brunnenstr. 1<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 27005, Fax: 423438<br />

Dr. med.<br />

Michael Rompf<br />

Am Gericht 9<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 039638 / 7697, Fax: 7698<br />

Michael-Jan Schuhmann<br />

Brunnenstr. 1<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 27005, Fax: 423438<br />

Landkreis Stendal<br />

■ Zytologische Untersuchung<br />

Dr. rer. nat.<br />

Jürgen Scheidt<br />

Dr.-K.-Schumacher-Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 491265<br />

Fax: 03931 / 491267<br />

Bauch/Beine/Po Flexi-Bar<br />

Rückenschule Yoga<br />

Karola Mund<br />

Bismarckstraße 11a 39524 Schönhausen<br />

Tel.: 03 93 23-3 87 11<br />

PHYSIOTHERAPIE<br />

INES JUNGHANS<br />

Körper-Psychotherapie (HPG)<br />

Sylvia Rogge<br />

39576 Stendal · Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 23<br />

Roland-Haus, Eingang A, 3. OG<br />

Tel.: 0 39 31/31 83 18 · Mobil: 01 76/83 03 18 84<br />

Im Altmarkforum Öffnungszeiten:<br />

Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 1 Mo-Do 7.00–19.00 Uhr<br />

Tel.: 0 39 31/49 09 05 Fr 7.00–14.00 Uhr<br />

Bismarker Str. 36<br />

und nach Vereinbarung<br />

Öffnungszeiten:<br />

39606 Osterburg Mo-Fr 7.30–12.00 Uhr<br />

Tel.: 0 39 37/29 29 223<br />

Präventionskurse:<br />

Mo, Di, Do 14.00–18.00 Uhr<br />

und nach Vereinbarung<br />

Rückenschule Autogenes Training Bauch Beine Po<br />

Pilates Progressive Muskel Relaxation Osteoporosegymnastik<br />

Nordic Walking<br />

Qi Gong<br />

Herz-Kreislauf-Training Beckenbodengymnastik<br />

Informieren Sie sich bitte, ob die Kosten von <strong>Ihr</strong>er Krankenkasse übernommen werden.<br />

Reha- und Vitalverein Altmark e.V.<br />

Rehabiliationssport Tel.: 01 62/8 58 97 48

14 | <strong>Gesundheitsführer</strong><br />

■ Zahnärzte Landkreis Stendal<br />

W. Adam<br />

Breite Str. 6<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 41 25 90<br />

E. Balecke<br />

Anne-Frank-Str. 30<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 41 60 04<br />

M. Bartel<br />

Rathenower Str. 21<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 21 23 59<br />

Dr. A.u.M. Baudisch<br />

Am Eichengrund 1<br />

39599 Uchtspringe<br />

Tel.: 039325 / 2 13 16<br />

Dr. Frank Dreihaupt<br />

Stephan Dreihaupt<br />

Gudrun Dreihaupt<br />

Stephanie Kehrer<br />

Zahnärzte<br />

Zahngesundheit<br />

Dipl.-Stomat. I. Fahnert<br />

Stadtseeallee 98<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 41 10 85<br />

P. Franke<br />

Otto-Lilienthal-Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 41 24 59<br />

M. Freyse<br />

Bismarckstr. 27A<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 21 40 60<br />

Dr. med. dent.<br />

I. Frommhagen<br />

Bahnhofstr. 9A, 39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 21 71 69<br />

Dipl.-Stomat.<br />

Gudrun und Jürgen Uth<br />

Zahnärzte<br />

Hohe Bude 9 Sprechstunden:<br />

39579 Stendal Mo. – Fr., 8.00 – 12.00 Uhr<br />

Tel.: 0 39 31/21 20 44 Mo., Di., Do., 14.00 – 18.00 Uhr<br />

Fax 0 39 31/49 35 16<br />

Praxis für Zahn-, Mund-<br />

und Kieferheilkunde<br />

Dr.<br />

reihaupt<br />

& Partner<br />

Wir bieten Ihnen:<br />

Hypnosebehandlungen Implantationen Prophylaxe Angstpatienten<br />

Narkose-behandlungen Parodontologie Zahnersatz Kinderzahnheilkunde<br />

Komplexbehandlungen bei Kiefergelenkserkrankungen<br />

Bismarckstraße 10 39517 Tangerhütte<br />

Tel.: 0 39 35/2 84 24<br />

Bittkauer Weg 5a 39517 Grieben<br />

Tel.: 03 93 62/8 12 37<br />

Gemeinschaftspraxis<br />

Dr. B. Gäde, und Dr. J.-H. Gäde<br />

Breite Str. 76<br />

39576 Stendal<br />

Tel:03931/700040<br />

Dipl.-Med. M. Gribnitz<br />

Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 23<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 4 91-2 33<br />

