VHs im sommer - Volkshochschule Stuttgart

VHs im sommer 

Mai 2013 - September 2013 

volkshochschule stuttgart 

www.vhs-stuttgart.de

Inhaltsverzeichnis 

vhs stuttgart gezielt für alle 

Treffpunkt Kinder 03-09 

rotebühl 28 09-10 

vhs und Schule, Studium 10-12 

vhs ökostation 12-16 

Frauenakademie 17 

Gesellschaft und Umwelt 

Wissen im Alltag 17-18 

Leben, Stil, sicheres Auftreten 18-19 

computer@home 20-23 

Allgemeinbildung 24-25 

Politisches Forum 25 

Migranten machen vhs 26-27 

Stadt und Region 28-32 

Wanderungen 33-34 

Natur und Umwelt 34 

Kultur und Gestalten 

Kreatives Schreiben 34-35 

Film und Medien 35 

Fotografie 36-37 

Musikalische Erwachsenenbildung 38-39 

Tanz und Rhythmus 39-41 

Werkstatt Mode Nähen 41-42 

Kunsthandwerk 42 

Künstlerisches Gestalten 43-44 

Gesundheit und Lebensart 

Forum Medizin 45 

Psychologie 45-46 

Stressbewältigung und Entspannung 46-47 

Bewegung und Körpererfahrung 47-48 

Yoga und Meditation 48-52 

Gymnastik und Fitness 53-56 

Sport Spezial 56-57 

Esskultur und Lebensart 57-63 

Sprachen 

Arabisch / Chinesisch 63 

Englisch 63-65 

Französisch / Griechisch 65 

Italienisch / Portugisisch / Russisch 66 

Spanisch 66-67 

Türkisch / Deutsche Gebärdensprache 67-68 

Beruf und Karriere 

Grundbildung / Schulabschlüsse-2. Bildungsweg 69 

Kommunikation – Soft skills 69-72 

Informations- und Kommunikationstechnicken 72-82 

AGBs 83

3 

vhs stuttgart 

gezielt und für 

alle 

Fachbereichsleiterin: 

Iris Loos (Dipl.-Soz.päd.) 

Tel. 0711 1873-880 

iris.loos@vhs-stuttgart.de 

TREFFPUNKT 

Kinder 

Kinderakademie 

Fachbereichssekretariat: 

Renate Schmidtke 

Tel. 0711 1873-861 

renate.schmidtke@vhs-stuttgart.de 

Team Treffpunkt Kinder: 

Bettina Hack-Schwarz 

Tel. 0711 1873-881 

Jutta Klinger 

Tel. 0711 1873-881 

jutta.klinger@vhs-stuttgart.de 

andrea.liebe@vhs-stuttgart.de 

131-08298_____________________ 

Zu Besuch in der Wilhelma - bei den 

Pinguinen, Pelikanen und Co 

Sonderführung für Menschen zwischen 8 

und 88 Jahren 

Neben den klassischen Zootieren unter den 

Säugern, gehören auch einige der Vögel zu 

den absoluten Publikumslieblingen in der 

Wilhelma. Wir machen einen Besuch bei 

den Pinguinen, fühlen uns wie ein 

Tierpfleger beim Füttern der Pelikane und 

erfahren viel Interessantes über das Leben 

von Flamingos, Papageien und anderen 

großen Vögeln im Freiland und natürlich 

auch über Ihre Haltung im Zoo. 

Die Führung eignet sich besonders für 

Familien mit Kindern ab 8 Jahren. 

Dr. Günther Schleussner 

Sa 22.06.13 10.00–11.30 

Neckartalstr. 50, 70376 Stuttgart 

EUR 19.00 / EUR 14.00 Jahreskarteninhaber / 

EUR 15.00 Schüler, Studenten (Gebühr inklusive 

Eintritt) / EUR 10.00 Schüler, Studenten (mit 

Jahreskarte) Gebühr inklusive Eintritt 

Für weitere Ermäßigungen wenden Sie sich an 

den Fachbereich. 

Anmeldung erforderlich 

131-13016_____________________ 

Das Luftlabor 

für Kinder von 7 bis 11 Jahren 

Unsere Luft hat sich erst über Millionen 

von Jahren entwickelt. Zu unserem Glück 

und ganz anders wie die meisten 

Menschen denken! Denn Luft ist das 

Wichtigste - obwohl man sie nicht sehen, 

riechen oder anfassen kann. Oder doch? 

Auf jeden Fall kann man in der Luft 

schwimmen - was wir auch Fliegen nennen 

oder Luft zum Feuer machen benutzen. Das 

probieren wir aus - bis uns die Puste 

ausgeht! 

Ralf Laternser 

Mi 04.09.13 10.00–12.00 

Ökostation Wartberg Wilhelm-Blos-Str. 129 

70191 Stuttgart 

EUR 9.50 / EUR 7.60 mit Kinder-Bonuscard 

131-13017 _____________________ 

Die Bachforscher 


Ausgerüstet mit einer umfangreichen 

Forscherausrüstung geht es ab zu einem 

Bach. Beim Papierbootrennen wird 

herausgefunden wie schnell der Bach 

fließt. Wer mit den Brennnesseln bisher 

noch keine "Bekanntschaft" gemacht hat, 

lernt sie anschließend als eine der Pflanzen 

am Bachrand kennen. Mit Küchensieben, 

Pinseln und Marmeladengläsern wird die 

Lebenswelt für Forschungszwecke 

schonend aus dem Bach geborgen. Bei der 

anschließenden Untersuchung und 

Bestimmung unter der Lupe darf dann 

gestaunt werden, was in einem kleinen 

Bach so alles kreucht und fleucht. Nach 

einer besinnlichen Pause bringen wir, bevor 

wir wieder heimgehen, die Tiere dorthin 

zurück wohin sie gehören - in den Bach. 


Mi 04.09.13 13.00–15.00 




Kindermedienakademie 

131-13702 _____________________ 

Filmwerkstatt 


Filmen 

In unserem Fernsehstudio könnt ihr an 

einem Tag eine Live-Sendung produzieren. 

Ihr sucht euch selber das Thema aus; z.B. 

eine Talkshow, eine Nachrichtensendung 

oder eine Musiksendung. 

Wie das geht? Ihr macht selber die 

Moderation, spielt die Gäste, und probt 

gemeinsam den Sendeablauf. Ihr führt 

selbst die Kameras, und schneidet die 

Sendung in der Bildregie live mit. 

Am Ende gibt’s natürlich für jeden den 

Film auf DVD mit nach Hause. 

Wenn möglich, bringt Requisiten wie z.B. 

Mützen, Klamotten, Musik-CD`s und 

Schminke mit, wir bringen die Studio- 

Technik mit! 

Bringt ausgefallene und witzige Sachen 

mit, die ihr zuhause findet (Mützen, 

Kleidung, Schminke...) es ist ein großer 

Tel. 0711 1873- 861 

Fundus an Verkleidungen vorhanden. 

Hinterher gibt’s für jeden eine DVD mit den 

fertig geschnittenen Filmen! 

Bitte Vesper für die betreute Mittagspause 

mitbringen. 

Daniela Baum 

Di 21.05.13 10.00–17.00 

TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart 


14.00 EUR Materialkosten inkl. DVD werden im 

Kurs erhoben. 

131-13704_____________________ 

Kids in der Greenbox - Star Wars Edition 


Ihr bekommt eure eigene, echte Star Wars- 

Greenbox. Wenn ihr vor der grünen 

Leinwand schauspielt und kämpft ... sieht 

es auf dem fertigen Film aus, wie wenn ihr 

selber in einer der Star Wars Szenen 

mitspielt! Dann gibts noch die „Special 

Effects“. Ihr habt plötzlich ein Loch im 

Bauch, habt nur noch einen Arm, euer 

Kopf schwebt durch die Wolken... 

Ihr könnt natürlich selber alle Star Wars 

Verkleidungen mitbringen, die ihr Zuhause 

habt, es ist ein großer Fundus an Star Wars 

Verkleidungen, Laserschwertern und Star 

Wars Hintergründen vorhanden! 

Bitte keine blaue/ grüne Kleidung 

anziehen! Materialkosten incl. DVD 19 € 

werden im Kurs eingesammelt, Vesper für 

die betreute Mittagspause mitbringen. 

Daniela Baum 

So 16.06.13 10.00–17.00 




Kurs erhoben. 

Kinderkino am Dienstag 

131-13772E____________________ 

Kinderkino: Hin und Her - Chaos im 

Doppelpack 

empfohlen für Kinder ab 6 Jahren 

Martin und Julia sind beide elf Jahre alt. 

Sie lernen sich am Flughafen kennen, wo 

sie auf ihre Flüge warten. 

Erstaunlicherweise sehen sie sich zum 

verwechseln ähnlich und auch sonst haben 

sie viele Gemeinsamkeiten. Sie sind beide 

Trennungswaisen und auf dem Weg zu 

einem Elternteil. Das ständige Herumreisen 

nervt und auch sonst sind die Beiden nicht 

wirklich zufrieden mit der Situation. 

Kurzerhand beschließen sie einfach die 

Rollen zu tauschen. Der Tausch geht 

zunächst gut, doch schon bald geht alles 

drunter und drüber. Martin will wieder 

Martin sein und Julia wieder Julia. Aber das 

ist nicht so einfach. . . 

Die 21.05.13 10.00 und 14.30 


EUR 2.00

131-13773E____________________ 

Kinderkino: Hände weg von Mississippi 


Die 10-jährige Emma kann es kaum 

erwarten, die Sommerferien wieder bei 

Großmutter Dolly auf dem Land zu 

verbringen. Zufrieden stellt sie fest, dass 

sich dort nichts verändert hat. Nur der alte 

Klipperbusch ist gestorben und sein Neffe 

Albert Gansmann verplant bereits sein 

zukünftiges Erbe. Auf dem Anwesen will er 

einen Discounter errichten, für 

Klipperbuschs Stute Mississippi allerdings 

ist da kein Platz mehr. Deshalb bestellt er 

kurzerhand den Pferdeschlachter. Emma 

kann Dolly in letzter Minute überreden, 

Gansmann das Pferd abzukaufen. Schon 

kurze Zeit später steht Gansmann vor der 

Tür und möchte die Stute gern wieder 

haben. Doch Emma, Dolly und ihren 

Freunden wird schnell klar, dass da etwas 

nicht mit rechten Dingen zugehen kann... 

Die 28.05.13 10.00 und 14.30 


EUR 2.00 

4 

Kinderkino am Freitag 

131-13785E____________________ 

Kinderkino: Mein Freund der Delfin 


Sawyer ist ein Außenseiter. In den 

Schulferien muss er eigentlich lernen. Dem 

Vorhaben kommt jedoch ein Vorfall 

dazwischen. Am Strand findet Sawyer ein 

schwer verletztes Delfinweibchen. Er 

schafft das Tier, das er „Winter“ nennt, in 

eine Tierklinik. Dort muss dem 

schwerverletzten Tier die Schwanzflosse 

abgenommen werden. Im Krankenhaus für 

Tiere, lernt Sawyer die fröhliche Hazel 

kennen. Ihr Vater und sein Team wollen 

„Winter“ retten. Da „Winter“ ihm zu 

vertrauen scheint, schmeißt Sawyer den 

Nachhilfeunterricht und hilft stattdessen 

dabei den Delfin wieder aufzupäppeln. 

Ohne Schwanzflosse kann Winter jedoch 

nicht gut schwimmen und droht deshalb 

zu sterben. Was also tun? 

Fre 24.05.12 10.00 und 14.30 


EUR 2.00 

131-13786E____________________ 

Kinderkino: Hier kommt Lola 


Lola ist ein Mädchen mit einer unbändigen 

Fantasie. In ihrer Traumwelt verwandelt sie 

sich in die berühmte Sängerin Jacky Jones, 

der Millionen von Fans zujubeln. Lolas 

wirkliches Leben verläuft nicht so perfekt. 

An ihrer neuen Schule, findet sie keinen 

Anschluss. Und mit ihrer Suche nach einer 

Freundin sieht es nicht gut aus. Sie schickt 

in ihrer Not einen Luftballon mit ihrem 

Wunsch in den Himmel - und bekommt 

prompt eine Antwort in Form einer 

geheimnisvollen Flaschenpost. Auf 

erfrischend herzliche Weise zeigt der Film, 

dass das Leben viel schöner sein kann als 

jeder Traum. 

Fre 07.06.13 14.30 


EUR 2.00 

131-13787E____________________ 

Kinderkino: Das Dschungelbuch 


Das in der Wildnis ausgesetzte 

Menschenkind Mogli wächst sorglos bei 

einer Wolfsfamilie auf. Als sich eines Tages 

die Nachricht von der Rückkehr des 

menschenfressenden Tigers Shir Khan wie 

ein Lauffeuer im Dschungel verbreitet, 

beschließt der Rat der Wölfe, Mogli in die 

weit entfernte Menschensiedlung in 

Sicherheit zu bringen. Baghira soll ihn 

dorthin begleiten. Als der Junge aber 

erfährt, dass er zu den Menschen zurück 

soll, weigert er sich und rennt davon. Eine 

abenteuerliche Reise durch den Dschungel 

nimmt seinen Lauf. Und Mogli muss 

erkennen, dass er im Dschungel nicht nur 

Freunde hat... Das zeitlos-spannende 

Musical voller Witz und Humor und 

einigen der schönsten Disney-Songs. 

Fre 26.07.13 10.00 


EUR 2.00 

Computerkurse 

131-07796 _____________________ 

you start IT - Windows und Grundlagen 

Word, Powerpoint, Excel (5./6. Klasse) 

Mit speziell auf Jugendliche 

zugeschnittenem Kursmaterial werden die 

für die Schule notwendigen 

Computerkenntnisse vermittelt. Es stehen 

die Funktionen in Word und Powerpoint im 

Vordergrund, die für Hausaufgaben, 

Referate oder andere Schulaufgaben 

benötigt werden. Genutzt wird 

selbstverständlich das Internet, sei es zur 

Informationsrecherche oder um einen Film 

in die Powerpoint-Präsentation 

einzubinden. Dabei wird besonders auf 

Medienkompetenz geachtet, das heißt 

Informationsquellen bewerten, Werbung 

erkennen, Netiquette kennen und 

anwenden, Rechte und Pflichten kennen 

(Urheberrecht und Persönlichkeitsrecht). 

Zielgruppe: 

Jugendliche in der 5. oder 6. Klasse. 

Voraussetzungen: 

Grundkenntnisse im Umgang mit Maus, Tastatur 

und Computer. 

Christa Rahner-Göhring 

Mi 19.06. – 10.07.13 jew. 14.15–16.45, 4 mal 

vhs-studio Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 

Stuttgart 

EUR 79.00 (max. Tln.–Zahl: 12) 

bereits ermäßigte Gebühr, keine weitere 

Ermäßigung möglich. 

131-07798 _____________________ 

Computerschreiben 

(9.-12. Klasse) 

Ob beim Schreiben von Referaten oder 

beim Chatten? wer mit allen zehn Fingern 

tippen kann, der kann sich freuen. Im Kurs 

lernen die Jugendlichen nach der 

multisensorischen Methode: Den 

Buchstaben werden gezielt Bilder und 

Farben zugeordnet und dann mit 

Bildgeschichten verknüpft. Diese 

Vorgehensweise bewirkt, dass der 

Tastaturaufbau sehr schnell erlernt wird. 

Tel. 0711 1873- 861 

Mit ein bisschen Übung zu Hause kann die 

Schreibgeschwindigkeit stetig gesteigert 

werden. 

Sigrid Mahnke 

Mo 03.06. – 24.06.13 jew. 17.00–19.30, 4 mal 






Hinweis: Auf Grund der Lernmethode sollten alle 

Teilnehmenden gemeinsam beginnen, kommen 

Sie bitte pünktlich. 

Werkstätten - 

Kunstateliers 

Kinderwerkstätten 

131-13321_____________________ 

Mit klingender Münze 

für Kinder ab 7 Jahren 

Die Kelten lernten bei den Römern und 

Griechen das Geld kennen und fertigten 

bald eigene Münzen. Ihr erfahrt wie sie 

aussahen, hergestellt wurden und warum 

sie Regenbogenschlüsselchen heißen. 

Anschließend fertigen wir eigene Münzen. 

Christine Brückner-Weber 

Sa 08.06.13 14.30–16.30 

EUR 8.00 

Landesmuseum Baden-Württemberg 

Altes Schloss Stuttgart 

Holzwerkstatt 


In einer richtigen Holzwerkstatt lernt ihr 

mit echten Werkzeugen wie Säge, Beitel 

und Hammer zu arbeiten und eure eigenen 

Ideen oder Anregungen in Holz zu 

gestalten. Etwas fürs Kinderzimmer, ein 

Spielzeug, ein Geschenk? 

131-13324_____________________ 

Holzwerkstatt 


Max Strecker 

Mo 27.05.–01.06.13 jew. 14.00–17.00, 5 mal 



inkl. Materialkosten 

Der Kurs findet am 30.05.2013 nicht statt.

Tel. 0711 1873- 861 

131-13325_____________________ 

Holzwerkstatt 


Max Strecker 

Mo–Fr 29.07.–02.08.13 14.00–17.00 



inkl. Materialkosten 

Töpferwerkstatt für Kinder ab 5 Jahren 

- Spass am kneten, formen und gestalten 

- Teamwork mit Gleichaltrigen 

- Vertrauen ins eigene (Schaffen)können 

- Verbesserung der haptischen Fähigkeiten 

(nie mehr 2 linke Hände!) 

- ... und alles im professionellen Tonatelier 

mit spitzen Blick über eure Stadt 

131-13331_____________________ 


Uschi Kohler 

Do 06.06.–04.07.13 jew. 16.00–18.00, 5 mal 


EUR 63.90 / EUR 51.20 Mit Kinder-Bonuscard 

inkl. 5.00 EUR Materialkosten 

131-13332_____________________ 


Uschi Kohler 

Sa 15.06.13 13.00–17.00 

So 16.06.13 10.00–14.00 




131-13334_____________________ 

Speckstein für Kinder ab 5 Jahren 

Schnitzen, raspeln, schleifen und polieren. 

Das sind die Arbeitsschritte um aus dem 

Speckstein ein Kunstwerk eurer Wahl 

herauszubilden. 

Falls vorhanden: kleinere Raspeln 

mitbringen. 

Uschi Kohler 

Fr 28.06.13 13.00–17.00 





131-13340_____________________ 

Young Fashionweek Stuttgart 

für Jungen und Mädchen von 10-15 

Jahren 

5 

Mit Unterstützung durch eine 

Modedesignerin könnt ihr selbst aktiv und 

kreativ werden. Ihr bekommt die 

wichtigsten Grundkenntnisse im Zeichnen 

und Nähen gezeigt und könnt diese direkt 

in der Nähwerkstatt anwenden. In der 

Druckwerkstatt werdet ihr mit Textilfarben 

experimentieren und Stoffe mit eigenen 

Mustern und Figuren bedrucken. Weitere 

Workshopthemen sind "aus alt mach toll" 

und "Modefotografie". Ältere und 

langweilig gewordene Kleidungsstücke 

müssen nicht weggeworfen werden - ihr 

bekommt Tipps wie daraus wieder ein 

trendiges Designerstück wird, das ihr bei 

der Modenschau zum Abschluss euren 

Eltern und Freunden präsentieren könnt. 

Die passende Tasche oder Dekoration für 

euer Zimmer zu Hause darf natürlich nicht 

fehlen und kann von euch in Zukunft 

selbst entworfen und hergestellt werden. 

Wir starten in die Modewoche mit einem 

Besuch im Modemuseum in Ludwigsburg. 

Dort bekommt ihr Einblicke in die 

Modegeschichte und nehmt an der 

Führung "Wer schön sein will muss leiden" 

teil. 

Die Mittagpause ist, außer Samstag, immer 

zwischen 13 und 14 Uhr. 

CUMULUS, Jugendamt Stuttgart und vhs 


Hinweis: Bitte bringt, wenn vorhanden, 

Nähzubehör mit und evtl. Kleidungsstücke, 

die verändert werden sollen. 

Die 21.05.13 09.30-17:00 

Mit 22.05.13 - Sa 25.05.13 jeweils 10.00-17.00 



Erlebnis Kunst für Groß und Klein 

131-13391 _____________________ 

Erlebnis Kunst 

Thema: Museumsdetektive 

für Familien mit Kindern ab 5 Jahren 

Ausgestattet mit Schreibblock und Fernglas 

machen wir unseren Museumsrundgang. 

Offensichtlich gibt es merkwürdig 

aussehende Besucher, die allerlei anstellen 

und unauffindbar sind. - Die richtige 

Aufgabe für uns. - Unserem scharfen Blick 

entgeht nichts. Im Werkstattraum lassen 

wir aus den verschiedenen Fundstücken 

und viel Farbe ein genaues Bild der 

merkwürden Gestalt entstehen. 

Kooperation vhs stuttgart und 

Staatsgalerie Stuttgart 

Treffpunkt: Staatsgalerie Stuttgart 

Andrea Liebe 

So 16.06.13 14.00–17.00 

EUR 8.00 / EUR 12.00 Erwachsene / EUR 7.00 mit 

Kinder-Bonuscard 


Konrad-Adenauer-Str. 30-32 S-Mitte 

131-13392 _____________________ 

Kunst und Köstlichkeiten: Zu Gast bei 

Claude Monet 


Claude Monet war nicht nur ein großer 

Künstler, sondern auch ein Liebhaber von 

feinen und leckeren Speisen. In seiner 

großen Küche wurden immer wieder neue 

köstliche Gerichte zusammengestellt. 

Monet speiste gerne in großer Runde mit 

allen Kindern, nachdem er den ganzen 

Morgen gemalt hatte, im gelben Zimmer. 

Nachdem wir uns seine Bilder in der 

Staatsgalerie angeschaut haben, erfahren 

wir Interessantes über sein Leben und seine 

Familie. 

Im Anschluss kochen wir seine Leibspeisen 

in der vhs-Küche im TREFFPUNKT 

Rotebühlplatz. In gemütlicher Runde lassen 

wir uns das leichte warme Abendessen und 

Dessert schmecken und den Tag 

ausklingen. 




Andrea Liebe 

Gertrud Bader 

So 09.06.13 13.00–17.30 

EUR 49.00 / EUR 19.00 jedes weitere Kind / EUR 

42.00 mit Kinder-Bonuscard / EUR 16.40 jedes 

weitere Kind - Kinderbonuscard 



Gastspieltheater 

131-13679E____________________ 

Die Stromer spielen: Lizzy auf 

Schatzsuche 

eine Abenteuergeschichte für Kinder ab 3 

Jahren 

Es ist wie verhext. Lizzy hat eine 

Mäuseschatzkarte gefunden, doch egal, 

wie sie diese Karte auch dreht und 

wendet, sie führt immer in die Wohnung 

von Victorius. 

Victorius ist ihr bester Freund, doch ist in 

seiner Wohnung wirklich ein Schatz 

versteckt? 

Kann sie ihre Suche vor Victorius geheim 

halten? Ein spannendes Abenteuer beginnt. 

Der Witz und Charme der beiden Figuren, 

die bildhafte Gestaltung, der leicht 

verständliche Text, sowie Musik und 

Gesang machen LIZZY AUF SCHATZSUCHE 

zu einem wunderbaren Stück schon für die 

jüngsten Theaterbesucher. 

Son 23.06.13 16.00 

Mon 24.06.13 10.00 


EUR 4.00 / EUR 5.00 Erwachsene / EUR 3.00 

Gruppenpreis ab 8 Kinder

Tel. 0711 1873- 861 

Gesundheit und Fitness 

131-45491_____________________ 

Yoga für Mama und Baby 

Nach der Geburt unterstützt Dich dieses 

Ganzkörper-Angebot, wieder zu deiner 

Mitte zu finden. Gerade in dieser neuen, 

veränderten Zeit ist es nötig und wichtig 

immer wieder zur Entspannung zu finden, 

um den neuen Herausforderungen positiv 

entgegen zu treten. Die Yoga-Übungen 

helfen, das Körpergefühl zu verbessern und 

sollen Dich in Deinem Selbstbewusstsein 

stärken. Den Babys macht es oft sehr viel 

Spaß, an diesen körperlichen Aktivitäten 

teilzuhaben oder auch nur staunend die 

Mütter zu beobachten. Die Babys sollten 

ca. 4 Monate alt sein und die Mamas 

sollten einen Rückbildungskurs besucht 

haben. 

Der Kurs ist nicht als Ersatz für einen 

klassischen Rückbildungskurs gedacht. 

Bitte mitbringen: Babydecke, warme Socken, 

Leintuch und eventuell noch eine private Decke 

für Dich. 

Sophie Krespach 

Di 04.06.–09.07.13 jew. 10.45–12.00, 6 mal 



131-50312_____________________ 

Tänzerische Gymnastik für Kinder ab 7 

bis 9 Jahre - Kompakt Kurs 

Spaß beim Tanzen steht im Mittelpunkt. 

Ganz nebenbei wird der Rücken gestärkt, 

die Körperhaltung verbessert und die 

Koordinationsfähigkeit trainiert. 

Radmila Myuller 

Sa 08.06.13 13.00–15.00 

TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart, 


6 

Sprachen 

Englisch für Kinder 

131-65380_____________________ 

Englisch, Summer Camp für Jugendliche 

(13 und 14-jährig) 

Ihr habt schon Grundkenntnisse in Englisch 

und wollt entspannt aber effektiv Eure 

Englischkenntnisse verbessern. Hier 

erwartet Euch: Poetry slam, Hip Hop, Song 

writing... Und zwischendurch 

Sprachübungen zu ausgewählten 

Bereichen aus Grammatik oder Wortschatz. 

Das Motto lautet: English only! Es gibt 

jeweils eine Stunde Mittagspause 

Nelson Penaherrera 

Mo-Do 26.08.-29.08.13 jew. 10.00-16.00 



EUR 136.00 / EUR 108.80 mit Bonuscard Kind 

Kurs mit reduzierter Teilnehmerzahl 

Kinder im Stadtteil 

131-13401 _____________________ 

Aquarellmalen 


Farben anrühren, mischen, fließen lassen, 

schichten, genießen ..., Formen und Ideen 

wachsen. Die Kinder werden in die 

Grundtechniken des Aquarellmalens 

eingeführt, um sich dann im freien 

Arbeiten von der Kraft der Farben leiten zu 

lassen. In der altersgemischten Gruppe 

wird jedes Kind in seinen Ideen individuell 

unterstützt und gefördert. 

Die Dozentin ist Dipl.Künstlerin 

Martina Geiger-Gerlach 

Fr 07.06.–12.07.13 jew. 15.00–16.30, 6 mal 

Grund- und Hauptschule Plieningen 

Paracelsusstr. 44 70599 Stuttgart 


131-13617 _____________________ 

Goldschmieden 


Die Goldschmiedin zeigt euch in ihrer 

Goldschmiedewerkstatt, wie ihr aus Silber 

oder Kupfer einen Anhänger nach euren 

eigenen Ideen herstellen könnt. 

Anita Lingens-Lauer 

Do 25.07.13 10.00–16.30 

EUR 26.50 / EUR 21.20 mit Kinder- 

Bonuscard 

Werkstatt im Steckfeld Karlshofstr. 61 


8.00 EUR Materialkosten werden im Kurs 

erhoben, Silber falls gewünscht, nach 

Verbrauch. 

Kinderferien-programm Pfingsten 

131-13340 _____________________ 

Young Fashionweek Stuttgart 

für Jungen und Mädchen von 10-15 

Jahren 

Mit Unterstützung durch eine 

Modedesignerin könnt ihr selbst aktiv und 

kreativ werden. Ihr bekommt die 

wichtigsten Grundkenntnisse im Zeichnen 

und Nähen gezeigt und könnt diese direkt 

in der Nähwerkstatt anwenden. In der 

Druckwerkstatt werdet ihr mit Textilfarben 

experimentieren und Stoffe mit eigenen 

Mustern und Figuren bedrucken. Weitere 

Workshopthemen sind "aus alt mach toll" 

und "Modefotografie". Ältere und 

langweilig gewordene Kleidungsstücke 

müssen nicht weggeworfen werden - ihr 

bekommt Tipps wie daraus wieder ein 

trendiges Designerstück wird, das ihr bei 

der Modenschau zum Abschluss euren 

Eltern und Freunden präsentieren könnt. 

Die passende Tasche oder Dekoration für 

euer Zimmer zu Hause darf natürlich nicht 

fehlen und kann von euch in Zukunft 

selbst entworfen und hergestellt werden. 

Wir starten in die Modewoche mit einem 

Besuch im Modemuseum in Ludwigsburg. 

Dort bekommt ihr Einblicke in die 

Modegeschichte und nehmt an der 

Führung "Wer schön sein will muss leiden" 

teil. 

Die Mittagpause ist, außer Samstag, immer 

zwischen 13 und 14 Uhr. 

CUMULUS, Jugendamt Stuttgart und vhs 


Hinweis: Bitte bringt, wenn vorhanden, 

Nähzubehör mit und evtl. Kleidungsstücke, 

die verändert werden sollen. 

Die 21.05.13 09.30-17:00 

Mit 22.05.13 - Sa 25.05.13 jeweils 10.00-17.00 



131-13702_____________________ 

Filmwerkstatt 


In unserem Fernsehstudio könnt ihr an 

einem Tag eine Live-Sendung produzieren. 

Ihr sucht euch selber das Thema aus; z.B. 

eine Talkshow, eine Nachrichtensendung 

oder eine Musiksendung. 

Wie das geht? Ihr macht selber die 

Moderation, spielt die Gäste, und probt 

gemeinsam den Sendeablauf. Ihr führt 

selbst die Kameras, und schneidet die 

Sendung in der Bildregie live mit. 

Am Ende gibt’s natürlich für jeden den 

Film auf DVD mit nach Hause. 

Wenn möglich, bringt Requisiten wie z.B. 

Mützen, Klamotten, Musik-CD`s und 

Schminke mit, wir bringen die Studio- 

Technik mit! 

Bringt ausgefallene und witzige Sachen 

mit, die ihr zuhause findet (Mützen, 

Kleidung, Schminke...) es ist ein großer 

Fundus an Verkleidungen vorhanden. 

Hinterher gibt’s für jeden eine DVD mit den 

fertig geschnittenen Filmen! 

Bitte Vesper für die betreute Mittagspause 

mitbringen. 

Daniela Baum 

Di 21.05.13 10.00–17.00 




Kurs erhoben. 

131-13772E____________________ 

Kinderkino: Hin und Her - Chaos im 

Doppelpack 


Martin und Julia sind beide elf Jahre alt. 

Sie lernen sich am Flughafen kennen, wo 

sie auf ihre Flüge warten. 

Erstaunlicherweise sehen sie sich zum

Tel. 0711 1873- 861 

verwechseln ähnlich und auch sonst haben 

sie viele Gemeinsamkeiten. Sie sind beide 

Trennungswaisen und auf dem Weg zu 

einem Elternteil. Das ständige Herumreisen 

nervt und auch sonst sind die Beiden nicht 

wirklich zufrieden mit der Situation. 

Kurzerhand beschließen sie einfach die 

Rollen zu tauschen. Der Tausch geht 

zunächst gut, doch schon bald geht alles 

drunter und drüber. Martin will wieder 

Martin sein und Julia wieder Julia. Aber das 

ist nicht so einfach. . . 

Die 21.05.13 10.00 und 14.30 


EUR 2.00 

131-13785E____________________ 

Kinderkino: Mein Freund der Delfin 


Sawyer ist ein Außenseiter. In den 

Schulferien muss er eigentlich lernen. Dem 

Vorhaben kommt jedoch ein Vorfall 

dazwischen. Am Strand findet Sawyer ein 

schwer verletztes Delfinweibchen. Er 

schafft das Tier, das er „Winter“ nennt, in 

eine Tierklinik. Dort muss dem 

schwerverletzten Tier die Schwanzflosse 

abgenommen werden. Im Krankenhaus für 

Tiere, lernt Sawyer die fröhliche Hazel 

kennen. Ihr Vater und sein Team wollen 

„Winter“ retten. Da „Winter“ ihm zu 

vertrauen scheint, schmeißt Sawyer den 

Nachhilfeunterricht und hilft stattdessen 

dabei den Delfin wieder aufzupäppeln. 

Ohne Schwanzflosse kann Winter jedoch 

nicht gut schwimmen und droht deshalb 

zu sterben. Was also tun? 

Fre 24.05.12 10.00 und 14.30 


EUR 2.00 

7 

Kinderferien-programm Sommer 

131-13016_____________________ 

Das Luftlabor 


Unsere Luft hat sich erst über Millionen 

von Jahren entwickelt. Zu unserem Glück 

und ganz anders wie die meisten 

Menschen denken! Denn Luft ist das 

Wichtigste - obwohl man sie nicht sehen, 

riechen oder anfassen kann. Oder doch? 

Auf jeden Fall kann man in der Luft 

schwimmen - was wir auch Fliegen nennen 

oder Luft zum Feuer machen benutzen. Das 

probieren wir aus - bis uns die Puste 

ausgeht! 


Mi 04.09.13 10.00–12.00 




131-13017_____________________ 

Die Bachforscher 


Ausgerüstet mit einer umfangreichen 

Forscherausrüstung geht es ab zu einem 

Bach. Beim Papierbootrennen wird 

herausgefunden wie schnell der Bach 

fließt. Wer mit den Brennnesseln bisher 

noch keine "Bekanntschaft" gemacht hat, 

lernt sie anschließend als eine der Pflanzen 

am Bachrand kennen. Mit Küchensieben, 

Pinseln und Marmeladengläsern wird die 

Lebenswelt für Forschungszwecke 

schonend aus dem Bach geborgen. Bei der 

anschließenden Untersuchung und 

Bestimmung unter der Lupe darf dann 

gestaunt werden, was in einem kleinen 

Bach so alles kreucht und fleucht. Nach 

einer besinnlichen Pause bringen wir, bevor 

wir wieder heimgehen, die Tiere dorthin 

zurück wohin sie gehören - in den Bach. 


Mi 04.09.13 13.00–15.00 




131-13617 _____________________ 

Goldschmieden 


Die Goldschmiedin zeigt euch in ihrer 

Goldschmiedewerkstatt, wie ihr aus Silber 

oder Kupfer einen Anhänger nach euren 

eigenen Ideen herstellen könnt. 

Anita Lingens-Lauer 

Do 25.07.13 10.00–16.30 


Werkstatt im Steckfeld Karlshofstr. 61 70599 



erhoben, Silber falls gewünscht, nach Verbrauch. 

Goldschmieden 


Im Kurs wird ein schmaler Silberring 

hergestellt. Biegen, löten, feilen und 

polieren werden ausprobiert und erlauben 

einen Einblick in die Arbeit eines 

Goldschmiedes. 

Der Kurs findet im Atelier statt. 


erhoben. 

131-13618 _____________________ 

Goldschmieden 


Andreas Reinschlüssel 

Mo 05.08.13 15.00–17.00 


Atelier für Schmuck Reinschlüssel 

Elisabethenstr. 25 70197 Stuttgart 

131-13619 _____________________ 

Goldschmieden 



Do 08.08.13 15.00–17.00 




131-13620 

Goldschmieden 



Mi 14.08.13 15.00–17.00 




Windsurfen 


Dieser Kurs beinhaltet einen Abend Theorie 

mit folgenden Themenschwerpunkten: 

Segeltheorie, Sicherheitslehre, Umwelt, 

Kurse, Vorfahrtsregeln, Prüfungsfragen. Im 

Praxisteil über wir: Simulatortraining, 

Starten, Wenden, Halten und Freies Fahren. 

Gestellt werden Wärmeschutzkleidung und 

Boards für jeden Teilnehmenden. Es 

besteht die Möglichkeit, die Prüfung für 

den Segelsurfschein abzulegen. 

Treffpunkt für das Praxiswochenende ist 

die Erzgrube der Nagoldtalsperre. Nähere 

Informationen dazu und eine 

Wegbeschreibung erhaltet ihr am 

Theorieabend. Auskunft bei der vhsstuttgart 

unter T 0711 1873-880 oder 

beim Übungsleiter unter T 07051 3766. 

Theorieabend: Mit 17.07.2013 im 

TREFFPUNKT Rotebühlplatz 

Praxisteil an der Nagoldtalsperre

131-13621_____________________ 

Windsurfen 


Günther Henne 

17.07.13 17:45-20:00 TREFFPUNKT 

Rotebühlplatz (Theorie) 

20.07.13 10:00-18:00 Nagoldtalsperre (Praxis) 




131-13622_____________________ 

Windsurfen 


Günther Henne 

17.07.13 17:45-20:00 TREFFPUNKT 

Rotebühlplatz (Theorie) 





131-13787E____________________ 

Kinderkino: Das Dschungelbuch 


Das in der Wildnis ausgesetzte 

Menschenkind Mogli wächst sorglos bei 

einer Wolfsfamilie auf. Als sich eines Tages 

die Nachricht von der Rückkehr des 

menschenfressenden Tigers Shir Khan wie 

ein Lauffeuer im Dschungel verbreitet, 

beschließt der Rat der Wölfe, Mogli in die 

weit entfernte Menschensiedlung in 

Sicherheit zu bringen. Baghira soll ihn 

dorthin begleiten. Als der Junge aber 

erfährt, dass er zu den Menschen zurück 

soll, weigert er sich und rennt davon. Eine 

abenteuerliche Reise durch den Dschungel 

nimmt seinen Lauf. Und Mogli muss 

erkennen, dass er im Dschungel nicht nur 

Freunde hat... Das zeitlos-spannende 

Musical voller Witz und Humor und 

einigen der schönsten Disney-Songs. 

Fre 26.07.13 10.00 


EUR 2.00 

131-57660_____________________ 

Wasser-Luft-Erde-Feuer 


Was schwimmt denn da im Wasser? Fische, 

Wasserläufer, Wasserschnecken und Enten. 

Von diesen Tieren erzählen wir euch und 

suchen sie im Teich. Was fliegt denn da in 

der Luft? Schmetterlinge, Libellen, Bienen 

und Marienkäfer. Von diesen Tieren erfahrt 

ihr etwas und manche davon fliegen mit 

uns nach Hause. Was sitzt denn da in der 

Erde? Eine Spinne, ein Regenwurm, ein 

Käfer, eine Wühlmaus. Ihr hört Spannendes 

über diese Tiere und bastelt auch welche. 

Das 4. Element ist das Feuer - zum 

Abschlussfest. 

8 

Claudia Haag 

Mi 07.08.13 und Do 08.08.13 jeweils 15.00– 

17.00 



EUR 15.00 

131-57670 _____________________ 

Naturwerkstatt für Kinder 

ab 6 Jahren 

Im wunderschönen Garten der Ökostation 

gestalten wir einen Kranz aus Weiden, 

Blüten und Blättern und eine Tonschale, 

verziert mit Naturmaterialien aus dem 

Garten. Naturmärchen und Mythen runden 

das Programm ab. 

Claudia Haag 


17.00 



EUR 15.00 

vhs Familie 

Erlebnis Kunst für Groß und Klein 

131-13391 _____________________ 

Erlebnis Kunst 

Thema: Museumsdetektive 


Ausgestattet mit Schreibblock und Fernglas 

machen wir unseren Museumsrundgang. 

Offensichtlich gibt es merkwürdig 

aussehende Besucher, die allerlei anstellen 

und unauffindbar sind. - Die richtige 

Aufgabe für uns. - Unserem scharfen Blick 

entgeht nichts. Im Werkstattraum lassen 

wir aus den verschiedenen Fundstücken 

und viel Farbe ein genaues Bild der 

merkwürden Gestalt entstehen. 




Andrea Liebe 

So 16.06.13 14.00–17.00 

EUR 8.00 / EUR 12.00 Erwachsene / EUR 7.00 mit 

Kinder-Bonuscard 



131-13392 _____________________ 

Kunst und Köstlichkeiten: Zu Gast bei 

Claude Monet 


Claude Monet war nicht nur ein großer 

Künstler, sondern auch ein Liebhaber von 

feinen und leckeren Speisen. In seiner 

Tel. 0711 1873- 861 

großen Küche wurden immer wieder neue 

köstliche Gerichte zusammengestellt. 

Monet speiste gerne in großer Runde mit 

allen Kindern, nachdem er den ganzen 

Morgen gemalt hatte, im gelben Zimmer. 

Nachdem wir uns seine Bilder in der 

Staatsgalerie angeschaut haben, erfahren 

wir Interessantes über sein Leben und seine 

Familie. 

