hallo-greven_19-01-2014

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GV 14 Kino ·Film Sonntag, 19. Januar 2014 Fünf Freunde in Thailand Großes Abenteuer ulian und Dick, Ann und JGeorge und Timmy der Hund“ –über Generationen hinweg lässt diese Zeile eine Melodie im inneren Ohr erklingen. Die beliebten Jugendbuchreihe von Enid Blyton istnachder Hörspielumsetzung längst im Kino angekommen und nunmehr erleben die „Fünf Freunde“ ihr drittes Leinwand-Abenteuer. Dieses Mal sind sie allerdings nicht in England unterwegs, sondern inThailand. Und auf Aufregung haben sie eigentlichauchkeine Lust. Sie wollen Ferien machen. Doch die Entspannung am paradiesischen Strand ist dahin, als sie auf die Spur eines mysteriösen Piratenschatzes kommen, auf den es auch der gierige Unternehmer Haynes abgesehen hat. Nach Thailand kommen die Kinder dank Onkel Quentin (Michael Fitz), der dort mit einem befreundeten Wissenschaftler forschen will. Beim Tauchen finden sie in einem alten Schiffswrack einen geheimnisvollen Kompass. Neugierig machen sie sich auf, um mit Hilfeihrer neuen einheimischen Freundin Joe (Davina Weber) das legendäre Piratengold zu finden. „Fünf Freunde 3“ ist ein aufwendiges Kinoabenteuer mit viel Witz, Spannung und schönen Bildernaus der Urlaubsidylle. Fazit: (dpa) Schonungslos tragisch: Chiwetel Ejiofor (rechts) begeistert in „12 Years aSlave“ als Northop. Brutale Wahrheit „12 Years aSlave“: Berührendes Meisterwerk über Sklaverei So schonungslos und zugleich menschlichberührend istdas düstere Kapitel der amerikanischen Sklaverei noch nicht auf die Leinwand gebannt worden. er Film „12YearsaSlave“ Dist kein Hollywood-Produkt: Der britische Künstler und Regisseur Steve McQueen und sein ebenfalls in London geborener Hauptdarsteller Chiwetel Ejiofor schildern eine wahre Geschichte. Es ist das tragische Schicksal des schwarzen Amerikaners Solomon Northup, der als freier Mann mit seiner Familie im US- Staat New York lebt, bis er 1841 in den Süden des Landes verschleppt und dort versklavt wird. Es ist ganz anders als der Sklaven-Western „Django Unchained“, in dem Quentin Tarantino mit knallharter Brutalität, aber unglaublich schrill mit der dunklen US-Vergangenheit abrechnet. Erlösende Lacheffekte gibt es in 12 Years aSlave nicht. Es wird nichts beschönigt – etwa wenn die Peitsche den Rücken einer jungen Schwarzen zerfetzt. Wenn sich Männer und Frauen nackt zum Kauf vor Gutsbesitzernaufstellen müssen. Wenn sie nachts aus dem Schlaf gerissen werden, um auf Befehl der weißen HerrinTanzmusik zu spielen. Zwölf Jahre lang muss Northup auf Zuckerrohrund Baumwollplantangen im heißen Louisiana die Willkür und Brutalität seiner Besitzer erdulden. Sein Leidensweg beginnt, als der Musiker und dreifache Vater von Betrügern ineine Falle gelockt wird. Er wacht in Ketten auf. Sein Protest, er sei ein freier Mann, wirdvon den Sklaventreibern mit Foto: Francois Duhamel Schlägen erstickt. Die anfängliche Ungläubigkeit über den Verlust seiner Freiheit verwandelt sichschnell in kaum erträglichen Horror. In einer oscar-reifen Darbietung wirdEjiofor (36) in seiner ersten großen Kino-Hauptrolle zu dem belesenen Sklaven, der mit ungebrochener Würde die Hoffnung nicht verliert. Grundlage für den Film sind seine gleichnamigen Memoiren, die Northup 1853 veröffentlichte. Seine Frau habe das wenig bekannte Buch aufgespürt. (dpa) Fazit: Außerdem NEU imKino Nicht mein Tag KOMÖDIE. Neubausiedlung, Bankjob, Routine in der Ehe und im Familienleben. Till Reiners (Axel Stein) ist von sich und seinem Leben gelangweilt, bis er plötzlich bei einem Banküberfall als Geisel genommen wird. Da trifft der Spießer auf den Kleinganoven Nappo (Moritz Bleibtreu) und beginnt langsam Gefallen daran zu finden, aus seinem eingefahrenen Leben auszubrechen. Fazit: Nebraska GIER IST GUT sagte Michael Douglas einst inder Rolle des skrupellosen Börsenhais Gordon GekkoimKinoklassiker „Wall Street“. Ein Vierteljahrhundertspäter erscheint nun LeonardoDiCaprio als raubtierhafter Turbokapitalist auf der Leinwand. Andere Story, gleicher Tenor: Geld verdirbt den Menschen. DiCaprio spielt den windigen Finanzhai, der dem Rauschdes Erfolgs erliegt. Er istder „Wolf of Wall Street“, wie das Regiewerk von Martin Scorsese heißt. Der Film basiert auf einer wahren Begebenheit aus den 1980er Jahren. Foto: Mary Cybulski/Universal DRAMA. Erstapft die Straße entlang, um nach Nebraska zu kommen. Dort wartet angeblich ein Millionengewinn auf Woody Grant (Bruce Dern). 900 Meilen –wenn es sein muss zuFuß. Schließlich aber erbarmt sich Woodys Sohn David (Will Forte) und fährt den alten Mann. Die Reise nach Nebraska entpuppt sich dabei als Trip in die Vergangenheit. Fazit:
Viel hilft nicht gleich viel Über die Aufnahme von Kalzium als Nahrungsergänzungsmittel Kalzium ist wichtig für die Knochen und Nerven. Auch die Muskulatur braucht den Mineralstoff,umgut arbeiten zu können. Manchmal bekommt der Körper aber zu wenig Kalzium, etwa wenn sich ein Mensch einseitig ernährt oder krank ist. Dann können Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein. Dabei gibt es allerdings einiges zu beachten –denn Kalzium darf nicht überdosiert werden. Die Milch macht’s nicht immer:Manche Menschen können ihren Nährstoffbedarfnichtallein über Ernährung decken. Foto: dpa/Franziska Koark ie zusätzliche Aufnah- vonKalzium in Form Dme von Nahrungsergänzungspräparaten sei vor allem dann problematisch, wenn bereits hohe Kalziumdosen mit der täglichen Nahrung zugeführt werden, sagt Professor Armin Zittermann, Mitglied der Arbeitsgruppe Kalzium bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Es sei zwar nachgewiesen,dass die Knochengesundheit durch die Zufuhr von Kalzium als Nahrungsergänzungsmittel steigt und die Rate an Knochenbrüchen in gefährdeten Bevölkerungsgruppen sinkt. Wer jedoch leichtfertig zu den Mitteln greift, läuft möglicherweise Gefahr, sein Risiko für Gefäßverschlüsse und Herzinfarkt zu erhöhen. Er beruftsichauf eine Studie aus Schweden, deren Ergebnisse Anfang 2013 in der Fachzeitschrift British Medical Journal (BMJ) veröffentlicht worden sind. In der Studie war die Zahl der Todesfällenbei Frauen,die täglich mehr als 1400 Milligramm (mg) Kalzium über ihre Nahrung und Ergänzungspräparate zu sich genommen hatten, deutlich erhöht. Die größte Menge Kalzium werdeimKnochen eingelagert und trage zur Knochenstabilität und -bruchsicherheit bei. Kleinere Mengen werden für die Blutgerinnung benötigt oder können zur Signalübertragung aus dem Blut in die Zellen abgegeben werden. So beeinflusst esauch Herzmuskulatur und Herzfunktion. Zusätzliches Kalzium sollte man nur dann einnehmen, wenn eine ausreichende Aufnahme über die Nahrung nicht gewährleistet werden kann, erklärt der Forscher. Die von der DGE empfohlene tägliche Zufuhr von Kalzium liegt für Erwachsene bei 1000 mg. Die Summe aus Nahrungsergänzung und Ernährung sollte laut dem Dachverband Osteologie (DVO)1500mgtäglich in der Regel nicht überschreiten. Häufig werdedie empfohlene Tageszufuhr an Kalzium aber nicht erreicht, erklärtdie Ernährungswissenschaftlerin PetraAmbrosius, die dem internen wissenschaftlichen Ausschuss der Gesellschaft zur Information über Vitalstoffeund Ernährung (Give) angehört. Wer die Ernährung nicht verbessern kann, müsse daher über eine Ergänzung nachdenken. (dpa) Nur am Samstag von 11.00 –16.00: Kostenfreie Rückenvermessung Anzeige Durch die strahlungsfreie Untersuchung mit der MediMouse ® ,einem Messgerät zur computergestützten Darstellungvon Form und Beweglichkeit der Wirbelsäule.Sie vermittelt eine genaue und objektive Darstellung von Blockaden und Instabilitäten der Wirbelsäule. (Normalpreis MediMouse-Messung inkl.Beratung 45,00 Euro) OriGENE -Wiederbelebung des Rückens Verbesserung der Lebensqualität durch Schmerzreduktion, Zunahme von Beweglichkeit und Kraft durch Revitalisierung der tiefen, autochtonen Rückenmuskulatur Behandlung der Ursachen Ganzheitliche und nachhaltige Therapie geringer Zeiteinsatz (1x/Woche 30 min.) Fachpersonal mit spezieller Zusatzausbildung kein Einsatz von Medikamenten Qualitätssicherung und Erfolgsdokumentation durch therapiebegleitende Kontrollen TAG DER OFFENEN TÜR Einladung in die OriGENE-Praxis in Greven, Martinistr.14 Samstag, 25. Januar, 11–16 Uhr ·Sonntag, 26. Januar, 14–17 Uhr z jede halbe Stunde ein Vortrag mit intensiver Einführung in die OriGENE Therapie z profitieren Sie von neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen z überzeugen Sie sich von diesem innovativen Konzept, entwickelt innerhalb des niederländischen Militärs durch 12 jährige Forschung z hohe Effizienz und schonender Behandlungsansatz nur am Tagder offenen Tür: kostenfreie Wirbelsäulenfunktionsprüfung durch strahlungsfreie Medimouse Messung
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