Dr. D. Hein<br />

Freiherr-vom-Stein-Str. 10<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 21 61 66<br />

Dr. med. dent. O. Hennig<br />

Scharnhorststr. 72A<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 31 31 30<br />

W. Hoff mann<br />

Wittenbergstr. 24, 39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 71 38 88<br />

E. Knull<br />

Stadtseeallee 98, 39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 31 66 12<br />

J. Manecke<br />

Stadtseeallee 33, 39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 41 60 79<br />

Dipl.-Stom. G. Mehlkopf<br />

Uenglinger Str. 8, 39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 5 89 78 28<br />

Dr.med. A. Mohs<br />

Uchtstr. 10, 39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 79 44 62<br />

T. Mohs<br />

Altes Dorf 1, 39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 2 51 75 55<br />

S. Nahrstedt<br />

Am Sandberg 14, 39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 21 45 63<br />

R. Rothe<br />

Nicolaistr. 71, 39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 21 20 28<br />

Dipl.-Stom. M. Schaefer<br />

Bruchstr. 22, 39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 21 38 87<br />

A. Seidel<br />

Moltkestr. 18<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 41 10 10<br />

R. Somieski<br />

Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 1<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 41 96 49<br />

G. Uth<br />

Hohe Bude 9<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 21 20 44<br />

Dr. med. C. Wilcke<br />

Moltkestr. 33<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 21 61 67<br />

Dipl.-Stomat. M. Pitzinger<br />

u. Dipl.-Stomat. M. Kresse<br />

Weberstr. 26, 39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 79 40 46<br />

J. Ulrich<br />

Fichtestr. 6, 39576 Stendal<br />

Tel.: 03931 / 41 41 31<br />

P. Weber<br />

Albrecht-Dürer-Str. 106<br />

39576 Stendal<br />

Tel.: 0 39 31/ 21 91 07<br />

Seehausen<br />

E. Gabitow<br />

Große Brüderstr. 17<br />

39615 Seehausen<br />

Tel.: 039386 / 5 24 31<br />

M. Helmecke<br />

Lindenstr. 4,<br />

39615 Seehausen<br />

Tel.: 039386 / 5 21 56<br />

Dipl.-Stom. G.-D. Müller<br />

Lindenstr. 6A<br />

39615 Seehausen<br />

Tel.: 039386 / 5 21 69<br />

M. Wagener<br />

Lindenstr. 41<br />

39615 Seehausen<br />

Tel.: 039386 / 5 21 55<br />

Havelberg<br />

I. Erdmann<br />

Lindenstr. 24, 39539 Havelberg<br />

Tel.: 039387 / 8 82 10<br />

Dipl.-Stom. E. Heyne<br />

Markt 9, 39539 Havelberg<br />

Tel.: 039387 / 8 86 87<br />

W. Schäfer<br />

Löhestr. 12, 39539 Havelberg<br />

Tel.: 039387 / 85 20<br />

Dr. T. Stöver<br />

Platz des Friedens 2<br />

39539 Havelberg<br />

Tel.: 039387 / 82 20<br />

S. Tausch<br />

Am Camps 2<br />

39539 Havelberg<br />

Tel: 039387/88244<br />

Tangermünde<br />

A. Beiermann<br />

Beethovenstr. 11<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 33 70<br />

A. Gohr<br />

Lange Str. 79<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 4 44 73<br />

Dipl.-Med. G. Jahn<br />

Schloßfreiheit 6<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 23 51<br />

D. Neumann<br />

Kirchstr. 24, 39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 4 22 12<br />