Im Anschluss kochen wir seine Leibspeisen 

in der vhs-Küche im TREFFPUNKT 

Rotebühlplatz. In gemütlicher Runde lassen 

wir uns das leichte warme Abendessen und 

Dessert schmecken und den Tag 

ausklingen. 




Andrea Liebe, Gertrud Bader 

So 09.06.13 13.00–17.30 

EUR 49.00 / EUR 19.00 jedes weitere Kind / EUR 

42.00 mit Kinder-Bonuscard / EUR 16.40 jedes 

weitere Kind - Kinderbonuscard 



131-57201_____________________ 

Schäfchen zählen, Kälbchen streicheln 

Erlebnistag auf der Schwäbischen Alb 

Schäfchen zählen und Kälbchen streicheln 

können Familien bei einem Besuch auf der 

Schwäbischen Alb ganz in der Nähe des 

ehemaligen Truppenübungsplatzes 

Münsingen. Ganz nebenbei erfahren Kinder 

und ihre Familien wo und wie unsere 

Lebensmittel hergestellt werden, wie die 

Landwirtschaft unsere Landschaft prägt 

und verändert und was ein Bauer das 

ganze Jahr über so macht. Auf einem etwa 

fünf Kilometer langen Spaziergang 

zwischen Feldern und Wiesen machen wir 

Station bei einem Schäfer, einer 

Rapsölmühle und einem Milchviehbetrieb. 

Während die Eltern und Großeltern mit 

den Betriebsleitern ins Gespräch kommen, 

können die Kinder den Tieren einen Besuch 

abstatten. Bei der Schäferei Allgaier 

(www.schwabenlamm.de) treffen wir uns 

und stärken uns erst einmal mit einem 

Imbiss (nicht im Preis enthalten). 

Susanne Kuhn-Urban 

Sa 10.08.13 11.00–17.00 

EUR 14.00 / EUR 0.00 Kinder sind gebührenfrei 

Hinweis 

Die kleine Wanderung kann auch mit 

Kinderwagen bestritten werden.

131-54925_____________________ 

Kinder backen im Holzbackofen 

für Kinder ab 8 Jahre 

Backhaustag an der vhs ökostation 

Wartberg 

Wir heizen das große Backhaus ein, 

mischen Zutaten, kneten, probieren und 

backen verschiedene leckere 

Köstlichkeiten, Fladenbrote, Kuchen,... Zu 

unserer Stärkung kommen selbstbelegte 

Pizzen in den Holzbackofen, die wir, wenn 

sie dann köstlich duften mittags 

gemeinsam genießen. 

Für Kinder ab 8 Jahre, jüngere Kinder nur 

in Begleitung eines Erwachsenen. 

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Getränk 

Karin Wild 

Mi 22.05.13 09.00–13.00 



EUR 24.00 inkl. EUR 5.00 Lebensmittelkosten 

bereits ermäßigte Gebühr (max. Tln.–Zahl: 12) 

131-57120_____________________ 

Naturwerkstatt - Salbenküche 

für Kinder ab 6 Jahren mit ihren Eltern 

Zuerst sammeln wir die wichtigen 

Heilpflanzen im Garten, anschließend 

bauen wir unsere eigene kleine 

Salbenküche auf und dann fängt das 

Köcheln an. Es werden heilsame Salben 

entstehen, die nicht nur gegen 

Mückenstiche oder Erkältungen helfen, 

sondern auch schön machen und 

wunderbar duften. Spannendes Wissen 

über Heilpflanzen werden verbunden mit 

Kenntnissen zur Salbenherstellung. 

Jeder bereitet seine eigene Salbe zu, die 

hinterher mit nach Hause genommen 

werden darf. 

Silke Hubel 

Friederike Schwarz 

So 30.06.13 14.00–17.00 



EUR 10.00 / EUR 8.00 Gebühr Kinder 

(Materialkosten von 8,- Euro werden im Kurs 

erhoben.) 

131-57210_____________________ 

Sommerausflug zur Bienenkönigin 

Die ganze Familie ist eingeladen auf 

spannende und märchenhafte Weise, die 

Geheimnisse um die Entstehung des süßen 

Goldes zu lüften. Wir blicken ins 

Verborgene, wo die Bienenkönigin mit 

ihrem Hofstaat zu beobachten ist und 

erkunden auch die geheimen Kammern der 

wilden Verwandten im Insektenhotel. 

Krönender Abschluss ist eine Schatzsuche 

im blühenden Garten. 

Bei Regen bitte die Kursleiterin anrufen: Tel. 

0721-4903376 

Claudia Bruder 

9 

Sa 06.07.13 14.00–16.00 




Materialkosten von 1.00 EUR werden im Kurs 

erhoben 

131-57630 _____________________ 

Auf Steinzeitpirsch im Wartberg- 

Wäldchen 


Wir ziehen in den Wald, 

wir bauen uns eine Waldhütte zum 

Überleben, wir schnitzen was aus Holz, wir 

machen Feuer,– ganz ohne Feuerzeug, wir 

backen unser Essen, z.B. in Lehm, wir bauen 

einen Bogen, wir sind Teil der Natur, wer 

ist dabei? 

Bitte mitbringen: regenfeste Kleidung, 

Vesper, Getränk, wenn vorhanden 

Taschenmesser 

Astrid Schulte 

Sa 18.05.13 11.00–14.00 


70191 Stuttgart, EUR 12.00 

131-57650 _____________________ 

Alle "Mann" in einem Boot 

Wir bauen ein Kanu - auch für Mädchen! 


Kanus kaufen kann jeder - sie selber bauen 

kaum einer. Wir zeigen euch, wie das geht. 

Aus geeignetem Holzmaterial konstruieren 

wir ein -kindsgroßes - Kanu. Was sind die 

richtigen Knoten, welches ist die passende 

Schnur, gibt es Feinheiten zu beachten? 

Wir bauen unser eigenes Kanu und setzen 

uns am Ende alle in ein Boot. 

Mitzubringen sind wetterfeste Kleidung, 

Getränk, Vesper. Mittags grillen wir, Imbiss in 

Kursgebühr enthalten. 

Besonders geeignet für Freundeskreise, 

Jugendfarm- und Waldheim-Gruppen. 

Astrid Schulte, Friederike Schwarz 

Fr 31.05.13 10.00–15.00 



EUR 28.00 

131-57680 _____________________ 

Wilde Wasser - Wasserräder bauen 


Das dreht sich ja wirklich….wirst du am 

Ende denken. Noch liegt ein kleines Stück 

„Arbeit“ vor uns. Denn bis es soweit ist, 

dass sich die Wasserrad-Schaufeln zum 

Beispiel aus Rindenholz drehen, lernen wir 

in kleinen Schritten, aus welchem Holz und 

wie ein Wasserrad gebaut wird, welches die 

besten Schaufelmaterialien sind und 

natürlich das kleine Kanten-Einmaleins. 

Am Bach an der Ökostation testen wir 

unser Naturwasserwerk. 

Tel. 0711 1873- 861 

Bitte regenfeste Kleidung, bei Sonnenschein 

gern „Wasserschuhe“, Vesper, Getränk, 

Taschenmesser und Plastiktüte mitbringen. 

Astrid Schulte, Silke Hubel 

Sa 24.08.13 13.00–16.00 



131-57690___________________ 

Kleine Flöten selbst gemacht 


Die Flöte gehört zu den ältesten 

Musikinstrumenten der Welt. In der 

Steinzeit wurde sie aus Röhrenknochen des 

Schwans hergestellt, seit 

Menschengedenken auch aus Holunder, 

Esche oder Weide. Wir schauen uns 

verschiedene Holzarten an, prüfen die 

Flöteneignung und begeben uns ans 

Schnitzen. Nach rund zwei Stunden hält 

jede/r eine eigene kleine Naturflöte in der 

Hand, versprochen. 


Fr 23.08.13 14.00–16.00 



EUR 8.00 

rotebühl28 

deine stadt 

131-08250K____________________ 

Stuttgart im Untergrund - oder 

Einmal den Nesenbach von innen sehen! 

Große Kanalführung 

Ein unvergessliches Erlebnis ist der Einstieg 

hinab in das Stuttgarter Kanalsystem, das 

Sie über einen Schacht in den 

Hauptsammler Nesenbach erreichen. 

Bei diesem besonderen Rundgang erhalten 

Sie einen einmaligen Einblick in die 

Kanalisation unter der Stadt. Sie erfahren 

viel Wissenswertes über den Betrieb einer 

Kanalisation und erhalten Antwort auf 

die Frage was mit dem Badewasser passiert, 

wenn Sie den Stöpsel gezogen haben. Im 

Anschluss haben Sie die Möglichkeit im 

Informationszentrum der 

Stadtentwässerung Stuttgart das eben 

Erfahrene zu vertiefen. 

Sie erhalten Schutzkleidung (Overall, 

Schuhe, Stirnlampe) und eine kurze 

sicherheitstechnische Unterweisung vor 

der Führung. 

Nur für trittsichere Personen ab 18 Jahren 

geeignet!.Bei starkem Regen entfällt die 

Führung. In diesem Falle werden Sie per 

mail oder telefonisch benachrichtigt. 

Heribert Meyer 

Mi 05.06.13 13.45–15.00 

EUR 4.00 Verwaltungsgebühr 

Treffpunkt: Informationszentrum 

Stadtentwässerung Stuttgart, Am 

Neckartor, 70190 Stuttgart 

Wegbeschreibung: Stadtbahnhaltestelle 

Neckartor, von dort ist der Weg zum Treffpunkt 

"Informationszentrum Stadtentwässerung 

Stuttgart" ausgeschildert. 


Anmeldeschluss 02.06.2013

Tel. 0711 1873- 880 

131-08360_____________________ 

Staunen erlaubt! 

Das Mercedes Benz Museum 

Architekturführung 

Entdecken Sie die einzigartige Architektur 

des Mercedes-Benz Museums, das sich 

einer Spirale gleich in die Lüfte dreht. Die 

Form erinnert an eine DNA-Doppelhelix 

und steht für das Erbgut der Marke 

Mercedes, das in jedem der über 1.500 

Exponaten zum Ausdruck kommt. 

In einer speziellen Führung - durch von 

Architekten eingewiesene Guides - lernen 

Sie dieses beeindruckende Bauwerk näher 

kennen. Ein Meilenstein moderner 

Architektur, der nie gesehene Blickwinkel 

erlaubt. 

Erfahren Sie wie eigens entwickelte 

digitale Technologien dieses Kunstwerk aus 

Glas, Beton und Stahl erst möglich 

gemacht haben. 

Lassen Sie sich von der Faszination eines 

Bauwerks verzaubern, das seinesgleichen 

sucht. 

Die Fühung wird von Monika Kurz 

begleitet, Fachpersonal des Mercedes-Benz 

Museum wird die Führung leiten. 

Dozent/innen-Team 

Monika Kurz 

So 07.07.13 10.45–12.30 

EUR 18.00 inkl. Eintritt 

Eingangsbereich, Mercedes-Benz Museum, 

Mercedesstr. 10, 70372 Stuttgart 


Anmeldeschluss 04.07.13 

von der muse geküsst 

131-38712_____________________ 

Schwarzweißfotografie mit der 

Digitalkamera 

In unserer Zeit, wo alles grellbunt, schrill 

und aufdringlich sein muss, um nur 

aufzufallen, heben sich gekonnt 

fotografierte Schwarzweißbilder durch ihre 

Schlichtheit und Ästhetik wohltuend von 

dieser Masse ab. Tatsächlich erlebt die 

Schwarzweißfotografie in der Werbung 

und in anderen Bereichen eine Art 

Renaissance. 

Das "Weniger" an Farben ist nicht als 

Verlust zu beklagen. Es steht gegenüber 

einem "Mehr" an Abstraktion, einem 

höheren Kunstanspruch und einer noch 

stärkeren Konzentration auf fotografische 

Ausdrucksmittel. 

Wer schwarzweiße Fotos machen will, muss 

in erster Linie lernen, seine Umwelt in 

schwarzweiß zu sehen, denn die Motive 

sind grundverschieden von denen, die man 

in Farbe aufnehmen würde. Hervorragende 

Schwarzweißfotos können an Orten 

entstehen, an denen man als "farbig 

sehender Mensch" achtlos vorüber gehen 

würde. Daher ist die 

Schwarzweißfotografie dazu geeignet, den 

eigenen Blick zu schulen, sein 

fotografisches Verständnis weiter zu 

entwickeln, ein vielseitiges Repertoire an 

Motiven zu erschließen und auf seiner 

fotografischen "Karriereleiter" die nächste 

Sprosse zu erklimmen. 

Im Kurs lernen Sie alles Notwendige, um 

mit digitalen Spiegelreflexkameras in 

Schwarzweiß zu arbeiten. Neben den 

theoretischen Grundlagen werden jede 

Menge Tipps und Tricks vermittelt. Auch 

Hinweise zur Bildverarbeitung dürfen bei 

diesem Thema nicht fehlen. Im praktischen 

Teil greifen Sie selbst zur Kamera. 

Anschließend werden die Resultate 

besprochen. 


Wer teilnimmt, kann seine Kamera bereits 

bedienen und verlässt sich nicht in jeder 

Situation auf die Automatik. 

Bitte Kamera und Zubehör mitbringen. 

Stefan Seip 

Sa 15.06.13 09.00–17.00 


EUR 58.00 

131-78020 _____________________ 

Spanisch und Tapas (A1) 

Spanisch für junge Leute 

Hola, möchtest du Spanisch lernen und 

dabei einfache Tapas zubereiten? 

Lass dich überraschen! 

Es sind keine Spanischkenntnisse 

erforderlich. 

Victoria Ortiz García-Mühlich 

Di 04.06.–23.07.13 jew. 19.30–21.00, 8 mal 


EUR 62.00 inkl. Lebensmittel 

up to date im beruf 

131-07791 _____________________ 

Projekt- und Diplomarbeiten mit LaTeX 

Wenn Sie Diplom- oder Projektarbeiten 

umsetzen wollen, ohne das Ihre Bilder und 

Fußnoten verschwinden und Sie gehäuft 

komplexe mathematische Formeln etc. 

darstellen müssen, sind Sie mit LaTeX 

richtig. Die Beschreibungssprache ist 

besonders gut geeignet Formeln und 

ähnliches darzustellen. LaTeX ist Open 

Source, daher kostenlos, und für alle 

Betriebssysteme geeignet. 


Sicherer Umgang mit Windows und Offenheit 

für eine neue Herangehensweise an die 

Verarbeitung von Texten. 

Oliver Beck 

Do 04.07.13 und Do 11.07.13 jeweils 18.00– 

21.15 





12. Weiterbildungstag 


20. September 2013 

Experten aus mehr als 25 

Bildungseinrichtungen 

aus der Region Stuttgart bieten kostenlos 

Informationen, Anregungen und Tipps 

rund um die berufliche Weiterbildung! 

131-07793_____________________ 

Facebook - sei ein Profi 

Sie sind in Facebook aktiv, um sich virtuell 

mit Ihren Freunden zu treffen. Welche 

Sicherheits- und Umgangsregeln gelten in 

Facebook? Was sollten Sie, als 

Facebooker/in, beherzigen? In diesem Kurs 

werden die Einstellungen der Privatsphäre 

besprochen, Fragen des Urheberrechts, der 

Persönlichkeitsrechte und des 

Datenschutzes. Sie können die 

erforderlichen Einstellungen gleich am 

eigenen Profil vornehmen. Der Kurs eignet 

sich für diejenigen, die bereits in Facebook 

aktiv sind. 


Eigener Facebook-Account. Bitte Anmeldedaten 

und E-Mail-Adresse parat haben. 

Inhalt: 

- Betrachtung der einzelnen Profile 

- individuelle Tipps speziell rund um die 

Einstellungen der Privatsphäre 


Mo 03.06.13 17.00–20.15 




lifestyle & trends 

131-07518_____________________ 

High Heels 

"Laufen lernen mit Haltung" 

für junge Frauen 

In diesem Kurs kannst du lernen, richtig 

und elegant auf deine Art und mit deinem 

individuellen Gang selbstbewusst auf High 

Heels zu laufen. 

Du bekommst auch Tipps und Tricks für 

den Alltag und die Partynacht. 

Bitte mitbringen: 

2 verschiedene High Heels, falls vorhanden und 

1 Handtuch 

Petra Walter 

Fr 31.05.13 18.00–20.15 


EUR 23.00 

10

vhs und schule, 

Studium 

Schulbegleitende und - 

nachholende Angebote 


Regine Fischer, Dipl.-Päd. 

Tel. 0711 1873-840 

regine.fischer@vhs-stuttgart.de 


Kristina Hantke 

Tel. 0711 1873-842 

kristina.hantke@vhs-stuttgart.de 

Alexandra Sasic 

Tel. 0711 1873-842 

alexandra.sasic@vhs-stuttgart.de 

Fax 0711 1873-849 

Mathematik 

Interessiert an Unterstützung in Mathematik? 

Wir bieten Lernhilfen 

- im Einzelunterricht oder Minigruppen (gleiche 

Klassenstufe und Schulart) 

- mit langjährig erfahrenen Lehrkräften 

- für alle Klassenstufen von der 5. Klasse bis zum 

Abitur 

Kontakt: Tel. 0711-1873-840 


131-81040_____________________ 

Mathematik, Grundlagen für die 

Gymnasiale Kursstufe, Berufskollegs und 

vergleichbare Bildungsgänge 

Für die im Titel genannten - auf einem 

mittleren Bildungsabschluss aufbauenden - 

Bildungsgänge werden die relevanten 

Grundlagen vermittelt, wiederholt und 

vertieft. 

Zielgruppe: Personen, die die 

Fachhochschulreife oder das Abitur 

erwerben möchten und deren letzter 

Schulbesuch länger zurück liegt. 

Michael Stegmaier 

Sa 08.06.13 14.00-17.00 

Sa 15.06.13 14.00-17.00 

Sa 22.06.13 14.00-17.00 

Sa 29.06.13 14.00-17.00 


EUR 98.00 / EUR 78.00 Bonuscard Kind bereits 

ermäßigte Gebühr 

131-81080_____________________ 

Mathematik, Nachholkurs Klassenstufe 

10 , allg. bild.Gymnasien, Sommerferien 

In der Klassenstufe 10 werden die 

unverzichtbaren Grundlagen für die 

Mathematik der Kursstufe gelegt. 

Aufgrund des Themenumfangs und der 

verbleibenden Übungszeit finden die 

Schüler/innen nicht immer einen echten 

Zugang zu den behandelten Themen. Der 

zehntägige Kompaktkurs trägt dem 

Wunsch von Schüler/innen nach einer 

strukturierten und fundierten Einführung 

und Behandlung der Themen Rechnung. 

Zielgruppe: Schüler/innen des allg. bild. 

Gymnasiums, die die 10. Klasse bereits 

besuchten, sowie Schüler/innen, die dieses 

Schuljahr im Ausland verbracht haben. Der 

Schwerpunkt liegt auf der 

Themenvermittlung, eigenständige 

Nacharbeit ist unverzichtbar. 

Torsten Schulte 

Mo - Fr 29.07.13 - 02.08.13 09:00-12:15 

Mo - Fr 05.08.13 - 09.08.13 09:00-12:15 

TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 


EUR 215.00 / EUR 172.00 Bonuscard Kind 

bereits ermäßigte Gebühr 

131-81090 _____________________ 

Mathematik, Auffrischung für die 

Abschlussklasse 10 Realschule 

2013/2014, Sommerferien 

Zielgruppe: Schüler/innen, die im Schuljahr 

2013/2014 in der 10. Klasse Realschule 

sind und im Frühjahr 2014 die 

Abschlussprüfung machen. 

Nutzen: Es werden die für die 

Abschlussprüfung relevanten Themen aus 

Klasse 9 wiederholt und geübt. So startet 

ihr mit einem guten Gefühl ins letzte 

Schuljahr und versteht den neuen Stoff 

besser. Kurs mit reduzierter 

Teilnehmer/innenzahl 

Dirk Boberg 

Di–Fr 03.09.–06.09.13 10.00–12.30 



EUR 49.00 / EUR 39.20 Bonuscard Kind 

bereits ermäßigte Gebühr 

131-81095 _____________________ 

Mathematik, Grundlagen für die 

gymnasiale Kursstufe, berufliche 

Gymnasien, Berufskollegs und 

vergleichbare Bildungsgänge, 

Sommerferien 

Für die im Titel genannten - auf einem 

mittleren Bildungsabschluss aufbauenden - 

Bildungsgänge werden die relevanten 

Grundlagen vermittelt, wiederholt und 

vertieft. 

Zielgruppe: Personen, die die 

Fachhochschulreife oder das Abitur 

erwerben möchten und deren letzter 

Schulbesuch länger zurück liegt. 


Di–Fr 03.09.–06.09.13 16.45–20.15 



Tel. 0711 1873- 842 



131-81096_____________________ 

Mathematik mit Hand und Fuß. Ein 

aktiver Zugang zur Analysis für die 

Fachhochschulreife (Berufskolleg), 

Sommerferien 

Wie wäre es mit Mathematik etwas 

weniger abstrakt? Es geht nicht darum, die 

Abstraktion abzuschaffen, denn diese 

gehört zur Mathematik. Vielmehr geht es 

darum, durch anschauliche Experimente 

und Spiele der Fähigkeit zur Abstraktion 

auf die Sprünge zu helfen. Über das 

Minimalziel hinaus, die angepeilte Prüfung 

zu bestehen, führt der Kurs zu einem 

tieferen Verständnis mathematischer 

Zusammenhänge. Er weckt Ihre Neugierde 

und gibt Ihnen wichtige Impulse auf dem 

Weg zu einem motivierenden und 

freudvolleren Umgang mit der 

Mathematik. Was letztlich der sicherste 

Weg zum Erfolg ist. 

Inhalte: Funktionen, Differential- und 

Integralrechnung nach dem Lehrplan für 

die Zusatzprüfung zum Erwerb der 

Fachhochschulreife an Berufskollegs. 

Zielgruppe: Schüler/innen des zweijährigen 

Berufskollegs für die Fachhochschulreife 

nach dem 1. Schuljahr 

Samuel Ndeguel 

Mo 02.09.13 und Di 03.09.13 jeweils 10.00– 

17.00 




131-81097_____________________ 

Mathematik mit Hand und Fuß. Ein 

aktiver Zugang zur Analysis für das 

Abitur (Gymnasium), Sommerferien 

Kursbeschreibung s. 131-81096 

Inhalte: Funktionen, Differentiel- und 

Integralrechnung 

Zielgruppe: Schüler/innen nach Abschluss 

der 10. Klasse im 8-jährigen Gymnasium 

oder der 11. Klasse im 9-jährigen 

Gymnasium 

Samuel Ndeguel 


17.00 




11

Prüfungs-vorbereitung 

Mittlere Reife, 

Fachhochschulreife, 

Abitur 

131-81213_____________________ 

Mathematik, Prüfungsvorbereitung auf 

die BK-Fachhochschulreifeprüfung für 1- 

und 2-jährige Berufskollegs, 

Pfingstferien 

Achtung Paralellkurs eingerichtet! Kurs Nr. 

131-81217 

Inhalte: Ganzrationale Funktionen, 

Exponentialfunktionen, Trigonometrische 

Funktionen, Matrizenrechnung, 

Kostentheorie, Vektorgeometrie, Stochastik 

(Pflicht- und Wahlthemen) 

Der Schwerpunkt liegt auf den 

Pflichtthemen des Lehrplans. 

Methode: Der Stoff wird komprimiert und 

anhand typischer Prüfungsaufgaben der 

letzten Jahre wiederholt und vertieft. 

Zielgruppe: Schüler/innen, die das zweioder 

einjährige Berufskolleg besuchen oder 

bereits besucht haben und die Prüfung 

ablegen möchten. 

Achim Heckel 

Di - Fr 21.05.13-24.05.13 09.30-12.45 




131-81217_____________________ 

Mathematik, Prüfungsvorbereitung auf 

die BK-Fachhochschulreifeprüfung für 1- 

und 2-jährige Berufskollegs, 

Pfingstferien 

Inhalte: Ganzrationale Funktionen, 

Exponentialfunktionen, Trigonometrische 

Funktionen, Matrizenrechnung, 

Kostentheorie, Vektorgeometrie, Stochastik 

(Pflicht- und Wahlthemen) 

Der Schwerpunkt liegt auf den 

Pflichtthemen des Lehrplans. 

Methode: Der Stoff wird komprimiert und 

anhand typischer Prüfungsaufgaben der 

letzten Jahre wiederholt und vertieft. 

Zielgruppe: Schüler/innen, die das zweioder 

einjährige Berufskolleg besuchen oder 

bereits besucht haben und die Prüfung 

ablegen möchten. 


Di - Fr 21.05.13-24.05.13 09.30-12.45 




12 

vhs ökostation 

Naturpädagogische 

Fortbildungen 

20 Jahre vhs ökostation 

Dieses Jahr feiert die vhs ökostation ihr 20 

jähriges Jubiläum und Sie sind herzlich 

eingeladen mitzufeiern! 

Höhepunkt ist der Aktionstag für die ganze 

Familie an der Ökostation im schönen 

Wartbergpark. Am 9. Juni von 11.00- 17.00 Uhr 

gibt es ein buntes und vielfältiges Programm 

mit zahlreichen Informationen und 

Mitmachaktionen zum Thema Natur und 

Umwelt. Mehr dazu finden Sie auf unseren 

Internetseiten www.vhs-stuttgart.de 

Leitung: 

Karin Haupt, Dipl.Ing.Ldpfl. 

Tel. 0711 1873-834 

karin.haupt@vhs-stuttgart.de 

Fachbereichssekretariat 

Anja Köhler 

Tel. 0711 1873-835 

anja.koehler@vhs-stuttgart.de 

FÖJ: Thomas Ruck 

Tel. 0711 1873-835 

oekostation@vhs-stuttgart.de 

131-56690K ____________________ 

Erste Hilfe Outdoor - Lehrgang 

Der Erste Hilfe Outdoor Kurs eignet sich 

besonders für Erlebnis- und 

Naturpädagogen/innen, 

Wildnisführer/innen, Lehrer/innen und 

Erzieher/innen und richtet sich auch an 

alle Menschen, die gern und oft "outdooraktiv" 

in der Natur unterwegs sind und auf 

medizinische Notfälle vorbereitet sein 

möchten. 

Die Inhalte sind ganz auf die Bedürfnisse 

von Personen ausgelegt, die in der Natur 

Verantwortung für andere Menschen 

übernehmen. Sie können in diesem Kurs 

die nötige Erste Hilfe Kompetenz erlangen 

und erweitern. Auch für das häusliche 

Umfeld gibt dieser Kurs Sicherheit. Die 

Ausbildung findet in der Natur rund um 

die Ökostation statt. 

Die Inhalte im Überblick: 

Unfallprävention (zweckmäßige 

Ausrüstung im Outdoorbereich), 

Gruppendynamiken in Notsituationen, das 

Rettungsschema, Trage- und 

Transportmethoden, Psychische erste Hilfe, 

Anwendung von Notsignalen und -geräten, 

Evakuierung, Vitalfunktionen, Beurteilung 

von Bewusstsein, Atmung und Puls, 

Kurzanamnese 

Atem- und Kreislaufstörungen, Herz- 

Lungen-Wiederbelebung, Bewusstlosigkeit 

und stabile Seitenlage, Schockarten und 

deren Behandlung (allergischer Schock, 

Blut- und Flüssigkeits- verluste, 

Vergiftungen), Helmabnahme, Beinahe 

Ertrinken Bedrohliche Blutungen, 

Tel. 0711 1873- 835 

Schürfwunden, Fremdkörper in Wunden, 

Knochenbrüche und Verbände auch 

Outdoorhilfsmittel beim Schienen, 

Blasenbildung beim Laufen, Vergiftungen 

mit Outdooraspekten (z.B. Fuchsbandwurm, 

Beeren, Pilze). Der Kurs findet in 

Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst 

e.V. statt. 

Martin Nowak 

Sa 08.06.13 08.30–16.00 



EUR 70.00 

Naturerlebnisse 

131-57120_____________________ 

Naturwerkstatt - Salbenküche 

für Kinder ab 6 Jahren mit ihren Eltern 

Zuerst sammeln wir die wichtigen 

Heilpflanzen im Garten, anschließend 

bauen wir unsere eigene kleine 

Salbenküche auf und dann fängt das 

Köcheln an. Es werden heilsame Salben 

entstehen, die nicht nur gegen 

Mückenstiche oder Erkältungen helfen, 

sondern auch schön machen und 

wunderbar duften. Spannendes Wissen 

über Heilpflanzen werden verbunden mit 

Kenntnissen zur Salbenherstellung. 

Jeder bereitet seine eigene Salbe zu, die 

hinterher mit nach Hause genommen 

werden darf. 

Silke Hubel 


So 30.06.13 14.00–17.00 




(Materialkosten von 8,- Euro werden im 

Kurs erhoben.) 

131-57201_____________________ 

















Bei der Schäferei Allgaier 





Sa 10.08.13 11.00–17.00 

EUR 14.00 / EUR 0.00 Kinder sind 

gebührenfrei

131-57210_____________________ 

Sommerausflug zur Bienenkönigin 

Die ganze Familie ist eingeladen auf 

spannende und märchenhafte Weise, die 

Geheimnisse um die Entstehung des süßen 

Goldes zu lüften. Wir blicken ins 

Verborgene, wo die Bienenkönigin mit 

ihrem Hofstaat zu beobachten ist und 

erkunden auch die geheimen Kammern der 

wilden Verwandten im Insektenhotel. 

Krönender Abschluss ist eine Schatzsuche 

im blühenden Garten. 

Bei Regen bitte die Kursleiterin anrufen: Tel. 

0721-4903376 


Sa 06.07.13 14.00–16.00 




Materialkosten von 1.00 EUR werden im 

Kurs erhoben 

131-57050_____________________ 

Bestimmung der Blütenpflanzen 

Blütenpflanzen beherrschen unseren 

Planeten wie kaum ein anderes Lebewesen, 

sie bieten die Basis für uns und jedes 

andere Leben, liefern Sauerstoff und 

reinigen unsere Atmosphäre. Leider kennen 

wenige die Welt der Pflanzen im Detail, das 

ist sehr schade und soll mit diesem Kurs 

geändert werden. Sie erhalten Kenntnisse 

über die Vielfalt der Pflanzenfamilien mit 

ihren Feldmerkmalen, an denen Sie diese 

auf Anhieb mit einem Blick erkennen 

können. Wir werden Pflanzen bestimmen 

und die Wiese im Wartberg Gelände 

untersuchen. Basierend auf diesem Wissen 

erhalten Sie zusätzlich ein breites 

Informationsspektrum über Gift- und 

Heilpflanzen. 

Cand.med.vet. Benjamin-Andreas Berk 

So 16.06.13 14.00–17.00 



EUR 13.00 

131-57060_____________________ 

Sommernachtsabend im Garten der Sinne 

Uralte Bräuche, Feste und Mythen ranken 

sich um die Zeit, in der die Sonne auf dem 

Höhepunkt steht und viele Kräuter ihre 

besondere Heilwirkung entfalten. Der 

idyllische Garten der Ökostation lädt zur 

Entdeckungsreise mit allen Sinnen ein. Sie 

genießen eine wohltuende 

Johanniskrautölmassage und eine köstliche 

„Sommernachtsbowle“ mit selbst 

gepflückten Sommerbeeren, duftenden 

Kräutern und Blüten. 

Bitte Glas und kleinen Löffel für die Bowle und 

ein Handtuch mitbringen. Bei angekündigtem 

Regen bitte die Kursleiterin am Vorabend (19-21 

Uhr) anrufen (0721/4903376) 


Sa 06.07.13 19.15–21.15 



EUR 10.00 inklusive 1.00 EUR 

Materialkosten 

… für Kinder 

131-57630 _____________________ 

Auf Steinzeitpirsch im Wartberg- 

Wäldchen 


Bitte mitbringen: regenfeste Kleidung, Vesper, 

Getränk, wenn vorhanden Taschenmesser 


Sa 18.05.13 11.00–14.00 



EUR 12.00 

131-57650 _____________________ 

Alle "Mann" in einem Boot 

Wir bauen ein Kanu - auch für Mädchen! 


Kanus kaufen kann jeder - sie selber bauen 

kaum einer. Wir zeigen euch, wie das geht. 

Aus geeignetem Holzmaterial konstruieren 

wir ein -kindsgroßes - Kanu. Was sind die 

richtigen Knoten, welches ist die passende 

Schnur, gibt es Feinheiten zu beachten? 

Wir bauen in wenigen Stunden unser 

eigenes Kanu und setzen uns am Ende alle 

in ein Boot. 

Mitzubringen sind wetterfeste Kleidung, 

Getränk, Vesper. 

Mittags grillen wir, Imbiss in Kursgebühr 

enthalten. 

Besonders geeignet für Freundeskreise, 

Jugendfarm- und Waldheim-Gruppen. 



Fr 31.05.13 10.00–15.00 



EUR 28.00 

131-57660 _____________________ 

Wasser-Luft-Erde-Feuer 


Was schwimmt denn da im Wasser? Fische, 

Wasserläufer, Wasserschnecken und Enten. 

Von diesen Tieren erzählen wir euch und 

suchen sie im Teich. Was fliegt denn da in 

der Luft? Schmetterlinge, Libellen, Bienen 

und Marienkäfer. Von diesen Tieren erfahrt 

ihr etwas und manche davon fliegen mit 

uns nach Hause. Was sitzt denn da in der 

Erde? Eine Spinne, ein Regenwurm, ein 

Käfer, eine Wühlmaus. Ihr hört Spannendes 

über diese Tiere und bastelt auch welche. 

Das 4. Element ist das Feuer - zum 

Abschlussfest. 

Claudia Haag 

Tel. 0711 1873- 835 


17.00 



EUR 15.00 

131-57670_____________________ 

Naturwerkstatt für Kinder 

ab 6 Jahren 

Im wunderschönen Garten der Ökostation 

gestalten wir einen Kranz aus Weiden, 

Blüten und Blättern und eine Tonschale, 

verziert mit Naturmaterialien aus dem 

Garten. Naturmärchen und Mythen runden 

das Programm ab. 

Claudia Haag 


17.00 



EUR 15.00 

131-57680_____________________ 

Wilde Wasser - Wasserräder bauen 


Das dreht sich ja wirklich….wirst du am 

Ende denken. Noch liegt ein kleines Stück 

„Arbeit“ vor uns. Denn bis es soweit ist, 

dass sich die Wasserrad-Schaufeln zum 

Beispiel aus Rindenholz drehen, lernen wir 

in kleinen Schritten, aus welchem Holz und 

wie ein Wasserrad gebaut wird, welches die 

besten Schaufelmaterialien sind und 

natürlich das kleine Kanten-Einmaleins. 

Bitte regenfeste Kleidung, bei Sonnenschein 

gern „Wasserschuhe“, Vesper, Getränk, 

Taschenmesser und Plastiktüte mitbringen. 

Astrid Schulte, Silke Hubel 

Sa 24.08.13 13.00–16.00 



EUR 12.00 

131-57690_____________________ 

Kleine Flöten selbst gemacht 


Die Flöte gehört zu den ältesten 

Musikinstrumenten der Welt. In der 

Steinzeit wurde sie aus Röhrenknochen des 

Schwans hergestellt, seit 

Menschengedenken auch aus Holunder, 

Esche oder Weide. Wir schauen uns 

verschiedene Holzarten an, prüfen die 

Flöteneignung und begeben uns ans 

Schnitzen. Nach rund zwei Stunden hält 

jede/r eine eigene kleine Naturflöte in der 

Hand, versprochen. 


Fr 23.08.13 14.00–16.00 



13

14 

Ökologie und 

Gartenbau 

Lehrgarten 

Der Naturgarten der vhs ökostation, eingebettet 

in das Wartberggelände unterhalb des 

Killesbergs, mit einer Vielzahl von heimischen 

Biotopen, einem Nutzgarten mit Mischkulturen, 

Kompostanlage, Hochstammobst und einem 

Sinnespfad wurde als Lehr-, Lern- und 

Versuchsgarten angelegt. Berücksichtigen 

natürlicher Zusammenhänge, Beachten 

gegebener Standortbedingungen und das 

Schaffen von Vielfalt sind die drei 

Grundprinzipien. 

Willkommen im vhs-Naturgarten 

Der Arbeitskreis Naturgarten ist ein Teil dieses 

Umweltbildungsprojekts. 

Wir freuen uns über weitere Garten- und 

Naturinteressierte, sowie über Jede/n, die/der 

einen Beitrag zur nachhaltigen Nutzung der 

Natur leisten möchte, und natürlich auch über 

Jede/n, die/den die Gartenlust packt, mit oder 

ohne Erfahrung. 

Wir bieten: 

- einen ökologischen Garten mit großer Vielfalt 

- Vermittlung von biologischem Gärtnern jeden 

Dienstag und Freitag ab 15.00 unter fachlicher 

Anleitung 

- Kontakt zur Natur und anderen Menschen 

- Bewegung an der frischen Luft 

- Biologische Ernteerträge 

Vor allem lädt der Garten dazu ein, Farben und 

Düfte aber auch Ruhe und Harmonie zu 

genießen. 

Besuchen Sie uns im Garten 

oder rufen Sie an: 

Karin Haupt, T 0711/ 1873-834 

131-58000_____________________ 

Der Mitmachgarten 

Voneinander und miteinander lernen. In 

Abweichung zu herkömmlichen vhs-Kursen 

in der Erwachsenenbildung bringen die 

Teilnehmenden ihre Arbeitskraft und ihr 

Wissen ein, um Anlage und Betreuung des 

Projekts Garten zu gewährleisten und für 

geeignete Bildungsangebote zu entwickeln. 

Verbindendes Element aller Mitwirkenden 

ist das Interesse am naturnahen Gärtnern 

und die Aufgeschlossenheit gegenüber 

Natur- und Umweltschutz. Alle 

interessierten Bürger/innen jeder 

Altersstufe, die Freude an der Gartenarbeit 

haben, sind herzlich zur Mitgestaltung und 

-arbeit eingeladen. In Zusammenarbeit mit 

zwei kompetenten Gärtnerinnen werden 

Anbaupläne, Pflegemaßnahmen und Ernte 

gemeinsam besprochen und umgesetzt. 

Karin Haupt 

Anja Köhler 

Beginn: Di 05.03.13, bzw. Fr 07.03.13 

15.00-18.00 Uhr, 30 mal bis Ende Sept. 2013 



EUR 20.00 gebührenfrei zzgl. Materialbeitrag 

Thementage im vhs- Garten 

Auspflanzung: Mischkultur, Stark- 

Schwachzehrer unterscheiden 

131-58033 _____________________ 


Hannelore Simon 

Auspflanzung: Mischkultur, Stark- 

Schwachzehrer unterscheiden 

Fr 24.05.13 16.00-18.00 



131-58034 _____________________ 



Biologisch düngen, Jauchen ansetzen, 

biologischer Pflanzenschutz 

Fr 14.06.13 16.00-18.00 



131-58035 _____________________ 



Küchenkräuter: welche - wofür? Wie macht 

man Pesto, Kräuteröle, Kräuteressige 

Fr 12.07.13 16.00-18.00 



131-58036 _____________________ 



Kompost: was muss ich beim Aufsetzen 

beachten? Was darf verwendet werden? 

Fr 20.09.13 16.00-18.00 



EUR 8.00 

Gartengestaltung und Pflege 

Sensen - die Kunst zu mähen 

Wenn Sie Ihre Wiese umweltfreundlich und 

leise mähen möchten, dürfen Sie diesen 

Kurs nicht versäumen. Der Kurs, der 

natürlichen Wiesenpflege mit Thomas Hipp 

richtet sich an Anfänger und solche, die 

den Umgang mit der Sense neu erlernen 

wollen. Die Teilnehmer lernen die 

theoretischen und praktischen Grundlagen 

im Umgang mit der Sense. Dazu gehören 

das Einstellen des Sensenblattes, des 

Sensenbaums, das Dengeln und Wetzen 

und natürlich das Mähen mit der Sense. 

Die Sensen werden im Sensenkurs gestellt, 

Sie können aber auch gerne Ihre eigene 

Sense mitbringen. Bitte achten Sie auf 

festes Schuhwerk. 

Tel. 0711 1873- 835 

131-58080_____________________ 


Thomas Hipp 

Sa 08.06.13 07.00–11.00 


70191 Stuttgart, 


131-58081_____________________ 


Thomas Hipp 

Sa 29.06.13 07.00–11.00 




131-58090_____________________ 

Sommerschnitt an Obstbäumen u. 

