Die TK in Bayern (PDF, 844 KB ) - Techniker Krankenkasse

Aktiv für die eigene Gesundheit
HINTERGRUND
TK-Dividende | Die
TK-Dividende ist ebenfalls
Teil des „Jahres
der Gesundheit“: Die
Dividende erhalten
alle TK-Mitglieder, die
zwischen Mai 2013
und Dezember 2013
Beiträge an die TK gezahlt
haben. Für jeden
angefangenen Monat
in diesem Zeitraum
schüttet die TK an diese
Mitglieder nach dem
31. Dezember 2013
zehn Euro aus. Wer
während des gesamten
Zeitraums zahlendes
Mitglied war, bekommt
die volle TK-Dividende
in Höhe von 80 Euro.
Die TK-Dividende ist
eine Beteiligung am
Unternehmenserfolg.
Die TK hat in der jüngeren
Vergangenheit
ihre Leistungen deutlich
erweitert und konnte
zugleich ihre Rücklagen
bis zur gesetzlich zulässigen
Grenze auffüllen.
Deutschland gehört zu den reichsten Ländern
der Welt mit einer im internationalen Vergleich
guten Lebensqualität. Doch das hohe Wohlstandsniveau
hat auch eine Schattenseite:
Zivilisationserkrankungen wie beispielsweise
Bluthochdruck, Übergewicht oder Diabetes
sind auf dem Vormarsch. Der Lebensstil und
das individuelle Verhalten sind wesentlich an
der Entstehung dieser „Wohlstandskrankheiten“
beteiligt.
2013 ist das „Jahr der Gesundheit“
Die TK möchte ihre Versicherten künftig noch
stärker als bisher dabei unterstützen, möglichst
gesund zu bleiben. Mit den Schwerpunkten
Bewegung, Ernährung, Zahngesundheit, ärztliche
Vorsorge und Umgang mit Belastungen
ist 2013 für die TK-Versicherten das „Jahr der
Gesundheit“. „Wir wollen sie informieren und
motivieren, für ihre eigene Gesundheit aktiv
zu werden“, sagt Christian Bredl, Leiter der
TK-Landesvertretung Bayern. Die TK hilft ihren
Versicherten dabei mit Broschüren, Online-
Informationen, CDs, DVDs und vielfältigen
Kursangeboten.
Eigene Projekte für Kitas und Schulen
Jedes Kind sollte in einem gesunden Umfeld
aufwachsen. Deshalb fördert die TK Kitas und
Schulen, die mit eigenen Projekten Stress,
Bewegungsmangel und schlechter Ernährung
vorbeugen, mit bis zu 5.000 Euro. Auf diese
Weise erreicht die Gesundheitsförderung nicht
nur Kinder, sondern auch Eltern, Lehrer und
Erzieher. In Bayern hat die TK bereits 83 Einrichtungen
mit mehr als 166.000 Euro gefördert.
Keine Chance dem Burnout
Psychische Belastungen gehören für viele
Menschen zum Arbeitsalltag. Und das schlägt
sich auch in hohen Fehlzeiten nieder, wie der
TK-Gesundheitsreport zeigt: TK-versicherte
Beschäftigte in Bayern waren im Jahr 2011
durchschnittlich 11,1 Tage krankgeschrieben.
Dies bedeutet einen Anstieg der Fehlzeiten
von 4,2 Prozent gegenüber dem Vorjahr.
Besonders stressgefährdet sind Menschen
in sozialen Berufen, Beschäftigte in Sandwich-
Positionen zwischen zwei Hierarchieebenen,
Schichtarbeiter und Berufspendler. Zahlreiche
Unternehmen lassen sich deshalb von der TK
zur Gesundheitsförderung ihrer Mitarbeiter
beraten. Außerdem hat die TK gemeinsam
mit dem Institut für Burnout-Prävention „Work-
Life-Balancing“-Kurse für berufstätige Mütter
und Väter entwickelt. Sie helfen, Kind und
Karriere unter einen Hut zu bringen, ohne
selbst auf der Strecke zu bleiben.
Qualitätsgeprüfte Angebote
Egal auf welche Angebote der TK die Versicherten
setzen: Auf die Qualität können sie
vertrauen. Denn die Angebote der TK sind
qualitätsgesichert. Alle Kurse werden von
fachlich kompetenten, besonders ausgebildeten
Dozenten geleitet. Die Online-Informationen
werden laufend fachlich geprüft und ihre
Qualität von unabhängigen Organisationen
zertifiziert. Und für ihre Broschüren gewinnt
die TK als Autoren qualifizierte Fachleute.
Ausführliche Informationen zu den TK-Angeboten
unter www.tk.de, Webcode 040144.
Mountainbiken statt Couch: Regelmäßige Touren
im Radsattel steigern neben der Muskelkraft
auch die Koordinationsfähigkeit.
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