Angebote für Menschen mit Zeit - 2/2013 - Volkshochschule Stuttgart
Angebote für Menschen mit Zeit - 2/2013 - Volkshochschule Stuttgart
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<strong>Angebote</strong> für <strong>Menschen</strong> <strong>mit</strong> <strong>Zeit</strong><br />
Intensive Kursbetreuung sowie ein Übungshandbuch sichern langfristigen<br />
Erfolg.<br />
Nach dem ersten Termin ist kein Einstieg mehr möglich.<br />
Gerda Ritter<br />
Sa 28.09., 12.10., 26.10., 09.11., 23.11., 07.12., 21.12.13, 11,01.14<br />
jew. 10.00–12.00<br />
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 <strong>Stuttgart</strong><br />
EUR 112.00 (max. Tln.–Zahl: 10)<br />
132–48560<br />
Beckenbodentraining für Frauen – Grundkurs am<br />
Morgen<br />
Bitte <strong>mit</strong>bringen: bequeme Kleidung, Socken, Handtuch.<br />
Brigitte Müller<br />
Mi 08.01.–12.02.14 jew. 09.45–10.45, 6 mal<br />
vhs-studio Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 <strong>Stuttgart</strong><br />
EUR 42.00 (max. Tln.–Zahl: 8)<br />
132–48570<br />
Beckenbodentraining für Frauen – Übungskurs am<br />
Morgen für Fortgeschrittene<br />
Bitte <strong>mit</strong>bringen: bequeme Kleidung, Socken, Handtuch.<br />
Brigitte Müller<br />
Mi 25.09.–18.12.13 jew. 11.00–12.00, 12 mal<br />
vhs-studio Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 <strong>Stuttgart</strong><br />
EUR 84.00 (max. Tln.–Zahl: 8)<br />
132–48571<br />
Beckenbodentraining für Frauen – Übungskurs am<br />
Morgen für Fortgeschrittene<br />
Bitte <strong>mit</strong>bringen: bequeme Kleidung, Socken, Handtuch.<br />
Brigitte Müller<br />
Mi 08.01.–12.02.14 jew. 11.00–12.00, 6 mal<br />
vhs-studio Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 <strong>Stuttgart</strong><br />
EUR 42.00 (max. Tln.–Zahl: 8)<br />
132–48630<br />
spine flow – der bewegte Rücken<br />
Beginnend <strong>mit</strong> der Wahrnehmung des eigenen Körpers bewegt<br />
sich die Wirbelsäule fließend und harmonisch aus der Rückenlage<br />
zum Sitz, Knien, in Bauch- und Seitlage – und zum Abschluss in<br />
den Stand. Sanfte Bewegungen – unterstützt von leiser Musik –<br />
mobilisieren den gesamten Körper, aktivieren und kräftigen nahezu<br />
alle Muskelgruppen und bringen innere Ruhe und Kraft.<br />
Ute Grentz<br />
Di 24.09.–21.01.14 jew. 16.00–17.00, 15 mal<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 <strong>Stuttgart</strong><br />
EUR 76.00 (max. Tln.–Zahl: 24)
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