Was kann ich tun, um auch bei steigender Belastung in guter ...

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$(Microsoft PowerPoint - Projektpr\344sentation HmS 10. 2012.ppt)$

Ressourcen Belastungen Belastungs- und Ressourcen Blatt Um das Was zu verändern, braucht es ganz konkrete Schritte.
Was tun, wenn ich mich nur mehr gestresst fühle? • Belastungsfaktoren und Ressourcen Blatt • Wo stimmen meine Erwartungen mit den Rahmenbedingungen nicht mehr überein. • Kann ich das Was nicht verändern, so kann ich das Wie verändern. • Innere Überzeugungen und Ängste – meine Antreiber_innern Sabine Fabach Mittelgasse 4/14, 1060 Wien www.fabach.at
Seite 1 und 2: Gute Balance und innere Kraft auch
Seite 3 und 4: Anzeichen und Symptome eines Burnou
Seite 5 und 6: Zwei wichtige Fragen: • Liegt mei
Seite 7: Was tun, wenn ich mich nur mehr ges
Seite 11 und 12: Wir glauben, nur weil das Leben kom
Seite 13 und 14: • Den eigenen Körper als Verbün
Seite 15 und 16: Resilienzen stärken - meine Widers
Seite 17 und 18: Resilienzen stärken 3 • Realisti
Seite 19: Den Moment genießen - nicht morgen

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