Dipl.-Stom. H. Schmidt<br />

Amselweg 12<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel.: 039322 / 34 90<br />

Dipl.-Stom. K. Schmidt<br />

Arneburger Str. 1<br />

39590 Tangermünde<br />

Tel: 039322/28 18<br />

Tangerhütte<br />

Dr. F. Dreihaupt<br />

Bismarckstr. 10, 39517 Tangerhütte<br />

Tel.: 03935 / 2 84 24<br />

S. Kehrer<br />

Bittkauer Weg 5A, 39517 Grieben<br />

Tel.: 039362 / 8 12 37<br />

Dr. C. Krtschil<br />

Mühlenweg 11, 39517 Lüderitz<br />

Tel.: 039361 / 5 15 93<br />

Dipl.-Stom. M. Schilling<br />

Stendaler Str. 6<br />

39517 Tangerhütte<br />

Tel.: 03935 / 2 86 30

■ Zahnärzte Landkreis Stendal<br />

Tangerhütte<br />

C. Stiegler<br />

Bismarckstr. 86<br />

39517 Tangerhütte<br />

Tel.: 03935 / 2693<br />

Dipl.-Stom. M. Kresse<br />

Bismarckstr. 74, 39517 Tangerhütte<br />

Tel.: 03935 / 2259<br />

Bismark<br />

H. van Rennings<br />

Straße der Einheit 22A<br />

39629 Bismark<br />

Tel.: 039089 / 3224<br />

Dr. I. Tinzmann<br />

Döllnitzer Str. 26<br />

39629 Bismark<br />

Tel.: 039089 / 2079<br />

Osterburg<br />

Dr. R.-R. Buth<br />

Breite Str. 13<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 82014<br />

Dr. med. J. Groß<br />

Breite Str. 16,<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 83186<br />