Beerensträuchern 

Der Sommerschnitt hat eine wichtige 

Bedeutung für die Entwicklung der 

Obstbäume und Beerensträucher, sowie 

deren Früchte. Unter fachlicher Anleitung 

wird Ihnen der Beerenschnitt und der 

Obstbaumschnitt erklärt und vorgeführt. 

Steffen Polinski 

Sa 20.07.13 13.00–17.00 



EUR 17.00 

131-58510_____________________ 

Vom Höhenpark zum Egelsee, gestaltete 

Landschaft in der Stadt 

Spaziergang vom Höhenpark Killesberg 

durch den Wartberg zum Egelsee. Wir 

genießen den Sommerflor im Höhenpark, 

gehen durch blühende Wiesen im 

Wartberg, sehen unterschiedlichste Zierund 

Wild-Stauden, natürlich auch Obst-, 

Zier- und Wild-Gehölze. Dazu begegnen 

wir noch einigen Kunstwerken, die 

anlässlich der IGA 1993 geschaffen wurden 

und erleben die Wasserspiele zwischen 

Grottenloch und Egelsee. 

Bernd Deigner-Grünberg 

Fr 28.06.13 16.00–18.00 

Höhenpark Killesberg, EUR 8.00 

Treffpunkt: U-Bahn-Endhaltestelle Killesberg, 

oben am Aufzug. Abschluss am Egelsee unweit 

U-Bahn-Haltestelle Löwentorbrücke bzw. S- 

Bahn am Nordbahnhof.

131-58530_____________________ 

Besuch der Hohenheimer Gärten 

Auf einem Rundgang durch das 

Landesarboretum Baden-Württemberg 

(Exotischer Garten und Landschaftsgarten) 

wird Wissenswertes über Baumveteranen 

aus herzoglicher Zeit und wertvolle 

exotische Gehölze angesprochen, darüber 

hinaus noch die vorhandenen historischen 

Bauwerke erklärt. Der Rundgang beginnt 

am Eingang Garbe an der Bushaltestelle 

und dauert etwa 2 Stunden. Es gibt 

Sitzmöglichkeiten auf Bänken. 

Rainer Bäßler, Universität Hohenheim 

Sa 15.06.13 14.00–16.00 

Treffpunkt: Plieningen Bushaltestelle Garbe, 

Gasthaus Garbe 

EUR 8.00 

Kräuter, Wildfrüchte und Heilpflanzen 

131-58120_____________________ 

Kulinarische Wildkräutertage 

Jede Jahreszeit bietet Gelegenheit unsere 

heimischen Wildpflanzen kennen zu lernen, 

denn Wildkräuter haben viel mehr zu 

bieten als nur für Tees oder als Gewürze 

verwendet zu werden. Wir sammeln und 

bestimmen jahreszeittypische Wildkräuter. 

Im Anschluss verarbeiten wir unsere 

gesammelten Schätze und verkosten unser 

gemeinsam zubereitetes Wildkräutermenü. 

Suse Eberhart 


Sa 22.06.13 10.00–15.00 



EUR 38.00 inkl. EUR 5.00 Lebensmittel / 


131-58140_____________________ 

Heilkräuter im Jahreskreis 

die Sommerpflanzen 

Voller Blüten und Düfte, ganz in ihrer 

vollen Kraft zeigen sich uns im Sommer 

viele wichtige Heilkräuter. Sie lernen 

Heilpflanzen, z.B. Schafgarbe, 

Johanniskraut, Lavendel u.a. mit ihren 

vielfältigen Heilwirkungen und 

Anwendungsmöglichkeiten kennen. Aus 

unseren selbstgesammelten Pflanzen 

werden wir uns unsere "eigene Medizin" 

herstellen. Sie können auch eigene Kräuter 

mitbringen. 

Bitte Messer, Brettchen und kleine 

Schraubgläser mitbringen. 

Renate Maia Pfrombeck 

So 30.06.13 10.00–14.00 



EUR 17.00 Im Kurs wird ein 

Materialkostenbeitrag von EUR 5.00 erhoben. 

131-58190 _____________________ 

Holunderblütensirup und -sekt 

Gesunde und edle Getränke, 

Holunderblüten werden im vhs- 

Naturgarten geerntet und Sirup 

hergestellt. Weitere Rezepte werden 

besprochen. 

Bitte Schraubdeckel- oder Einmachgläser mit 

großer Öffnung mitbringen. 

Barbara Drescher 

Di 28.05.13 18.00–20.00 



EUR 9.00 Im Kurs wird ein Materialkostenbeitrag 

von ca. EUR 2.00 erhoben. 

131-58200 _____________________ 

Ringelblumencreme und -salbe selbst 

gemacht 

Die für die Herstellung benötigten 

Ringelblumen werden im vhs-Garten 

geerntet. 

Bitte mehrere kleine Schraubgläser oder 

Cremetöpfchen mitbringen. 


Di 09.07.13 18.00–20.30 



EUR 10.00 Im Kurs wird ein 

Materialkostenbeitrag von ca. EUR 6.00 erhoben. 

(max. Tln.–Zahl: 12) 

Naturwerkstatt 

131-58400 _____________________ 

Korbflechten mit Weiden 

Wir alle haben Körbe! Aber wer hat schon 

mal einen gemacht, oder weiß auch nur, 

wie das geht? Man braucht dazu nichts als 

Weiden, Wasser und ein paar einfache 

Werkzeuge, und deswegen haben 

Menschen schon seit Urzeiten Zäune, 

Körbe und Möbel geflochten. Heute ist 

diese Kunst weitgehend vergessen, nur 

noch wenige Korbmacher gibt es in 

Deutschland, und einer von ihnen wird uns 

alles ganz genau zeigen. 

Unter seiner Anleitung werden wir einen 

runden Henkelkorb herstellen, den wir 

dann allen zeigen können: "Habe ich selbst 

gemacht!" Vorkenntnisse sind nicht 

erforderlich. 

Bitte bringen Sie folgendes Werkzeug mit: 

Beißzange, Meterstab, scharfe Gartenschere, 

scharfes Messer (kein Wellenschliff), runder 

Vorstecher oder mittelgroßer Schraubenzieher, 

Hammer, Wassersprühflasche 

Ralph-Guido Guenther 

Fr 14.06.13 18.00-21.00 

Sa 15.06.13 08.30-12.30; 13.30-18.00 

Tel. 0711 1873- 835 



EUR 72.00 Materialkosten ca. EUR 7.00 werden 

im Kurs erhoben 

131-58430_____________________ 

Frostfeste Gartendekorationen - 

selbstgemacht 

Unsere gefiederten Gartengäste nehmen 

gerne ein erfrischendes Bad. Sie haben die 

Möglichkeit im Kurs Vogeltränken oder 

auch Schalen und Trittblätter zu 

modellieren. 

Die Gegenstände sind aus Beton und 

Mörtel und wirken dennoch wie Naturstein 

und sind obendrein auch noch frosthart. 

Bitte bringen Sie Schürze, Handschuhe und 

Drahtbürste mit. 

Christa Wirth 

Mo 03.06.13 18.00-20.00 

Mi 05.06.13 18.00-20.00 

Mo 10.06.13 18.00-19.00 

Gartenwerkstatt Paulusstr. 50, Stgt.-West, bitte 

Fußweg bei Wendeplatte zur Garten-werkstatt 

weitergehen 

EUR 35.00 Materialkosten EUR 5.00 werden im 

Kurs erhoben 

131-58450_____________________ 

Naturseife - Altes Handwerk oder neues 

Hobby! 

Seife sieden war früher ein geachtetes 

Handwerk. Heute kommt die Seife aus der 

Drogerie oder dem Supermarkt und keiner 

weiß/versteht was drin ist. Moderne Seifen 

sind mit vielen Zusatzstoffen versetzt , die 

oftmals Allergien verursachen können. 

Lernen sie Ihre Seife selbst zu sieden, aus 

natürlichen Fetten, Ölen und all dem was 

Ihnen persönlich gefällt und Ihrer Haut gut 

tut. Der Kurs vermittelt Ihnen das 

Grundwissen und die notwendigen 

Informationen und Fertigkeiten um 

Zuhause Ihre ganz eigene Wunschseife 

produzieren zu können. Grundfette und 

Zusatzstoffe werden ebenso ausführlich 

behandelt wie die persönlichen Wünsche 

und Vorlieben. 

Wir werden verschiedenste Seifen sieden, 

die Sie im Anschluß auch mit nach Hause 

nehmen oder als außergewöhnliches 

Geschenk weitergeben. Entdecken Sie die 

Welt der Naturseifen und deren Wohltat 

für die Haut. 

Susanne Albert 

Di 13.08.13 17.00-21.00 

Mi 14.08.13 17.00-20.30 



EUR 42.00 Materialkosten von EUR 10.00 sind in 

Kursgebühr enthalten 

15

Floristik 

Blumige Seminare dürfen Sie auch in diesem 

Jahr wieder im schönen Garten der Ökostation 

am Wartberg erwarten. Unser ökologisch 

bewirtschafteter Garten bietet einen reichen 

Blumen- und Staudenbestand, den Sie für Ihre 

Arrangements benutzen dürfen. Direkt vor Ort 

können Sie das schneiden was Ihnen besonders 

gefällt und unter der fachfraulichen Anleitung 

von Eleonore Schick, Floristikmeisterin und 

Buchautorin, verarbeiten. Durch diesen 

besonderen Luxus garantieren wir Ihnen ein sehr 

bereicherndes, sinnenfrohes Erlebnis. 

131-58330_____________________ 

Rosendekorationen selbst gemacht 

Anfang Juni sind die Rosen am Schönsten. 

Sie laden zum Schauen, Riechen, Fühlen, 

Schneiden und Verarbeiten der Rosen ein. 

An diesem Seminarabend entstehen 

Kleinode aus frischen Rosen die das Herz 

erfreuen. 

Eleonore Schick 

Do 06.06.13 18.30–21.30 



EUR 24.00 inkl. EUR 10.00 Materialkosten (max. 

Tln.–Zahl: 16) 

131-58340_____________________ 

Sommersträuße 

Blumenbindekurs 

Durch die Spiraltechnik lernen Sie das 

Binden des perfekten Straußes. 

Wunderbare Sommerblüten sind die 

Lehrmeister. 


Di 11.06.13 18.30–21.30 



EUR 29.00 inkl. EUR 15.00 Materialkosten 

131-58350_____________________ 

Haltbare Floristik aus Duftlavendel 

Wunderschöner duftender Lavendel direkt 

im Garten vom Busch geschnitten wird in 

Stehsträuße und andere florale Gebinde 

verwandelt. Üppig beladen werden Sie für 

kleines Geld haltbare Dekoration und 

wichtiges Wissen über Lavendelpflege und 

Rückschnitt mit nach Hause nehmen 

können. 


Do 27.06.13 18.30–21.30 




131-58355 _____________________ 

Kräuterkränze und -buschen 

Um Maria Himmelfahrt haben Kräuter 30 

Tage lang ihre höchste Heilwirkung. Genau 

in diesem Zeitrahmen binden Sie Ihren 

eigenen duftenden Kräuterkranz oder 

Kräuterbuschen mit biologischen Kräutern, 

die Sie vor Ort selbst schneiden können. 


Do 15.08.13 18.30–21.30 




Backhaus 

131-54910 _____________________ 

Backen im Holzofen 

Sie backen wie zu Omas Zeiten im 

zweikammrigen Holzbackofen Brote, 

Hefezöpfe u.v.m. 

Bitte bringen Sie zum Kurs einen großen 

Korb für Kostproben, ein Geschirrtuch, bei 

Bedarf ein Getränk und eine Schürze mit. 

Elisabeth Hartmann 

Juliane Bock 

Sa 01.06.13 10.00–15.00 



EUR 40.50 inkl. EUR 7.50 

Lebensmittelkosten 

Kleingruppe 12 Personen 

Hinweis 

54000 - Laugenbrezel - gelungen - 

geschlungen - frisch 

131-54925 _____________________ 




Wartberg 












Karin Wild 

Mi 22.05.13 09.00–13.00 



EUR 24.00 inkl. EUR 5.00 


bereits ermäßigte Gebühr (max. Tln.–Zahl: 

12) 

Tel. 0711 1873- 835 

16

17 

Frauenakademie 


Ulrike Rinnert, M.A. 

Tel. 0711 1873-738 

ulrike.rinnert@vhs-stuttgart.de 

Pädagogische Mitarbeiterin: 

Cerstin Adam-Klitzing 

Tel. 0711 1873-725 

cerstin.adam-klitzing@vhs-stuttgart.de 


Bärbel Schindler 

Tel. 0711 1873-728 

baerbel.schindler@vhs-stuttgart.de 

Studienberatung 

Info und Beratung 

Mechthild Hettich 

Mi, 12. Juni, Do 12. Sept 2013, 10.15 – 

11.45 Uhr, TREFFPUNKT Rotebühlplatz 

28, 70173 Stuttgart 

Gesellschaft und 

Umwelt 


Brigitte Flaig, Dipl. Päd. Dipl. Wirt. Ing. 

Tel. 0711 1873-723 

brigitte.flaig@vhs-stuttgart.de 


Anke Marx 

Tel. 0711 1873-721 

anke.marx@vhs-stuttgart.de 

131-07263_____________________ 

Berufsstart - optimal vorgesorgt und 

abgesichert 

Mit dem Schritt ins Berufsleben beginnt 

ein neuer Lebensabschnitt. 

Gerade zu Beginn des Berufslebens besteht 

ein spezifischer Versicherungsbedarf, da 

der Staat in den ersten Berufsjahren wenig 

Schutz für die existenzielle Risiken wie die 

Berufsunfähigkeit bietet. 

Wir bringen Licht in den 

Versicherungsdschungel und geben Ihnen 

einen Überblick über alle wichtigen 

Vorsorgebausteine. Daneben erfahren Sie, 

wie Sie ihren Vorsorge- und 

Absicherungsbedarf jederzeit flexibel an 

ihre Lebenssituation anpassen können. 

Inhalt: 

- Was ändert sich mit dem ersten eigenen 

Einkommen? 

- Welche existenziellen Risiken müssen Sie als 

Berufseinsteiger/in absichern? 

- Wie beteiligen Sie Staat und Arbeitgeber beim 

Aufbau Ihrer Altersvorsorge? 

- Welche Versicherungsangebote sind für 

Berufsstarter/innen wirklich sinnvoll? 

Volker Reif 

Di 04.06.13 18.00–21.00 


EUR 15.00 

131-07264 _____________________ 

Pflegeversicherung - für den Ernstfall 

vorsorgen 

Immer mehr Menschen werden 

pflegebedürftig. In der Altersgruppe ab 80 

bereits fast jeder Dritte. Doch wer ist 

überhaupt pflegebedürftig? 

Inhalt: 

- Wie erfolgt die Abgrenzung innerhalb der 

einzelnen Pflegestufen? 

- Was leistet der Staat und was kostet die Pflege 

wirklich? 

- Reicht mir im Pflegefall die Leistung aus der 

gesetzlichen Pflegeversicherung? 

- Wie berechnen Sie Ihren Versorgungsbedarf im 

Pflegefall? 

- Welche Vorsorgemöglichkeiten gibt es über die 

staatliche Grundabsicherung hinaus? 

- Gegenüberstellung Pflegerente 

- Pflegetagegeld. 

- Wie stellen Betroffene bzw. Angehörige einen 

Antrag und wie kann man sich auf den Besuch 

des Medizinischen Dienstes vorbereiten? 

- Welche finanziellen Verpflichtungen kommen 

auf die Ehegatten und Kinder zu? 

- Wie „haften“ Kinder für ihre Eltern? 

Eine Antwort auf diese und weitere Fragen 

erhalten Sie anbieterneutral und verständlich in 

einer kleinen Gruppe. 

Volker Reif 

Do 13.06.13 18.00–21.00 


EUR 15.00 

131-07266 _____________________ 

Ein Abend für die Zahngesundheit 

Die fortschrittliche Zahnheilkunde 

unterstützt Patienten dabei, ihre 

natürlichen Zähne zu erhalten. Falls 

notwendig muss der Zahnarzt mit 

modernen Methoden reparieren und 

ersetzten. Wie funktioniert das? Auf was 

sollten Sie achten? Wie können Sie die 

richtige Behandlungsstrategie selbst 

einschätzen? Lernen Sie die Vor- und 

Nachteile einer zweckmäßigen 

Minimallösung und einer hochwertigen 

Versorgung kennen. Wie kann 

fortschrittliche Zahnheilkunde finanziert 

werden? Für wenn lohnt sich diese 

Versicherung und auf was muss bei der 

Auswahl, der Antragstellung und bei 

Leistungsfällen geachtet werden. Sie haben 

Gelegenheit Schaumodelle aus der 

Zahntechnik in die Hand zu nehmen. 

Rainer Bachert 

Di 11.06.13 19.00–21.00 

Tel. 0711 1873- 721 


EUR 15.00 

131-07268_____________________ 

Die richtige Zahnzusatzversicherung 

Warum sind 80 % der Menschen, die 

bereits eine Zahnzusatzversicherung (ZZV) 

haben, nicht bedarfsgerecht versichert. 

Helfen Internetportale, Vergleiche der 

Stiftung Warentest und die Angebote der 

gesetzlichen Krankenversicherung wirklich 

weiter? Sind hochwertige ZZV wirklich 

lohnenswerter als Tarife mit niedrigeren 

Beiträgen und vermeintlich schlechteren 

Leistungen? Für wen lohnt sich diese 

Absicherung und was sollte bei der 

Auswahl, der Antragsstellung und bei 

Leistungsfällen beachtet werden, damit Sie 

eine Leistung gesichert erhalten? 

Rainer Bachert 

Do 04.07.13 19.00–21.00 


EUR 15.00

Leben in Stuttgart 


Ulrike Rinnert M.A. 

Tel. 0711 1873-738 




Tel. 0711 1873-725 

cerstin.adam@vhs-stuttgart.de 



Tel. 0711 1873-728 


131-07320_____________________ 

"Im Kino gewesen. Geweint." 

Franz Kafka 

Wenn auch Sie wie einst Kafka sich von der 

Macht der Bilder ergreifen lassen und dazu 

die Lust verspüren, sich über das Sichtbare 

und das Verborgene auszutauschen, lade 

ich Sie ein: Wir besuchen eine Vorstellung 

im Kino Atelier und setzen uns 

anschließend in ein Lokal nicht zum 

Weinen ... sondern zum Gespräch. 

Als Filmpublizistin werde ich den 

abendlichen Austausch über den Film 

moderieren. 

Zielgruppe: 

Alle Menschen, die gerne über Filme nachdenken 

und sich mit andern darüber austauschen wollen 

M.A. Claudia Brenneisen 

Mo 10.06.13 17.45-ca. 21.30 

Treffpunkt: Atelier am Bollwerk 

EUR 22.00; 

Hinweis: Der Filmtitel wird ca. 2 Wochen vor 

dem Termin mitgeteilt. 

Lebensstil und Umwelt 



Tel. 0711 1873-834 



Anja Köhler 

Tel. 0711 1873-835 


Fax 0711 1873-836 

131-07423_____________________ 

Der gesunde Arbeitsplatz 

Elektrosmogreduzierung im Büro 

Viele Menschen verbringen täglich acht 

Stunden und mehr an Ihrem 

Büroarbeitsplatz. Deswegen verdient dieser 

Ort genauso viel Beachtung wie das eigene 

Schlafzimmer. Mit dem ganzheitlichen 

Ansatz des Standards der 

baubiologischen Messtechnik (SBM2008) 

gestalten Sie Büroarbeitsplätze gesünder. 

Ergonomie und Beleuchtung werden 

ergänzt durch ein gutes Innenraumklima 

und weniger Elektrosmog. Bei diesem 

Vortrag wird anschaulich und praxisnah 

demonstriert, wie Sie einen gesunden 

Arbeitsplatz einrichten. Bei der 

abschließenden Fragerunde können Sie 

Ihre persönlichen Fragen stellen. Ein 

informativer Büchertisch rundet den 

Vortrag ab. 

Baubiologe IBN Alfred Steinki 

Mi 12.06.13 18.30–20.00 


EUR 8.00 

131-07424 _____________________ 

Elektrosmog und Wohngifte im 

Kinderzimmer? 

Baubiologische Lösungen für einen 

gesunden Schlaf 

Hifi-Anlage, Fernseher, Computer, 

Klemmlampe, Kuscheltier, Laminatboden - 

so sieht heute die normale Ausstattung 

von Kinderzimmern aus! Erfahren Sie mehr 

über die Zusammenhänge und Wirkungen 

von Elektrosmog und Schadstoffen im 

Kinderzimmer. Anschauliche Beispiele 

zeigen Ihnen, wie Sie selbst ein gesundes 

Kinderzimmer einrichten können. Für einen 

gesunden und erholsamen Schlaf Ihrer 

Kinder. 

Der Vortrag wird durch einen Büchertisch 

zum Thema - Gesund Bauen und Wohnen - 

ergänzt. 

Baubiologe IBN Alfred Steinki 

Mi 10.07.13 19.30–21.00 


EUR 8.00 

Stil und Persönlichkeit 


Ulrike Rinnert M.A. 

Tel. 0711 1873-738 




Tel. 0711 1873-725 

cerstin.adam@vhs-stuttgart.de 



Tel. 0711 1873-728 


131-07518 _____________________ 

High Heels 


für junge Frauen 

In diesem Kurs kannst du lernen, richtig 

und elegant auf deine Art und mit deinem 

individuellen Gang selbstbewusst auf High 

Heels zu laufen. 

Tel. 0711 1873- 728 

Du bekommst auch Tipps und Tricks für 

den Alltag und die Partynacht. 



1 Handtuch 

Petra Walter 

Fr 31.05.13 18.00–20.15 


EUR 23.00 

131-07520_____________________ 

High Heels 


Aufbaukurs 

Wenn Sie auf Ihren High Heels im Alltag 

unterwegs sind, können sich „kleine 

Hindernisse“ ergeben. In diesem 

Aufbaukurs lernen Sie, das Gehen auf 

Asphalt und steilen Wegen sowie das 

Steigen von Treppen zu bewältigen und 

dabei selbstbewusst und elegant 

auszusehen. 

Zielgruppe: 

Frauen, die bereits den Grundkurs besucht 

haben 



1 Handtuch 

Petra Walter 

Fr 05.07.13 18.00–20.15 


EUR 23.00 

131-07554_____________________ 

Mode- und Stilberatung 

Die vielen Moderichtungen nebeneinander 

stiften Verwirrung, bieten aber auch 

besondere Chancen. Bei Auswahl der 

Kleidung kommt es darauf an, den 

richtigen Stil für sich herauszufinden. 

Inhalt: 

Wir besprechen die verschiedenen 

Stilrichtungen. Körperform, -größe und - 

proportion sind wichtig für Ihren persönlichen 

Stil. Im Kurs führen wir eine individuelle 

Stilanalyse durch. Wir wählen optimale Schnitte 

aus und bestimmen Ihre optimale Rocklänge. 

Ziel: 

Sie wollen mit Ihrem Outfit authentisch auf 

andere wirken. 


Schreibzeug, Maßband, eigene Kleidungsstücke 

aus Ihrem Schrank am 2. Abend 

Brigitte Miller 

Mi 05.06.13 18.00-21.00 

Do 06.06.13 18.00-21.45 


Stuttgart, EUR 44.00 

18

Hinweis 

131-87930 Business-Knigge - einfach 

besser dastehen 

131-87810 Nur wer wirkt, kann etwas 

bewirken 

131-07558_____________________ 

Gentleman-Training 

Als Gentleman-Trainer führe ich die 

Teilnehmer unterhaltsam durch die 

verschiedensten Trainingsbausteine: 

Werden Sie parkettsicher in Style und 

Pflege. Lernen Sie in jeder Situation einen 

brillanten ersten Eindruck zu hinterlassen 

und auch danach künftig immer souverän 

zu sein. Ein echter Gentleman eben. 

Inhalt: 

Treffsicher kleiden für jeden Anlass 

Manieren und Etikette im Business & Privat 

Bar- und Restaurantkunde 

Krawatte binden 

Erste-Hilfe-Know How: Hemden bügeln und T- 

Shirts falten 

M.A. Antun Batarilo 

Sa 08.06.13 10.00–13.00 


EUR 32.00 

Sprechen, Schreiben, 

sicher Auftreten 


Brigitte Flaig, Dipl. Päd. Dipl. Wirt. Ing. 

Tel. 0711 1873-723 



Anke Marx 

Tel. 0711 1873-721 


131-07603_____________________ 

Überzeugen Sie mit Ihrer Stimme 

Die Stimme ist für Sie ein wichtiges 

Werkzeug. Im Arbeitsalltag entscheidet Ihr 

Stimmvolumen, Ihre Sprachmelodie und 

Ihre Sprache, wie selbstsicher und 

glaubwürdig Sie wirken und ob andere 

Ihnen zuhören können. Menschen spüren 

sofort, wenn eine Aussage nicht "stimmig" 

ist. 

Professionelle Methoden und ein 

ganzheitliches Verständnis der Wirkungen 

von Körperhaltung, Stimme und Sprache 

stärken Ihre Stimme und damit Ihr Selbst. 

Inhalt: 

- Stimmige und überzeugende Kommunikation 

- Melodisches Sprechen 

- Entwicklung einer vollen, voluminösen Stimme 

- Entspannungs- und Körperarbeit 

- Sprache und Formulierung 

Traute Surborg-Kunstleben 

Fr 19.07.13 18.30–21.30 

Sa 20.07.13 09.30–16.30 



131-07634 _____________________ 

Praxistraining Gesprächsführung - 

Gespräche souverän führen 

Für Personen, die Ihre Gesprächskompetenz 

erweitern und auch in schwierigen 

Gesprächen mehr Sicherheit gewinnen 

möchten. 

Wer viel mit Menschen zu tun hat, muss 

sich ständig herausfordernden und zum 

Teil unangenehmen Gesprächen stellen. In 

diesem Seminar lernen Sie verschiedene 

Methoden und Techniken kennen, um in 

Gesprächen eine bessere Wahrnehmung zu 

entwickeln und dadurch zu 

befriedigenderen Ergebnissen zu kommen. 

Inhalt: 

- Sie erfahren, wie Sie schwierige 

Gesprächssituationen besser durchschauen 

- Sie üben Zuhören, Fragenstellen und 

Feedbackmethoden 

- Sie arbeiten mit praktischen Beispielen in Rede 

und Gespräch, die Sie für Ihren Alltag nutzen 

können 

Methode: 

Feedback / Praktische Übungen / Rollenspiele / 

Praxisorientierter fachlicher Input / 

Gruppenarbeit 

Markus Anders 

Sa 15.06.13 10.00–17.00 




131-07650 _____________________ 

Einladungen, Ablehnungen, 

Informationen - Texte erfolgreich 

formulieren 

In diesem Kurs beurteilen Sie zunächst die 

Wirkung fremder Texte und lernen 

Grundlagen, Hilfen und Tipps kennen, wie 

Sie selbst bessere Texte verfassen können. 

In zahlreichen Übungen probieren Sie aus, 

wie Sie Ihren Text wirkungsvoll anfangen, 

aufbauen und abschließen, und eignen sich 

dafür passende Ausdrucksformen an - 

ergänzt durch Informationen zu 

Schreibstrategien und zu verschiedenen 

Schreibtypen 

Sie lernen empfängerfreundlich, 

anschaulich und konkret auszudrücken, 

was Sie mitteilen wollen oder müssen – 

und es zu begründen. 

Sie können eigene Texte mitbringen. 

Ingrid Klas 

Di 18.06.–09.07.13 jew. 18.00–21.00, 4 mal 



Tel. 0711 1873- 728 

19

20 

computer@home 

Tablet-Pc, iPad, Apple 


Andrea Wipplinger, BW (IHK) 

Tel. 0711 1873-710 

andrea.wipplinger@vhs-stuttgart.de 


Sabrina Schweizer 

Tel. 0711 1873-775 

sabrina.schweizer@vhs-stuttgart.de 


Christiane Aschmann 

Tel. 0711 1873-711 

christiane.aschmann@vhs-stuttgart.de 

131-07730_____________________ 

Gut zu Wissen: Was sind Smartphones? 

iPhone, Samsung, htc und Co. 

Handy, Smartphone - was ist was? Und wer 

braucht was? Das muss jeder für sich 

entscheiden. Der Dozent gibt einen 

Überblick über die grundlegenden 

Unterschiede und die Möglichkeiten die 

moderne Smartphones bieten. 

Matthias Korth 

Mo 16.09.13 17.00–18.30 


EUR 5.00 

keine weitere Ermäßigung möglich. 

131-07736_____________________ 

Den eigenen Tablet-PC kennenlernen 

mit Windows 8 

Sie haben geringe Computerkenntnisse 

und möchten jetzt Ihren eigenen Tablet-PC 

kennenlernen? In diesem Kurs erarbeiten 

Sie an Ihrem eigenen Tablet-PC den 

Umgang mit dem 

berührungsempfindlichen Bildschirm. Sie 

erfahren, wie das Gerät arbeitet und lernen 

die Eingabemöglichkeiten kennen. Die 

besondere Aufmerksamkeit wird auf das 

Herunterladen und die Nutzung von Apps 

aus dem Internet gelegt. 

Zielgruppe: 

Dieser Kurs richtet sich an Personen mit 

geringen Computerkenntnissen. 


Der Kurs "Erster Schritt - Computergrundlagen 

für echte Anfänger/innen" oder entsprechende 

Kenntnisse. 

Bitte eigenen Tablet-PC aufgeladen und mit 

Zubehör (Stromversorgung etc.) zum Unterricht 

mitbringen. Ebenso Provider-Daten für die 

Internetverbindung. 

Rainer Kauffmann 

Do 06.06.–20.06.13 jew. 14.00–16.15, 3 mal 



iPad-Besitzer bitte Kurs 131-07737 nutzen. 

Bitte beachten Sie auch die Kurse 131-07728 

und 131-07729 "Schritt für Schritt an den 

Computer und ins Internet mit Windows 8". 

131-07737 _____________________ 

Das eigene iPad kennenlernen 

In diesem Kurs erarbeiten Sie an Ihrem 

eigenen iPad den Umgang mit der 

berührungsempfindlichen Oberfläche. Sie 

erfahren wie das Gerät arbeitet und lernen 

die Aufgaben der verschiedenen 

Programme kennen. Die besondere 

Aufmerksamkeit wird auf das 

Herunterladen und die Nutzung von Apps 

aus dem Internet gelegt. 

Zielgruppe: 

Dieser Kurs richtet sich an Personen mit 

geringen Computerkenntnissen. 




Kenntnisse. 

Bitte eigenes iPad aufgeladen und mit Zubehör 

(Stromversorgung etc.) zum Unterricht 

mitbringen. Ebenso Provider-Daten für die 

Internetverbindung. 

Oliver Beck 

Mi 03.07.–17.07.13 jew. 18.00–20.15, 3 mal 




131-07739 _____________________ 

Tablet-PCs / Pads / Kleincomputer 

Mobile Wege ins Internet 

Lassen Sie sich begeistern von den 

Möglichkeiten, die ein Tablet-PC bietet: 

Musik hören, Fotos machen, Zeitschriften 

und Bücher lesen, Sprachen lernen, Reisen 

planen, Haustechnik überwachen, 

Unterstützung bei der 

Gesundheitsvorsorge, Navigation beim 

Wandern und vieles mehr. 

In diesem Schnupperkurs lernen Sie 

einfache und sichere Wege in die digitale 

Welt kennen. 

Für Menschen, die mitten im Leben stehen. 

Nutzen Sie unsere Testgeräte zum 

Kennenlernen. 

Rainer Kauffmann 

Fr 07.06.13 17.00–19.30 



keine weitere Ermäßigung möglich. 

Tel. 0711 1873- 771 

Einsteiger/innen mit Kenntnissen 

131-07727_____________________ 

Schritt für Schritt 

an den Computer und ins Internet 

für Personen mit Deutsch als 

Fremdsprache (B2) 

Im Kurs erfahren Sie, was die 

verschiedenen Begriffe bedeuten (Browser, 

Word, Windows, Betriebssystem) und 

lernen die Aufgaben der verschiedenen 

Programme kennen. Sie machen Ihre 

ersten Schritte im Internet, geben 

Internetadressen ein und suchen gezielt. 

Sie schreiben im Schreibprogramm Word 

und lernen wie Sie ausdrucken oder 

speichern, was Sie erstellt haben. Der 

Umgang mit Ordnern und Dateien wird 

ebenfalls besprochen. Durch die Praxis im 

Kurs haben Sie ein Bild von den 

vielfältigen Einsatzmöglichkeiten des 

Computers, können einen Text schreiben 

und speichern, im Internet etwas suchen, 

E-Mails schreiben und versenden. 

Zielgruppe: 

Sie verwenden den Computer noch wenig und 

brauchen eine systematische Einführung in die 

Welt des Computers. 




Kenntnisse. 

Nada Heller 

Do 13.06.–18.07.13 jew. 09.30–11.45, 6 mal 




Rund ums Internet 

Workshop Internet: 

suchen, finden, kaufen, teilen 

für Senioren ab 65 Jahren 

Sie möchten Ihr Internet-Wissen vertiefen? 

Mit Google kommen Sie zurecht, aber 

irgendwie haben Sie das Gefühl, dass da 

noch anderes möglich ist? Das Internet 

bietet mehr als Bahnverbindungen und 

reine Informationen. Im Kurs erfahren Sie 

was "communities" sind, lernen das Ziel 

verschiedener Webseiten kennen und was 

Ihr Nutzen daran ist. Fragen zu Anmeldeund 

Registrierprozessen, Login und Logout 

werden beantwortet, Sie lernen sich besser 

auf Webseiten zu orientieren und worauf 

Sie achten sollten, um sicher im Internet 

unterwegs zu sein. 


Der Kurs "Schritt für Schritt an den Computer 

und ins Internet" oder entsprechende 

Kenntnisse. Eine eigene E-Mail-Adresse ist 

hilfreich.

131-07747_____________________ 



für Senioren ab 65 Jahren 

Petra Groeger 

Di 04.06.–25.06.13 jew. 09.30–11.45, 4 mal 



131-07748_____________________ 



Elke Talmon l'Armée 

Fr 14.06.–05.07.13 jew. 09.30–11.45, 4 mal 



131-07749_____________________ 



Claudia Roth 

Mo 17.06.–08.07.13 jew. 18.00–20.15, 4 mal 



131-07750_____________________ 



Sybille Brüggemann 

Mi 03.07.–24.07.13 jew. 14.00–16.15, 4 mal 

vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart 


131-07756_____________________ 

Verkaufen bei eBay 

Sie wollen bei eBay Gegenstände 

verkaufen, die Sie nicht mehr benötigen. 

Aber wie vorgehen, was beachten? Lohnt 

es sich? Wie läuft das mit der Bezahlung? 

Auktion oder Festpreis? Kann man "zuviel" 

verkaufen? Und worauf müssen Sie achten, 

um erfolgreich zu verkaufen? Diese Fragen 

werden im Kurs beantwortet. 


Der Kurs "Workshop Internet: suchen, finden, 

kaufen, teilen" oder entsprechende Kenntnisse. 

Falls vorhanden, bitte Account-Daten 

(Käuferaccount reicht) mitbringen. 


Mi 05.06.13 17.00–20.15 



21 

Hinweis 









131-07758 _____________________ 

Mailen mit Outlook 2010 

Mails versenden geht auch direkt aus dem 

Internet. Sie möchten aber Ihre Mails 

verwalten ohne ständig eine 

Internetverbindung offen zu halten. Sie 

benötigen einen Terminkalender, wollen 

mehr als die E-Mail-Adresse im Adressbuch 

hinterlegen. Im Kurs werden in Outlook E- 

Mails versendet, empfangen und verwaltet. 

Sie erfahren wie Sie Ihre E-Mails zukünftig 

mittels einer Signatur automatisch mit 

Ihrem Namen etc. versehen. Kein 

Geburtstag wird vergessen, da Sie mehr als 

die Adresse im Adressbuch eintragen. Und 

dank des Terminkalenders werden Sie 

rechtzeitig erinnert. 




Kenntnisse. 

Jürgen Hofmann 

Mi 05.06.13 13.30–16.45 



Heimbüro 

131-07766 _____________________ 

Workshop Word: 

Aushänge, Flyer und Broschüren 

(Windows 7) 

Im Kurs wird die Bearbeitung und 

Gestaltung von Texten in Word erarbeitet. 

Sie erfahren wie Sie einen Aushang mit 

Abreisszetteln, ein Faltblatt und andere 

Dokumente erstellen. Sie lernen dabei die 

Formatierung von Texten, das Erstellen von 

Tabellen und das Einfügen von Bildern. 

Außerdem vertiefen Sie Ihr Wissen rund 

um das Speichern und Verwalten von 

Dateien. 




Kenntnisse. 

Anke Ruthardt-Rupp 

Mi 12.06.–10.07.13 jew. 18.00–20.15, 5 mal 



Tel. 0711 1873- 771 

Rund ums Digitalbild 

131-07781_____________________ 

Workshop von der Digitalkamera 

auf den PC/USB-Stick 

Damit Sie Ihre Bilder dauerhaft 

aufbewahren können, müssen sie von der 

Digitalkamera auf den Computer. Wie das 

geht, zeigen wir Ihnen in diesem Kurs. Sie 

setzen sich mit dem Thema Laufwerke, 

Ordner und Unterordner auseinander und 

erfahren, wie Sie Daten vom Computer 

wieder auf ein externes Speichermedium 

(USB-Stick) sichern. 




Kenntnisse. 


Fr 28.06.13 15.00–18.15 



EUR 35.00 (incl. USB-Stick EUR 7.00) (max. Tln.– 

Zahl: 10) 

Für Entdecker 

131-07785_____________________ 

Familienstammbaum ganz einfach 

Da will man seinen Stammbaum zeichnen 

und stößt schnell an den Rand des Papiers. 

Alle Namen, Geburts- und Todestage, da ist 

einiges an Informationen zu verwalten. Mit 

der kostenfreien Software "Ahnenblatt" 

lassen sich Ahnentafeln und Übersichten 

mit Fotos, Bildern und Informationen zu 

den einzelnen Personen leicht erstellen 

und verändern. Das Ganze lässt sich dann 

je nach Umfang auf einem oder mehreren 

Blättern ausdrucken, die sauber zusammen 

gesetzt werden können. Und auch wichtig: 

Sie können die Stammbäume etc. in andere 

Anwendungen (Bücher, Internet) 

übertragen. 




Kenntnisse. 

Nada Heller 

Mo 03.06.13 und Mo 10.06.13 jeweils 15.00– 

17.15 


EUR 65.00 (max. Tln.–Zahl: 12)

131-07786_____________________ 

Musik auf dem PC und unterwegs 

Sie lernen Musikquellen im Internet 

(kostenpflichtige und kostenlose) kennen 

und ergänzen so Ihr Musikarchiv. Natürlich 

"betanken" Sie auch einen MP3-Player 

oder ein Handy mit Musik. Im Kurs werden 

der Windows Media Player, Audacity sowie 

iTunes (Apple) vorgestellt. 




Kenntnisse. 

Bringen Sie bitte Ihr MP3-fähiges Handy oder 

Ihren MP3-Player mit. 

Nada Heller 

Fr 05.07.13 13.00–17.45 



22 

Windows im Griff 

131-07772_____________________ 

Workshop Windows: 

Dateien, Ordner und Programme 

(Windows 7) 

Im täglichen Umgang stellen sich viele 

Fragen: 

- Wo ist die Datei jetzt gelandet? 

- Was will er denn nun wieder installieren? 

- Was mache ich mit den Updates? 

- Wie kann ich die Oberfläche lesbarer 

gestalten? 

Und viele weitere Fragen. In diesem Kurs 

setzen wir uns mit dem Zusammenspiel 

eines PC-Systems aus Hardware, 

Betriebssystem und Programmen 

(Software) auseinander. Von Ihren Fragen 

ausgehend, erarbeiten wir das Thema. 

Auch hier werden nicht alle 

Problemstellungen gelöst werden können. 

Wie bei allen technischen Geräten hilft 

manchmal nur der Reparaturdienst oder 

der Austausch. 

Am Ende des Kurses haben Sie ein 

Verständnis für das Verwalten von Dateien 

mit dem Windows-Explorer und das 

Übertragen von Dateien auf andere 

externe Speichermedien und Sie haben den 

Installationsvorgang von 

Programmsoftware kennen gelernt. 




