Burnout-Syndrom - Lundbeck

Burnout-Syndrom:
Alles eine Typ-Frage
Prof. Dr. Klaus Linneweh, Wirtschafts- und Sozialpsychologe,
ermittelte, dass bereits etwa 5 % der 25 – 40jährigen Angestellten
in Deutschland an akuter chronischer Erschöpfung
leiden.
Bevorzugt trifft es besonders engagierte, hilfsbereite und produktive
Menschen, die an sich selbst und ihre Umwelt besonders
hohe Ansprüche stellen. Denn: „Wer ausbrennt, muss
einmal gebrannt haben“.
Besonders betroffen sind daher Berufe, die sich in erster Linie
um Menschen kümmern – wie Krankenpfleger, Ärzte oder
Lehrer.
Extrem anfällig für diese Krankheit sind Frauen, da sie häufig
einer Doppelbelastung ausgesetzt sind. Beruf und Familie
(oder Haushalt) müssen gemeinsam bewältigt werden, auch
wenn die eigenen Bedürfnisse vernachlässigt werden. Sie
wollen es Allen recht machen und streben nach Harmonie
und Erfolg.
Eine Hauptursache für Burnout sind die Erwartungen, die man
an seine Arbeit stellt. In sozialen Berufen – also in Berufen, in
denen man sehr viel mit Menschen zu tun hat – sind diese Erwartungen
immer auch an sich selbst gerichtet. Man denkt:
Ich muss ganz viel von mir geben, damit es meinen Schülern,
meinen Patienten oder meinen Kunden gut geht. Viel persönliche
Energie wird investiert, ein klares Feedback ist jedoch
selten. Diese fehlenden Rückmeldungen aber auch positives
Feedback und Anerkennung spielen eine wichtige Rolle bei der
Entwicklung des Burnout-Syndroms.
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