Zahnersatz: Jede Lösung ist individuell<br />

Die tolle Brücke der Nachbarin<br />

muss nicht die ideale Lösung<br />

für das eigene Problem sein. Jede<br />

Zahnbehandlung ist individuell.<br />

Es gibt keine Standardlösung,<br />

denn bei allen Menschen sind die<br />

Voraussetzungen unterschiedlich.<br />

Ein gründlicher Befund und<br />

eine exakte Diagnose sowie die<br />

Erwartung und Mitarbeit des Patienten<br />

sind wichtige Faktoren<br />

bei der Planung von Zahnersatz.<br />

Oftmals kann der Patient zwischen<br />

verschiedenen Methoden<br />

und Möglichkeiten auswählen.<br />

Das persönliche Gespräch zwischen<br />

Patient und Zahnarzt ist<br />

von enormer Wichtigkeit. Zahnärzte<br />

müssen sich konkret mit<br />

jedem Patienten, seinem gesundheitlichen<br />

Zustand und eventu-<br />

Foto: Quelle: Initiative proDente e.V.<br />

ellen Vorerkrankungen auseinandersetzen.<br />

Nur so kann der<br />

behandelnde Zahnarzt die beste<br />

zahnmedizinische Versorgung<br />

für den Patienten gewährleisten.<br />

Der Patient sollte deshalb seinen<br />

Zahnarzt ausführlich über<br />

vorherige Zahnbehandlungen<br />

und eventuelle gesundheitliche<br />

Beschwerden informieren. Nur<br />

wenn der Zahnarzt über mögliche<br />

Unverträglichkeiten des Patienten<br />

Bescheid weiß, kann er<br />

allergische Reaktionen auf das<br />

gewählte Material ausschließen.<br />

Es empfi ehlt sich deshalb, vor einer<br />

komplizierten Behandlung<br />

mit dem Zahnarzt die Chancen<br />

und Risiken genau zu besprechen.<br />

Dabei kann es sein, dass<br />

bestimmte Behandlungsschritte<br />

von weiteren Experten durchgeführt<br />

werden sollen, der auf ein<br />

bestimmtes Gebiet spezialisiert<br />

ist. Dieser Experte wird im Rahmen<br />

einer Überweisung über die<br />

Behandlungsplanung und über<br />

mögliche vorherige Erkrankungen<br />

und Behandlungen fachgerecht<br />

unterrichtet.<br />

Der Zahnarzt muss bei seiner<br />

Entscheidung, welche Behandlungsmethode<br />

gewählt wird, immer<br />

auch Umstände berücksichtigen,<br />

die in der Erwartung und<br />

Mitarbeit des Patienten liegen.<br />

Mangelnde Pfl ege der Zähne<br />

und sporadische Besuche<br />

beim Zahnarzt beeinfl ussen<br />

die Behandlungsplanung des<br />

Zahnarztes. Jedes Material ist<br />

unterschiedlich. Es gibt sehr<br />

vielfältige zahnmedizinische<br />

Lösungen. Insbesondere bei der<br />

Entscheidung, welches Material<br />

verwendet wird, ist der Rat des<br />

behandelnden Zahnarztes oder<br />

Zahntechnikermeisters gefragt.<br />

Materialien wie Keramik, Kunststoff<br />

oder Gold unterscheiden sich<br />

nicht nur im Preis, sondern auch<br />

in Haltbarkeit und Funktionalität.<br />

Jedes Material hat seine Vor- und<br />

Nachteile, die im Vorfeld im Hinblick<br />

auf die individuellen Bedingungen<br />

ausgiebig erörtert werden<br />

sollten.<br />

Zudem ist es möglich, unterschiedliche<br />

Meinungen zur bevorstehenden<br />

Behandlung einzuholen.<br />

Hierbei bietet das Internet viele<br />

Informationen und auch Beratungsmöglichkeiten.<br />

Jedoch kann<br />

eine Information im Internet<br />

niemals das direkte Beratungsgespräch<br />

bei einem praktizierenden<br />

Zahnarzt ersetzen und dient nur<br />

zur Grund- oder als ergänzende<br />

Information.<br />

Bereits bei der Planung von<br />

Zahnersatz durch den Zahnarzt<br />

kann es sinnvoll sein, den Zahntechniker<br />

in die Beratung und<br />

Entscheidung mit einzubeziehen.<br />

Quelle: Initiative proDente e.V.<br />

<strong>Gesundheitsführer</strong> | 15<br />

E. Juhnke<br />

Poststr. 6<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 82553<br />

Dr. med. dent. G. Parosanu<br />

Dipl.-Stom. N. Dobberkau<br />

E. Bach<br />

Großer Markt 6<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 82188<br />

C. Schumann<br />

Breite Str. 6<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 895591<br />

ZahntechnikinMeisterqualität<br />

Zahngesundheit<br />

Dr. med. dent. V. Schumann<br />

Breite Str. 23<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 82995<br />

E. Wichmann<br />

Blumenstr. 15<br />

39606 Osterburg<br />

Tel.: 03937 / 80268<br />

Goldbeck<br />

Knull<br />

Ackerstr. 9<br />

39596 Goldbeck<br />

Tel.: 039388 / 28274<br />

Zahntechnik Kurbjuweit GmbH<br />

Geschäftsführer Steffen Kurbjuweit<br />

Altes Dorf 29<br />

39576 Stendal<br />

Telefon 03931 / 418127<br />

Super-Service für <strong>Ihr</strong> Lächeln<br />

Praxisgemeinschaft für Kieferorthopädie<br />

Dipl. Stomat. Dipl. Stomat.<br />

Maresa Pitzinger Matthias Kresse<br />

Moderne prophylaxeorientierte Kieferorthopädie für<br />

Kinder, Jugendliche und Erwachsene<br />

Fachzahnärzte für Kieferorthopädie<br />

Weberstraße 26 Bismarckstraße 74<br />

39576 Stendal 39517 Tangerhütte<br />

Tel.: 0 39 31/79 40 46 Tel.: 0 39 35/22 59<br />

Gemeinschaftspraxis<br />

Dr. med. H.-Ch. Gmehling<br />

Zahnärztin Heike Liebich<br />

Implantologie Kieferorthopädie<br />

Prophylaxe Ästhetische Zahnheilkunde<br />

Neutorstr. 27 29410 Salzwedel Tel. (0 39 01) 42 24 51<br />

andreas gohr<br />

Lange Str. 79<br />

39590 Tangermünde<br />

Telefon (03 93 22) 4 44 73<br />

Fax (03 93 22) 4 44 83<br />

Amalgamsanierung<br />

Parodontologie<br />

Versorgung mit hochwertigem<br />

Zahnersatz<br />

Implantologie<br />

auch mit Sofortversorgung<br />

(„Zähne in einer Stunde“)<br />

Laserbehandlung<br />

Narkosebehandlung<br />

Prophylaxeleistungen<br />

(Zahnreinigung, Kinder- und<br />

Jugendprophylaxe, Bleaching,<br />

Zahnschmuck)