Kenntnisse. 

Peter Peterson 


20.15 



131-07774 _____________________ 

PC-Workshop: Installation Windows 

Der Kurs richtet sich an Anwender, die 

einen Computer von "Grund auf" 

einrichten und betreiben wollen, das heißt 

das Betriebssystem Windows 7 installieren 

wollen. 


Sehr sicherer Umgang mit dem PC und 

Windows, Interesse an Technik. 

Inhalt: 

Vorbereiten der Installation: 

- Neue Hardware-Komponenten und deren 

aktuelle Treiber einbinden 

- Sicherung vorhandener Daten 

Praktische Installation: 

- Booten des Rechners von Installations-CD 

- Durchführen der Installation 

Konfiguration des Rechners: 

- Einrichtung der Festplatte 

- Installation von Standard-Software 

- Internet- und E-Mail-Einrichtung 

- Sicherungsmaßnahmen für eine 

Wiederherstellung des Rechners, z. B. nach 

einem Absturz 

- Sicherung der Rechner-Konfiguration 

- Laufende Datensicherung auf externe 

Datenträger (z. B. CD, USB Festplatte) 


Sa 08.06.13 10.00–17.15 




131-07775 _____________________ 

PC-Workshop: Windows im Netzwerk 

Sie möchten tiefer gehende Kenntnisse 

über die Funktionsweise von Windows- 

Netzwerken erhalten, aber Sie wollen sich 

nicht in Details verlieren. Sie möchten die 

wichtigsten Begriffe besser kennen und 

den grundlegenden Aufbau heutiger 

Netzwerkarchitekturen verstehen. 


Sicherer Umgang mit dem PC und Windows, 

Interesse an Netzwerktechnik. 

Inhalt: 

- Netzwerktypen (Ethernet u. a.) 

- Topologien und Strukturen 

- Verkabelung-Standards 

- Datentransfer/Kommunikation im Netz 

- Konzept eines Netzwerkes 

- Installation und Registry 

- Auswahl von Server/Arbeitsplatzrechnern 

- Sinnvolle Verfahren für die Datensicherung 

- Software-Lizenzmanagement 

Tel. 0711 1873- 771 

- Zeitaufwand für Wartungsarbeiten 

- Einbindung von externen Dienstleistern 

- Zugangsverfahren zum Internet 


Sa 13.07.13 10.00–17.15 

So 14.07.13 10.00–17.15 




Spezielle Angebote für 

junge Erwachsene 

131-07790_____________________ 

Computerschreiben mit 10 Fingern 

Ob beim Chatten oder beim Schreiben von 

Hausarbeiten, wer mit allen zehn Fingern 

tippen kann, spart Zeit und Nerven. Im 

Kurs lernen Sie nach der multisensorischen 

Methode: Den Buchstaben und Fingern 

werden mittels Geschichten gezielt Bilder 

und Farben zugeordnet. Ruckzuck wissen 

Sie, welcher Finger welchen Buchstaben 

anschlägt. Diese Vorgehensweise bewirkt, 

dass der Tastaturaufbau sehr schnell 

erlernt wird. Mit ein bisschen Übung zu 

Hause lässt sich die Schreibgeschwindigkeit 

stetig steigern. 

Sigrid Mahnke 

Mo 03.06.–24.06.13 jew. 17.00–19.30, 4 mal 








Sie deshalb bitte pünktlich. 

131-07791_____________________ 

Projekt- und Diplomarbeiten mit LaTeX 

Wenn Sie Diplom- oder Projektarbeiten 

umsetzen wollen, ohne das Ihre Bilder und 

Fußnoten verschwinden und Sie gehäuft 

komplexe mathematische Formeln etc. 

darstellen müssen, sind Sie mit LaTeX 

richtig. Die Beschreibungssprache ist 

besonders gut geeignet Formeln und 

ähnliches darzustellen. LaTeX ist Open 

Source, daher kostenlos, und für alle 

Betriebssysteme geeignet. 


Sicherer Umgang mit Windows und Offenheit 

für eine neue Herangehensweise an die 

Verarbeitung von Texten. 

Oliver Beck 

Do 04.07.13 und Do 11.07.13 jeweils 18.00– 

21.15 




Ermäßigung möglich.

Hinweis 









131-07792_____________________ 

Marke Eigenbau: der Asuro-Roboter 

Fabrikroboter, staubsaugende oder Rasen 

mähende Kleinroboter - Roboter werden 

immer alltäglicher. Sie sind fasziniert und 

wollen mehr wissen? Ihr Einstieg in die 

Roboterwelt geschieht mit dem Asuro- 

Roboter. Er bietet einen einfachen und 

kostengünstigen Einstieg in die Welt der 

Robotik. 

Der Roboter ist klein, aber fein und hat 

alles was ein Roboter braucht: Sensoren, 

um Hindernisse oder einen Linienverlauf zu 

erkennen, Räder, mit denen er fahren kann 

und eine Schnittstelle, mit der man 

Programme auf den Asuro laden kann. Sie 

bauen von Grund auf, das heißt Bauteile 

sortieren und auf die Platine löten, Ihren 

Roboter montieren und dann 

selbstverständlich programmieren. Der 

Kurs bietet alles, was die Faszination 

Roboter-Selbstbau ausmacht. 

Noch Fragen? Tel 0711/1873-710/-711 

Zielgruppe: 

Der Kurs richtet sich an Menschen mit Interesse 

an Computertechnik und etwas handwerklichem 

Geschick. Kenntnisse in Elektrotechnik sind nicht 

notwendig. 

Oliver Beck 

Fr 07.06.13 17.45–20.00 

Sa 08.06.13 11.00–16.00 

So 09.06.13 11.00–16.00 


EUR 110.00 bereits ermäßigte Gebühr, keine 

weitere Ermäßigung möglich. 

Anmeldung: Tel 0711/1873-710/-711 (max. Tln.– 

Zahl: 10) 

Materialkosten: 

Roboterbausatz und Material in Höhe von EUR 

85.00-95.00 werden im Kurs abgerechnet. 

131-07793_____________________ 


Sie sind in Facebook aktiv, um sich virtuell 

mit Ihren Freunden zu treffen. Welche 

Sicherheits- und Umgangsregeln gelten in 

Facebook? Was sollten Sie, als 

Facebooker/in, beherzigen? In diesem Kurs 

werden die Einstellungen der Privatsphäre 

23 

besprochen, Fragen des Urheberrechts, der 

Persönlichkeitsrechte und des 

Datenschutzes. Sie können die 

erforderlichen Einstellungen gleich am 

eigenen Profil vornehmen. Der Kurs eignet 

sich für diejenigen, die bereits in Facebook 

aktiv sind. 


Eigener Facebook-Account. Bitte Anmeldedaten 

und E-Mail-Adresse parat haben. 

Inhalt: 

- Betrachtung der einzelnen Profile 

- individuelle Tipps speziell rund um die 

Einstellungen der Privatsphäre 


Mo 03.06.13 17.00–20.15 




Spezielle Angebote für 

Kinder 

131-07796 _____________________ 

you start IT - Windows und Grundlagen 

Word, Powerpoint, Excel (5./6. Klasse) 

Mit speziell auf Jugendliche 

zugeschnittenem Kursmaterial werden die 

für die Schule notwendigen 

Computerkenntnisse vermittelt. Es stehen 

die Funktionen in Word und Powerpoint im 

Vordergrund, die für Hausaufgaben, 

Referate oder andere Schulaufgaben 

benötigt werden. Genutzt wird 

selbstverständlich das Internet, sei es zur 

Informationsrecherche oder um einen Film 

in die Powerpoint-Präsentation 

einzubinden. Dabei wird besonders auf 

Medienkompetenz geachtet, das heißt 

Informationsquellen bewerten, Werbung 

erkennen, Netiquette kennen und 

anwenden, Rechte und Pflichten kennen 

(Urheberrecht und Persönlichkeitsrecht). 

Zielgruppe: 

Jugendliche in der 5. oder 6. Klasse. 

Voraussetzungen: Grundkenntnisse im Umgang 

mit Maus, Tastatur und Computer. 


Mi 19.06.–10.07.13 jew. 14.15–16.45, 4 mal, 


Stuttgart, EUR 79.00 (max. Tln.–Zahl: 12) 

131-07798 _____________________ 


(9.-12. Klasse) 

Ob beim Schreiben von Referaten oder 

beim Chatten? wer mit allen zehn Fingern 

tippen kann, der kann sich freuen. Im Kurs 

lernen die Jugendlichen nach der 

multisensorischen Methode: Den 

Buchstaben werden gezielt Bilder und 

Farben zugeordnet und dann mit 

Bildgeschichten verknüpft. Diese 

Vorgehensweise bewirkt, dass der 

Tastaturaufbau sehr schnell erlernt wird. 

Mit ein bisschen Übung zu Hause kann die 

Tel. 0711 1873- 771 

Schreibgeschwindigkeit stetig gesteigert 

werden. 

Sigrid Mahnke 

Mo 03.06.–24.06.13 jew. 17.00–19.30, 4 mal 








Sie bitte pünktlich.

Allgemeinbildung 


Elke Leinhos, Dipl.-Päd. 

Tel. 0711 1873-777 

elke.leinhos@vhs-stuttgart.de 

Pädagogischer Mitarbeiter: 


Tel. 0711 1873-798 

matthias.korth@vhs-stuttgart.de 


Ileana Wilkendorf 

Tel. 0711 1873-782 

ileana.wilkendorf@vhs-stuttgart.de 

Philosophie 

Philosophiefrühstück 

131-21070_____________________ 

Martin Heidegger 

Der Philosoph - der Dichter 

Für die deutschen Dichter - Friedrich 

Hölderlin, Rainer Maria Rilke, Georg Trakl 

interessierte sich Martin Heidegger in 

späteren Jahren. Warum aber offenbarte 

sich für den Messkirchner 

Meisterphilosophen in ihren Dichtungen 

"das Sein des Seienden", das Wesen unserer 

Existenz? 

Claus Huebner 

So 16.06.13 11.00–13.00 



EUR 9.00 (inkl. Kaffee, Tee und Hefezopf) 

keine Ermäßigung möglich 


Weltanschauung 

131-22150_____________________ 

"Buddha, der Erleuchtete" 

Die Kursleiterin, eine gebürtige Buddhistin, 

erzählt uns die Geschichte Buddhas, der 

vor mehr als 2500 Jahren gelebt hat. Am 

Beispiel einiger, für Buddhisten wichtiger 

"Sutras" (buddhistische Lehrreden), von 

denen es tausende gibt, werden wir in die 

fernöstliche Philosophie dieses Glaubens 

eingeführt. Pause mit Tee und Obst. 

Empfohlene Literatur: -aber keineswegs 

zwingend Dalai Lama: "Das Herz - Sutra. 

Der buddhistische Weg zum Glück." O. W. 

Barth bei Scherz, Frankfurt am Main 

2004,ISBN 3-502-61138- (Kommentare 

zum Herz - Sutra vom 14. Dalai Lama). 

Pakwipa Strahl 

Sa 13.07.13 10.15–14.00 



EUR 17.00 keine Ermäßigung möglich 


Kunstgeschichte, 

Kultur, Oper, 

Musikgeschichte 

In Kunst unterwegs 

131-23151 _____________________ 

Die Sammlung Domnick Nürtingen 

lädt uns zum Verweilen ein 

1967 erhielt die Sammlung des Psychiaters 

und Filmregisseurs Ottomar Domnick in 

Nürtingen durch den Stuttgarter 

Architekten Paul Stohrer ein eigenes 

Gebäude, dessen reduzierte Architektur die 

Kunst der 1950er bis 1970er Jahre perfekt 

zur Geltung bringt. Ein Schwerpunkt der 

Führung liegt auf Willi Baumeister, mit 

dem Domnick eng befreundet war und 

über den er 1954 einen dreifach 

ausgezeichneten Dokumentarfilm gedreht 

hat. Der Skulpturengarten mit herrlichem 

Blick auf die Schwäbische Alb lädt zum 

Verweilen ein. 

Dauer der Führung: ca. 1 Stunde. 

Dr. des. Katja Nellmann 

Sa 06.04.13 14.50–16.00 

EUR 15.00 ohne Fahrt und ohne Eintritt 

(Gruppenermäßigung EUR 6.00-bis 7.50) 

Keine Ermäßigung möglich 

Anmeldung erforderlich! 

Treffpunkt: 14:50 vor der Sammlung Domnick 

Nürtingen, Oberensinger Höhe 4, D-72622 

Nürtingen. 

131-23152 _____________________ 

Stadtmuseum Ludwigsburg 

in neuem Glanz 

Ab dem 12. Mai 2013 erstrahlt das 

Stadtmuseum Ludwigsburg in neuem 

Glanz: In den großzügigen, frisch 

renovierten Räumlichkeiten in der 

Eberhardstraße 1, einem der ältesten 

Barockbauten Ludwigsburgs, können Sie 

den Aufstieg zur barocken Residenzstadt 

hautnah miterleben. Ein weiterer 

Schwerpunkt der neu konzipierten 

Dauerausstellung liegt auf den vier großen 

Söhnen der Stadt: Justinus Kerner, Eduard 

Mörike, Theodor Friedrich Vischer und 

David Friedrich Strauß. 

Dauer der Führung: ca. 1 Stunde. Eintritt 

frei! 


Sa 01.06.13 14.50–16.00 

EUR 10.00 inkl. Führung, ohne Fahrt 



Treffpunkt: 14:50 vor dem Stadtmuseum 

(Städtisches Museum), Wilhelmstraße 9/1, D- 

71638 Ludwigsburg 

Tel. 0711 1873- 798 

131-23153_____________________ 

12. Triennale Fellbach 

Immer noch ganz groß in kleinem Format 

Als Forum zeitgenössischer Skulptur im 

kleinen Format wurde die Triennale 1980 in 

Fellbach gegründet. Die im Turnus von drei 

Jahren stattfindende, inzwischen 

international beachtete Ausstellung 

verdankt ihren guten Ruf der 

kompromisslosen Aktualität der 

ausgestellten Kunst und der hohen 

Qualifikation der jeweiligen künstlerischen 

Leiter. Freuen Sie sich daher auf den 

Besuch der 12. Triennale, die von Yilmaz 

Dziewior, dem Direktor des Kunsthauses 

Bregenz, und Angelika Nollert, der 

Direktorin des Neuen Museums in 

Nürnberg, zusammengestellt wurde. 

Dauer der Führung: ca. 1 Stunde. 


Sa 13.07.13 13.50–14.50 

EUR 8.00 inkl. Führung, ohne Fahrt, und ohne 

Eintritt (Eintritt je nach Gruppengröße zwischen 

EUR 3.00 und EUR 5.00) 



Treffpunkt: 13:50 vor der Alten Kelter, 

Untertürkheimer Straße 33, D- 70734 Fellbach. 

Oper und 

Musikgeschichte 

Erleben Sie die weltberühmte Stuttgarter Oper. 

Sie haben die Möglichkeit einen Blick hinter die 

Kulissen zu werfen. Am Abend genießen Sie 

dann jeweils eine grandiose Aufführung! 

Treffpunkt: große Freitreppe/ Kassenhalle vom 

Opernhaus (Großes Haus) 

In der Kursgebühr sind Führung (ca. 1,5 Std.) 

bzw. Einführung in das jeweilige Opernstück 

sowie die Aufführung enthalten! 

Die Uhrzeiten der Aufführungen können sich 

manchmal ändern bzw. stehen zum Zeitpunkt 

der Drucklegung nicht immer fest und können 

sich gegebenenfalls ändern. 

24

131-23440K____________________ 

Die Oper Stuttgart 

Aufführung: Platée 

Beginn der Aufführung ca. 19.30 Uhr. 

Rechtzeitige Anmeldung wegen 

Kartenreservierung. 

Di 02.07.13 16.30–22.00 

Treffpunkt: 16.30 Freitreppe des 

Opernhauses 

EUR 20.00 für Führung und 

Opernaufführung 



131-23450K____________________ 

Die Oper Stuttgart 

Aufführung: La Cenerentola 

Beginn der Aufführung ca. 19.30 Uhr. 

Rechtzeitige Anmeldung wegen 

Kartenreservierung. 

Mi 03.07.13 16.30–22.00 

Treffpunkt: 16.30 Freitreppe des 

Opernhauses 

EUR 20.00 für Führung und 

Opernaufführung 



25 

Literatur 

Literatur-Frühstück 

131-24280_____________________ 

J. Brodsky "Brief in die Oase". 

Der 1987 mit dem Nobelpreis für Literatur 

ausgezeichnete Dichter Joseph Brodsky 

wurde 1972 aus der Sowjetunion 

ausgebürgert und zur Ausreise gezwungen. 

Heute gilt Brodsky als einer der 

bedeutendsten Lyriker der Gegenwart. Wir 

lesen aus dem Buch "Brief in die Oase" und 

beschäftigen und mit dem Leben und 

Weltbild von Joseph Brodsky. 

Empfohlene Literatur: J. Brodsky. "Brief in 

die Oase". Carl Hanser Verlag, 2006. 

M.A. Elena Konson 

So 09.06.13 11.00–13.00 






131-24285_____________________ 

Die inneren Dialoge eines 

James Joyce 

Als ältestes 1882, von 10 überlebenden 

Kindern im kleinen, armen, unterdrückten 

Irland geboren, ist James Joyce, der erste 

moderne Vertreter einer großen irischen 

Literatur (J. Swift, O. Wilde, G. B. Shaw). 

Mit seinen Hauptwerken "Dubliner", 

"Porträt eines Künstlers als junger Mann", 

"Ulysses" und "Finnegans Totenwache" 

schuf er "Weltliteratur". Joyce lebte und 

schrieb in Paris, Triest und Rom. Er starb 

1941 in Zürich. Wir versuchen das Rätsel 

"Ulysses" und die von Joyce entwickelte 

Erzähltechnik des Inneren Monologs zu 

deuten und zu verstehen, warum dieser 

Autor so wichtig ist für die Literatur der 

Moderne ist. 

Claus Huebner 

So 07.07.13 11.00–13.00 






131-24290 _____________________ 

Boris Pasternak "Doktor Schiwago". 

Der Roman "Doktor Schiwago" erschien 

erstmals 1957 in Italien. Diese Publikation 

bewegte tausende Leser, rief aber einen 

grandiosen Skandal in der Sowjetunion 

hervor. Sein Ausmaß war so beträchtlich, 

dass Boris Pasternak sogar den Nobelpreis, 

mit dem er 1958 ausgezeichnet wurde, 

nicht angenommen hatte. 

Wir befassen uns mit dem berühmten 

Roman und seinen zahlreichen 

Verfilmungen. Die Filmversion von David 

Lean (mit Omar Sharif und Julie Christie) 

steht dabei im Vordergrund. 

M.A. Elena Konson 

So 14.07.13 11.00–13.00 






Politisches Forum 

Aktuelles 

131-04021 _____________________ 

Stimmen verbannter Dichter - Stimmen 

verfolgter Autoren 

Mit Textauszügen und Kurzbiographien 

wollen wir an einige Schriftstellerinnen 

und Schriftsteller erinnern, deren Werke 

der Bücherverbrennung zum Opfer 

gefallen sind. Manche von ihnen sind 

heute in Vergessenheit geraten, ihnen gilt 

unser besonderes Augenmerk. Mit 

Textauszügen und Kurzbiographien von 

Tel. 0711 1873- 798 

verfolgten ausländischen Autoren werden 

wir anhand ausgewählter Beispiele 

darstellen, wie sie unter diesen Umständen 

ihren Alltag gestalten und trotz der 

Verfolgung nicht schweigen. 

Monika Lange-Tetzlaff 

Mi 05.06.13 19.00–21.00 



gebührenfrei 

131-04022_____________________ 

Schriftstellerinnen und Schriftsteller im 

Exil 

Der Alltag der emigrierten 

Schriftstellerinnen und Schriftsteller in der 

neuen Heimat, sei es in Frankreich, in den 

USA, in Mexiko oder in der Sowjetunion, 

verlief sehr unterschiedlich. Manche 

konnten in der neuen Heimat Fuß fassen 

und lernten rasch die Landessprache, 

andere kämpften mühsam ums materielle 

Überleben oder mussten in verschiedenen 

Ländern Zuflucht suchen. Welche 

literarischen Beispiele verfolgter Autoren 

haben wir heute? Wie leben sie im Exil, wie 

überleben sie selbst und ihre Angehörigen? 

Was können wir tun, um ihnen hier und 

heute eine Stimme zu geben? 

Monika Lange-Tetzlaff 

Barbara Bachschuster 

Mi 12.06.13 19.00–21.00 



gebührenfrei

Migranten 

machen vhs 


Marta Aparicio, M.A. 

Tel. 0711 1873-781 

marta.aparicio@vhs-stuttgart.de 


Sylvia Weggenmann 

Tel. 0711 1873-759 

sylvia.weggenmann@vhs-stuttgart.de 

Bildung und Migranten 

Jobtrends-Zukunft- 

Arbeit 

In Kooperation mit der Agentur für Arbeit - 

Zentrale Auslands- und Fachvermittlung 

131-10530K____________________ 

Beratung und Anerkennung 

ausländischer Abschlüsse in türkischer 

und deutscher Sprache 

Viele Migranten/innen bringen schulische, 

berufliche Abschlüsse oder auch 

Abschlüsse von Weiterqualifizierungen aus 

der Türkei nach Deutschland mit. Aber oft 

können die zuständigen Stellen für die 

Anerkennung nicht gefunden werden oder 

die Abschlüsse werden hier im Land nicht 

oder nur teilweise anerkannt. In einem 

kurzen Vortrag in türkischer und deutscher 

Sprache wird das System der formalen 

Anerkennung und Bewertung von 

ausländischen Abschlüssen in Deutschland 

dargestellt. Danach versuchen wir mit den 

Teilnehmer/innen die Abschlüsse in das 

deutsche Bildungssystem einzuordnen und 

entsprechend Anerkennungs- und 

Bewertungsmöglichkeiten zu besprechen. 

Außerdem steht auch die Themen 

Qualifizierung bzw. Nachqualifizierung 

sowie Berufseinstieg für Migranten im 

Mittelpunkt. 

Die Veranstaltung findet in türkischer und 

deutscher Sprache statt. 

Referenten: 

Frau Teslime Top, Dipl. Sozialwirtin (FH), 

Jobcenter Reutlingen 

Herr Christian Laux, Dipl.- 

Verwaltungswissenschaftler, 

Arbeitsvermittler Bundesagentur für Arbeit 

Di 18.06.13 18.00–21.00 


gebührenfrei 

Sprachen und Schriften 

131-10550 _____________________ 

Altungarische Runenschrift "Székely - 

magyar rovásirás" 

Die ungarische Runenschrift ist die älteste 

bekannte Schrift der Menschheit. Die 

Runenschrift wurde schon von den alten 

Völkern, wie den Skythen, Hunnen, Awaren 

und vielen mehr benutzt. Seit dem 9. 

Jahrhundert ist diese Schrift, die auch an 

germanische Runen erinnert, in 

Transsilvanien in Gebrauch, . Die Schrift 

wurde wieder neu entdeckt und wird 

immer öfter verwendet. Sogar in vielen 

ungarischen Grundschulen wird sie wieder 

unterrichtet. 

Man kann sie schnell erlernen und sie ist 

ein tolles Gedächtnistraining für Jung und 

Alt. 

Ildiko Riester 

Mi 12.06.–10.07.13 jew. 17.45–19.15, 5 mal 


EUR 27.00 

Kultur 

Weltmusik 

131-10705 _____________________ 

Pop-Rock und Latin auf der Ukulele 

begleitet 

Die Ukulele ist wieder in Mode gekommen. 

Ukulelen sind nicht teuer, und einfacher zu 

spielen als die Gitarre. Auch ist sie 

stimmungsvoller am Lagerfeuer, bei 

Geburtstagen und Feiern. 

Die Teilnehmer benötigen nur eine Ukulele 

, Humor und Lust zu singen. 

Texte und Akkorde, Schlagmuster und 

Spieltechniken lernen wir an diesem 

Wochenende. 

Bitte bringen Sie Ihre Ukulele mit. 

Arturo Luna 

Sa 22.06.13 10.00–18.00 


EUR 38.00 

Peru im TREFFPUNKT Rotebühlplatz 

"Vom Neckar bis zu den Anden" 

Tel. 0711 1873- 759 

Konzerte 

Die peruanischen Vereine in Stuttgart laden Sie 

zu einem Fest mit peruanischem Essen, 

handwerklichem Angebot, sowie Musik und Tanz 

aus den Anden ein. 

Musik und Tanz bilden einen wichtigen Teil des 

kulturellen Reichtums des Landes. Die Musik 

reicht von weit vor der Kolonialzeit bis zur 

Gegenwart. Sie bieten verschiedene Musikstile 

wie: huaynitos, huaylas, sikuri und marineras. 

Erleben Sie peruanische Folklore mit typischen 

Instrumenten der Andenregion wie charango, 

quena, zampona und ronroco sowie Gitarre, 

Akkordeon und Mandoline. Musik, Gesang und 

Tanz in traditionellen peruanischen Kostümen, 

so bunt und wunderbar, wie das Leben und die 

reiche Kultur dieses Landes. 

131-10712_____________________ 

Marktplatz Peru 

Sa 08.06.13 14.00–19.00 


gebührenfrei 

26

Welttänze 

131-30522_____________________ 

Salsa mit Vorkenntnissen 

Aufbauend auf Grundkenntnissen des New 

York Style perfektionieren Sie die 

Grundschritte, Drehungen und erlernen 

weiterführende Figuren. 

Alberto Jiménez 

Sa 15.06.–13.07.13 jew. 19.00–20.00, 5 mal 


EUR 22.00 pro Person 

Anmeldung nur paarweise möglich 

131-30531_____________________ 

Cumbia - Lieblingsstandardtanz 

Lateinamerikas - Grundkurs 

Der Cumbia ist in ganz Lateinamerika zu 

hause und hat etwa den Stellenwert, den 

der Foxtrott oder Discofox bei uns hat: 

Jede/r kann ihn, man lernt ihn auf der 

Straße oder auf den Fiestas. Cumbia 

zeichnet sich gerade durch seine 

Einfachheit und seinen integrativen 

Charakter aus: Mit ihm können doch alle 

irgendwie miteinander tanzen, ein sinnlich, 

eleganter und spaßiger Tanzstil, der viel 

Raum für die Improvisation hat. Die 

Cumbiamusik vermittelt Leidenschaft und 

Temperament Lateinamerikas, der 

pumpende Groove geht in die Beine! 

Im Workshop lernen Sie Grundschritte, 

Drehungen einfache Figuren sowie die 

unterschiedlichen Rollen der Partner im 

Tanz. 

Schuhe zum Umziehen mitbringen. 


Sa 08.06.13 19.00–21.00 




131-30785_____________________ 

Afrikanischer Tanz mit 

Trommelbegleitung 

Afrikanische Tänze gehören zu den 

ausdrucksstärksten Tänzen überhaupt. Sie 

fordern das gesamte Körpergefühl und 

spiegeln immer Ereignisse oder 

Lebenssituationen des alltäglichen oder 

festlichen Lebens wider (z. B. Erntetanz, 

Kriegstanz, Festivaltanz). Im Unterricht 

werden die grundlegenden 

Bewegungstechniken und 

Bewegungsmuster des afrikanischen Tanzes 

vermittelt und die Bewegungsabläufe 

anhand traditioneller westafrikanischer 

Tänze eingeübt und geformt. Besonders 

lebendig und "afrikanisch" wird das Tanzen 

durch die Live-Begleitung der Trommel 

und den dazu gehörenden Liedern. 

Thomas Eyison 

Sa 15.06.13 14.30–18.00 

So 16.06.13 14.30–18.00 


EUR 39.00 

Internationale Küche 

131-10930 _____________________ 

Deutsch-Türkischer Backhaustag 

Wir backen gemeinsam im Holzbackofen 

der VHS Ökostation. Backhäuser gibt es 

nicht nur auf dem Dorf, sondern auch am 

Wartberg mitten in Stuttgart. Alle 

Menschen, die Freude an 

Selbstgebackenem haben, sind uns im 

Backhaus willkommen. Wir wollen 

voneinander lernen, probieren, Rezepte 

tauschen und gemeinsam einen schönen 

Tag erleben. Die Backwaren können vor Ort 

verzehrt oder mit heimgenommen werden. 

Und duftet es erstmal nach 

Frischgebackenem, so lässt es sich prima 

Rezepte austauschen und gemütlich 

zusammen sitzen. 

Wichtig: Bitte fertige Teige und Zutaten 

zum Backen im Holzbackofen mitbringen 

oder eigene mitgebrachte Zutaten vor Ort 

zubereiten. Backformen, Öl zum Fetten und 

Mehl zum Auswellen, sind vor Ort 

vorhanden. Außerdem: Geschirrtuch, 

Getränk und eine Schürze. 

Bitte bei der Anmeldung für die Planung 

angeben, was und wie viel etwa gebacken 

wird. 

Karin Wild 

Sa 06.07.13 10.00–16.00 



EUR 28.00 

Körperkultur und Sport 

131-10815 _____________________ 

Capoeira in Stuttgart 

Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst 

(Kampftanz). Capoeira ist durch drei 

Ebenen geprägt: dem Kampf, der Musik 

und der "Roda" (Kreis), in dem der Kampf 

stattfindet. Sie lernen die Grundlagen der 

Kampftechniken, Drehtritte, 

eingesprungene Tritte und Akrobatik. Sie 

erlangen nicht nur eine gute Grundlage 

der Technik, sondern auch eine gute 

Kondition und taktische Überlegenheit. 

Dynamik und Spaß sind reichlich 

vorhanden. 

Bitte bequeme Kleidung mitbringen. 

Mestrando Dedé Mauricio Ferrera da Luz 

Sa 15.06.13 13.00–16.00 

So 16.06.13 10.00–13.00 

Tel. 0711 1873- 759 


EUR 22.00 

27

Stadt und Region 


Monika Kurz, Dipl.-Päd. 

Tel. 0711 1873-758 

monika.kurz@vhs-stuttgart.de 


Isabel Marksteiner 

Tel. 0711 1873-791 

isabel.marksteiner@vhs-stuttgart.de 

Stadtporträt Stuttgart 

131-08030_____________________ 

Von Gestern bis Heute 

Straßenbahnwelt Stuttgart 

ihre Fahrzeuge und ihre Geschichten 

Führung 

Machen Sie in der Straßenbahnwelt eine 

Zeitreise durch die Geschichte der 

Stuttgarter Straßenbahnen, die von der 

Pferdebahn bis zum neuesten Modell der 

Stadtbahn reicht. 

Am 22.Oktober 1895 wurde die erste 

Pferdebahnlinie zwischen Cannstatt und 

Untertürkheim eröffnet. Heute zählen wir 

in Stuttgart 14 Stadtbahnlinien mit 

Fahrzeugen vom Typ DT8.12 der neuesten 

Generation. Lassen Sie sich von einem Blick 

hinter die Kulissen der Straßenbahnwelt 

Stuttgart in die obere und untere Halle 

beeindrucken und im Rahmen einer 

Führung mit Geschichten rund um die 

historischen Fahrzeuge faszinieren. 

Ein Besuch der Straßenbahnwelt gibt Ihnen 

einen beeindruckenden Einblick in die 

Arbeit des Vereins SHB. 

Im Anschluss an die Führung haben Sie die 

Möglichkeit sich einer Oldtimerfahrt 

anzuschließen. 

Die Führung wird von Herrn Thomas 

Weinmann und einem Museumsmitglied 

der SHB durchgeführt. 

Thomas Weinmann 

So 30.06.13 11.30–14.00 

Foyer TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28, 70173 




131-08840_____________________ 

Auf den Spuren der Prinzessin Antonia 

von Württemberg 

Tagesexkursion 

Vor 400 Jahren, am 24. März 1613 ist 

Prinzessin Antonia geboren. Sie gehört zu 

den interessantesten Frauengestalten des 

württembergischen Fürstenhauses. 

In schwierigsten Zeiten des 17. 

Jahrhunderts folgte sie einem weitgehend 

selbstbestimmtem Lebensentwurf, der ihr 

bei Zeitgenossen die Beinamen "die 

gelehrte Prinzessin Antonia" oder auch die 

"Württemberger Minerva" einbrachte. 

Sie blieb unverheiratet, interessierte sich 

für Kunst und Religion und stiftete vielen 

württembergischen Kirchen nach den 

Plünderungen des Dreißigjährigen Krieges 

neue Tauf- und Abendmahlsgeräte. 

Ihre Begeisterung für die jüdische Kabbala, 

die sie zusammen mit befreundeten 

Theologen mit dem christlichen 

Gedankengut zu verbinden suchte, 

mündete in der Gestaltung der 

Kabbalistischen Lehrtafel. Dieses 

Kunstwerk, ein einmaliges Zeugnis ihrer 

Gelehrsamkeit und ihrer Sehnsucht nach 

Gotteserkenntnis, ließ sie kurz vor ihrem 

Tod am 1. Oktober 1679 in der 

Dreifaltigkeitskirche in Bad Teinach 

aufstellen und bestimmte, dass ihr Herz 

dahinter zu bestatten sei. 

Tagesablauf: 

Der Tag auf den Spuren der Prinzessin 

Antonia beginnt im Innenhof des Alten 

Schlosses in Stuttgart und führt über die 

Stationen der Stuttgarter Stiftskirche, der 

Stadtkirche Bad Cannstatt Besichtigung 

der Stadtkirche in Schorndorf bis nach 

Bad Teinach, dem Aufenthaltsort Antonias 

in den letzten Lebensjahren. Die 

ausführliche Betrachtung und Besprechung 

der europaweit einzigartigen Lehrtafel 

bildet den Höhepunkt der Exkursion auf 

den Spuren dieser ebenso selbstbewussten 

wie vom Glauben ergriffenen Frau. 

Zeit zum Mittagessen in Schorndorf sowie 

Kaffeetrinken in Bad Teinach, jeweils auf 

eigene Kosten, ist eingeplant. 

Treffpunkt: 9.00 Uhr Stuttgart, Innenhof 

Altes Schloss 

Rückkehr ca 20 Uhr, Hauptbahnhof 


Olaf Schulze 

Sa 13.07.13 09.00–20.00 

EUR 57.00 Gebühr inkl. Fahrt im Reisebus, 

Führungen und Eintritt 

(Mittagessen und Kaffeepause auf eigene 

Kosten) 

keine weitere Ermäßigung möglich 

Treffpunkt : Innenhof des Stuttgarter Alten 

Schlosses, beim Eberhardsdenkmal, 70173 



Verbindliche Anmeldung bis zum 20.06.13 

Danach ist kein Rücktritt mehr möglich! 

Tel. 0711 1873- 791 

Blick hinter die Kulissen 

131-08145_____________________ 

Drehscheibe zur Welt - 

Der Stuttgarter Flughafen 

Führung 

Entdecken Sie mit uns den Stuttgarter 

Flughafen und erleben Sie mit Ihrer Familie 

einen interessanten Nachmittag in einer 

zweistündigen Flughafenführung. Sie 

besuchen die Terminals, die Personen- und 

Zollkontrolle und machen eine Rundfahrt 

über das Vorfeld, bei der Sie die wartenden 

Flugzeuge und die Fahrzeuge der 

Feuerwehr aus nächster Nähe besichtigen 

können. Dann geht es weiter in das 

Untergeschoss des Flughafens, zur 

imponierenden Gepäckbeförderungs- und - 

verteilungsanlage. 

Im Anschluss können Sie eigenständig das 

Flughafen-Museum besuchen, Flugzeuge 

bei Start und Landung beobachten oder 

eine Kleinigkeit essen gehen. Die Führung 

kann von Kindern ab dem Grundschulalter 

in Begleitung Erwachsener problemlos 

mitgemacht werden. 

Die Führung wird vom Fachpersonal des 

Stuttgarter Flughafens durchgeführt. 

Bitte bringen Sie keine Taschenmesser, Scheren, 

Nagelfeilen, Werkzeuge oder ähnliches zur 

Führung mit. 

So 21.07.13 10.30–12.45 

EUR 12.00 / EUR 6.00 Kinder keine weitere 

Ermäßigung möglich 

Flughafen Stuttgart, Haupteingang des Airport 

Office, 70626 Stuttgart 

Anmeldung erforderlich, eigene Anreise 

131-08170_____________________ 

Highlight Führung durch das Auto und 

Technik Museum Sinsheim 

Im Auto & Technik MUSEUM SINSHEIM 

können Sie das Abenteuer Technik in einer 

einzigartigen Form erleben - aufregend, 

spannend und immer unterhaltsam. 

Flugzeuge, Formel-1 Fahrzeuge, 

Motorräder, Nutzfahrzeuge, Oldtimer, 

Lokomotiven, mechanische 

Musikinstrumente und Sportwagen - an 

jeder Ecke gibt es etwas Neues zu 

entdecken. Begleiten Sie unsere Tour um 

Europas größtes Privatmuseum mit einer 

Hallenfläche von über 30.000 qm 

kennenzulernen! 

Im Rahmen unserer zweistündigen 

Führung werden Ihnen aus allen Highlight- 

Themenbereichen die jeweils zwei 

interessantesten Exponate im Detail 

vorgestellt. 


Sa 06.07.13 11.00–18.00 

vor Gleis 9, Hauptbahnhof Stuttgart, 70173 


EUR 32.00 / EUR 26.00 Ermäßigung 

Kinder bis 14 Jahre inkl. Eintritt und 

Sonderführung 

zuzüglich Fahrtkosten (Ba.-Wü.-Ticket) 

keine weiteren Ermäßigungen möglich 



28

131-08181K____________________ 

Die Stadtbibliothek am Mailänder Platz 

eine Ein-Führung 

Im Oktober 2011 wurde die neue 

Stadtbibliothek am Mailänder Platz 

eröffnet. 

Auf acht Ebenen befinden sich Medien zu 

vielen verschiedenen Wissens- und 

Interessengebieten, darunter Belletristik in 

mehreren europäischen Sprachen, 

internationale Presse, CDs, Filme, 

Graphiken sowie Noten. Zusätzlich zu den 

Medien vor Ort kann die elektronische 

Bibliothek mit eBooks, eLearning- 

Programmen und Recherchemöglichkeiten 

genutzt werden. 

Die Führung gibt Jugendlichen und 

Erwachsenen Gelegenheit, das Haus und 

seine vielfältigen Angebote näher 

kennenzulernen. 

Pia Neubauer 

Sa 06.07.13 10.00–11.30 

Infothek 

Stadtbibliothek am Mailänder Platz Mailänder 

Platz 1 70173 Stuttgart 



131-08201_____________________ 

Sekt - Wein - Römer, 

Sektkellerei Rilling in Bad Cannstatt 

Ein Familienunternehmen mit Tradition 

Führung mit Sektprobe 

Entdecken Sie mit uns in der 

traditionsreichen Familiensektkellerei 

Rilling in Stuttgart-Bad Cannstatt am Ufer 

des Neckars, die Feinheiten der 

Sektbereitung und die geschmackvolle 

Vielfalt von Sekt. Gegründet wurde das 

Unternehmen 1887 als Weinhandlung von 

Ludwig Rilling. Seit 1935 besteht die 

Sektkellerei und hat in den folgenden 

Jahren die Sektbereitung in Deutschland 

durch technische Innovation entscheidend 

mitgeprägt. Rilling Sekt wird heute noch 

als Familiengesellschaft in der vierten 

Generation geführt. Einblicke und 

geschichtliche Hintergründe aus der 

Römerzeit erhalten Sie bei der 

Besichtigung unseres über 400 Jahre alten 

Hauskellers. 

Lassen Sie sich anschließend bei einer 

gemütlichen Sektprobe die Feinheiten 

unserer Württemberger Hochgewächs 

Sektsorten näher bringen. Die hierfür 

verwendeten Trauben, die wir selber im 

Unternehmen keltern, stammen 

ausschließlich von unseren langjährig 

verbundenen Weingärtnern aus 

Württemberg. 

Die Führung wird von Fachpersonal der 

Sektkellerei Rilling durchgeführt. 

Sa 22.06.13 10.30–12.30 

29 

Sektkellerei Rilling, Brückenstr. 8, 70376 


EUR 19.00 Gebühr inkl. Sektprobe 



131-08210 _____________________ 

Das Wilhelma Theater 

Vom Zuschauerraum auf den 

Schnürboden 

Theater Backstage zur Oper "Falstaff" 

von Giuseppe Verdi 

inszeniert von der Hochschule für Musik 

und darstellende Kunst 

Führung 

Als Bürgertheater gedacht, avancierte das 

Wilhelma-Theater unter König Wilhelm I. 

zum intimen Hoftheater. Spätere 

Nutzungen, etwa als Operettentheater in 

der Zeit vor dem Ersten Weltkrieg oder als 

''Lichtspielhaus'', setzten dem 

klassizistischen Bau so sehr zu, dass man zu 

Beginn der 70er Jahre an Abriss dachte. 

