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imedo Kochbuch Lecker essen trotz Sodbrennen

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Kartoffeln süß-sauer<br />

(von Erik Franzen)<br />

Kürbis-Parmesan-Muffins<br />

Zutaten<br />

1 kg Kartoffeln in der Schale garen<br />

Gemüsebrühe<br />

Zwiebeln, mittlere Größe<br />

100 g Butter<br />

4 EL Apfelessig<br />

Kräutersalz<br />

Peffer<br />

Schnittlauch<br />

Zubereitung<br />

Kartoffeln pellen, in Scheiben schneiden. In heiße<br />

Gemüsebrühe geben und anschli<strong>essen</strong>d salzen, pfeffern.<br />

In Ringe geschnittene Zwiebeln in Butter hellbraun<br />

braten, über die Kartoffeln füllen.<br />

Mit Schnittlauchröllchen bestreuen.<br />

Zutaten (für 12 Portionen)<br />

250 g Kürbisfruchtfleisch (ca. 400 g Kürbis)<br />

1 Zwiebel<br />

100 g Butter<br />

1/4 Würfel klare Gemüsesuppe<br />

1 Päckchen 8-Kräutermischung<br />

Saft und abgeriebene Schale von 1/2 Zitrone<br />

Jodsalz<br />

Gemahlene Chili-Flocken<br />

250 g Weizenmehl<br />

50 g Haferflocken<br />

1 Päckchen Backpulver<br />

200 g gerieb. Parmesan<br />

150 ml Buttermilch<br />

1 Ei<br />

Fett für Blech<br />

10

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