16 | <strong>Gesundheitsführer</strong><br />

■ Zahnärzte Salzwedel<br />

W. Behrens,<br />

C. Ritzrau<br />

Altperverstr. 29-31<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 422360<br />

Dr. Ch. Fornalski<br />

Altperverstr. 59<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 82226<br />

Gemeinschaftspraxis<br />

Dr. med. H.-Ch. Gmehling<br />

Zahnärztin Heike Liebich<br />

Neutorstr. 27, 29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 422451<br />

E. Kadow<br />

Am Perver Berg 20<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 36184<br />

G. Landsmann<br />

Goethestr. 5A<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 423204<br />

R. Olms<br />

Neuperverstr. 14<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 26155<br />

M. Schilling<br />

Burgstr. 16<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 26110<br />

Dr. K. Tenner<br />

Ernst-Thälmann-Str. 47<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 25077<br />

A. Warnow<br />

Am Sportplatz 8<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 039037 / 3 21<br />

Neueröffnung:<br />

Praxis f. tiefenpsych.analyt.<br />

Psychotherapie<br />

nach HPG (Einzel-,<br />

Gruppen-, Paartherapie,<br />

Arbeit mit Träumen)<br />

Dipl.-Med. Päd. A.J. Preß<br />

Hofstraße 3<br />

39596 Altenzaun<br />

Tel./Fax: 03 93 94-91 25 43<br />

Hompage:<br />

psych-hpg-praxis.de<br />

Terminabstimmung über<br />

telefonische Vereinbarung<br />

erbeten.<br />

U. Wernecke und R. Stendel<br />

Breite Str. 17<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 25145<br />

S. Yassin<br />

Buchenallee 1A<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 27536<br />

K. Wickborn<br />

Schillerstr. 5<br />

29410 Salzwedel<br />

Tel.: 03901 / 26160<br />

Diesdorf<br />

S. Behrens<br />

Am Markt 9, 29413 Diesdorf<br />

Tel.: 03902 / 221<br />

Beetzendorf<br />

K. Köppe<br />

Marschweg 7A<br />

38489 Beetzendorf<br />

Tel.: 039000 / 246<br />

Dr. A. Petereit<br />

Bahnhofstr. 4, 38489 Beetzendorf<br />

Tel.: 039000 / 210<br />

G. Schaar<br />

Friedensstr. 9<br />

38489 Beetzendorf<br />

Tel.: 039000 / 397<br />

Kalbe<br />

Dr. M. Schroeder<br />

Schulstr. 4, 39624 Kalbe<br />

Tel.: 039080 / 2067<br />

U. Müller<br />

Bahnhofstr. 18, 39624 Kalbe<br />

Tel.: 039080 / 2066<br />

Psychotherapie<br />

Baierbrunn (ots) - Psychische<br />

und körperliche Gesundheit<br />

sind eng miteinander verknüpft.<br />

Wer nicht raucht, viel<br />

Obst und Gemüse isst und regelmäßig<br />

die Walkingschuhe<br />

Klötze<br />

Schulz N.<br />

Hagenstr. 2<br />

38486 Klötze<br />

Tel.: 03909 / 2629<br />

B. Einnatz<br />

Hagenstr. 2<br />

38486 Klötze<br />

Tel.: 03909 / 2165<br />

Dr. med. K. Abshagen<br />

Bahnhofstr. 12<br />

38486 Klötze<br />

Tel.: 03909 / 2042<br />

Dr. med. J. Kummert<br />

Mittelstr. 11A<br />

38486 Klötze<br />

Tel.: 03909 / 2189<br />

Dr. med P. Worringen<br />

Gardelegener Str. 45<br />

38486 Klötze Altmark<br />

Tel.: 03909 / 2613<br />

Dipl.-med. I. Abshagen<br />

Bahnhofstr. 12, 38486 Klötze<br />

Tel.: 03909 / 2043<br />

Gardelegen<br />

Dr. S. Schoster<br />

Ernst-Thälmann-Str. 14<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 2644<br />