Nach aufwändiger Restaurierung zählt es 

mit dem ''pompejanischen'' Zuschauerraum 

zu den schönsten Theaterräumen des 19. 

Jahrhunderts. 

Entdecken Sie das bauliche Kleinod auf 

ungewöhnlichen Wegen, über den 

Zuschauerraum mit der Königsloge bis tief 

in den Theaterkeller. 

Am Abend besteht die Möglichkeit eines 

Besuchs der Oper "Falstaff" von Giuseppe 

Verdi als Eigenproduktion der Hochschule 

für Musik und darstellende Kunst. 

Karten für die Aufführung direkt über das 

Wilhelma-Theater buchbar: 

www.wilhelma-theater.de oder Tel.: 0711 / 

95488495 

Hermann Mike Mack 

Sa 08.06.13 15.00–16.30 

Haupteingang Wilhelmatheater, Neckartalstr. 6, 


EUR 9.00 


131-08250K ____________________ 

Stuttgart im Untergrund - oder 

Einmal den Nesenbach von innen sehen! 

Große Kanalführung 

Ein unvergessliches Erlebnis ist der Einstieg 

hinab in das Stuttgarter Kanalsystem, das 

Sie über einen Schacht in den 

Hauptsammler Nesenbach erreichen. 

Bei diesem besonderen Rundgang erhalten 

Sie einen einmaligen Einblick in die 

Kanalisation unter der Stadt. Sie erfahren 

viel Wissenswertes über den Betrieb einer 

Kanalisation und erhalten Antwort auf 

die Frage was mit dem Badewasser passiert, 

wenn Sie den Stöpsel gezogen haben. Im 

Anschluss haben Sie die Möglichkeit im 

Informationszentrum der 

Stadtentwässerung Stuttgart das eben 

Erfahrene zu vertiefen 

Tel. 0711 1873- 791 

Sie erhalten Schutzkleidung (Overall, 

Schuhe, Stirnlampe) und eine kurze 

sicherheitstechnische Unterweisung vor 

der Führung. 

Nur für trittsichere Personen ab 18 Jahren 

geeignet!.Bei starkem Regen entfällt die 

Führung. In diesem Falle werden Sie per 

mail oder telefonisch benachrichtigt. 

Heribert Meyer 

Mi 05.06.13 13.45–15.00 


Treffpunkt: Informationszentrum 

Stadtentwässerung Stuttgart, Am Neckartor, 


Wegbeschreibung: Stadtbahnhaltestelle 

Neckartor, von dort ist der Weg zum Treffpunkt 

"Informationszentrum Stadtentwässerung 

Stuttgart" ausgeschildert. 



131-08298_____________________ 




und 88 Jahren 














Sa 22.06.13 10.00–11.30 








Anmeldung erforderlich

131-08480_____________________ 

Schloss Solitude - 

Dem Herzog aufs Dach gestiegen! 

Führung 

Beim Blick hinter die Kulissen der 

prunkvollen Repräsentationsräume 

erkunden Sie über enge Gänge und Stiegen 

verborgene Zimmer und Dachkammern 

und lernen das ausgeklügelte Heizsystem 

des Schlosses kennen. Wie kam das Essen 

auf die Tafel und wie wurden die offenen 

Kamine befeuert, ohne dass die feine 

Gesellschaft beim Feiern gestört wurde? 

Der beschwerliche Aufstieg zur Kuppel 

überrascht mit einer ungewöhnlichen 

Perspektive in den Weißen Saal. Als 

Höhepunkt wartet bei gutem Wetter ein 

atemberaubender Ausblick von der Kuppel 

des Schlosses weit über die Region 

Stuttgart. So wird dieser Rundgang zu 

einem ganz besonderen Erlebnis, das lange 

in Erinnerung bleibt. Besteigen der steilen 

Treppen und der Kuppel auf eigene Gefahr! 

Die Führung erfordert viel Trittsicherheit, bitte 

achten Sie auf geeignetes Schuhwerk. 


Fr 14.06.13 18.00–19.30 

Schlosskasse Schloss Solitude 1, 70197 




30 

Architektur 

131-08360_____________________ 

Staunen erlaubt! 

Das Mercedes Benz Museum 

Architekturführung 

Entdecken Sie die einzigartige Architektur 

des Mercedes-Benz Museums, das sich 

einer Spirale gleich in die Lüfte dreht. Die 

Form erinnert an eine DNA-Doppelhelix 

und steht für das Erbgut der Marke 

Mercedes, das in jedem der über 1.500 

Exponaten zum Ausdruck kommt. 

In einer speziellen Führung - durch von 

Architekten eingewiesene Guides - lernen 

Sie dieses beeindruckende Bauwerk näher 

kennen. Ein Meilenstein moderner 

Architektur, der nie gesehene Blickwinkel 

erlaubt. 

Erfahren Sie wie eigens entwickelte 

digitale Technologien dieses Kunstwerk aus 

Glas, Beton und Stahl erst möglich 

gemacht haben. 

Lassen Sie sich von der Faszination eines 

Bauwerks verzaubern, das seinesgleichen 

sucht. 

Die Fühung wird von Monika Kurz 

begleitet, Fachpersonal des Mercedes-Benz 

Museum wird die Führung leiten. 


Monika Kurz 

So 07.07.13 10.45–12.30 


Eingangsbereich, Mercedes-Benz Museum, 

Mercedesstr. 10, 70372 Stuttgart 



Stadtspaziergänge 

131-08460 _____________________ 

Vom Weißenburgpark zum Marienplatz 

Stadtspaziergang 

Von der 1846/44 als Ausflugs- und 

Kurgasthaus errichteten und 1898 von Dr. 

von Sieglin neu gestalteten Villa 

Weißenburg sind heute nur noch das 

Teehaus, Tennisplatz, Terrasse und 

Marmorsaal erhalten. Über die erste von 

der Stadt geschaffene öffentliche 

Grünanlage am Bopser führt der Weg zur 

Markuskirche mit dem ersten Kirchturm 

der Welt aus Beton. Wir besichtigen ihr 

Inneres im Stil von Neo-Romantik und 

Jugendstil. Endpunkt bildet der 

Zahnradbahnhof Marienplatz mit dem 

Kaiserbau. Wer Zeit und Lust hat kann dort 

im Café die Tour ausklingen lassen. 

M.A. Sabine Lutzeier 

Sa 08.06.13 15.00–16.30 

EUR 9.00 

Treffpunkt: Vor dem Teehaus im Park 

Weißenburg, nähe Haltestelle Bopser, 



131-08470 _____________________ 

Panoramaweg Stuttgart 

Stuttgart hat wie kaum eine andere Stadt 

eine ganz besondere Topografie. Das 

Zentrum im Talkessel und die lockere 

Bebauung der Hänge machen die 

Schönheit der Stadt aus. Dieses Stadtbild 

erlebt man am besten bei Spaziergängen 

entlang der Halbhöhe. 

Die Tal-Lage von Stuttgarts Westen wurde 

durch den Vogelsangbach und den 

Röckenwiesenbach geschaffen. Beide 

Gewässer sind längst nicht mehr zu sehen; 

sie sind schon seit vielen Jahren zu Kanälen 

geworden. Die beiden Täler lassen sich aber 

von den Aussichtspunkten rund um den 

Stadtbezirk erleben. 

Engagierte Mitglieder des Bezirksbeirats 

Stuttgart-Westen haben eine Route für 

einen Halbhöhenspaziergang erarbeitet, die 

erst im September 2012 eingeweiht wurde 

und dem wir von der Zeppelinstraße bis 

zum ehemaligen Westbahnhof folgen 

werden. 

Bitte achten Sie auf geeignetes Schuhwerk und 

nehmen Sie ausreichend zu trinken mit. 

Werner Buthge 

So 09.06.13 14.30–17.00 

EUR 11.00 

Treffpunkt: Haltestelle Leibnizstraße der SSB- 

Buslinie 40 (Richtung Vogelsang). 

Ende: Haltestelle Westbahnhof der SSB-Buslinie 

44 


Tel. 0711 1873- 791 

131-08490_____________________ 

Der alte Stadtkern Stuttgarts mit 

Karlsplatz und Markthalle 

Die ältesten Zeugnisse Stuttgarts finden 

wir in der Innenstadt. Wir besichtigen auf 

unserem Spaziergang nicht nur die 

wichtigen historischen Straßen und Plätze, 

sondern erfahren ebenso wesentliche 

Dinge über die angrenzenden Gebäude. Im 

Stadtkern lebten zahlreiche berühmte 

Persönlichkeiten. Selbstverständlich sind in 

allen Informationen auch wissenswerte 

Erzählungen über das königliche und 

bürgerliche Leben im Herzen Stuttgarts 

enthalten. 

Heide Quandt 

Sa 13.07.13 14.30–16.00 

Innenhof Altes Schloss am Reiterdenkmal, 70173 


EUR 9.00 


131-08500_____________________ 

Unterwegs auf dem Rote-Socken Weg 

Dieser von den Naturfreunden 

ausgeschilderte Weg beginnt am 

Marienplatz. Wir durchwandern das 

Lehenviertel und kommen an interessanten 

Jugendstil - Häusern vorbei. Durch Klingen 

und vorbei an alten Mammutbäumen geht 

es über Brücken und Stäffele die 

Römerstraße hinauf zum Aussichtspunkt 

auf dem Haigst. 

Durch den Degerlocher Wald erreichen wir 

zum Aussichtspunkt Schillerhöhe und den 

Weißenburgpark. Hier im Teehaus können 

wir bei gutem Wetter eine Pause einlegen. 

Über die Bopseranlage gelangen wir dann 

zurück ins Tal. Hier soll sich einst eine 

mittelalterliche Burg, die Weißenburg, 

erhoben haben, um die sich eine 

interessante Sage rangt. 

Herdana Stöhr 

Sa 29.06.13 09.30–12.00 

Zahnradbahn Haltestelle Marienplatz, 


EUR 11.00, Anmeldung erforderlich 

131-08591_____________________ 

Bad Cannstatt entdecken! - 

Der Kursaal 

Von Elisabeth Mann und Gottlieb 

Daimler, von Ernst Ezechiel Pfeiffer und 

Berthold Auerbach 

"Heit gang i en Kursaal", damit bezeichnen 

die Cannstatter sowohl das Gebäude als 

auch die Parkanlagen am Sulzerrain. 

Die oberen Kursaalanlagen mit herrlichem 

Blick über Bad Cannstatt Richtung 

Rosenstein, Berg und Stuttgart gehören zu 

den weniger bekannten Grünanlagen der 

Stadt. Vor fast 200 Jahren begann die 

Entwicklung des Kurbetriebes um die 

Wilhelmsquelle, gefördert vom jungen 

König Wilhelm I. persönlich, dessen 

Denkmal vor dem Großen Kursaal steht. 

Zwischen Kursaal und Wilhelmsplatz 

entstand Mitte des 19. Jahrhunderts ein

nobles Wohnviertel, im Volksmund 

"Pensionopolis" genannt. Hier erwarb 1882 

auch Gottlieb Daimler eine Villa. 

Olaf Schulze 

So 16.06.13 15.00–17.00, EUR 11.00 

Lautenschlägerbrunnen U-Bahn Haltestelle 

"Mineralbad Bad Cannstatt", 70372 



Hinweis 

Entdecken Sie mit uns im Herbst 2013 

noch mehr von Bad Cannstatt! 

132-08592 

Bad Cannstatt entdecken! 

Rosensteinpark und Neckarvorstadt 

Olaf Schulze 

So.20.10.13 15.00-17.00 Uhr 

132-08593 

Bad Cannstatt entdecken! 

Altenburg und Hallschlag 

Olaf Schulze 

So.16.02.14 15.00-17.00 Uhr 

131-08620_____________________ 

Postler, Präsidenten, Raubritter 

auf dem Feuerbacher Weg 

Wir laufen auf stadtgeschichtlichen Spuren 

vom Hauptbahnhof über den Killesberg 

hinunter nach Feuerbach entlang des 

Feuerbacher Wegs, einem alten Keltenweg. 

Wir streifen das Postdörfle, das wieder 

auferstandene Haus des rheinischen 

Salonlöwen Friedrich Hacklänger und die 

Villen vom Bundespräsidenten Theodor 

Heuss und von Ferdinand Porsche. Wenn 

möglich, wird ein kurzer Stopp mit schöner 

Aussicht auf dem Bismarckturm eingelegt. 

In Feuerbach warteten eine mittelalterliche 

Burg und die schöne, alte Mauritiuskirche 

auf uns. Bitte beachten: Vom 

Hauptbahnhof zum Killesberg geht es 

langsam, aber stetig aufwärts! Vesperpause 

unterwegs. 

bitte ein Vesper mitbringen. 

Bernd Möbs 

So 21.07.13 14.00–18.30 

EUR 16.00 

Nordausgang Stuttgarter Hauptbahnhof, Arnulf- 

Klett-Platz, 70173 Stuttgart 


131-08630_____________________ 

Sagen, Klingen, Weingenossen 

Der Stuttgarter Weinwanderweg 

Die Wanderung führt rund um den 

Frauenkopf im Osten Stuttgarts, wo wir in 

den tief eingeschnittenen Tälchen, den 

Klingen, einiges entdecken können. Von 

der Ruhbank nahe dem Fernsehturm geht 

es durch den Silberwald und die Falsche 

31 

Klinge hinab nach Rohracker. Von dort 

steigen wir durch Gärten und Weinberge 

hinauf nach Frauenkopf und durch den 

Wald abwärts zum Dürrbachweiher. Durch 

die abgelegene Dürrbachklinge erreichen 

wir die Straße an der Waldebene Ost 

hinunter nach Gablenberg. Achtung. Es ist 

eine kurze Einkehr bei den Winzern der WG 

Rohracker mit "Secco-Empfang" geplant 

mit Infos zum Weinbau in Steillagen. 

Vesperpause unterwegs. 

Bernd Möbs 

Sa 15.06.13 14.00–18.00 

EUR 16.00 

U7/U15 Haltestelle Ruhbank/Fernsehturm oben, 



131-08650 _____________________ 

Der Stuttgarter Rössleweg von 

Zuffenhausen nach Weilimdorf 

Der Weg überquert zuerst die alte 

Römerstraße und spätere, mittelalterliche 

Handels- und Poststraße von Bad 

Cannstatt nach Mainz, heute eine stark 

befahrene Ausfallstraße, und erreicht einen 

herrlichen, parkartigen Eichenwald - den 

Stadtpark. Hier kommen wir an einem, vor 

ca. 2500 Jahren aufgeschütteten 

Grabhügel vorbei und finden auf dem 

Lemberg die Spuren einer alten 

Befestigung aus jener Zeit. Ein Höhen- und 

Aussichtsweg am Lemberg führt entlang 

des Naturschutzgebietes "Greutterwald" 

auf der einen und Weinbergen auf der 

anderen Seite. Er bietet grandiose 

Ausblicke - nicht nur über die Stadtteile 

Feuerbach und Weilimdorf, sondern auch 

vom Schloß Solitude bis zur Grabkapelle 

auf dem Württemberg. 

Danach führt eine steile Staffel vom "380 

m hohen Horn" herunter ins Tal. 

Bitte feste Schuhe tragen (Waldweg)! 

Herdana Stöhr 

Sa 20.07.13 09.30–12.00 

S-Bahnhof Zuffenhausen, am Kiosk des 

Inselbahnsteigs (S4 / S5) 

EUR 11.00 


131-08660 _____________________ 

Wasser und Wildnis im Stuttgarter 

Südwesten 

Am Südwestrand von Stuttgart gibt es 

noch eingeschnittene Bachtäler, 

ausgedehnte Wälder und Seen, die schon 

vor Jahrhunderten zur Wasserversorgung 

Stuttgarts angelegt wurden. Von Vaihingen 

geht es über den Bärensee zu den 

unwegsamen, aber wild-romantischen 

Heslächer Wasserfällen, durch die 

Heidenklinge und die Schwälblesklinge 

wieder ins Nesenbachtal zurück. Endpunkt 

ist die Haltestelle Waldeck in Kaltental. 

Naturkundliche und stadtgeschichtliche 

Erläuterungen runden die Wanderung ab. 

Unterwegs ist eine Einkehr (auf eigene 

Kosten) geplant. 

Bernd Möbs 

So 28.07.13 14.00–18.00 

Tel. 0711 1873- 791 

EUR 16.00 Gebühr ohne Fahrtkosten und 

Verpflegung 

S-Bahn Haltestelle Universität, Ausgang 

Universitätszentrum, 70174 Stuttgart 


30 Jahre Kulturzentrum Zuffenhausen 

131-08999_____________________ 

Zehntscheuer-Pauluskirche- 

Kulturzentrum 

Stadtrundgang Zuffenhausen 

Dieser geschichtliche Rundgang führt zu 

Orten, an denen sich die Entwicklung 

Zuffenhausens vom Dorf zur Stadt 

widerspiegelt und zu Stätten der 

Begegnung und Kultur. Zehntscheuer und 

Johanneskirche im Alten Flecken sind 

Beispiele für das dörfliche Zuffenhausen. 

Auf dem Weg von der Pauluskirche durch 

die Unterländerstraße, Markgröninger 

Straße und Lothringerstraße sind neben 

der Rosenschule und Sankt Antoniuskirche 

weitere (kunst)historisch interessante 

Gebäude des städtischen Zuffenhausens zu 

entdecken. Der Rundgang endet vor dem 

Kulturzentrum am Bahnhofsvorplatz, das 

zu seinem 30-jährigen Bestehen vielfältige 

kulturelle Angebote macht. 

Werner Rees 

Wolfgang Meyle 

Sa 22.06.13 15.00–16.30 

Bezirksrathaus Zuffenhausen, Emil Schuler Platz 

1, 70435 Stuttgart 

Gebührenfrei 


Stuttgarter Gärten 

131-58510_____________________ 

Vom Höhenpark zum Egelsee, gestaltete 

Landschaft in der Stadt 

Spaziergang vom Höhenpark Killesberg 

durch den Wartberg zum Egelsee. Wir 

genießen den Sommerflor im Höhenpark, 

gehen durch blühende Wiesen im 

Wartberg, sehen unterschiedlichste Zierund 

Wild-Stauden, natürlich auch Obst-, 

Zier- und Wild-Gehölze. Dazu begegnen 

wir noch einigen Kunstwerken, die 

anlässlich der IGA 1993 geschaffen wurden 

und erleben die Wasserspiele zwischen 

Grottenloch und Egelsee. 

Bernd Deigner-Grünberg 

Fr 28.06.13 16.00–18.00 

Höhenpark Killesberg 

EUR 8.00 

Treffpunkt: U-Bahn-Endhaltestelle Killesberg, 

oben am Aufzug. Abschluss am Egelsee unweit 

U-Bahn-Haltestelle Löwentorbrücke bzw. S- 

Bahn am Nordbahnhof.

131-58530_____________________ 

Besuch der Hohenheimer Gärten 

Auf einem Rundgang durch das 

Landesarboretum Baden-Württemberg 

(Exotischer Garten und Landschaftsgarten) 

wird Wissenswertes über Baumveteranen 

aus herzoglicher Zeit und wertvolle 

exotische Gehölze angesprochen, darüber 

hinaus noch die vorhandenen historischen 

Bauwerke erklärt. Der Rundgang beginnt 

am Eingang Garbe an der Bushaltestelle 

und dauert etwa 2 Stunden. Es gibt 

Sitzmöglichkeiten auf Bänken. 

Rainer Bäßler, Universität Hohenheim 

Sa 15.06.13 14.00–16.00 

Treffpunkt: Plieningen Bushaltestelle 

Garbe, Gasthaus Garbe 

EUR 8.00 

Wilhelma 

131-08298_____________________ 




und 88 Jahren 














Sa 22.06.13 10.00–11.30 









Blick in die Region 

Städte 

131-08170_____________________ 

Highlight Führung durch das Auto und 

Technik Museum Sinsheim 

Im Auto & Technik MUSEUM SINSHEIM 

können Sie das Abenteuer Technik in einer 

einzigartigen Form erleben - aufregend, 

spannend und immer unterhaltsam. 

Flugzeuge, Formel-1 Fahrzeuge, 

Motorräder, Nutzfahrzeuge, Oldtimer, 

Lokomotiven, mechanische 

Musikinstrumente und Sportwagen - an 

jeder Ecke gibt es etwas Neues zu 

entdecken. Begleiten Sie unsere Tour um 

Europas größtes Privatmuseum mit einer 

Hallenfläche von über 30.000 qm 

kennenzulernen! 

Im Rahmen unserer zweistündigen 

Führung werden Ihnen aus allen Highlight- 

Themenbereichen die jeweils zwei 

interessantesten Exponate im Detail 

vorgestellt. 


Sa 06.07.13 11.00–18.00 

vor Gleis 9, Hauptbahnhof Stuttgart, 70173 


EUR 32.00 / EUR 26.00 Ermäßigung Kinder bis 

14 Jahre inkl. Eintritt und Sonderführung 

zuzüglich Fahrtkosten (Ba.-Wü.-Ticket) 

keine weiteren Ermäßigungen möglich 



Schlösser 

131-08480 _____________________ 

Schloss Solitude - 

Dem Herzog aufs Dach gestiegen! 

Führung 

Beim Blick hinter die Kulissen der 

prunkvollen Repräsentationsräume 

erkunden Sie über enge Gänge und Stiegen 

verborgene Zimmer und Dachkammern 

und lernen das ausgeklügelte Heizsystem 

des Schlosses kennen. Wie kam das Essen 

auf die Tafel und wie wurden die offenen 

Kamine befeuert, ohne dass die feine 

Gesellschaft beim Feiern gestört wurde? 

Der beschwerliche Aufstieg zur Kuppel 

überrascht mit einer ungewöhnlichen 

Perspektive in den Weißen Saal. Als 

Höhepunkt wartet bei gutem Wetter ein 

atemberaubender Ausblick von der Kuppel 

des Schlosses weit über die Region 

Stuttgart. So wird dieser Rundgang zu 

einem ganz besonderen Erlebnis, das lange 

in Erinnerung bleibt. Besteigen der steilen 

Treppen und der Kuppel auf eigene Gefahr! 

Die Führung erfordert viel Trittsicherheit, bitte 

achten Sie auf geeignetes Schuhwerk. 


Fr 14.06.13 18.00–19.30 

Schlosskasse Schloss Solitude 1, 70197 




131-08840 _____________________ 

Tel. 0711 1873- 791 

Auf den Spuren der Prinzessin Antonia 

von Württemberg 

Tagesexkursion 

Vor 400 Jahren, am 24. März 1613 ist 

Prinzessin Antonia geboren. Sie gehört zu 

den interessantesten Frauengestalten des 

württembergischen Fürstenhauses. 

In schwierigsten Zeiten des 17. 

Jahrhunderts folgte sie einem weitgehend 

selbstbestimmtem Lebensentwurf, der ihr 

bei Zeitgenossen die Beinamen "die 

gelehrte Prinzessin Antonia" oder auch die 

"Württemberger Minerva" einbrachte. 

Sie blieb unverheiratet, interessierte sich 

für Kunst und Religion und stiftete vielen 

württembergischen Kirchen nach den 

Plünderungen des Dreißigjährigen Krieges 

neue Tauf- und Abendmahlsgeräte. 

Ihre Begeisterung für die jüdische Kabbala, 

die sie zusammen mit befreundeten 

Theologen mit dem christlichen 

Gedankengut zu verbinden suchte, 

mündete in der Gestaltung der 

Kabbalistischen Lehrtafel. Dieses 

Kunstwerk, ein einmaliges Zeugnis ihrer 

Gelehrsamkeit und ihrer Sehnsucht nach 

Gotteserkenntnis, ließ sie kurz vor ihrem 

Tod am 1. Oktober 1679 in der 

Dreifaltigkeitskirche in Bad Teinach 

aufstellen und bestimmte, dass ihr Herz 

dahinter zu bestatten sei. 

Tagesablauf: 

Der Tag auf den Spuren der Prinzessin 

Antonia beginnt im Innenhof des Alten 

Schlosses in Stuttgart und führt über die 

Stationen der Stuttgarter Stiftskirche, der 

Stadtkirche Bad Cannstatt Besichtigung 

der Stadtkirche in Schorndorf bis nach 

Bad Teinach, dem Aufenthaltsort Antonias 

in den letzten Lebensjahren. Die 

ausführliche Betrachtung und Besprechung 

der europaweit einzigartigen Lehrtafel 

bildet den Höhepunkt der Exkursion auf 

den Spuren dieser ebenso selbstbewussten 

wie vom Glauben ergriffenen Frau. 

Zeit zum Mittagessen in Schorndorf sowie 

Kaffeetrinken in Bad Teinach, jeweils auf 

eigene Kosten, ist eingeplant. 

Treffpunkt: 9.00 Uhr Stuttgart, Innenhof 

Altes Schloss 

Rückkehr ca 20 Uhr, Hauptbahnhof 


Olaf Schulze 

Sa 13.07.13 09.00–20.00 

EUR 57.00 Gebühr inkl. Fahrt im Reisebus, 

Führungen und Eintritt 

(Mittagessen und Kaffeepause auf eigene 

Kosten) 

keine weitere Ermäßigung möglich 

Treffpunkt : Innenhof des Stuttgarter Alten 

Schlosses, beim Eberhardsdenkmal, 70173 



Verbindliche Anmeldung bis zum 20.06.13 

Danach ist kein Rücktritt mehr möglich! 

32


Iris Loos, Dipl.-Soz.päd. 

Tel. 0711 1873-880 


33 

Wanderungen 



Tel. 0711 1873-861 


Landesgeschichtliche 

Wanderungen 

131-09010R____________________ 

Landesgeschichtliche Wanderung vom 

Schloss Lichtenstein nach Pfullingen 

Die Wanderung führt vom alten Bahnhof 

Lichtenstein (Traifelberg) zum 

romantischen Schloss Lichtenstein, das 

besichtigt werden kann (5 €). Weiter geht 

es an der Nebelhöhle vorbei über den 

Schönbergturm ("Unterhose") hinab nach 

Pfullingen. Auf der Wanderung haben wir 

viele reizvolle Ausblicke, können uns aber 

auch über den bekannten Roman von 

Wilhelm Hauff "Lichtenstein" unterhalten. 

Pfullingen lernen wir über einen 

historischen Lehrpfad näher kennen. 

Wanderstrecke: ca. 14 km, Rucksackvesper 

Ulrich Müller 

So 09.06.13 8.00–19.30 

EUR 18.50 

Bahnfahrer treffen sich um 08:00 Uhr in der 

Klett-Passage vor K presse + Buch (gegenüber 

Polizei). 5 TN lösen zusammen ein Metropol 

Ticket, Kosten werden umgelegt. 

Stuttgart ab 08:22 (IRE) - Reutlingen an 09:18, 

weiter mit Bus (400) - an Traifelberg 09:46, dort 

beginnt die Führung. 

Rückfahrt: Pfullingen ab: 17:58 - Stuttgart an: 

19:26 

131-09020R____________________ 

Landesgeschichtliche Wanderung von 

Alpirsbach nach Freudenstadt 

Das ehemalige Benediktinerkloster 

Alpirsbach ist eine der größten 

Mönchskirchen der deutschen Romanik. 

Nach der Besichtigung wandern wir auf 

dem Ostweg nach Freudenstadt. Die Stadt 

mit dem interessanten Grundriss, der 

bedeutenden Stadtkirche und dem größten 

Marktplatz Deutschlands bietet viel 

Sehenswertes. 

Wanderstrecke: ca. 16 km, Rucksackvesper 

Ulrich Müller 

So 07.07.13 8.00–19.45 

EUR 18.50 

Bahnfahrer treffen sich um 08:00 Uhr in der 

Klett-Passage vor K presse + Buch (gegenüber 

Polizei). 5 TN lösen zusammen ein Metropol 

Ticket, Kosten werden umgelegt. 

Stuttgart ab 08:18, umsteigen in Eutingen und 

FDS - Alpirsbach an 09:59, dort beginnt die 

Führung. 

Rückfahrt: Freudenstadt Hbf ab: 18:19 - 

Stuttgart an: 19:42 

Wanderungen in der 

Region 

131-09050R ____________________ 

Tageswanderung im Nordschwarzwald 

(Calw-Zavelstein-Calw) 

Fahrt mit der S-Bahn Linie S 6 von 

Stuttgart nach Weil der Stadt. Weiter mit 

dem Bus Linie RBS vom Bahnhof Weil der 

Stadt nach Calw. Ankunft in Calw 10.05. 

Wanderung Calw - Kentheim - 

Rötelbachtal - Lützenhardt - Zavelstein. In 

Zavelstein, ehemals Sommersitz der 

württembergischen Herzöge, besichtigen 

wir die Burg mit ihrer herrlichen Aussicht 

in das tiefer gelegene Bad Teinach und die 

umliegenden Wälder. Auf Wunsch erfolgt 

eine Einkehr in einem Wanderheim in 

Zavelstein. Die Rückwanderung führt uns 

von Zavelstein aus wieder durch das 

Rötelbachtal und vorbei am Schafott, einer 

ehemaligen Hinrichtungsstätte, nach Calw. 

Rückfahrt mit dem Bus von Calw nach Weil 

der Stadt und mit der S-Bahn zurück nach 

Stuttgart. 

Wanderstrecke ca. 17 km, Wanderzeit ca. 6 

Stunden. 

Am Anfang vom Rötelbachtal nach 

Lützenhardt sehr steil. Trittsicherheit ist 

Voraussetzung. Bitte Wanderkleidung und 

stabiles Schuhwerk, ausreichend 

Verpflegung und Getränke mitbringen. 

Rolf Bürkle 

So 02.06.13 08.30–19.15 

EUR 19.00 

Treffpunkt 08:45 Uhr in der Klettpassage in 

Stuttgart, Abgang zur S-Bahn. Die Baden- 

Württemberg-Tickets werden besorgt. 

131-09060R ____________________ 

Von Waiblingen durch die Remsschlingen 

zum Neckar 

Waiblingen, eine alte Stadt mit reicher 

Geschichte, liegt vor den Toren Stuttgarts. 

Nach einer Führung durch die malerische 

Altstadt gehen wir remsabwärts Richtung 

Hegnacher Mühle und Vogelmühle. Das Tal 

wird enger; die Rems hat sich in 

hunderttausenden von Jahren durch den 

Muschelkalk in Richtung Neckar 

hindurchgefressen. Der motorisierte 

Verkehr fällt weg. Es gibt entlang der Rems 

nur noch Wanderwege. Nach einiger Zeit 

gelangen wir in die Ortschaft Neckarrems, 

wo wir in der Wirtschaft "Ochsen" 

einkehren. Nach wenigen Metern kommen 

wir dann an die Stelle, wo sich die Rems in 

den Neckar ergiesst und zur Endstation der 

Straßenbahnlinie 14. 

Wanderstrecke 15 km, Wanderzeit ca. 5 

Stunden. 

Rolf Bürkle 

So 23.06.13 09.15–16.00 

EUR 15.00 

Tel. 0711 1873- 861 

Treffpunkt 09:15 in der Klettpassage in 

Stuttgart, Abgang zur S-Bahn. Die Netzkarten 

werden besorgt. 

Die Hinfahrt bis Waiblingen mit der S-Bahn. 

Rückfahrt ab Endhaltestelle U 14 

131-57201_____________________ 

















Während die Eltern und Großeltern mit 

den Betriebsleitern ins Gespräch kommen, 

können die Kinder den Tieren einen Besuch 

abstatten. Bei der Schäferei Allgaier 





Sa 10.08.13 11.00–17.00 

EUR 14.00 / EUR 0.00 Kinder sind 

gebührenfrei 

Hinweis 

Die kleine Wanderung kann auch mit 

Kinderwagen bestritten werden. 

Radwanderungen 

Für alle Reisen gilt: Teilnahme auf eigenes 

Risiko, die Volkshochschule ist nur Vermittlerin 

zwischen Teilnehmer/in und Reiseleiter bzw. 

Veranstalter. Wir fahren mit dem eigenen Rad 

und transportieren das möglichst leichte Gepäck 

selbst. Gefahren wird auf ruhigen Nebenstraßen, 

Feld- und Waldwegen, nur im Ausnahmefall auf 

oder neben Hauptstraßen. 

Die vhs bzw. die Reiseleitung hält genauere 

Hinweise und Informationen bereit. Die jeweilige 

An- und Heimreise, i. d. R. mit der Bahn zu 

günstigen Gruppenpreisen, ist extra zu bezahlen.

131-09200R____________________ 

Vom Rad ins Bad 

Oberschwaben und Bayerisch Schwaben 

verbindet zwischen Überlingen am 

Bodensee und Bad Wörishofen die 

Schwäbische Bäderstraße. Wir suchen 

entlang ihrem östlichen Teil in Bad 

Waldsee, Bad Wurzach (beide Moor), Bad 

Grönenbach und Bad Wörishofen (Kneipp) 

das, was das Radeln bestens ergänzt: 

Entspannung dank heilenden, nach 

Wunsch warmen Wässern. Dazu setzen 

Landschaften beiderseits der Allgäu-Flüsse 

Iller, Günz und Mindel Reize für Augen und 

Muskeln. Kultur in Gestalt barocker 

Schlösser und Kirchen und kulinarische 

Verführungen durch Käse oder Bier regen 

weitere Sinne an. Geplanter Verlauf: Bahn 

bis Laupheim - Bad Waldsee (2 Übern.) - 

Bad Grönenbach (2 o. 3 Übern.) - Bad 

Wörishofen (1 o. 2 Ü.), Tagestouren bis ins 

Allgäu möglich - Günzburg 

Leistungen: 6 Übernachtungen im DZ mit 

HP, Reiseleitung und Pannenhilfe. 

Extra zu bezahlen sind EZ-Zuschlag (bitte 

Bedarf anmelden), An- und Abreise per 

Bahn. 

Friedhelm Messow 

Dietrich Deutschmann 

Son 19.05.13 - Sam 25.05.13 

EUR 590.00 

131-09201R____________________ 

Auf den Spuren der Hanse: Hamburg - 

Lübeck - Wismar - Schwerin - Lüneburg 

Hatte 2012 das umfassende Thema Hanse 

mit den Städten Hamburg, Bremen und 

Osnabrück einen guten Auftakt, verlagert 

sich das Ganze jetzt mehr aufs Land. Auch 

diese Reise verspricht alles, was 

Radlerherzen begehren: Städte wie Lübeck 

oder Lüneburg mit prächtigen Rathäusern, 

Kirchen, Patrizierpalästen, die mancherorts 

erst wieder aufgebaut wurden. Bei der 

Fahrt durch Landstriche wie Alster- und 

Travetal, die Ostseeküste und Klützer 

Winkel zwischen Travemünde und Wismar 

sind wahre Sommerfreuden zu erwarten, 

am und im Schweriner See und Schaalsee 

feinste Abkühlung, falls erwünscht und 

nötig. Geplanter Verlauf: Bahn bis 

Hamburg - Bad Oldesloe - Lübeck- 

Travemünde - Wismar - Schwerin - 

Zarrentin - Lauenburg - Lüneburg. 





Bahn. 



Sam 27.07.13 - Sam 03.08.13 

EUR 655.00 

131-09202R____________________ 

50 Jahre deutsch-französische 

Freundschaft - zwischen Maas und Rhein 

Die unselige "Erbfeindschaft" mit unserem 

Nachbarland ist vorüber. Vergessen dürfen 

34 

wir sie aber nicht. Was den mutigen 

Schritten der Staatsmänner Charles de 

Gaulle und Konrad Adenauer von 1962/63 

heute noch zu verdanken ist, gehört öfter 

aufgefrischt. Ohne großen Anreise- 

Aufwand können wir das in Lothringen 

tun. Ob angesichts der Wucht, die von 

Verdun ausgeht, oder eher kleinerer 

Gedenkstätten, die es an vielen Orten gibt. 

Alles andere als nur rückwärtsgewandt, 

locken uns schöne Landschaften 

(weiträumiger Naturpark) rund um die 

Mosel/le, die Meuse/ Maas, die Meurthe. 

Und zurück über die nördlichen Vogesen, 

die Schwesterberge des Schwarzwalds, 

können wir wählen: über kleinere Pässe 

oder entlang dem Canal de la Marne au 

Rhin. Geplanter Verlauf: Bahn bis Metz - 

Hattonville/Lac de Madine - Verdun - Toul 

- Nancy - Raon l’Etape, Donon, Molsheim, 

Strasbourg, Offenburg oder Achern - oder 

(nahe dem Marne-Rhein-Kanal) Saverne, 

Haguenau, Bühl. 





Bahn. 



Son 18.08.13 - Sam 24.08.13 

EUR 590.00 

Natur und 

Umwelt 

Umweltbildung - 

Nachhaltigkeit lernen 

ökostation unterwegs 

131-58730 _____________________ 

Naturschutzgebiet Eichenhain 

botanischer Spaziergang 

Treffpunkt: 

Eichenparkstraße / Ecke Ilse-Beate-Jäckel- 

Weg 

(nächstgelegene Stadtbahn U7 Hst. 

Sillenbuch) 

Bitte vorhandene Bestimmungsbücher und Lupe 

mitbringen, festes Schuhwerk anziehen. 


Di 11.06.13 18.00–20.00 

EUR 4.00 

131-58740 _____________________ 

Brachflächen an Bahnanlagen 

Stadtwanderung vom Nordbahnhof zum 

Hauptbahnhof, botanischer Spaziergang 

Treffpunkt: 

Tel. 0711 1873- 861 

Nordbahnhofstraße vor S-Bahnhst. 

Nordbahnhof 

Bitte vorhandene Bestimmungsbücher und Lupe 

mitbringen, festes Schuhwerk anziehen. 


Di 23.07.13 18.00–20.30 

EUR 4.00 

Kultur und 

Gestalten 

Kreatives 

Schreiben 

Fachbereichsleitung 

Elke Leinhos 

Telefon: 0711/1873-777 

E-Mail: elke.leinhos@vhs-stuttgart.de 


Ileana Wilkendorf 

Telefon: 0711/1873-782 

E-Mail: ileana.wilkendorf@vhsstuttgart.de 

Telefax: 0711/1873-709 

Schreiben macht Freude, Schreiben können Sie 

lernen. Sie brauchen dazu ein bisschen Talent 

und gutes "Handwerkszeug". 

Das Talent bringen Sie mit, das 

"Handwerkszeug" finden Sie in den 

nachfolgenden Kursen, die Ihnen dabei helfen, 

wie Sie leichter Ideen finden-, in 

Schreibprozesse einsteigen-, leserorientierter 

formulieren- und Texte professionell gliedernund 

überarbeiten können. Eine Fülle von 

Techniken und Kriterien, die Ihnen auch das 

berufliche Schreiben erleichtern werden. Sie 

können das nachzuholen, was Ihnen 

möglicherweise in der Schule, während der 

Ausbildung oder während des Studiums nicht 

vermittelt werden konnte. 

131-24500_____________________ 

Schreiben am Vormittag 

Schreibwerkstatt 

Wir lernen durch spielerische Übungen die 

Kreativität gezielt aufzurufen und zu 

nutzen. Durch das Spiel mit Worten, 

werden wir neue Wege gehen, die unseren 

schriftstellerischen Horizont erweitern 

sollen. Der Austausch mit Gleichgesinnten 

ist ein gutes Mittel um sich stetig 

weiterzuentwickeln. 

Mareike Fröhlich 

Mi 19.06.–03.07.13 jew. 09.00–12.00, 3 mal 




Kinderbetreuung

131-24520_____________________ 

"Relax and write" 

Yoga und Schreiben 

Kleingruppe 

In diesem Kurs verbindet sich die geistige 

und körperliche Entspannung des Yogas 

mit dem inneren Weg des Kreativen 

Schreibens. Sanfte Yogaübungen (keine 

Vorkenntnisse nötig) lassen kreative 

Energie entstehen. Die Schreibübungen 

sind mal spielerisch, mal tiefer gehend. 

Bitte bequeme Kleidung, Papier und Stift 

und etwas zu trinken mitbringen. 

Die Kursleiterin ist Autorin und 

ausgebildete 

Yogalehrerin.www.clarejay.com . 

