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Was kann ich tun, um auch bei steigender Belastung in guter ...

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Kennenlernen me<strong>in</strong>er <strong>in</strong>neren Glaubenssätze<br />

• Ich muss beweisen, dass <strong>ich</strong> etwas wert b<strong>in</strong>.<br />

• Es ist me<strong>in</strong>e Aufgabe, für die K<strong>in</strong>der, Patient_<strong>in</strong>nen, Klient_<strong>in</strong>nen immer da<br />

zu se<strong>in</strong>.<br />

• Ich b<strong>in</strong> n<strong>ich</strong>t gut genug. - Mir wird n<strong>ich</strong>ts geschenkt.<br />

• Ich muss sehr viel leisten, damit die anderen m<strong>ich</strong> mögen.<br />

• Ohne m<strong>ich</strong> geht n<strong>ich</strong>ts. Alles lastet auf me<strong>in</strong>en Schultern.<br />

• uvm.<br />

Die Glaubenssätze verh<strong>in</strong>dern Veränderungen. Sie erhöhen das Stressniveau.<br />

Glaubenssätze kommen aus der Vergangenheit und beruhen auf Erfahrungen.<br />

Sie haben uns e<strong>in</strong>mal geholfen, Ablehnung zu vermeiden.<br />

Sab<strong>in</strong>e Fabach Mittelgasse 4/14, 1060 Wien www.fabach.at

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