Dr. med. dent. R. Plötz<br />

Rathausplatz 2<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 77 8254<br />

Dr. G. Franke<br />

Bahnhofstr. 16, 39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 71 2586<br />

Gesund an Leib und Seele<br />

Bewegung und das richtige Essen halten auch<br />

die Psyche im Gleichgewicht<br />

schnürt, fühlt sich meist auch<br />

seelisch wohl, berichtet das<br />

Apothekenmagazin "Senioren<br />

Ratgeber" unter Berufung auf<br />

eine Untersuchung des Robert-<br />

Koch-Instituts (RKI). "Auch<br />

andere Studien zeigen, dass<br />

ausgewogene Ernährung und<br />

viel Sport nicht nur Herz und<br />

Kreislauf schützen, sondern<br />

ebenso unsere Psyche stabilisieren",<br />

resümiert Dr. Markus<br />

Busch vom RKI. Unklar bleibe<br />

allerdings, ob eine ungesündere<br />

Lebensweise Ursache oder<br />

Folge von psychischen Problemen<br />

ist.<br />

Quelle: Das Apothekenmagazin<br />

"Senioren Ratgeber"<br />

1/2012<br />

Dr. med. K. Linow<br />

Sandstr. 68, 39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 41992<br />

B. Keller<br />

Vor dem Salzwedeler Tor 15<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 712655<br />

Dipl.-Med. R. Jülich<br />

Straße der Opfer d. Faschismus 43<br />

39638 Gardelegen<br />

Tel.: 03907 / 712104<br />

Oebisfelde<br />

G. Häber<br />

Stendaler Str. 75<br />

39646 Oebisfelde<br />

Tel.: 039002 / 42147<br />

H. Sender<br />

Magdeburger Str. 23<br />

39646 Oebisfelde<br />

Tel.: 039002 / 44913<br />

Y. Hempel<br />

Bahnhofstr. 30A<br />

39646 Oebisfelde<br />

Tel.: 039002 / 42112<br />

Dr. C. Neubieser<br />

Sparkassenweg 6<br />

39646 Oebisfelde<br />

Tel.: 039002 / 43611<br />

M. Dummer<br />

Steinkamp 54, 38458 Velpke<br />

Tel.: 05364 / 3272<br />

Transporte<br />

Arendsee<br />

Dr. G. Friedrich<br />

Töbelmannstr. 9<br />

39619 Arendsee<br />

Tel.: 039384 / 2510<br />

G. Dahlhelm<br />

Binde Nr. 78, 39619 Arendsee<br />

Tel.: 039036 / 344<br />

Dipl.-Med. A. Schütte<br />

Am Birkenhain 5<br />

39619 Arendsee<br />

Tel.: 039384 / 2638<br />

Die aufgeführten Ärzte sind nur<br />

eine Auswahl, es besteht kein<br />

Anspruch auf Vollständigkeit.<br />

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dc�� Krankentransport<br />

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dc�� (Abrechnung aller Krankenkassen)<br />

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Birkenweg 59<br />

39539 Havelberg<br />

Telefon:<br />

03 93 87/83 41 und 2 10 36<br />

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Krankenbeförderung<br />

(alle Krankenkassen)<br />

Mietwagen und Busservice<br />

39524 Klietz Mahlitzer Weg 11 Tel./Fax 03 93 27 / 3 88<br />

Krankenfahrten f. alle Kassen<br />

Liegendtransport<br />

Tragestuhl – Rollstuhl<br />

Kleinbus für 8 Personen<br />

Fifty-Fifty-Taxi<br />

Andreas Falck<br />

Dorfstr. 47 – 39524 Kamern<br />

Tel.: 03 93 82/4 11 46<br />

Wir sind rund um die Uhr für Sie da!<br />

Handy: 01 62/9 61 52 01<br />

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