Dr. Clare Johnson 

Sa 06.07.13 11.00–17.00 




131-24525_____________________ 

Kreativitätswochenende im Grünen 

Kleingruppe 

Haben Sie Lust ihre innere Kreativität in 

entspannter Atmosphäre zu wecken? Die 

Autorin, Künstlerin und ausgebildete 

Yogalehrerin leitet seit 2006 

Kreativitätswerkstätten in Europa und USA. 

Sanfte, einfache Yogaübungen (keine 

Vorkenntnisse nötig) bringen Körper und 

Geist in Einklang, damit kreative Energie 

steigen kann. Die Kreativitätsübungen 

entstehen aus eine Mischung von Skizzen, 

Schreiben, Träume teilen und kurzen, 

erfrischenden Naturspaziergängen in den 

schönen Umgebung des Killesberg 

Höhenparks. 

Bitte für draußen, Yogamatte/Tuch, Kissen, 

Stifte und Papier mitbringen. 

Bitte bequeme Kleidung mitbringen, 

ebenso etwas zu trinken und eine kleine 

Vesper. 

Siehe auch: www.clarejay.com 


Sa 20.07.13 10.00–16.00 

So 21.07.13 10.00–16.00 




131-24550_____________________ 

Schreibwerkstatt Kurzgeschichte 

Kleingruppe 

In dieser Schreibwerkstatt benötigen wir 

Vorstellungskraft und die Freude am 

Schreiben. Ihre eigenen Lebenserfahrungen 

mit Ihren Wünschen und vielleicht auch 

Ängsten werden bei unseren Treffen 

allmählich immer mehr in kreative Ideen 

umgewandelt, aus denen spannende 

Geschichten entstehen. Außerdem lernen 

Sie, wie man auf einfache Art und Weise 

Figuren entwickelt und ebenso wie man 

Geheimnisse und "Cliffhanger" in eine 

Geschichte einarbeitet. Der Schwerpunkt 

liegt dabei auf Kurzgeschichten und 

Kurzprosa- andere Schreibformen werden 

35 

je nach Wunsch ebenfalls berücksichtigt. 

Die Kursleiterin ist die preisgekrönte, 

englische Romanautorin, deren 

Kurzgeschichten und Gedichte vielfach 

ausgezeichnet wurden- www.clarejay.com 


Di 18.06.–23.07.13 jew. 17.45–19.15, 6 mal 




131-24555 _____________________ 

Wenn es mein Traum wäre... 

Träume sind Botschaften unseres 

Unbewussten und helfen uns besser zu 

verstehen. Außerdem sind sie eine reiche 

Quelle für kreative Ideen. Wie werden 

unsere Träume nach der Methode von 

Montegue Ullmann in einem intimen, 

vertrauungsvollen Kreis miteinander teilen, 

mit ihnen arbeiten und sehen, wie wir sie 

für das Kreative Schreiben verwenden 

können. Teilnehmer, die vor kurzem ein 

traumatisches Erlebnis hatten oder noch 

trauern, sollten an diesen Kurs lieber nicht 

teilnehmen. 

Die Kursleiterin arbeitet seit vielen Jahren 

mit Träumen und ist Mitglied der 

International Association for the Study of 

Dreams. Bringen Sie Stifte, Papier und 

einen kürzlich erlebten Traum mit. 


Di 18.06.–23.07.13 jew. 19.30–21.00, 6 mal 



131-24570 _____________________ 

"Storylab" 

Geschichtenwerkstatt 

(Kleingruppe) 

Haben Sie gerade mit dem Schreiben einer 

Geschichte, eines Romans oder eines 

Drehbuchs begonnen? Fühlen Sie sich noch 

eher als Schreibanfänger/in oder zählen Sie 

vielleicht schon zu den Profis? Egal! Im 

"Storylab" versuchen wir gemeinsam in 

einer dramaturgischen Diskussion die 

Fragen und Probleme ihrer "Story" zu 

ergründen und finden dabei adäquate 

Lösungsansätze. 

Bei bereits vorhandenen Texten bitte einen 

Auszug und eine Inhaltsangabe mitbringen. 

M.A. Ulrike Krauth 

Sa 13.07.13 10.00–17.00 


EUR 75.00 keine Ermäßigung möglich (max. 



131-24585 _____________________ 

Von der Idee zur Geschichte 

(Kleingruppe) 

Tel. 0711 1873- 861 

Wie entwickle ich eine Erzählstrategie, die 

einen Spannungsbogen bis zum Ende 

schafft? Der Kurs bietet Handwerkszeug 

zur Struktur von Geschichten, das mit 

Schreibübungen praktisch erprobt wird 

und sich sowohl auf Kurzgeschichten und 

Romane als auch auf szenische Stoffe 

anwenden lässt. 

Der Kursleiter Bernd Storz ist freier Autor 

(u. a. Mara Zielinski-Krimis 

www.Bernd.Storz.de ) und Dozent für 

Szenisches Erzählen und Drehbuch u. a. an 

den Universitäten Stuttgart, Freiburg und 

Tübingen. 

Bernd Storz 

Fr 05.07.13 17.45–21.30 

Sa 06.07.13 10.00–17.00 





131-24595_____________________ 

Vom Autor zum Buch 

Wie ein Buch entsteht 

Wie funktioniert das Verlagsgeschäft und 

der Buchhandel? Wie denken Verleger? 

Und- wie werden Manuskripte ausgewählt? 

Geht es wirklich immer nur um Literatur - 

oder vielmehr um Verkaufszahlen? Sie 

lernen hier den gesamten Ablauf kennen: 

Vereinbarungen mit einem Verlag, 

Kalkulation und Preisfindung, 

Buchproduktion und Vermarktung, 

Honorare, Urheberrecht, Verlagsrecht, 

Drucktechniken. Tipps und Ratschläge zum 

Schreiben, oder wie Sie Ihre Texte richtig 

formatieren, erhalten Sie schließlich auch. 

Der Kursleiter kommt aus der 

Druckindustrie, hat Verlagswirtschaft und 

Buchherstellung studiert und war einige 

Jahrzehnte lang Verlagsleiter namhafter 

Verlage. 

Bernd Friedrich 

Di 02.07.–16.07.13 jew. 17.45–19.45, 3 mal 



EUR 34.00 keine Ermäßigung möglich

Film und Medien 


Iris Loos (Dipl.-Soz.päd.) 

Tel. 0711 1873-880 




Tel. 0711 1873-861 


131-25601_____________________ 

Die Story rüberbringen - erzählen mit der 

Videokamera 

Das Seminar richtet sich an 

fortgeschrittene Amateurfilmer/innen, 

Schüler/innen, Multiplikatoren, 

Studierende medienrelevanter Fächer, die 

bereits über Erfahrungen mit Filmen und 

Schneiden verfügen (eine gute Grundlage 

bietet der Kurs Nr. 25600, "Vom Drehen 

zum Digitalschnitt"). 

Was möchte der Videofilmer erzählen? Was 

kommt beim Zuschauer an? Zwischen 

Aktion und Rezeption liegen die kreativen 

Umsetzungsmöglichkeiten des Filmers. Wie 

geben Dramaturgie, Bildgestaltung und 

Schnitt einer Geschichte Form? Es werden 

eigene kurze Filme konzipiert, realisiert 

und Lösungsansätze ausprobiert. 

Ein DV-Kameraequipment und zwei 

Digitalschnittsysteme "Casablanca“" stehen 

zur Verfügung. Bitte eigene DV-Kamera 

mit Stativ und Zubehör und, soweit 

vorhanden, Notebook mit 

Digitalschnittsystem mitbringen. 

Der Dozent ist u.a. Kameramann und 

Filmemacher beim ZDF. 

Die Webadresse des Dozenten lautet: 

www.filmhochzwei.de 

Willi Dillschneider 

Sa 08.06.13 10.00–18.00 

So 09.06.13 09.00–17.00 



EUR 79.00 

131-25680_____________________ 

Drehbuchschreiben - Weiterführung 

Idee und Thema des Films und mit welcher 

Geschichte erzähle ich dies. Vertiefung der 

die Handlung vorwärts treibenden 

Charaktere. Der Monomythos vom "Weg 

des Helden" von Joseph Campbell als Hilfe, 

für ein Publikum (das kollektive 

Unbewusste, C.G.Jung) zu erzählen. Der 

Dialog als der Kristallistationspunkt von 

Story und handelnden Figuren. Aber auch 

das Bild, das "erzählen" kann und der Ton, 

als Teile der Szenenbild-Beschreibung. Das 

"Expose" in der Perspektive des Erzählers, 

das Drehbuch in seiner dramatischen 

Gestalt aufgelöst in die Perspektiven der 

handelnden Charaktere. All das einbinden 

in die Struktur des Drehbuchs wie dies 

William Goldman, Syd Field und Linda 

Seeger in ihren Lehrbüchern darstellen. 

Karl-Heinz Roller 

Sa 08.06.13 14.00–18.00 

So 09.06.13 10.00–16.00 



EUR 43.50 

Fotografie 

Fachbereichsleiter: 

Rüdiger Flöge (DGPh) 

Tel. 0711 1873-790 

ruediger.floege@vhs-stuttgart.de 


Ilona Haas 

Tel. 0711 1873-797 

ilona.haas@vhs-stuttgart.de 


Michael Doufrain 

Tel. 0711 1873-794 

michael.doufrain@vhs-stuttgart.de 

Grundlagen der 

Fotografie 

Grundkurs 

Grundlagen der Spiegelreflexfotografie 

(Teil 2) - Bildgestaltung 

Diese Kurse knüpfen an die Kurse 38183, 

38184, 38185 und 38186 an und wir 

werden uns mit dem Wesentlichen in der 

Fotografie beschäftigen: Bildgestaltung 

und Komposition. Denn: "Ich mache gute 

Bilder" und nicht die Kamera! Digitale 

Fototechnik und Möglichkeiten der 

nachträglichen Bildbearbeitung hin oder 

her, letztendlich geht es, wie auch schon 

seit den Anfängen der Fotografie darum, 

ein Bild gestalten zu können. Wir 

beschäftigen uns in diesen Kursen mit der 

Fotografie als Kommunikationsmedium 

und den verschiedenen Stil- und 

technischen Mitteln der kreativen 

Bildgestaltung. Bei einer Exkursion steht 

dann die Umsetzung von Ideen und der 

praktische Einsatz der bildgestalterischen 

Mittel im Vordergrund. Wachsen und 

Entstehen soll eine persönliche und 

ausdrucksstarke Bildsprache, in 

Einzelaufnahmen oder Bilderserien. Am 

letzten Termin besprechen wir unsere 

Bilder. 

Auch wer Grundkenntnisse über Zeit, 

Blende, Tiefenschärfe etc. hat oder sich 

damit noch nicht so sicher fühlt im 

Umgang, ist eingeladen teilzunehmen, da 

wir hiermit intensiv arbeiten werden. 

Bitte die Bedienungsanleitung der Kamera 

mitbringen, wenn vorhanden. 

131-38190 _____________________ 

Grundlagen der Spiegelreflexfotografie 

(Teil 2) - Bildgestaltung 

Martin Wolf Wagner 

Do 05.09.13 18.00–21.30 

Sa 07.09.13 10.00–18.00 

Di 10.09.13 18.00–21.30 

Tel. 0711 1873- 861 



EUR 74.00 

Weiterführende Kurse 

Spezielle Angebote 

131-38215_____________________ 

Reise- und Urlaubsfotografie 

Wenn man nach der Urlaubsreise seine 

Fotoausbeute durchsieht, ist man allzuoft 

enttäuscht. Man stellt fest, dass die 

schönen Erinnerungen, die man in den 

Bildern wieder zu finden hoffte, so schnell 

verblasst sind wie die Bräune des Urlaubs. 

Wie gelingt es, die unverwechselbare 

Atmosphäre eines Ortes, einer Landschaft, 

eines Stillebens, die einen während der 

Reise so fasziniert hat, mit der Kamera 

einzufangen? 

In diesem Workshop werden wir uns mit 

Landschaftsfotografie, Dorf- 

/Stadtfotografie und dem Stilleben 

auseinandersetzen. 

Bitte Kamera, Filme und einige Urlaubsbilder 

mitbringen. 

Hans Bertleff 

Sa 06.07.13 10.00–16.00 

So 07.07.13 10.00–16.00 

Di 16.07.13 18.30–21.30 



EUR 67.00 

131-38219_____________________ 

Menschenbilder unterwegs - so kurz vor 

dem Urlaub 

Wer das Reisen als ein offenes Buch 

betrachtet. Wer fremde Länder als eine 

wichtige Erfahrung sieht. Wer gerne über 

die Hotelstrände einmal hinausschaut und 

sich auf den lokalen Märkten tummelt. 

Derjenige wird sich auf die Suche machen 

nach den Besonderheiten und 

Fremdartigkeiten unterwegs. Er wird jenen 

Menschen begegnen, die den Charakter 

eines Landes prägen, die es mit Leben 

füllen und die ihre Kultur ausmachen. 

Menschen "unterwegs" ? Wie fotografiere 

ich sie ohne "Voyeurismus" ? Wie kann ich 

Portraits unterwegs gestalten? Was gilt es 

zu beachten, wenn anspruchsvolle 

Fotografie auf Menschen unterwegs trifft. 

Der Vortrag erzählt aus vielen Jahren 

Erfahrung im Reisejournalismus und von 

eben diesen Begegnungen mit Menschen. 

Klaus Richter 

Di 25.06.13 19.00–22.00 



EUR 12.00 

36

Portfolio - Gespräch 

Tel. 0711 1873- 861 

131-38340_____________________ 

Portfolio-Gespräch Fotografie 

In dieser Fotografie-Werkstatt geht es um 

die weitere Verwertung Ihrer Fotografien 

als zentraler Abschluss eines Foto- 

Projektes. 

Was macht ein individuelles Fotobuch aus? 

Welche Bilder sind für eine spannende 

Ausstellung geeignet? Was kommt in eine 

Mappe? Welche Bilder wirken im Internet? 

Sie entwickeln Kriterien für die Auswahl 

von Motiv, Ausschnitt, Größe eines Bildes. 

Sie erfahren, wie eine Serie 

zusammengestellt wird und welches Bild 

sich zum Großformat eignet. Das Portfolio- 

Gespräch findet in einer Klein-Gruppe 

statt. 

Bettina Michel 

Di 11.06.13 und Di 25.06.13 jeweils 19.00–21.00 



EUR 35.00 

Digitale Präsentation 

und Projektion 

131-38758_____________________ 

Digitale Fotobücher - Aufbau und 

Vertiefung 

Fotobücher, um die eigenen digitalen 

Bilder zu präsentieren oder zu verschenken, 

sind heute schon fast selbstverständlich 

Wenn die Gestaltung über ein einfaches 

und vorgegebenes Layout hinausgehen soll, 

ist - neben einer flexiblen Software und 

guter Vorbereitung - vertieftes Wissen, 

Kreativität und eine gute Portion an 

Kniffen und Tricks erforderlich. 

Zielgruppe: Diese Veranstaltung richtet sich an 

interessierte Damen und Herren, die ihre im 

Basis-Workshop mit Designer 2.0 erworbenen 

Kenntnisse erweitern und vertiefen wollen. 

Gutes Grundlagenwissen im Umgang mit einem 

PC wird vorausgesetzt. 

Inhalt: Der "Aufbau-Workshop" führt die 

Teilnehmerinnen und Teilnehmer konsequent 

ans Ziel und behandelt folgende Punkte: 

Auswahl und Vorbereitung der digitalen Fotos 

- Archivieren im PC oder Notebook 

- Entscheidung für Format und Ausstattung des 

Fotobuches 

- Layout für den Einband und die einzelnen 

Seiten 

- Grafische Gestaltung 

- Elemente zur Dekoration 

- Rahmen verändern - Texte 

- Seiten in andere Fotobücher übertragen 

- Erfahrungen 

- Praktische Beispiele 

- eigene digitale Fotos und Fotobücher. 

Nils Peter Esmann 

Sa 13.07.13 10.00–15.00 

vhs-studio Fritz-Elsas-Str. 46/48 

70174Stuttgart 

EUR 33.00 

37

38 

Musikalische 

Erwachsenenbildung 


Gudrun Hähnel 

Tel. 0711 1873-890 

gudrun.haehnel@vhs-stuttgart.de 


Sabine Coleman 

Tel. 0711 1873-851 

sabine.coleman@vhs-stuttgart.de 

Unterricht in der 

Gruppe 

Instrumentalspiel 

Hinweis: Einzelunterricht 

Eine Kooperation der volkshochschule 

stuttgart, der Stuttgarter Musikschule 

und des treffpunkt 50plus 

Die volkshochschule stuttgart, der 

treffpunkt 50plus und die Stuttgarter 

Musikschule bieten Ihnen die Möglichkeit, 

abgestimmt auf Ihren persönlichen 

Kenntnisstand, Ihr Lieblingsinstrument im 

Einzelunterricht spielen zu lernen oder die 

im Laufe der Jahre verschütteten 

Kenntnisse im Instrumentalspiel wieder 

aufzufrischen. Von qualifizierten 

Lehrkräften der Stuttgarter Musikschule 

wird Ihnen individueller Musikunterricht 

erteilt. Nur in Ausnahmefällen und nach 

Rücksprache ist Gruppenunterricht 

möglich. Darüber hinaus werden 

Gruppenkurse im Bereich des Ensemble- 

Spiels angeboten (Kurse 27310, 27315, 

27335, 27340, 27359). 

Keyboard-Training 

Erwachsene, Senioren und alle 

Interessierten können mit oder ohne Noten 

spielerisch die Grundlagen der Musik 

kennenlernen. Freude am Musizieren 

entdecken, die eigene Kreativität fördern 

und dabei nachhaltig das Gedächtnis 

trainieren. Zum Kennenlernen des Trainings 

steht ein Instrument bereit. 

Gehörbildung/Harmonielehre/ 

Rhythmik - MUSIKTHEORIE - 

Themen und Niveau werden nach 

Absprache an die individuellen 

Bedürfnisse der Schüler/innen angepasst. 

Vermittelt werden Kenntnisse, die 

Grundlage für die Improvisation sowie 

für das allgemeine Verständnis von 

Musik. Das Angebot eignet sich als 

Begleitprogramm zum Instrumental- bzw. 

Gesangsunterricht bis hin zur 

Vorbereitung auf musikalische 

Prüfungen. Termine nach Absprache. 

Folgende Instrumente werden angeboten 

(Ergänzungen sind möglich): 

Akkordeon, Blockflöte, Cello, Gesang, 

Gitarre, E-Gitarre, Keyboard, Klavier, 

Klarinette, Kontrabass, E-Bass, Querflöte, 

Saxofon, Trompete, Violine 

Anmeldung 

erfolgt schriftlich an die vhs. Die 

Anmeldungen werden bearbeitet und an 

entsprechende Fachlehrer/innen 

weitergeleitet, die sich danach mit Ihnen 

telefonisch in Verbindung setzen. Mit 

ihm/ihr sprechen Sie Ihren regelmäßigen 

Unterrichtstermin und Ihre persönlichen 

Unterrichtsziele ab. Sie erhalten dann 

von der vhs stuttgart eine schriftliche 

Bestätigung und Rechnung mit Angaben 

des Faches, der Lehrkraft sowie des 

regelmäßigen Unterrichtstermins. Die 

Anmeldung gilt erst mit dieser 

Bestätigung als angenommen. Danach ist 

ein Rücktritt nicht mehr möglich. 

Unterrichtsumfang 

10 oder 15 Termine im Semester mit 

jeweils 45 oder 30 Minuten Dauer. Der 

Unterricht findet, sofern nichts anderes 

vereinbart wurde, einmal in der Woche 

statt. Es gilt in der Regel die 

Ferienordnung der öffentlichen Schulen. 

Unterricht am Vormittag: 

Kinderbetreuung ab 2 J. nach Absprache 

möglich. 

Unterrichtsbeginn 

ist der Semesterbeginn der 

Volkshochschule. Der Unterricht findet 

im TREFFPUNKT Rotebühlplatz sowie in 

den Außenstellen der Stuttgarter 

Musikschule, nach Absprache, statt. 

Beratung 

erfolgt persönlich durch Ulrich Wedlich 

von 19.02.13 bis 14.05.13 jeweils 

dienstags von 17.00-18.00 (nicht in den 

Schulferien) im TREFFPUNKT 

Rotebühlplatz, Raum C104; Tel.: 216- 

1744. Nachrichten können jederzeit 

unter der Tel.: 1873-851 hinterlassen 

werden. 

Gebühren 

10 Termine x 45 Min.: EUR 350,00 




Monatliche Ratenzahlung ist möglich, 

wenn eine Einzugsermächtigung vorliegt. 

Tel. 0711 1873- 851 

Die Gebühren sind monatlich oder 

halbjährlich im voraus zu entrichten. 

Ermäßigungen 

der vhs stuttgart können nicht im 

üblichen Umfang gewährt werden. 

Eine Ermäßigung von 10 % erhalten 

Arbeitslose, die Leistung von der 

Bundesagentur für Arbeit beziehen, 

sowie Empfänger/innen von Leistungen 

nach dem Bundessozialhilfegesetz 

(Bonuscard). Alle Ermäßigungen gelten 

jeweils semesterweise. 

Gitarrenspiel - Phase I 

für Anfänger/innen ohne Noten 

Wir behandeln Instrumentalbeispiele mit 

der Solo- und Begleitgitarre. Gespielt wird 

nach Griffbildern und Tabulaturen. 

Vermittelt werden leichte Zupftechniken, 

das Melodie- und Solospiel, wie mit dem 

Plektrum umzugehen ist. Es werden keine 

Notenkenntnisse vorausgesetzt. Bei 

Neuanschaffung Beratung in der ersten 

Kursstunde. Bitte Instrument mitbringen. 

131-27212_____________________ 

Gitarrenspiel - Phase I 


Bernd Bugl 

Mi 05.06.–24.07.13 jew. 18.00–19.30, 8 mal 


EUR 64.00 

131-27213_____________________ 

Gitarrenspiel - Phase I Kompaktwoche 


Bernd Bugl 

Mo–Fr 29.07.–02.08.13 10.00–12.00 


EUR 59.00 

Kinderbetreuung ab 2 Jahren nach Absprache 

möglich. 

131-27215_____________________ 

Gitarrenspiel - Phase II 

Wir behandeln modernes Fingerpicking, 

erste Picking-Übungen für beide Hände. 

Einführung in das Pattern-Picking, 

Melodiepicking, sowie die Barré- 

Grifftechnik und Songbegleitung. 

Bernd Bugl 

Mo 03.06.–22.07.13 jew. 20.00–21.30, 8 mal 

Treffpunkt Zuffenhausen Burgunderstr. 32 

70435 Stuttgart, EUR 64.00

131-27216_____________________ 

Gitarrenspiel - Phase III 

Erlernte Akkorde, die in den Phasen I und II 

vermittelt wurden, werden so variiert, dass 

Grooves in verschiedene Stilrichtungen 

gespielt werden können, kombiniert mit 

Improvisationstechnik an der Akustischen 

Gitarre. 

Bernd Bugl 

Mi 05.06.–24.07.13 jew. 19.30–21.00, 8 mal 


EUR 64.00 

39 

Konzerte und 

Aufführungen 

131-27947Q ___________________ 

Werkstatt-Matinée 

Wir laden Sie herzlich zu der Werkstatt- 

Matinée der Gesangsklasse von Frau 

Ingeborg Krebs-Kluge im Rahmen der 

Musikalischen Erwachsenenbildung mit 

Gesangssolisten der vhs und Musikschule 

ein. 

Ingeborg Krebs-Kluge 

So 21.07.13 11.30–12.50 



Eintritt frei 

131-27950_____________________ 

Konzert der Musikalischen 

Erwachsenenbildung 

Wir bieten den fortgeschrittenen 

Teilnehmenden der ,,Musikalischen 

Erwachsenenbildung'' (MEB), wie auch den 

Ensemble-Kursen der vhs die Möglichkeit, 

die Ergebnisse ihrer Arbeit zu präsentieren. 

Die Lehrenden der MEB werden sich mit 

eigenen musikalischen Beiträgen am 

Konzert beteiligen. 

Gäste sind herzlich willkommen. 

Do 18.07.13 19.00–21.00 



Eintritt frei 

Hinweis 

Musik Spezial 

Grenztöne - Keltische Klang Konzepte 

Traditionelle und neue irische Musik im 

interkulturellen Dialog 

Konzept und Workshops 

Gesang mit Klavierbegleitung, 

Sologesang, Instrumentale Werke, 

Traditionelle irische Musik, Text-Klang- 

Experimente 

"Hoopoe Song" - Workshop Mi, 18.09.13 

"Hoopoe Song" - Konzert So, 22.09.13 

"Games" - Workshop Mi, 20.11.13 

"Games" - Konzert So, 23.11.13 

(Anmeldungen und weitere Informationen 

ab dem 29.08.13 in unserem Programm 

für das Herbstsemester) 

131-27802 _____________________ 

"I am Wind on Sea" - Workshop 

"Rituale und Terrorismus" 

Aylish Kerrigan 

Mi 12.06.13 19.00–20.30 



EUR 6.00 / EUR 3.00 ermäßigt 

131-27803 _____________________ 

"I am Wind on Sea" - Konzert 

"I am Wind on Sea" von John Buckley und 

traditionelle irische Musik" 

Aylish Kerrigan 

So 16.06.13 16.00–17.30 



EUR 16.00 / EUR 12.00 ermäßigt 

Tel. 0711 1873- 851 

Tanz und 

Rhythmus 


Gudrun Hähnel 

Tel. 0711 1873-890 

gudrun.haehnel@vhs-stuttgart.de 


Rebecca Frey 

Tel. 0711 1873-882 

rebecca.frey@vhs-stuttgart.de 


Sabine Coleman 

Tel. 0711 1873-851 

sabine.coleman@vhs-stuttgart.de 

Ballett 

131-30134_____________________ 

Ballett ist meine Welt 

Ein Ballett-Kurs für Kinder ab 7 Jahren (mit 

und ohne Vorkenntnisse). Die Kinder 

erlernen sowohl das Üben an der Stange 

als auch im freien Raum und werden in die 

Grundzüge der Balletttechnik eingeführt. 

Darauf aufbauend werden die bewussten 

Bewegungen und die Koordination von 

Beinen, Armen und Kopf erlernt. In kleinen 

Choreografien können die kleinen 

Tänzer/innen die erlernten Schritte 

ausüben und tänzerischen Ausdruck 

entwickeln. 


Mo 18.02.–06.05.13 jew. 15.00–16.00, 10 

mal 



Paartanz 

Standard und Latein 

131-30455_____________________ 

Foxtrott und Co. - Standard und 

Lateintänze für Paare 

Wollten Sie nicht schon immer Foxtrott, 

Tango und Rumba aufs Parkett bringen? 

Oder möchten Sie Walzer, auch den 

langsamen, ChaChaCha und Jive wieder 

entdecken, weil der letzte Tanzkurs bereits 

einige Jahre zurück liegt?Dann ist dieser 

auch musikalisch – Folk, Swing, Balkan- 

Beat, Latin, Tango, Rock & Pop – etwas 

andere Tanzkurs genau das Richtige für 

Sie! Sie werden erstaunt sein, wie tanzbar 

das weltweite musikalische Repertoire ist. 

Dürfen wir also bitten? 

Johannes Labudde 

Mi 05.06.–24.07.13 jew. 20.00–21.30, 8 mal 




Anmeldung nur paarweise möglich.

131-30522_____________________ 

Salsa mit Vorkenntnissen 

Aufbauend auf Grundkenntnissen des New 

York Style perfektionieren Sie die 

Grundschritte, Drehungen und erlernen 

weiterführende Figuren. 


Sa 15.06.–13.07.13 jew. 19.00–20.00, 5 

mal 





131-30531_____________________ 

Cumbia - Lieblingsstandardtanz 

Lateinamerikas - Grundkurs 

Der Cumbia ist in ganz Lateinamerika zu 

hause und hat etwa den Stellenwert, den 

der Foxtrott oder Discofox bei uns hat: 

Jede/r kann ihn, man lernt ihn auf der 

Straße oder auf den Fiestas. Cumbia 

zeichnet sich gerade durch seine 

Einfachheit und seinen integrativen 

Charakter aus: Mit ihm können doch alle 

irgendwie miteinander tanzen, ein sinnlich, 

eleganter und spaßiger Tanzstil, der viel 

Raum für die Improvisation hat. Die 

Cumbiamusik vermittelt Leidenschaft und 

Temperament Lateinamerikas, der 

pumpende Groove geht in die Beine! 

Im Workshop lernen Sie Grundschritte, 

Drehungen einfache Figuren sowie die 

unterschiedlichen Rollen der Partner im 

Tanz. 

Schuhe zum Umziehen mitbringen. 


Sa 08.06.13 19.00–21.00 




40 

Tänze der Völker 

Griechischer Tanz 

131-30714_____________________ 

Griechische Tänze 

Nicht geeignet für Teilnehmende ohne 

jegliche Tanzerfahrung. 

Babis Almpantis 

Fr 28.06.–12.07.13 jew. 18.45–20.15, 3 mal 

Gymnastikhalle Im sonnigen Winkel Im 

sonnigen Winkel 17 70193 Stuttgart 

EUR 17.00 

Orientalischer Tanz 

131-30771 _____________________ 

Orientalischer Tanz für Anfängerinnen 

mit und ohne Grundkenntnissen 

Hüftschwung, Kicks und 

Schlangenbewegungen - orientalischer 

Tanz macht Spaß, regt Phantasien an und 

ist gleichzeitig ein Ganzkörpertraining für 

Frauen jeglichen Alters und ideal, um 

Verspannungen abzubauen. Die 

Basisübungen werden mit abwechselnden 

Kombinationen verbunden. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein/e 

auf der Hüfte sitzende/r Rock/Hose und 

Tücher zur Betonung der Hüftbewegungen. 

Bei der Mittelstufe ist die Voraussetzung 1- 

2 Jahre Tanzerfahrung. 

Tanja Stoll 

Di 14.05.–02.07.13 jew. 20.30–21.45, 6 mal 



EUR 35.00 

Afrikanischer Tanz 

131-30785 _____________________ 


Trommelbegleitung 






festlichen Lebens wider (z. B. Erntetanz, 











Thomas Eyison 

Sa 15.06.13 14.30–18.00 

So 16.06.13 14.30–18.00 



EUR 39.00 

131-30789 _____________________ 


Trommelbegleitung - Sommerworkshop 






festlichen Lebens wider (z.B. Erntedank, 

Tel. 0711 1873- 851 











Bei schönem Wetter tanzen wir auf der 

Wiese. 

Thomas Eyison 

Mo 19.08.–23.08.13 jew. 18.30–19.45, 

4 mal 



EUR 23.00 

Brasilianischer Tanz 

131-30787_____________________ 

Forró de Domigo Festival 

Vom 30. Mai. bis 2. Juni dreht sich bereits 

zum sechsten Mal in Stuttgart alles um 

den brasilianischen Paartanz Forró. Das 

Festival ist das größte dieser Art in ganz 

Europa, denn Stuttgart ist Deutschlands 

Hochburg dieses in Brasilien 

meistgetanzten Paartanzes. 

Mit über 14 in Brasilien und Europa 

wohnhaften brasilianischen Tanzlehrern 

werden ausreichend Gelegenheiten zum 

Erlernen verschiedener Forró-Stile und - 

Techniken geboten. 

Das Angebot wird durch Unterricht in 

anderen brasilianischen Tänzen und in 

Forrómusik erweitert. Besondere Highlights 

an diesem Wochenende sind der Freitagund 

Samstagabend: Für die größten 

Forrópartys Deutschlands reisen berühmte 

Forrómusiker direkt aus Brasilien an. 

Veranstalter des Festivals ist der 

Trägerverein Brasilianische Kulturen 

Stuttgart e.V. in Kooperation mit der vhs 

Stuttgart. 

30.05.-02.06.13 



Anmeldung unter www.forrofestival.com

Rhythmus 

Afrikanische Trommeln 

131-30921_____________________ 

Afrikanisches Trommeln - 

Sommerworkshop 

Eine Woche zum Kennenlernen 

grundlegender Anschlagstechniken und 

einfacher Rhythmen auf der 

kongaähnlichen Kpanlogo-Trommel aus 

Ghana. Instrumente können im Kurs für 

EUR 8.00 geliehen werden. 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Thomas Eyison 

Mo 19.08.–23.08.13 jew. 19.45–21.00, 4 mal 



EUR 23.00 

Werkstatt Mode 

Nähen 


Brigitte Flaig, Dipl.-Päd. Dipl.-Wirt.ing. 

Tel. 0711 1873-723 



Anke Marx 

Tel. 0711 1873-721 


Nähen für 

Anfänger/innen 

131-32177_____________________ 

Nähen Schritt für Schritt - Kompaktkurs 

Sie haben einen Grundkurs "Nähen lernen- 

Schritt für Schritt" besucht und möchten 

gerne weiter nähen. Sie möchten die 

nächsten Schritte lernen, bekommen wie 

bisher Ihre ganz persönliche Schritt-für- 

Schritt-Anleitung zu Ihrem Modell. 

Gertrud Bader 

Mo 08.07.13 18.00–21.00 

Mi 10.07.13 18.00–21.00 

Do 11.07.13 18.00–21.00 

Fr 12.07.13 18.00–21.00 




131-32178 _____________________ 

Nähen - Kompakttage 

Sie möchten ein angefangenes Teil zu Ende 

bringen? Oder stehen Sie vor einer 

technischen Frage, bei der Sie Hilfe 

benötigen? Sie wollen mal wieder intensiv 

nähen ohne sich lange binden zu müssen? 

Dann sind Sie hier genau richtig! In diesem 

Kurs kann alles genäht werden, was gerade 

angefangen ist. 

Hinweis: Bitte zum ersten Termin angefangenes 

Kleidungsstück und Nähzubehör mitbringen. Die 

eigene Nähmaschine kann mitgebracht werden. 

Gertrud Bader 

Fr 28.06.13 18.00–21.00 

Sa 29.06.13 10.00–18.00 




131-32220 _____________________ 

Nähen ist kein Hexenwerk 

- Nähen - Schritt für Schritt 

Sie haben die ersten Schritte gelernt und 

möchten mehr Übung und mehr Sicherheit 

beim Nähen erwerben. Vielleicht ein 

Kleidungsstück fertig stellen. In diesem 

Kurs vertiefen Sie Ihre ersten Kenntnisse 

und erweitern diese Schritt für Schritt. 

Hinweis: Bringen Sie einen einfachen Stoff (kein 

Jersey), einen Schnitt, Seidenpapier und Näh- 

Zubehör mit. Weitere Informationen zu 

Stoffauswahl, Schnitt werden am ersten Termin 

besprochen. Pfaff-Nähmaschinen sind 

vorhanden. Sie können Ihre eigene Nähmaschine 

mitbringen. 

Carmen Bischof 

Di 04.06.–02.07.13 jew. 18.00–21.00, 5 mal 




Nähen lernen Schritt für Schritt 

- ein Nähsamstag 

Sie besitzen eine Nähmaschine und wollten 

nur eine einfache Naht oder ein einfaches 

Oberteil nähen? Sie haben nach vielen 

Versuchen genervt aufgegeben? Das muss 

nicht sein. Sie brauchen fachliche 

Anleitung und geduldige Unterstützung. 

Hier lernen Sie in einer kleinen Gruppe 

Schritt für Schritt nähen - ein einfaches 

Kleidungsstück, selbstständig, Schritt für 

Schritt. 

131-32309 _____________________ 


- ein Nähsamstag 

Christine Illgen 

Sa 20.04.13 09.00–15.00 

Tel. 0711 1873- 721 




131-32310_____________________ 


- in den Sommerferien 


Mo 29.07.13 18.00–21.00 

Di 30.07.13 18.00–21.00 

Mi 31.07.13 18.00–21.00 

Do 01.08.13 18.00–21.00 

Fr 02.08.13 18.00–21.00 




131-32317_____________________ 


im Stadtteil Plieningen 










Schritt. 


Mo 03.06.–08.07.13 jew. 18.00–21.00, 6 mal 

Landwirtschaftliche Berufsschule 

Plieningen Scharnhäuser Str. 19 70599 



131-32319_____________________ 


- in den Pfingstferien 










Schritt. 


Di 21.05.13 18.00–21.00 

Mi 22.05.13 18.00–21.00 

Do 23.05.13 18.00–21.00 

Fr 24.05.13 18.00–21.00 




41

131-32415_____________________ 

Nähen - Schritt für Schritt 

Sie möchten gerne Ihre gerade erworbenen 

Kenntnisse schnell umsetzen? Hier 

bekommen Sie weitere fachliche Tipps für 

die nächsten Schritte in einer kleinen 

Gruppe Gleichgesinnter. Auch angefangene 

Kleidungsstücke können hier endlich fertig 

gestellt werden. 

Hinweis: Stoff, Schnitt und Näh- Zubehör bitte 

mitbringen. 

Marion Loges 

Mo 03.06.–01.07.13 jew. 18.00–21.00, 5 mal 




131-32500_____________________ 

Nähen lernen - Schritt für Schritt 



Oberteil nähen. Sie haben nach vielen 

Versuchen genervt aufgegeben und 

abgehakt. Das muss nicht sein. Ihnen fehlt 

fachliche Anleitung und geduldige 

Unterstützung zum Erfolg. Sie lernen in 

einer kleinen Gruppe Schritt für Schritt die 

Nähmaschine und die wichtigsten 

Grundlagen des Nähens kennen und 

können ein einfaches Kleidungsstück 

selbstständig mit fachlicher Anleitung 

nähen. 

Hinweis: Stoffauswahl, Schnitt, 

Seidenpapier, Kopierfolienset und Näh- 

Zubehör. Weitere Informationen erhalten 

Sie am ersten Termin. Pfaff-Nähmaschinen 

sind vorhanden. Sie können Ihre eigene 

Nähmaschine mitbringen. 

Sieglinde Schwehr 

Do 06.06.–04.07.13 jew. 18.00–21.00, 5 mal 




42 

Kunsthandwerk 

Schmuckgestaltung 

131-34440_____________________ 

Exklusiver Designerschmuck 

Sie werden nach eigenen Ideen 

individuellen und ausgefallenen 

Modeschmuck herstellen. Dabei steht 

Ihnen eine große Auswahl an Materialien 

zur Verfügung: Außergewöhnliche Perlen 

in Form und Farbe, Swarovski-Kristalle, 

handgefertigte Glasperlen, Muranoglas, 

Acrylglas, edle Metall- und Sterlingsilber- 

Teile, die mit Bändern aus 

Edelstahldrähten, Kautschuk oder Leder 

verarbeitet werden. Unter professioneller 

Anleitung werden verschiedene Techniken 

der Schmuckgestaltung vermittelt. Lassen 

Sie sich von der großen Musterkollektion 

inspirieren und setzen Sie Ihre Ideen in 

einmalige Designerstücke um. 

Gabriele Rum-Meisel 

Fr 14.06.13 17.00–21.30 



EUR 35.00 Das verbrauchte Material wird 

im Kurs direkt abgerechnet. (max. Tln.– 

Zahl: 10) 

131-34450 _____________________ 

Modeschmuck einzigARTig 

Modeschmuck kann so kreativ sein, man 

muss ihn nur selbst machen. In anregender 

Atmosphäre lernen Sie verschiedene 

Design-Techniken kennen und individuell 

umsetzen. Sie fertigen Ihre eigenen Ketten, 

Ohrringe, Armbänder, Ringe oder andere 

Schmuckstücke. Dafür stehen Ihnen eine 

vielfältige Auswahl an besonderen Perlen 

aus Glas & Acryl, Swarovski-Kristallen, 

Silberteilen und Naturelementen sowie ein 

umfangreiches Zubehörsortiment zur 

Verfügung. Durch persönliche Beratung, 

inspiriert von einer einzigartigen 

Musterkollektion, entdecken Sie Ihre 

eigene Kreativität. Vorkenntnisse sind nicht 

erforderlich. 

Hinweis: Das Werkzeug wird zur Verfügung 

gestellt. 

Tina Quaas 

Sa 06.07.13 10.00–14.00 

EUR 35.00 Das Material wird direkt im Kurs 

abgerechnet. (max. Tln.–Zahl: 10) 

Behindertenzentrum Stuttgart e. V. 

