August/September 2010 - CVJM Liedolsheim

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„ ( K U L T U R - ) T I P P S F Ü R D E N S O M M E R“ Wenn meinem Vater wieder mal alles zu viel wird, dann schaltet er heimlich seine Hörgeräte ab. Ich habe lange gebraucht, bis ich ihm auf die Schliche gekommen bin. Mittlerweile kann ich den Ausdruck vergnügter Entspannung auf seinem Gesicht richtig deuten. Ein Knopfdruck, und die Welt um ihn herum wird ruhig. Vielleicht habe ich meine Lärmempfindlichkeit ja von ihm geerbt. Denn oft kann ich das ständige Hintergrundrauschen des Alltags nur schwer ertragen. Dann wird mir alles zu viel: der dumpfe Technobeat aus der Nachbarwohnung, die Busse auf der Straße, die Handytelefonate in der U- Bahn, die Musik im Supermarkt. Selbst das Läuten der Kirchenglocken am Sonntagmorgen geht mir manchmal auf die Nerven. Wenn der Lärm in mir überhand zu nehmen droht, dann tanke ich Stille auf. Ganz früh am Sonntagmorgen, wenn die Stadt noch ausschläft und vermeintlich mir ganz allein gehört. Ich schnüre meine Laufschuhe und gehe los, am kleinen Bach hinter dem Haus. Jetzt bloß niemandem begegnen, nur meinem Schatten, der mir vorausgeht. Ich will meine Schritte, meinen Atem wieder hören. Wenn ich nach einer Weile meinen Rhythmus gefunden habe, kommt manchmal das Geplapper des Gedankenkarussells für ein paar Momente zum Stillstand. Der Körper übernimmt, der Kopf wird leer, die Seele ruhig. Ich kann endlich loslassen. Das klappt nicht jedes Mal. Denn anders als die Hörgeräte meines Vaters lässt sich mein Gehirn nicht per Knopfdruck abschalten. Zu Anfang habe ich mich darüber geärgert. Mittlerweile haben mein Verstand und ich eine Art Waffenstillstand miteinander geschlossen. Ich gehe so lange weiter, bis das hektische Rappeln zwischen meinen Ohren langsamer wird. Was dann an Gedanken an die Oberfläche treibt, nehme ich ernst. Ich lasse den Körper entscheiden, was wichtig ist und was nicht. Vielleicht, denke ich manchmal, ist dies ja meine Art, zu beten. Nach innen spüren, das Wesentliche erkennen. Mit dem ganzen Körper. MISHA LEUSCHEN „Sonntags“, aus: Andere Zeiten, Hamburg Erhältlich im Lädl für 15 Euro Ein gutes Buch mit Texten, Zitaten, Gedichten. - 21 -
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