Hintere Schafstraße 20 Eingang Körschstraße 

70599 Stuttgart-Plieningen 

Goldschmieden 

131-34609 _____________________ 

Goldschmieden für Fortgeschrittene 

Hier können Sie die im ersten Kurs 

erworbenen Grundtechniken des 

Goldschmiedens anwenden, um eigene 

Schmuckstücke zu entwerfen und 

anzufertigen. Bei der Umsetzung Ihrer 

Schmuckideen unterstütze ich Sie natürlich 

gerne mit meinen fachlichen Kenntnissen. 

Bitte bringen Sie Papier und Bleistift mit. 

Monka Hartmann 

Mo 03.06.–01.07.13 jew. 17.30–20.30, 5 mal 

Merz-Schule Metallwerkstatt Gänsheidestr. 125 


Nebengebäude Eingang neben Garage 

Tel. 0711 1873- 721 

EUR 99.00 Materialkosten werden direkt im 

Kurs abgerechnet. (max. Tln.–Zahl: 10) 

Goldschmieden lernen 

Sie stellen ein selbst entworfenes 

Schmuckstück aus Sterlingsilber her. Dabei 

tauchen Sie ganz in die 

Werkstattatmosphäre ein und lassen sich 

von einem alten Handwerk faszinieren. Sie 

lernen die spezifischen Anforderungen an 

dieses Handwerk kennen und staunen über 

Ihre Fähigkeiten. 

131-34630_____________________ 


Almuth Brockes 

Fr 07.06.13 18.30–21.30 

Sa 08.06.13 10.00–16.30 

So 09.06.13 10.00–16.30 

Merz-Schule Metallwerkstatt Gänsheidestr. 125 



EUR 99.00 Die Kosten für das Material werden 

direkt im Kurs abgerechnet. (max. Tln.–Zahl: 10) 

131-34640_____________________ 


Almuth Brockes 

Fr 19.07.13 18.30–21.30 

Sa 20.07.13 10.00–16.30 

So 21.07.13 10.00–16.30 

Merz-Schule Metallwerkstatt Gänsheidestr. 

125 70186 Stuttgart 


EUR 99.00 Die Kosten für das Material 

werden direkt im Kurs abgerechnet. (max. 

Tln.–Zahl: 10)

43 

Künstlerisches 

Gestalten 



Tel. 0711 1873-790 



Ilona Haas 

Tel. 0711 1873-797 




Tel. 0711 1873-794 


Plastisches Gestalten / 

Bildhauerei 

131-35020_____________________ 

Keramik-Wochenende 

Anfänger/innen werden die Eigenart des 

Materials Ton und die verschiedenen 

Formgebungs- und Dekorationstechniken 

kennen lernen. Der Neigung entsprechend 

werden freie Formen oder 

Gebrauchsgegenstände entwickelt. 

Fortgeschrittene können neue Techniken 

erlernen und an der Töpferscheibe drehen. 

Es steht eine elektrische Scheibe zur 

Verfügung. 

Doris Walter-Keim 

Sa 22.06.13 09.30–18.00 

So 23.06.13 09.30–15.00 

Sa 13.07.13 13.30–17.00 

Die Glasur findet am 13.07.13 statt. 




Materialkosten werden nach persönlichem 

Verbrauch im Kurs berechnet und erhoben. 

131-35256_____________________ 

Schnupperkurs Töpfern 

Ein Angebot für alle, die sich erst einmal 

ein Bild der verschiedenen Möglichkeiten 

der Tonbearbeitung machen wollen. Ein 

kurzer Abriss über technische, formale und 

farbliche Gestaltung, der Lust auf mehr 

macht. Gearbeitet wird ausschließlich in 

Aufbautechniken. Das Drehen auf der 

Töpferscheibe kann ausprobiert werden. 

Alle entstandenen Arbeiten können 

abschließend glasiert werden. Abholtermin 

der gebrannten Werkstücke wird im Kurs 

vereinbart. 

Uschi Kohler 

Do 06.06.–11.07.13 jew. 19.00–21.30, 5 mal 

Die Glasur findet am 11.07.13 statt. 




Materialkosten werden nach persönlichem 

Verbrauch im Kurs berechnet und erhoben. 

Schrift, Kalligraphie 

131-36204 _____________________ 

Japanische Kalligraphie 

"Kanji - Worte des Zen" 

Dieser Kurs ist als Fortsetzung von 36203 

gedacht und nicht nur für das Schreiben 

geplant, sondern auch dazu, die fertig 

geschriebene Kalligraphie auf Papier 

aufzuziehen und die Namensstempel für 

sich aus einfachem Material zu schnitzen. 

Wer keine Ausstattung (Pinsel, Reibetusche 

und Reibestein) hat, kann diese im Kurs für 

1.00 EUR ausleihen. 

Kalligraphiepapier kann ebenfalls erworben 

werden. 

Materialkosten in Höhe von ca. EUR 7.00 

werden nach Verbrauch im Kurs 

abgerechnet. 

Bitte mitbringen: Bilderrahmen (40x50 cm) 

Kanoko Hashimoto 

Mi 03.07.–24.07.13 jew. 18.30–20.30, 4 mal 




131-36205 _____________________ 

Japanische Kalligraphie 

"Kana - Haiku" 

Die "Kana" ist die Lautschrift in der 

japanischen Sprache, die sich vor 1200 

Jahren aus der chinesischen Schrift 

entwickelt hat. Sie ist leicht und 

geschwungen, eine reine Lautschrift. Mit 

ihr ist viel gedichtet worden. Es wird 

gezeigt, wie die "Kana" entstanden ist und 

an berühmten Beispielen, wie sich beim 

Schreiben eine Landschaft, ein Ornament, 

Rhythmus bilden. Wir schreiben einige 

kurze japanische Haiku (5,7,5 Silben 

Gedichte) in "Kana" Schrift. Auf den selbst 

gestalteten Hintergrund werden wir 

anschließend die Haiku schreiben und so 

ein eigenes Werk schaffen. Dadurch 

erleben wir den Sinn des Gedichts und die 

Räumlichkeit der "Kana" Kalligraphie. 

Für Anfänger/innen, mit oder ohne 

Vorkenntnisse, werden Grundtechniken, für 

Erfahrene weiterbildende Übungen 

vermittelt. 

Wer keine Ausstattung (Pinsel, Reibetusche 

und Reibestein) hat, kann diese im Kurs für 

1.00 EUR ausleihen. Kalligraphiepapier 

kann ebenfalls erworben werden. 

Materialkosten in Höhe von ca. EUR 5.00 

werden nach Verbrauch im Kurs 

abgerechnet. 

Bitte mitbringen: Bilderrahmen (40x50cm) 

Kanoko Hashimoto 

Mi 05.06.–26.06.13 jew. 18.30–20.30, 4 mal 

Tel. 0711 1873- 794 




Portrait, Figur, Akt 

131-36251_____________________ 

Portraitzeichnen II: 

Weiterführendes Portraitzeichnen 

Hier geht es um die Erweiterung der 

Ausdrucksmöglichkeiten des Gesichts, im 

Stil und in der Mimik. Aufmerksamkeit 

wird auch den unterschiedlichen 

Lebensaltern geschenkt, die sich in 

Gesichtern wiederspiegeln. Nach 

fotografischen Vorlagen geht es in 

spannenden, aufeinander folgenden 

Schritten sowohl um die Strukturierung als 

auch um freie, spielerische Umsetzung von 

Portraits. Ziel ist es, im Portrait die bloße 

Wiedergabe des äußerlichen Abbilds zu 

überwinden, einen Charakter zu 

verdeutlichen und dabei die eigene Sichtund 

Darstellungsweise zu finden. Geringe 

Vorkenntnisse im Zeichnen genügen, 

wichtiger ist die Faszination für das 

menschliche Gesicht. 

Bitte mitbringen: Skizzenblock 30x40 cm, 

Bleistifte HB, 3B, 6B, 1 Stück Zeichenkohle, 1 

Stück Rötel. (Die zeichnerischen Mittel können 

noch erweitert werden. Bringen Sie einfach mit, 

was Sie zu Hause vorrätig haben.) 

Peter Frömmig 

Sa 08.06.13 10.00–17.00 

So 09.06.13 10.00–17.00 




131-36256_____________________ 

Aktzeichnen 

Studium des menschlichen Körpers am 

männlichen und weiblichen (Akt)Modell. 

An unterschiedlichen Positionen (Stehen, 

Liegen, Bewegung) Körperaufbau und 

Proportion erfassen und zeichnerisch 

darstellen. Es wird gezeigt und geübt, das 

Wesentliche wahrzunehmen und weniger 

Wichtiges unterzuordnen; den Menschen 

mit wenig Strichen darzustellen als auch 

detailliert auszuarbeiten. Es werden auch 

Hand-, Fuß- und Portraitstudien erarbeitet. 

Aufbauend werden verschiedene 

Zeichentechniken und der Einsatz von 

Lavieren/ Aquarellieren erprobt. Durch 

intensive Einzelbetreuung ist der Kurs für 

Anfänger/innen und Fortgeschrittene 

gleichermaßen geeignet. 

Bitte mitbringen: je ein Block raues und glattes 

Papier, Bleistifte, Kohle, Messer und spitzer 

Radiergummi, Wasserglas, Taschentücher. 

Außerdem falls möglich: Farbstifte, Pastellstifte, 

Conte Crayons, Tusche und Federn, 

Aquarellfarben (Pinsel mit unterschiedlichen 

Nummern). 

Mariana Cinteanu 

Mi 05.06.–10.07.13 jew. 18.00–21.30, 6 mal



EUR 132.00 inkl. EUR 37,00 für Aktmodelle 


Zeichnen und Malen 

Eine Woche im Freien 


Mitten im Sommer, inspiriert von der 

schönen Umgebung des Wartberggeländes 

unterhalb des Stuttgarter Killesberg, 

werden wir uns zunächst die unmittelbare 

Umgebung vornehmen. Wir zeichnen, 

besprechen den Bildaufbau, die Perspektive 

und die Möglichkeit, wie wir die Zeichnung 

in ein Bild umsetzen können. Dabei 

probieren wir diverse Materialien aus wie 

Collagen und Mischtechniken. 

131-36306_____________________ 



Gabriele Schreiner 

Mo 12. - Fr 16.08.13 jew. 14.00-17.00, 5 mal 




131-36307_____________________ 



Gabriele Schreiner 

Mo 19. - Fr 23.08.13 jew. 14.00-17.00, 5 

mal 




Malen 

131-36355_____________________ 

Aquarell- und Mischtechnik intensiv 

Mit der Leuchtkraft des Aquarell, fließend 

und gläsern lasiert, verstärkt durch Kreiden 

und Tusche, können erstaunliche Resultate 

erreicht werden. Im Farbspiel sind der 

Phantasie keine Grenzen gesetzt. In diesem 

Kurs werden Sie in die Aquarelltechnik 

eingeführt, individuell beraten und 

weitergeführt. Neben der Technik sind 

Farbwahl, Komposition und Bildaussage 

Hauptthemen. Persönliche Beratung sowie 

die Gruppen-Besprechung sind 

selbstverständlich. 

Aquarellfarben, Acrylfarben auch Schulfarben 

können für Aquarelltechniken verwendet 

werden. Ansonsten können Sie Tusche Öl- und 

Pastellkreide, Bleistift und Material Ihrer Wahl 

mitbringen. Eine Schere. Schwamm, 

Aquarellpapier, rauh, ca. DIN 2, min. je ein 

Pinsel flach, ca. 2-3 cm breit und einen rund 

min. No.18 und Freude an Farben und gute 

Laune brauchen wir an diesem Wochenende. 

Karla Kreh 

Fr 07.06.13 18.00–20.00 

Sa 08.06.13 10.00–17.00 

So 09.06.13 10.00–17.00 



Tel. 0711 1873- 794 

44

45 

Gesundheit und 

Lebensart 

Forum Medizin 



Tel. 0711 1873-790 



Ilona Haas 

Tel. 0711 1873-797 




Tel. 0711 1873-794 


Vortragsreihen 

Gesundheit beginnt im 

Kopf 

131-00558K____________________ 

Gesunder Darm - Schlüssel für 

Gesundheit und Wohlbefinden 

Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen und 

nachlassende Vitalität können mit einer 

mangelhaft funktionierenden 

Darmtätigkeit zusammenhängen. Wie kann 

man nach den Regeln F.X. Mayrs richtig 

entschlacken, entsäuern und ein ganz 

neues Lebensgefühl gewinnen? Und nach 

dem Fasten mit Semmeln und Suppen, mit 

welchen Empfehlungen der Mayr-Medizin 

hält man sich für die Zukunft gesund und 

fit? 

Dr. med. Suso Lederle im Gespräch mit 

Dr. med. Harald Stossier 

Mi 26.06.13 20.00–21.30 



EUR 3.00 / EUR 1.50 für AOK-Mitglieder / 

EUR 0.00 Bonuscard + Kultur 

Gedächtnistraining 

131-41560_____________________ 

Gehirnjogging: Nebel im Kopf? 

Jeder von uns ist im Besitz eines 

wunderbar funktionierenden "Computers". 

Doch leider haben wir keine entsprechende 

Bedienungsanleitung dafür mitbekommen! 

Genau DAS ist das Thema dieses 

Workshops. Entdecken Sie gemeinsam in 

einer netten Runde das Netzwerk und die 

Arbeitsweise unserer Denkmaschine. Sie 

werden Unglaubliches feststellen: 

Belohnt werden - getäuscht werden - alles 

ist möglich! 

Darum ist es sehr nützlich, zu wissen, wie 

unser Gehirn arbeitet, bewertet, taktiert 

und uns manchmal austrickst. 

Dies ist ein unangestrengter Workshop, der 

nicht nur Klarheit in unser Oberstübchen 

bringt, sondern der Übungsanteil bringt 

Schwung in die Leistungsfähigkeit unserer 

kleinen grauen Zellen und eventuell 

vorhandene "Nebenschwaden" lösen sich 

spürbar auf. 

Interessiert? Dann bitte gleich anmelden. 

Verena Wieland 

Sa 25.05.13 10.00–16.00 



Gesunde Ernährung 

131-53130 _____________________ 

Essen Sie sich jung! Der Anti-Aging- 

Kochkurs 

Eine ausgewogene Vielfalt schmackhafter 

Ernährung ist eine der Grundlagen für ein 

neues Anti-Aging Konzept. Sie lernen die 

Grundlagen eines fundierten Anti-Aging 

Ernährungskonzeptes kennen und 

probieren dieses Wissen an einigen 

Gerichten exemplarisch aus. Wir kochen 

zusammen ein nährstoffreiches und 

schmackhaftes Menü. 

Bitte bringen Sie zum Kurs verschließbare 

Behältnisse für Kostproben und bei Bedarf eine 

Schürze mit. 

Flor del Carmen Albornoz 

Di 09.07.13 18.00–22.00 



EUR 41.00 inkl. EUR 12.00 



131-53140 _____________________ 

Sattessen und trotzdem das 

Traumgewicht langfristig halten 

Eine gute Figur lässt sich nur mit gesunder 

Ernährung und ausreichender Bewegung 

erhalten. Ballaststoffe als Mittel gegen 

Hunger - sind leicht, lecker, schnell, 

einfach und gesund und deshalb ideale 

Kombinationen als Hungerbremsen. 



Schürze mit. 


Di 25.06.13 18.00–22.00 



Tel. 0711 1873- 793 



131-53210_____________________ 

Dauerhaft Gewicht verlieren 

Lernen Sie durch Ernährungsumstellung, 

sich dauerhaft gesund und ausgewogen zu 

ernähren, so dass genussvolles Essen und 

Körpergewicht wieder in Einklang gebracht 

werden können. 

In diesem Kurs erwartet Sie: 

- ein fundiertes Abnehmkonzept 

- Gewichtsreduzierung durch optimale 

Ernährung 

- Ernährungsberatung und Erstellung von 

Ernährungsplänen 

- Prävention für Ihre Gesundheit 

- Steigerung des Wohlbefindens 

Manuela Scheu 

Do 06.06., Do 13.06., Do 20.06,. Do 11.07., Do 

18.07.2013 jeweils 19.30-21.00 




Psychologie 

Fachbereichsleitung 

Monika Kurz 

Telefon: 0711 1873-758 

E-Mail: monika.kurz@vhs-stuttgart.de 

Pädagogische Mitarbeiterin 

Kirstin Brehm 

Telefon: 0711 1873-793 

E-Mail: kirstin.brehm@vhs-stuttgart.de 

Psyche und Gesundheit 

131-40150_____________________ 

Die etwas andere Art mit Problemen 

umzugehen 

Es gibt Situationen in unserem Leben, in 

denen wir das Gefühl haben, ein Problem 

geht mit uns um und nicht wir mit dem 

Problem. Wir neigen dazu, den Dingen auf 

den Grund zu gehen und verlieren uns im 

Grübeln. Dabei könnten wir es uns viel 

leichter machen... 

Schon ein kleiner Standortwechsel oder 

auf ungewohnte Art Fragen zu stellen, 

eröffnet neue Sichtweisen. Mit Methoden 

aus der lösungsorientierten Beratung 

lenken wir unseren Blick weg vom Problem 

hin zu möglichen Lösungen. 

Mit vielfältigen praktischen Übungen 

lernen Sie die in Ihnen schlummernden 

Fähigkeiten und Ressourcen (wieder) zu 

entdecken.

Mit einem Koffer voller neuer Ideen und 

Perspektiven gehen Sie nach Hause und 

können in Ihrem Alltag Ihre 

Handlungsmöglichkeiten erweitern und das 

eine oder andere Problem leichter lösen. 

Tatjana Ihlenburg-Grandel 

So 30.06.13 13.00–17.30 




131-40180_____________________ 

Mit Kritik und Kränkungen konstruktiv 

umgehen 

Der Umgang mit Kritik und Kränkungen ist 

für unser psychisches Wohlbefinden sehr 

wichtig. Unbeabsichtigt kommt es im 

Zusammenleben oft zu gegenseitigen 

Kränkungen. Wer gekränkt wurde oder sich 

ungerecht behandelt fühlt, spricht das aus 

Angst vor einer neuen Verletzung häufig 

nicht an. 

- Wie kann man auf kritische 

Rückmeldung, Vorwürfe und 

Zurechtweisungen reagieren? 

- Welche Art von Kritik ist konstruktiv? 

- Wie kann man Kritik erfolgreich 

annehmen? 

- Wie lassen sich Kränkungen im Gespräch 

offen ansprechen? 

- Was kann man tun, wenn man die 

Gefühle von jemandem verletzt hat? 

Informationen, Gespräche und 

Übungsbeispiele stärken die soziale 

Kompetenz der Teilnehmenden. 

Dipl. Psych. Heiderose Kast 

Sa 22.06.13 09.00–18.00 




46 

Persönlichkeitsentwicklung 

131-40520_____________________ 

Erfolgreiches Selbstmanagement - mit 

Persönlichkeit und Selbstbewusstsein 

Nur wenn Sie Ihr persönliches Potenzial 

erkennen, können Sie im Berufsleben wie 

auch im privaten Bereich selbstbewusst 

und überzeugend auftreten. Lernen Sie 

mehr über Ihre eigenen Verhaltensmuster 

und erfahren Sie, wie Sie mehr 

Selbstsicherheit und Selbstvertrauen 

gewinnen können. 

- Selbst- und Fremdwahrnehmung: Wie 

wirke ich auf andere? Wie sehe ich mich 

selbst und andere? 

- Meine Werte und Glaubenssätze 

erkennen und nutzen 

- Mein Auftreten optimieren 

Dipl. Psych. Petra Nägele 

Sa 15.06.13 10.00–18.00 




131-40610 _____________________ 

Vom Konfliktpartner zum Traumpartner 

Wie Partnerschaft dauerhaft gelingt - 

Interaktiver Vortrag für Singles und 

Paare 

"Wenn mein Partner /meine Partnerin nur 

anders wäre, würde es uns gut gehen!" 

Kennen Sie diesen Gedanken? 

Warum monate- oder jahrelang mit 

jemandem zusammen sein, in der 

Erwartung, der/die Andere verändert sich? 

Nehmen Sie es selbst in die Hand! 

An diesem Abend erhalten Sie von mir 

Anregungen für den Umgang miteinander 

und Beispiele für Strategien, wie 

Beziehung nachhaltig und auch in 

schwierigen Situationen gelingen kann. 

Es wird ein bunter, lebendiger Vortrag, für 

Singles und Paare, die Beziehungen mit 

mehr Frieden und Liebe gestalten möchten. 

Außerdem wird es ein paar Perspektiven 

geben, wie eine Fahrt aus der 

Beziehungshölle ins Beziehungsparadies 

aussehen könnte. 

Der Referent Tassilo Peters ist Diplom- 

Sozialpädagoge (FH), Mediator, verheiratet, 

Vater und hat 12 Jahre Erfahrung in 

Männerarbeit. 

Rainer Eggebrecht 

Fr 21.06.13 18.30–20.30 




Stressbewältigung 

und 

Entspannung 

Stressbewältigung 

131-40700 _____________________ 

Stressbewältigung im beruflichen Alltag 

Verantwortung und Belastung am 

Arbeitsplatz fordern heutzutage den 

ganzen Menschen. Körperliche und 

psychische Anspannungen kennzeichnen 

den Berufsalltag. Im Kurs werden 

individuelle Lösungen aufgezeigt, wie 

Stress im Beruf erfolgreich bewältigt 

werden kann. 

Schwerpunkte: Wirkung und Folgen von 

Stress, Strategien zur Stressbewältigung, 

Entspannung am Arbeitsplatz, schwierige 

Kollegen und Vorgesetzte, Kritik und Ärger 

im Beruf. 

Dipl. Psych. Heiderose Kast 

Sa 06.07.13 09.00–18.00 

Tel. 0711 1873- 793 




Autogenes Training 

131-42110_____________________ 

Autogenes Training 

Das Autogene Training ist eine Methode 

der Selbstentspannung. Sie wurde von dem 

Mediziner Prof. Dr. Schultz entwickelt, der 

sich intensiv mit den Vorgängen der 

Hypnose beschäftigte. Man kann das 

Autogene Training als eine Art 

Selbsthypnose verstehen, bei der man sich 

durch konzentrative Selbstversenkung in 

einen schlafähnlichen Zustand versetzt. Es 

entsteht ein Gefühl der Ruhe, der Schwere 

und der Wärme. 

Das Autogene Training umfasst sechs 

Grundübungen, die stufenweise in einer 

festgelegten Reihenfolge durch in 

Gedanken gesprochene Sätze durchgeführt 

werden. Nach einiger Zeit des 

regelmäßigen Übens stellt sich schnell ein 

tiefer Entspannungszustand ein. Geübt 

wird im Liegen und/oder im Sitzen. So 

kann auch im (Berufs)- Alltag eine kurze 

entspannende Pause eingelegt werden. 

Regelmäßig geübt kann das Autogene 

Training eine dauerhafte innere Ruhe und 

Gelassenheit bewirken, Leistungsfähigkeit 

und Konzentration werden verbessert. 

Die meisten Krankenkassen erstatten die 

Kosten für einen Grundkurs. Bitte 

erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. 

Dipl. Psych. Peter Keller 

Mi 19.06.–24.07.13 jew. 19.15–20.45, 6 mal 




Progressive 

Muskelentspannung 

131-42560_____________________ 

Progressive Muskelentspannung 

nach Jacobson 

Durch das Einüben einer muskulären 

Entspannungsmethode lernen Sie sich 

körperlich und geistig zu entspannen. Sie 

werden ruhiger, ausgeglichener und 

können sich künftig auch in schwierigen 

Situationen tief entspannen. 

Dieses Muskelentspannungstraining ist 

auch für die Menschen interessant, die 

durch andere Verfahren keinen Zugang zur 

systematischen Entspannung gefunden 

haben. 

Helga Reusch 

Mo 03.06.–08.07.13 jew. 18.00–19.30, 6 mal 




Weitere Methoden der 

Entspannung 

131-42600_____________________ 

Mit Entspannungsverfahren besser durch 

den Alltag 

Entspannungsverfahren bieten Ihnen die 

Möglichkeit, sich gegen Stress zu 

immunisieren. 

Grundsätzlich kann Stress auf zweierlei 

Weise reduziert werden: 

1. Änderung der äußeren Stress 

auslösenden Umgebung/Umwelt oder 

2. Veränderung der Einstellung, des 

Umgangs mit Stress (kognitive 

Komponente). 

Generell sollte auf eine Phase der 

Anspannung (Aktivität/Leistung) eine 

Phase der Entspannung (Ruhe/Erholung) 

folgen. Diese Oase der Ruhe und 

Regeneration brauchen wir, um wieder 

gestärkt und erholt neue Aufgaben 

angehen zu können. 

Der Kurs vermittelt Elemente aus 

verschiedenen Entspannungsverfahren, wie 

Musikentspannung, Atemtherapie, 

Progressiver Muskelrelaxation, Autogenem 

Training, Phantasiereisen und 

Meditationsübungen, so dass sich jede/r 

Kursteilnehmer/in im Laufe der Zeit 

sein/ihr eigenes Entspannungskonzept 

zusammenstellen kann. 

Bitte mitbringen: warme Decke, warme Socken 

und zwei kleine Kissen bzw. Nackenrollen. 

Dipl. Psych. Peter Keller 

Mi 19.06.–24.07.13 jew. 17.30–19.00, 6 mal 




131-42630_____________________ 

Entspannung - die innere Ruhe finden 

Mit Muskel-, Atem-, Phantasie- und 

Tiefenentspannung zu sich selbst finden. 

Wohlbefinden, Ausgeglichenheit, 

Gelassenheit entwickeln und seine inneren 

Stärken entdecken. 

Der Kurs ist für Anfänger/innen und 

Fortgeschrittene geeignet. 

Dipl. Psych. Martin Kast 

Mi 12.06.–17.07.13 jew. 18.00–19.30, 6 mal 




Bewegung und 

Körpererfahrung 


Monika Kurz, Dipl.-Päd. 

Tel. 0711 1873-758 

monika.kurz@vhs-stuttgart.de 


Kirstin Brehm 

Tel. 0711 1873-793 

kirstin.brehm@vhs-stuttgart.de 


Isabel Marksteiner 

Tel. 0711 1873-791 

isabel.marksteiner@vhs-stuttgart.de 

Massage 

131-43110 _____________________ 

Klopf-Akupressur 

Ein Weg zu innerem Gleichgewicht und 

Gesundheit 

Die Klopf-Akupressur ist eine leicht 

erlernbare sowie einfach zu handhabende 

Methode und für die Selbstanwendung im 

Alltag optimal geeignet. Belastende 

Ereignisse und Gefühle wie Angst und Wut 

aber auch Stress und Sorgen führen zu 

einer Blockade im Energiefluss unseres 

Körpers und oft auch zu körperlichen 

Befindlichkeitsstörungen. 

Durch das Beklopfen einer Abfolge von 

wenigen Akupressurpunkten können wir 

diese Blockaden ursächlich lösen, den 

Energiefluss harmonisieren sowie die 

seelischen und körperlichen Symptome 

lindern oder sogar ganz auflösen. So kann 

die Methode der Klopf-Akupressur Sie auf 

dem Weg zu einem gesunden Leben voller 

Leichtigkeit und Lebensfreude 

unterstützen. 

Im Kurs erfahren Sie die Grundlagen der 

Technik, üben den Ablauf und erhalten 

viele Anwendungstipps. 

Margarete Pfeifer 

Mo 10.06.–24.06.13 jew. 18.00–20.30, 3 mal 




131-43260 _____________________ 

Biodynamische Massage und 

Entspannung für Zwei 

An diesem Wochenende werden einfache 

Entspannungsmassagen der Biodynamik 

für Kopf-, Schulter-/Nacken-, Rücken- und 

Fußbereich gezeigt. Ebenso werden 

dynamische und meditative Atem- und 

Entspannungsübungen vermittelt, die den 

Körper stabilisieren und harmonisieren. 

Bitte gemeinsam mit einer vertrauten 

Person anmelden. 

Tel. 0711 1873- 791 

Ein Leintuch, eine Decke, Massageöl, 

bequeme Kleidung und ein Sitzkissen 

mitbringen. 

Ein Leintuch, eine Decke, Massageöl, bequeme 

Kleidung und ein Sitzkissen bitte mitbringen. 

Monika Helber 

Fr 14.06.13 18.30–21.30 

Sa 15.06.13 10.00–17.00 



EUR 48.00 pro Person (max. Tln.–Zahl: 14) 

131-43280_____________________ 

Massage und Entspannung für Zwei 

Ein Wochenende zum Wohlfühlen, 

Auftanken und Verwöhnt werden. Sie 

erfahren, wie Hektik und Stress des Alltags 

und die daraus resultierenden Symptome 

wirkungsvoll abgebaut werden können. 

Dies wird im körperlichen Bereich durch 

verschiedene Massagen (mit 

Musikbegleitung) erreicht. Verspannungen 

lösen sich, innere Ruhe und Wohlbefinden 

stellen sich ein. 

Im Gespräch werden wir die möglichen 

Ursachen und Zusammenhänge von 

Verspannungen aufspüren und beleuchten. 

Zusätzlich tragen Atem- und 

Entspannungsübungen dazu bei, das 

seelische Gleichgewicht zu stabilisieren 

und den Körper bewusster wahrzunehmen. 

Bitte gemeinsam mit einer vertrauten 

Person anmelden. 

Bitte pro Person mitbringen: bequeme 

Kleidung, Decke/Leintuch, Sitzkissen und 

Massageöl. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 

Decke/Leintuch, Sitzkissen und Massageöl. 

Margarete Pfeifer 

Fr 05.07.13 18.00–21.30 

Sa 06.07.13 09.30–17.00 



EUR 48.00 pro Person (max. Tln.–Zahl: 12) 

47

131-43820_____________________ 

48 

Atem 

Der erfahrbare Atem 

nach Prof. Ilse Middendorf® 

Natürlich gesund und tief durchatmen 

Kennen Sie das Gefühl, nach einer 

übermäßigen Anspannung endlich wieder 

tief durchtamen zu können? 

Leichte und einfache Bewegungsübungen 

klären die Unterschiede zwischen dem 

unbewussten, dem willentlich geführten 

und dem erfahrbaren Atem. 

Guter Atem ist kein Zufall. An diesem 

Wochenende lernen Sie verschiedene 

Übungen für den erfahrbaren Atem 

kennen. Dieser fördert ganzheitlich die 

Entwicklung der Selbsterkenntnis, Herz und 

Kreislauf, Haltung und Rücken, 

Entspannung und gesunden Schlaf, weckt 

Lebensfreude und Wohlgefühl. Die eigenen 

Heilkräfte im Körper werden gestärkt und 

Sie fühlen sich rundum vital. 

Das Seminar ist für alle Altersgruppen 

geeignet. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke 

Socken, Getränk und kleinen Imbiss. 

Dieter Müller 

Sa 22.06.13 16.00–19.30 

So 23.06.13 11.00–14.00 




Qigong 

131-44660_____________________ 

Qigong im Grünen 

Die 5 Elemente 

Entsprechend den 5 Elementen in der 

traditionellen chinesischen Medizin (TCM) 

werden hier die unterschiedlichsten 

Qualitäten im Körper, in der Bewegung 

dargestellt. Ausgedrückt und erfahren 

werden die Elemente Holz, Feuer, Erde, 

Metall und Wasser. Die Übung hat dem 

Element Feuer (Sommer) entsprechend 

einen leichten und tänzerischen Stil. 

Gisela Schöller 

Mo 01.07.–15.07.13 jew. 17.00–18.15, 3 mal 




131-44680_____________________ 

Wirbelsäulen Qigong - Chan Mi Qigong 

Geschmeidigkeit und Flexibilität der 

Wirbelsäule und aller Gelenke werden 

gezielt gefördert. Beständiges Schwingen 

ermöglicht sanfte, fließende Bewegungen, 

die durch die Wirbelsäule ausgeführt 

werden. Die wieder gewonnene 

Durchlässigkeit löst Blockaden und der 

freie Energiefluss gibt neue Vitalität. 

Gisela Schöller 

Di 04.06.–16.07.13 jew. 18.00–19.15, 6 mal 



kein Kurs am 25.06.13 


131-44840 _____________________ 

Gold Qigong - Übungen bei Tinnitus 

Mit Qigong zur Ruhe kommen: Laut 

Traditioneller Chinesischer Medizin weisen 

Beschwerden der Ohren auf ein Energie- 

Ungleichgewicht im Körper hin. Spezielle 

Qigong Übungen harmonisieren den 

Energiefluss und können dem Tinnitus 

gezielt entgegen wirken. Durch 

regelmäßiges Üben kann jeder aktiv an der 

eigenen Heilung mitwirken. 

Der Referent ist Autor des Buches 

"Tinnitusheilbuch - Das Selbstheilungs- 

Programm aus dem medizinischen Qigong". 

Wen Chu Jin 

Mo 04.03.–17.06.13 jew. 15.30–16.30, 12 mal 




Hinweis 

131-40110 

Mit dem "Klingeln im Ohr"umgehen. 

Musiktherapie bei Tinnitus 

Yoga und 

Meditation 

Meditation 

131-47650 _____________________ 

Meditation und Achtsamkeit 

Das Seminar gibt einen Einstieg in die 

Grundzüge buddhistischer Meditation. 

Dabei führt Entspannung zum ruhigen 

Weilen und die vielfältigen Praktiken der 

"Achtsamkeit" zur Klarheit des Geistes. 

Bitte mitbringen: Meditationskissen. Hocker und 

Bänkchen sind vorhanden. 

Ulrich Loseries 

Sa 13.07.13 10.00–18.00 

So 14.07.13 10.00–17.30 




Tel. 0711 1873- 791 

131-47692_____________________ 

Zenmeditation Praxisseminar 

Zen ist ein spiritueller Weg, der aus dem 

Buddhismus kommt, jedoch für Menschen 

verschiedener Religionen gehbar ist. Beim 

aufrechten Sitzen in der Stille wird das 

Loslassen der Gedanken und Vorstellungen 

geübt und das Sich-Einlassen in das wahre 

Selbst. Aufmerksam wird der eigene Geist 

erforscht, um aus dieser Tiefe heraus den 

Alltag bewusster zu gestalten. Als 

Vorbereitung zur Zen-Meditation werden 

Übungen aus dem Hatha-Yoga angeboten. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke. 

Holde Wössner 

Sa 29.06.13 10.00–15.00 

So 30.06.13 10.00–14.00 




Yoga 

Yoga für Mama und 

Baby 

131-45491_____________________ 

Yoga für Mama und Baby 

Nach der Geburt unterstützt Dich dieses 

Ganzkörper-Angebot, wieder zu deiner 

Mitte zu finden. Gerade in dieser neuen, 

veränderten Zeit ist es nötig und wichtig 

immer wieder zur Entspannung zu finden, 

um den neuen Herausforderungen positiv 

entgegen zu treten. Die Yoga-Übungen 

helfen, das Körpergefühl zu verbessern und 

sollen Dich in Deinem Selbstbewusstsein 

stärken. Den Babys macht es oft sehr viel 

Spaß, an diesen körperlichen Aktivitäten 

teilzuhaben oder auch nur staunend die 

Mütter zu beobachten. Die Babys sollten 

ca. 4 Monate alt sein und die Mamas 

sollten einen Rückbildungskurs besucht 

haben. 

Der Kurs ist nicht als Ersatz für einen 

klassischen Rückbildungskurs gedacht. 

Bitte mitbringen: Babydecke, warme Socken, 

Leintuch und eventuell noch eine private Decke 

für Dich. 

Sophie Krespach 

Di 04.06.–09.07.13 jew. 10.45–12.00, 6 mal 



Yoga am Vormittag 

131-45551_____________________ 

Yoga - Bewegung als innerer Sinn 

Anspannung und Erschöpfung sind Zeichen 

unserer Zeit. Diese können sich 

beispielsweise in Nervosität, Unruhe und 

Schlafstörungen ausdrücken. Die 

Übungspraxis des Yoga fördert eine gute 

Aufrichtekraft der Wirbelsäule mit mehr 

Beweglichkeit, wirkt erfrischend auf die 

Lebenskräfte und entfaltet Ruhe und 

Stabilität im Nervensystem. Die Asana 

(Körperübungen des Yoga) sind ästhetisch 

mit meditativen, aber auch spannkräftigen 

Übungen, die eine natürliche, schöne 

Haltung mit Zuversicht für die alltäglichen 

Anforderungen fördern können. 

Es werden die Asana und 

Entspannungsübungen nach der ,,freien 

Atemübung'' ausgeführt. Der Unterricht 

orientiert sich an der ,,Seelendimension des 

Yoga'' nach Heinz Grill. 

Gabriele Schäfer-Bachteler 

Mo 03.06.–22.07.13 jew. 09.45–11.15, 8 mal 




131-45571_____________________ 

Yoga - Bewegung, Atmung, Entspannung 

"Nur wer innehält, merkt, wann er 

ankommt. Nur wer ankommt, kann auch 

weitergehen''. 

Yoga ist kein Fitnessprogramm. Aber 

gerade in unserer hektischen und lauten 

Welt kann es einen ein effektiver Weg zu 

mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude 

anbieten. 

Lassen Sie sich ein auf das Wechselspiel 

von Körper, Geist und Seele und gönnen 

Sie sich Zeit für sich selbst. 

Auch wenn Sie noch nie Yoga geübt haben, 

sind Sie in diesem Kurs herzlich 

willkommen. 

Dieter Fritz 

Di 04.06.–23.07.13 jew. 09.30–11.00, 8 mal 




Yoga für Jung und Alt 

Suchen Sie einen Weg, den täglichen 

Belastungen wieder in heiterer 

Gelassenheit zu begegnen? Yoga gibt 

Ihnen die Möglichkeit. 

Im einfühlsamen Üben von Asanas 

(Körperhaltungen), in der Atemachtsamkeit 

und in meditativer Stille können Sie wieder 

bei sich selbst ankommen und in eine neue 

Beziehung zu den drei Ebenen Körper, 

Atem, Geist/Seele treten. 

Geeignet für Anfänger/innen und Geübte. 

131-45581 _____________________ 


Heinke Carstensen 

Mi 26.06.–24.07.13 jew. 09.00–10.30, 5 mal 




131-45591 _____________________ 



Mi 26.06.–24.07.13 jew. 10.45–12.15, 5 mal 




131-45611 _____________________ 


für Menschen 50+ 










(Körperübungen des Yoga) sind ästhetisch, 











Do 06.06.–18.07.13 jew. 09.45–11.15, 7 mal 




131-45621 _____________________ 

Yoga - entspannt ins Wochenende 

In diesem Kurs finden Sie 

gesundheitsfördernde Bewegung und 

entspanntes Zu-sich-selbst-finden durch 

eine sanfte, fließende Übungsform des 

Hatha-Yoga. Lernen Sie Ihren Atem neu 

kennen und schätzen als Begleiter im 

Alltag und auf dem Weg zu innerer Ruhe 

und Sammlung. Klangschalen vertiefen die 

Entspannung. Auf diese Weise erfahren Sie 

Licht, Liebe und Kraft in Körper, Geist und 

Seele. 

Nicole Drägerhof 

Tel. 0711 1873- 791 

Fr 07.06.–19.07.13 jew. 09.30–11.00, 7 mal 




Yoga am Nachmittag 

131-45801_____________________ 

Yoga - entspannt in den Feierabend 

Ein anstrengender Arbeitstag, geschafft 

und jetzt aufs Sofa? 

Nein, besser bauen Sie Ihre Stresshormone 

aktiv durch Bewegung ab. Hierzu üben Sie 

kräftigende und dehnende Yogastellungen. 

Atmen wieder richtig durch, da im Stress 

die Atmung flach und schnell wird. Und 

beenden mit einer angeleiteten 

Tiefenentspannungsübung, in der Körper, 

Geist und Seele regenerieren. So gehen Sie 

fit und erholt in den Feierabend und 

können diesen aktiv nutzen. Die klassischen 

Techniken des Hatha-Yoga (Yoga des 

Körpers) nach Swami Sivananda, einem der 

großen Yogameister unserer Zeit, sind 

dabei die Richtschnur. 

Geübte und Anfänger/innen sind 

willkommen. 

Margareta Doris Wießmeier 

Di 04.06.–16.07.13 jew. 16.15–17.45, 6 mal 

Kurs nicht am 18.06.13 



131-45851_____________________ 

Yoga - für den Rücken 

Stärken Sie Ihren Rücken, damit er Sie 

aufrecht und schmerzfrei durchs Leben 

trägt. Mit Yogastellungen kräftigen und 

dehnen Sie die Rückenmuskeln und 

bringen Elastizität in die Bandscheiben. 

Atmen Sie wieder richtig durch und laden 

Sie sich so mit Energie auf. Regenerieren 

Sie in verschiedenen 

Entspannungstechniken und bauen Sie 

Stress ab. In diesem Kurs üben Sie die 

klassischen Hatha-Yogatechniken (Yoga 

des Körpers) nach Swami Sivananda, mit 

dem Schwerpunkt Rücken. 

Zur Prophylaxe und Selbsthilfe bei leichten 

Rückenleiden. Bitte sprechen Sie bei 

akuten Beschwerden vorher mit Ihrem 

Arzt. 

Geübte und AnfängerInnen sind 

willkommen. 


Mi 05.06.–17.07.13 jew. 16.15–17.45, 6 mal 





49

50 

Yoga am Abend 

131-46001_____________________ 

Yoga 













Mo 24.06.–22.07.13 jew. 17.15–18.45, 5 mal 




131-46011_____________________ 

Kundalini Yoga im Grünen 

nach Yogi Bhajan 

Im Kundalini Yoga stehen uns besonders 

wirksame und starke Übungen für unser 

Immunsystem zur Verfügung, diese werden 

Sie in diesem Kurs kennen lernen. Die 

Körper-, Atem- und Meditationsübungen 

werden teilweise sehr dynamisch 

ausgeführt. Mudras, Mantras und 

Atemübungen werden in die Übungspraxis 

mit einbezogen. 

Stefanie Braun 

Mo 03.06.–22.07.13 jew. 19.00–20.30, 8 mal 




131-46021_____________________ 

Yoga Aufbaukurs 

Yoga bietet ein umfangreiches 

Übungssystem zur Harmonisierung des 

Körper-, Geistes-, Gemüts- und 

Seelenzustandes. Körperliche Übungen 

(Asanas) stärken alle Körperfunktionen. 

Atemübungen trainieren das 

Atmungssystem und beruhigen den Geist. 

Ein ruhiger Geisteszustand ist die 

Grundlage für Konzentrations-, 

Vorstellungs-, und Meditationsübungen. 

Durch das konsequente Üben entsteht ein 

friedliches und glückliches Grundgefühl. 

Gelassenheit und Toleranz erweitern den 

inneren Horizont. Eigene Grenzen des 

Körpers, des Denkens, Fühlens und Wollens 

können erkannt und erweitert werden. 

Yoga ist der Weg zum eigenen Selbst. 

Monika Messinger 

Mo 01.07.–22.07.13 jew. 19.00–20.30, 4 mal 




131-46031 _____________________ 

Chi Yoga - Sommerflow 

Chi Yoga ist weich, geschmeidig und 

kraftvoll zugleich. Charakteristisch für 

diesen Stil sind wellen- und spiralförmige 

Bewegungen. Die dynamischen Flows 

bringen in Fluss, was stagniert und 

regulieren dabei gleichzeitig Spannungen 

auf körperlicher und geistiger Ebene. Mit 

Hilfe des Atems füllen wir uns mit neuer 

Energie und stärken uns von innen. Der 

Körper wird beweglich und stark, der Kopf 

wieder frei. Darüber hinaus beziehen wir 

immer die Jahreszeit mit ein. 

Die vorherrschende Organkraft liegt im 

Sommer bei Herz und Dünndarm. Nutze 

die Gelegenheit dem Tag einen runden 

Ausklang zu geben und die Energie fließen 

zu lassen. Die Übungen variieren zwischen 

dynamischen Abläufen bis zu längeren 

Haltepositionen. Der Kurs richtet sich an 

Anfänger/innen und Geübte 

gleichermaßen. 

Maximiliane Boris 

Di 04.06.–23.07.13 jew. 17.45–19.15, 8 mal 




131-46041 _____________________ 

Yoga 













Di 25.06.–23.07.13 jew. 17.15–18.45, 5 mal 













(Körperübungen des Yoga) sind ästhetisch, 



Tel. 0711 1873- 791 








131-46121_____________________ 



Mi 05.06.–24.07.13 jew. 17.45–19.15, 8 mal 




131-46131_____________________ 



Mi 05.06.–17.07.13 jew. 19.30–21.00, 7 mal 




Hinweis 

Bitte für alle Yoga-Kurse mitbringen: eine 

Decke oder ein Laken, ein kleines Kissen 

und warme Socken. 

131-46161_____________________ 

Yoga 

Die klassischen Techniken des Hatha-Yoga 

(Yoga des Körpers) nach Swami Sivananda, 

einem der großen Yogameister unserer 

Zeit, sind unsere Richtschnur. Doch neben 

den Basics lernen Sie weitere Variationen 

kennen oder halten die Grundstellungen 

länger. Und dies unter der Führung des 

Geistes durch Affirmationen, 

Klangschaleneinsatz oder Konzentration 

auf die Chakras. 

In verschiedenen Meditationstechniken 

üben Sie Konzentration und Ruhe des 

Geistes. 

Geübte und Alle mit Einführung ins Yoga 

sind willkommen. 


Mi 05.06.–17.07.13 jew. 18.00–19.30, 6 mal 




Geübte und Alle mit Einführung ins Yoga

Yoga - Entspannt ins Wochenende 

Für alle, die nach einer anstrengenden 

Arbeitswoche wieder zu sich selbst finden 

wollen. 

Sie bauen den Stress der Woche aktiv 

durch dehnende, kräftigende 

Yogastellungen ab. Tanken Energie durch 

die richtige Atmung und regenerieren am 

Schluss in einer angeleiteten 

Entspannungstechnik. 

Die Übungen entstammen größtenteils 

dem traditionellen Hatha-Yoga (Yoga des 

Körpers) nach Swami Sivananda, einem der 

großen Yogameister unserer Zeit. 

So gehen Sie wieder aufgeladen und 

entspannt ins Wochenende. 

Geübte und AnfängerInnen sind 

willkommen. 

131-46321_____________________ 



Fr 07.06.–19.07.13 jew. 17.30–19.00, 7 mal 




131-46331_____________________ 



Fr 07.06.–19.07.13 jew. 19.15–20.45, 7 mal 




Yoga im Stadtteil 

131-47232_____________________ 

Yoga in Zuffenhausen 

Im klassischen Yoga hat die Wirbelsäule 

eine sehr große Bedeutung. 

Deshalb werden viele Asanas 

(Körperstellungen) geübt, die das Ziel 

haben die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu 

verbessern bzw. bis ins hohe Alter zu 

erhalten. In der Wirbelsäule befinden sich 

Chakren, das sind die Energiezentren der 

Bewusstseinszentren. Asanas 

(Körperstellungen) die teilweise mehrmals 

hintereinander wiederholt werden, 

Pranayamas (Atemübungen), Pratyahara 

(die Sinne zurück nehmen), Dharana 

(Konzentrationsübungen) und Stille- 

Übungen mit Hinführung zu Meditation 

werden Inhalte dieses Kurses sein. 


Mi 26.06.–24.07.13 jew. 19.00–20.30, 5 mal 




131-47241 _____________________ 

Outdoor-Yoga in Zuffenhausen 

Immer mehr Zeit verbringen wir in 

geschlossenen Räumen, oft eingeschränkt 

durch sitzende Tätigkeiten. Mit Outdoor- 

Yoga bieten wir Ihnen Gelegenheit in der 

Natur wieder einmal tief durchzuatmen 

und Ihre Sinne zu sensiblilisieren. 

Kursinhalte: Das Gehen und Atmen in 

Einklang bringen. Wir werden mit 

verschiedenen Atemtechniken arbeiten, 

sowie mit verschiedenen Gehvarianten. 

Spezielle Mantren werden eingesetzt um 

den Geist zu mehr Klarheit und Ruhe zu 

leiten. Sie werden Yoga-Asanas und Yoga- 

Flows kennenlernen und üben, die sich für 

Outdoor besonders eignen. 

Wir werden unsere Sinne öffnen und die 

Natur in Ruhe wahrnehmen. 

Durch diese Methodik kann der Geist an 

Ruhe und Klarheit gewinnen, der Körper 

wird geschmeidiger, ein sanftes Herz- 

Kreislauf und Gelenke-Training. Mehr 

Sauerstoff kann aufgenommen werden 

und unsere Energiekanäle können sich 

öffnen. Prana pur. 

Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse 

erforderlich. 

Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bitte auf 

wetterentsprechende Kleidung achten sowie 

feste Schuhe oder Walkingschuhe tragen. 


Fr 07.06.–28.06.13 jew. 17.30–18.30, 4 mal 

Zuffenhausen Bus Haltestelle "Friedhof" 


Hinweis 

Für alle Entspannungskurse empfehlen wir 

bequeme, nicht einengende Kleidung. 

Bitte bringen Sie für die Kurse in 

Vaihingen und Plieningen eine Yoga- 

Matte, eine Decke und warme Socken 

oder Gymnastikschuhe mit. 

131-47310 _____________________ 

Yoga - Bewegung, Atmung, 

Entspannung 

Vaihingen 

,,Nur wer innehält, merkt, wann er 

ankommt. Nur wer ankommt, kann auch 

weitergehen''. 

Yoga ist kein Fitnessprogramm. Aber 

gerade in unserer hektischen und lauten 

Welt kann es einen ein effektiver Weg zu 

mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude 

anbieten. 

Tel. 0711 1873- 791 

Lassen Sie sich ein auf das Wechselspiel 

von Körper, Geist und Seele und gönnen 

Sie sich Zeit für sich selbst. 

Auch wenn Sie noch nie Yoga geübt haben, 

sind Sie in diesem Kurs herzlich 

willkommen. 

Dieter Fritz 

Di 04.06.–23.07.13 jew. 18.15–19.45, 8 mal 

Ökumenisches Studentenzentrum 

Vaihingen Allmandring 6 70569 Stuttgart 


Yoga am Wochenende 

131-47700_____________________ 

Yoga - eine alte Weisheit zur 

zeitgemäßen Stressbewältigung 

Die Körperübungen des Yoga (Asanas) und 

die freie Atemschule beleben den Körper, 

erfrischen das Gemüt und bereinigen die 

Nerven. Die Übungspraxis kann ein schöner 

Ausgleich zu beruflichen und alltäglichen 

Anforderungen sein. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme 

Socken, Decke oder Handtuch. 


Fr 05.07.13 19.00–20.30 

Sa 06.07.13 14.00–16.00 




Yoga in der Natur 

131-46011_____________________ 

Kundalini Yoga im Grünen 

nach Yogi Bhajan 

Im Kundalini Yoga stehen uns besonders 

wirksame und starke Übungen für unser 

Immunsystem zur Verfügung, diese werden 

Sie in diesem Kurs kennen lernen. Die 

Körper-, Atem- und Meditationsübungen 

werden teilweise sehr dynamisch 

ausgeführt. Mudras, Mantras und 

Atemübungen werden in die Übungspraxis 

mit einbezogen. 


Mo 03.06.–22.07.13 jew. 19.00–20.30, 8 mal 




51

131-47241_____________________ 

Outdoor-Yoga in Zuffenhausen 

Immer mehr Zeit verbringen wir in 

geschlossenen Räumen, oft eingeschränkt 

durch sitzende Tätigkeiten. Mit Outdoor- 

Yoga bieten wir Ihnen Gelegenheit in der 

Natur wieder einmal tief durchzuatmen 

und Ihre Sinne zu sensiblilisieren. 

Kursinhalte: Das Gehen und Atmen in 

Einklang bringen. Wir werden mit 

verschiedenen Atemtechniken arbeiten, 

sowie mit verschiedenen Gehvarianten. 

Spezielle Mantren werden eingesetzt um 

den Geist zu mehr Klarheit und Ruhe zu 

leiten. Sie werden Yoga-Asanas und Yoga- 

Flows kennenlernen und üben, die sich für 

Outdoor besonders eignen. 

Wir werden unsere Sinne öffnen und die 

Natur in Ruhe wahrnehmen. 

Durch diese Methodik kann der Geist an 

Ruhe und Klarheit gewinnen, der Körper 

wird geschmeidiger, ein sanftes Herz- 

Kreislauf und Gelenke-Training. Mehr 

Sauerstoff kann aufgenommen werden 

und unsere Energiekanäle können sich 

öffnen. Prana pur. 

Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse 

erforderlich. 

Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bitte auf 

wetterentsprechende Kleidung achten sowie 

feste Schuhe oder Walkingschuhe tragen. 


Fr 07.06.–28.06.13 jew. 17.30–18.30, 4 mal 

Zuffenhausen Bus Haltestelle "Friedhof" 


Hinweis 

Für alle Entspannungskurse empfehlen wir 

bequeme, nicht einengende Kleidung. 

Bitte bringen Sie für die Kurse in 

Vaihingen und Plieningen eine Yoga- 

Matte, eine Decke und warme Socken 

oder Gymnastikschuhe mit. 

Yoga kompakt im 

sommer 

Yoga - eine "alte Weisheit" zur 


Die Körperübungen des Yoga (Asanas) und 

die freie Atemschule beleben den Körper, 

erfrischen das Gemüt und bereinigen die 

Nerven. Die Übungspraxis kann ein schöner 

Ausgleich zu beruflichen und alltäglichen 

Anforderungen sein. 

131-47820_____________________ 




Socken, Decke oder ein großes 

Handtuch. 


Mo 29.07.13 17.45–19.15 

Di 30.07.13 17.45–19.15 

Mi 31.07.13 17.45–19.15 

Do 01.08.13 17.45–19.15 




131-47830 _____________________ 




Socken, Decke oder ein großes 

Handtuch. 


Mo 29.07.13 19.30–21.00 

Di 30.07.13 19.30–21.00 

Mi 31.07.13 19.30–21.00 

Do 01.08.13 19.30–21.00 




Yoga im Sommer 

Yoga bietet ein umfangreiches 

Übungssystem zur Harmonisierung des 

Körper-, Geistes-, Gemüts- und 

Seelenzustandes. Körperliche Übungen 

(Asanas) stärken alle Körperfunktionen. 

Atemübungen trainieren das 

Atmungssystem und beruhigen den Geist. 

Ein ruhiger Geisteszustand ist die 

Grundlage für Konzentrations-, 

Vorstellungs-, und Meditationsübungen. 

Durch das konsequente Üben entsteht ein 

friedliches und glückliches Grundgefühl. 

Gelassenheit und Toleranz erweitern den 

inneren Horizont. Eigene Grenzen des 

Körpers, des Denkens, Fühlens und Wollens 

können erkannt und erweitert werden. 

Yoga ist der Weg zum eigenen Selbst. 

131-47840 _____________________ 



Socken, Decke oder 

Handtuch. 


Mo 02.09.–16.09.13 jew. 19.00–20.30, 3 mal 




Tel. 0711 1873- 791 

131-47850_____________________ 




Handtuch. 


Di 03.09.–17.09.13 jew. 17.45–19.15, 3 mal 




131-47860_____________________ 




Handtuch. 


Mi 04.09.–18.09.13 jew. 18.00–19.30, 3 mal 




52

53 

Gymnastik und 

Fitness 


Susanne Rommel, Dipl.-Päd. 

Tel. 0711 1873-784 

susanne.rommel@vhs-stuttgart.de 


Kirstin Brehm 

Tel. 0711 1873-793 

kirstin.brehm@vhs-stuttgart.de 


Simone John 

Tel. 0711 1873-773 

simone.john@vhs-stuttgart.de 

Fax 0711 1873-839 

Ausgleichs- und 

Kräftigungs-gymnastik 

Angebote in der 

Mittagspause 

131-48170_____________________ 

Let's Move! in der Mittagspause 

Die Musik beginnt und dann geht's los: den 

Rhythmus spüren, Stress abschütteln und 

locker werden! Dabei werden Herz- 

Kreislaufsystem, Muskulatur, Koordination 

und Beweglichkeit trainiert. Eine kurze 

Entspannungs- und Dehnungsphase rundet 

die Stunde ab - und dann kann es mit 

neuem Schwung wieder an die Arbeit 

gehen! 

Marion Hinte 

Mi 05.06.–17.07.13 jew. 12.15–13.15, 7 mal 




möglich. 

Ausgleichgymnastik 

131-48261_____________________ 

Brasil-Training mit Minihanteln - zum 

Kennenlernen 

Brasil sind leichte Gummihanteln mit 

Granulatfüllung. Wir kräftigen damit die 

Tiefenmuskulatur und straffen das 

Bindegewebe. Die Übungen sind 

gleichzeitig geeignet für ein präventives 

Rückentraining. 

Kathrin Berger 

Mo 01.07.–22.07.13 jew. 18.00–19.00, 4 mal 




Bodyforming mit 

Beckenbodentraining 

131-48562 _____________________ 

Beckenbodentraining für Frauen - 

Grundkurs am Morgen 

Der Beckenboden hat nicht nur eine 

zentrale Stellung, weil er im Zentrum des 

Körpers liegt, sondern auch, weil er alle 

Organe stützt. Gerät irgendein Organ aus 

dem Lot (z. B. in Form einer 

Gebärmuttersenkung, Inkontinenz durch 

Husten, Niesen, Tragen), wirkt sich das 

nicht nur negativ auf den Beckenboden 

aus, sondern auch auf die Seele. Weil die 

Beckenbodenmuskeln ,,unsichtbar'' sind, ist 

der Umgang mit ihnen nicht ganz leicht. 

Ein kleiner Einblick in die Anatomie und 

Funktion dieser Muskulatur soll Ihnen 

helfen, die Bedeutung eines 

Beckenbodentrainings zu verstehen. Mit 

gezielten Übungsanleitungen, 

Informationen und Austausch werden Sie 

Ihren Beckenboden ,,in den Griff'' 

bekommen. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, 

Handtuch. 

Brigitte Müller 

Mi 19.06.–24.07.13 jew. 09.15–10.15, 6 mal 




131-48571 _____________________ 

Beckenbodentraining für Frauen - 

Übungskurs am Morgen für 

Fortgeschrittene 

Die Beckenbodenbasis ist der Schlüssel, um 

mit beiden Beinen fest auf dem Boden zu 

stehen, den eigenen Rücken zu stärken und 

den Kopf frei zu tragen. Deutliche 

Symptome eines schwachen Beckenbodens 

sind: Inkontinenz, Senkungen, Rücken- und 

Verdauungsprobleme. Durch regelmäßiges 

Beckenbodentraining kann dem vorbeugt 

werden. Nach einem gezielten Aufbau von 

Beckenboden-, Bauch-, Rückenmuskulatur 

und Kreislauf lernen Sie unter 

Einbeziehung von Atemtechniken und 

Wahrnehmungsübungen, kleine, leicht 

anwendbare Übungen, die Sie gut in Ihren 

Alltag integrieren können. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, 

Handtuch. 

Brigitte Müller 

Mi 05.06.–24.07.13 jew. 10.30–11.30, 8 mal 




Tel. 0711 1873- 773 

Aktivierungstraining 

131-48861_____________________ 

Sanftes Aktivierungstraining 

Spannkraft und Seelenruhe bauen das 

ganze Wesen auf und wecken unglaubliche 

Energiereserven. Jedes Körperteil wird 

trainiert, Muskeln, Sehnen und Gelenke 

werden sanft gestreckt und gekräftigt, 

ebenso die Wirbelsäule und das gesamte 

Knochengerüst. Körperliche und geistige 

Spannungen lösen sich und Sie gehen 

erfrischt, gestärkt und gelassen in Ihren 

Alltag zurück. 

Christine Löber 

Mo 01.07.–22.07.13 jew. 19.05–20.05, 4 mal 




Pilates 

131-51345_____________________ 

Pilates mit Vorkenntnissen 

Pilates - eine Trainingsmethode für jung 

und alt. Es werden die Muskeln geformt, 

die Tiefenmuskulatur trainiert, die 

Körperhaltung verbessert und der 

Stoffwechsel angeregt. Pilates ist ein 

ganzheitliches Training für Körper und 

Geist, das bereits in den 20er Jahren des 

letzten Jahrhunderts entwickelt und als 

äußerst effektiv erkannt wurde. 

Mascha Bassé 

Do 18.07.–01.08.13 jew. 17.00–18.00, 3 mal 




131-49490_____________________ 

Pilates & Kickboxen - Kombiworkshop 

Nach einer Stunde Kraft- und 

Ausdauertraining, in der Aerobic mit 

Kickboxen kombiniert werden, wird mit 

Pilates auch die Tiefenmuskulatur 

angesprochen und trainiert. 

Anita Arnold 

Sa 22.06.13 14.00–16.00 




54 

Ausdauer-/ 

Fitnessangebot 

Fitness und Body- 

Ballett 

131-50312_____________________ 

Tänzerische Gymnastik für Kinder ab 7 

bis 9 Jahre - Kompakt Kurs 

Spaß beim Tanzen steht im Mittelpunkt. 

Ganz nebenbei wird der Rücken gestärkt, 

die Körperhaltung verbessert und die 

Koordinationsfähigkeit trainiert. 


Sa 08.06.13 13.00–15.00 




Step-, Dance-, Latino-, 

Samba Aerobic, Zumba 

Latino Aerobic und 

Dance 

131-50590_____________________ 

Latin Styles 

In Latin Styles vereinen sich verschiedene 

Tänze wie Salsa, Chachacha, Reggaeton 

sowie Latino Aerobic. Für jeden Style 

werden die jeweiligen Grundelemente 

aufgebaut, ausprobiert, vertieft und 

getanzt. Dazwischen werden neben 

Auflockerungsübungen auch Bewegungen 

von Oberkörper und Hüfte trainiert. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe 

Barbara Leonardi 

Sa 22.06.13 10.00–13.00 

Treffpunkt Bad Cannstatt Kreuznacher Str. 



Zielgruppenangebote 

Fit und bewegt älter 

werden 

131-50760_____________________ 

Fit und bewegt älter werden am Morgen 

Das Übungsangebot ist auf den älteren 

Menschen abgestimmt. Das Ziel ist das 

Durcharbeiten des ganzen Körpers, wobei 

auch das Gedächtnis durch 

Koordinationsübungen trainiert und die 

Psyche durch Arbeiten mit Musik positiv 

beeinflusst wird. 

Marion Hinte 

Mi 05.06.–17.07.13 jew. 09.00–10.00, 7 mal 




Fitness im sommer 

Bewegen und Entspannen in der 

Mittagspause 

Ein spezielles Angebot für alle, die viel und 

lange sitzen müssen: Hier können Sie Ihre 

Schulter- und Nackenmuskeln lockern, Ihre 

Beine wieder spüren, Bauch- und 

Rückenmuskeln stärken, sich dehnen und 

strecken. Ihr Kreislauf kommt in Schwung. 

131-51100 _____________________ 


Mittagspause 

Marion Deva 

Di 09.07.–23.07.13 jew. 12.15–13.00, 3 mal 




131-51110 _____________________ 


Mittagspause 

Marion Deva 

Di 09.07.–23.07.13 jew. 13.00–13.45, 3 mal 




131-51265 _____________________ 

Flexi-Bar & Rücken 

Das Flexi - Bar ruft eine Reaktion in den 

tiefliegenden Muskelschichten hervor. Mit 

der Kombination Rücken & Flexi - Bar 

entsteht ein effektives Training für die 

Rücken - und Rumpfmuskulatur. Die 

Stunde wird zur Herausfoderung! 

Anne Albrecht 

Do 18.07.–01.08.13 jew. 20.00–20.45, 3 mal 




Tel. 0711 1873- 773 

131-51340_____________________ 

Ich bewege mich - Pilates 

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. 

Das Ganzkörpertraining nach Joseph 

Pilates kombiniert Atemtechnik, 

Kraftübungen, Koordination und 

Strechung. Im Zentrum stehen Bauch, 

Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, 

im Pilates auch "Powerhouse" genannt. 

Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf 

sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der 

Körper wird straff und geschmeidig, die 

Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden 

sehr bewusst und mit großer 

Konzentration ausgeführt. Die Übungen 

sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. 

Wie intensiv das Training ist, können Sie 

individuell variieren. 

Gut für alle, die sich ein sanftes und 

effektives Training für den ganzen Körper 

wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In 

jedem Alter geeignet! 

Marion Deva 

Di 09.07.–23.07.13 jew. 11.00–12.15, 3 mal 



131-51350_____________________ 

Bewegendes Pilates 

Pilates - eine Trainingsmethode für jung 

und alt. Es werden die Muskeln geformt, 

die Tiefenmuskulatur trainiert, die 

Körperhaltung verbessert und der 

Stoffwechsel angeregt. 

Anne Albrecht 

Do 05.09.–19.09.13 jew. 19.00–20.00, 3 mal 



131-51360_____________________ 

Placement 

Placement (Platzierung) ist ein 

Bodentraining, das ursprünglich für 

Tänzer/innen entwickelt wurde. Es trainiert 

die Körperfunktionen im Sinne der 

Tanztechnik und zielt außerdem auf deren 

Harmonisierung und Ökonomisierung. 

Bewegungen aus dem Ballett, Jazz- und 

modernen Tanz werden hierzu auf den 

Boden übertragen, um so deren Technik 

ohne die zusätzliche Belastung von Stand 

und Fortbewegung wahrnehmen und üben 

zu können. Muskelkräftigung und - 

dehnung geschieht gleichzeitig und immer 

unter Berücksichtigung des ganzen 

Körpers. 

Ute Grentz 

Mo 02.09.–16.09.13 jew. 18.00–19.00, 3 

mal, TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 



131-51370_____________________ 

Step am Wochenende 

Gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining 

bei dem durch verschiedene 

aneinandergereihte Schritte eine einfache 

Choreographie entsteht, die allen Spaß 

macht! Zu dieser positiven Wirkung des 

Ausdauertrainings kommt hierbei auch die 

Kräftigung der Muskulatur, die wir im 

Alltag beanspruchen und benötigen, nicht 

zu kurz. 


Sa 07.09.13 und Sa 14.09.13 jeweils 13.00–14.30 




Bauch, Beine, Po & Rücken am Morgen 

für Geübte 

Nach einem gelenkschonenden und 

kreislaufanregenden Aufwärmen wird die 

Bauch-, Gesäß- und 

Oberschenkelmuskulatur durch viele 

Wiederholungen, große und kleine 

Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt 

die Kräftigung der Rückenmuskulatur, 

abschließend sanftes Dehnen und 

Entspannen des gesamten Körpers. 

131-51400_____________________ 


für Geübte 

Marion Deva 

Mo 08.07.–22.07.13 jew. 09.00–10.00, 3 mal 




131-51405_____________________ 


Marion Deva 

Mo 08.07.–22.07.13 jew. 10.00–11.00, 3 mal 




131-51410_____________________ 

Bauch, Beine, Po & Rücken 

Marion Deva 

Di 09.07.–23.07.13 jew. 17.15–18.30, 3 mal 

Wirtschaftsgymnasium West Rotebühlstr. 



131-51415_____________________ 


Marion Deva 

Di 09.07.–23.07.13 jew. 19.45–21.00, 3 mal 




131-51420 _____________________ 


Marion Deva 

Do 18.07.–01.08.13 jew. 18.00–19.00, 3 mal 




131-51430 _____________________ 

Ich bewege mich - Fit im Alltag 

Neue Energie tanken und Muskeln 

aufbauen 

Die einfachen Übungen kräftigen den 

ganzen Körper, bringen den Kreislauf in 

Schwung und 

stärken die Kondition. Nebenbei sorgen 

sanfte Entspannungstechniken für mehr 

Balance und ein neues Körpergefühl im 

Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen 

aktiv! 

Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins 

Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre 

Körperwahrnehmung. 

Gut für - alle, die Ihre Gesundheit stärken 

fit werden möchten. Ideal auch für 

Einsteiger. 

Marion Deva 

Di 09.07.–23.07.13 jew. 18.30–19.45, 3 mal 




131-51440 _____________________ 

Fitness Mix 

Bewegungsmangel und einseitige 

Belastungen führen längerfristig dazu, dass 

Muskulatur ab-, der Fettansatz aufgebaut 

wird und das Kreislaufsystem allmählich 

seine Leistungsfähigkeit verliert. Alle 

Formen von Fitnesstraining wirken diesem 

Prozess entgegen. Geschult werden 

Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, 

Kraft und Ausdauer. Je nach 

Stundenaufbau bilden 

Entspannungsübungen den Abschluss. 

Marion Deva 

Do 18.07.–01.08.13 jew. 19.00–20.00, 3 mal 

Tel. 0711 1873- 773 




131-51450_____________________ 

Fit und bewegt älter werden am Morgen 

Das Übungsangebot ist auf den älteren 

Menschen abgestimmt. Das Ziel ist das 

Durcharbeiten des ganzen Körpers, wobei 

auch das Gedächtnis durch 

Koordinationsübungen trainiert und die 

Psyche durch Arbeiten mit Musik positiv 

beeinflusst wird. 

Marion Deva 

Di 09.07.–23.07.13 jew. 09.30–10.30, 3 mal 




Fit in den Sommer 

Über Step Aerobic (Herz-Kreislauftraining), 

einem Ganzkörper-Workout und Dehnung 

erhalten Sie ein gutes Körpergefühl 

131-51500_____________________ 

Fit in den Sommer 

Anne Albrecht 

Do 18.07.–01.08.13 jew. 18.00–19.00, 3 mal 




131-51510_____________________ 

Fit ins neue Semester 

Anne Albrecht 

Do 05.09.–19.09.13 jew. 18.00–19.00, 3 mal 




131-51520_____________________ 

Step Aerobic für alle 

In der ersten Stunde werden die Basics 

(Grundschritte, Vereinfachungen) erklärt, 

um danach mit Elan die Choreographie 

aufzubauen. 

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Getränk. 

Anne Albrecht 

Do 18.07.–01.08.13 jew. 19.00–19.55, 3 mal 




55

131-51530_____________________ 

Zumba 

Zumba ist ein lateinamerikanisch 

inspiriertes Tanz-Fitness Workout - ein 

dynamisches und effektives Fitness- 

Training mit lateinamerikanischer und 

internationaler Musik. Unabhängig von 

Tanzerfahrung und Fitnessniveau, jede und 

jeder kann sofort mitmachen. Zumba ist 

''verstecktes'' Training, weil es so viel Spaß 

macht, dass man nicht merkt, dass es 

Training ist. Dazu stärkt es das 

Selbstbewusstsein, man fühlt sich gut, hat 

Freude an der Bewegung, kann 

überflüssige Pfunde loswerden, lernt neue 

Tanzschritte, strafft den Körper und 

verbessert die allgemeine Fitness. 

Sandra Kepcija 




EUR 10.00 

131-51540_____________________ 

Zumba-Toning 

Die Figur formen und gleichzeitig Zumba 

machen? Dann sind Sie bei Zumba-Toning 

genau richtig! Hier werden gezielte 

figurformende Übungen und 

Ausdauertraining mit Zumba Moves im 

Latino-Stil zu einer kalorienverbrennenden, 

kräftigenden Tanzfitnessparty kombiniert. 

Die Teilnehmer/innen lernen, mit leichten 

Toning Sticks den Rhythmus zu fördern 

und gezielt Bereiche wie Arme, 

Bauchmuskeln und Oberschenkel zu 

trainieren. Zumba Toning ist die perfekte 

Möglichkeit, den Körper auf natürliche 

Weise zu trainieren und dabei auch noch 

Spaß zu haben! 

Sandra Kepcija 



EUR 10.00 

56 

Sport Spezial 

Taekwondo 

131-52070_____________________ 

Taekwando für Anfänger/innen und 

Fortgeschrittene 

Kräfte erneuern durch einen modernen, 

dynamischen und faszinierenden Sport. Die 

Ursprünge dieser koreanischen Kampfkunst 

reichen über 2000 Jahre zurück und 

wurden im Laufe der Zeit stetig weiter 

entwickelt. Durch zahlreiche Übungen 

schafft Taekwondo Ausgeglichenheit, 

Lebensfreude, Spaß und fördert die 

Gesundheit und das innere Fortkommen. 

Die Auseinandersetzung mit dem eigenen 

Ich und nicht das kämpferische 

Kräftemessen steht im Vordergrund. Es 

geht nicht nur um sportliche Fortschritte, 

sondern auch um das Erlernen von Geduld, 

Respekt vor dem Gegenüber, Erkennen der 

eigenen Schwächen und Stärken sowie 

Selbstdisziplin. 

Außer bequemer Kleidung (T-Shirt, lange 

Sporthose, falls vorhanden Taekwondo- 

Anzug), Freude an Bewegung und 

Bereitschaft sich auf Neues einzulassen, 

müssen Sie nichts mitbringen. Taekwondo 

wird barfüßig ausgeübt. 

Iris Wenzel 

Mo 26.08.–30.09.13 jew. 20.00–21.30, 4 mal 




Outdoor 

131-52250Q ____________________ 

Langbogenschießen für Erwachsene und 

Kinder ab 10 Jahren 

Haben Sie Lust auf ein besonderes 

Erlebnis? 

Bogenschießen ist Konzentration in der 

Bewegung und in der Natur. Egal, ob Sie 

die sportliche Herausforderung oder die 

„innere Mitte“ fokussieren, Sie sammeln 

neue Erfahrungen und lernen Neues über 

sich selbst. Ihre Ziele treffen Sie durch die 

Augen-Hand-Koordination. Alle 

veränderbaren Details liegen ausschließlich 

beim Bogenschützen – eine spannende 

Herausforderung. 

Zuerst werden Sie mit Bögen, Pfeilen und 

Schutzausrüstung vertraut gemacht. Nach 

dem Aufwärmen üben Sie im ersten 

Schießen und Treffen der Ziele auf der 

Wiese. Schon bald wird es gelingen, mit 

dem Langbogen den eigenen 

Bewegungsablauf zu perfektionieren und 

instinktiv zu schießen. Nach der Pause 

schießen Sie einen Bogenparcours und mit 

Tieren aus Ethafoam und erleben den 

inneren Jagdtrieb unserer Vorfahren. 

Das Bogenschießen benötigt keinerlei 

Vorkenntnisse oder Sportlichkeit – 

probieren Sie es aus! 

Der Initiativpark befindet sich in ruhiger, 

grüner Lage am Rande des Naturparks 

Schönbuch, direkt beim AWO-Waldheim. 

In dieser idyllischen Umgebung können 

auch interessierte Begleitpersonen Abstand 

vom Alltag gewinnen und sich erholen. 

Der Kurs findet auch bei schlechtem 

Wetter statt (Ausnahme: Gewitter und 

Sturm) 

Weitere Informationen erhalten Sie von: 

Susanne Exner, Tel.: 0711 - 8061996, 

susanne.exner@epizentrum-stuttgart.de 

Veranstalter: Epizentrum Stuttgart e.V. 

Witterungsgerechte Kleidung, ggfs. Sonnen-/ 

Regenschutz, feste Schuhe, Vesper, Getränke. 

EUR 3.00 für jeden nicht wiedergefundenen 

Pfeil. 

Susanne Exner 

So 16.06.13 10.00–14.00 

Tel. 0711 1873- 773 

Initiativpark in Böblingen Heuweg 4, 71032 

Böblingen 


Kanutour - Enz 

Eine Paddeltour mit dem Kanu ist mehr als 

Sport. Es ist Erholung, Faszination und 

Abenteuer zugleich. 

Mit dem Boot kann man in zauberhafte, 

faszinierende Landschaften vordringen und 

sammelt dabei unvergessliche Eindrücke. 

Unter Anleitung und Bereitstellung der 

Bootsausrüstung (Kajaks und Kanadier) 

kann dabei jeder sicher, erlebnisreich und 

ökologisch verträglich die 

Ausprägungsformen des Kanu-Sports 

erleben, wobei weniger der sportliche 

Ehrgeiz, als vielmehr das Gemeinschaftsund 

Naturerlebnis im Vordergrund steht. 

Vorkenntnisse sind keine erforderlich. 

Nähere Auskünfte erhalten Sie beim 

Tourenleiter Oliver Brück: Tel. 0721 476 88 

48, mobil: 0171 423 90 73, E-Mail: 

o.brueck@arcor.de 

Die Teilnehmenden werden in den zwei 

Wochen vor dem Termin vom Tourenleiter 

über den Treffpunkt und Ablauf informiert. 

131-52310Q ___________________ 

Kanutour - Enz 

Oliver Brück 

So 09.06.13 10.00–16.00 


131-52320Q ___________________ 

Kanutour - Oberer Neckar 

Oliver Brück 

So 21.07.13 10.00–16.00 


131-52332Q ___________________ 

"Tag am See" - Schnuppersegeln 

Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 

Jahren 

Segeln in Stuttgart, wer glaubt, dass das 

nicht geht, hat sich getäuscht! Der Max- 

Eyth-See ist nicht so groß wie das 

"Schwäbische Meer", aber er bietet durch 

seine gute Erreichbarkeit optimale 

Voraussetzungen, sich ortsnah zu Land und 

zu Wasser zu erholen. Lernen Sie von 

segelbegeisterten und engagierten Seglern 

bei einem "Tag am See" Grundlagen und 

Möglichkeiten des Segelsports kennen. Ob 

allein, zu zweit oder mit Familie, ob jung 

oder jung geblieben, sportlich oder 

entspannt: Verbringen Sie mit uns den Tag 

auf dem See und probieren es aus. 

Lernen Sie zuerst unabhängig vom Wetter 

im Clubraum der ASVA theoretisch kennen, 

wie ein Segelboot aufgebaut ist und wie 

sich ein Segelboot vorwärts bewegt. Sie 

gehen anschließend mit erfahrenen 

Vereinsmitgliedern "aufs Wasser", helfen 

beim Boot-zu-Wasser-lassen, Segel setzen 

und tätigen bereits unter Anleitung erste 

"seemännische" Manöver.

Vielleicht entdecken Sie einen neuen Sport 

mit hohem Freizeitwert für sich, naturnah 

und auf lange Sicht. Denn beim Segeln 

heißt es: "Je länger man segelt, desto 

besser wird man." 

Der Kurs richtet sich an Segelneugierige 

und Segelanfänger, die diesen Sport 

unverbindlich kennenlernen wollen. 

Treffpunkt: Clubhaus der ASVS am Max- 

Eyth-See, Mühlhäuser Str. 303, 70378 

Stuttgart, Tel. 0711 5302709 

Termin: Samstag, 20. Juli 2013, 13-18 Uhr 

(bei schlechtem Wetter wird für den 

praktischen Teil ein Ersatztermin direkt mit 

dem Segelverein vereinbart) 

Kursleiter und Veranstalter: Akademische 

Seglervereinigung Stuttgart e.V. 

Kosten: 25.00 EUR 

Teilnehmerkreis:: 15 Personen ab 12 

Jahren 

Kleidung: Sportschuhe, wenn möglich mit 

heller Sohle und rutschfest, bequeme 

Kleidung. Je nach Wettersituation: 

Kopfbedeckung, Sonnenschutz, 

Sonnenbrille oder Regenjacke und 

Regenhose (Schwimmwesten werden 

gestellt). 

Anmeldung nur über die volkshochschule 

stuttgart. 

Weitere Fragen beantwortet Frau Schmied: 

sekretariat@asvs.de oder Tel. 0711-358 

800 82 (Dienstag 14-16 Uhr und 

Donnerstag 10-12 Uhr). 

EUR 25.00 keine Ermäßigung möglich (max. 


57 

Esskultur und 

Lebensart 

Gesund ernähren - fit 

bleiben 


Brigitte Flaig 

Tel. 0711 1873-723 



Karin Schnell 

Tel. 0711 1873-831 

karin.schnell@vhs-stuttgart.de 

Michaela Straub-Kammel 

Tel. 0711 1873-831 

michaela.straub-kammel@vhs-stuttgart.de 

131-53130 _____________________ 

Essen Sie sich jung! Der Anti-Aging- 

Kochkurs 

Eine ausgewogene Vielfalt schmackhafter 

Ernährung ist eine der Grundlagen für ein 

neues Anti-Aging Konzept. Sie lernen die 

Grundlagen eines fundierten Anti-Aging 

Ernährungskonzeptes kennen und 

probieren dieses Wissen an einigen 

Gerichten exemplarisch aus. Wir kochen 

zusammen ein nährstoffreiches und 

schmackhaftes Menü. 



Schürze mit. 


Di 09.07.13 18.00–22.00 




131-53140 _____________________ 

Sattessen und trotzdem das 

Traumgewicht langfristig halten 

Eine gute Figur lässt sich nur mit gesunder 

Ernährung und ausreichender Bewegung 

erhalten. Ballaststoffe als Mittel gegen 

Hunger - sind leicht, lecker, schnell, 

einfach und gesund und deshalb ideale 

Kombinationen als Hungerbremsen. 



Schürze mit. 


Di 25.06.13 18.00–22.00 




Tel. 0711 1873- 831 

131-53210_____________________ 

Dauerhaft Gewicht verlieren 

Lernen Sie durch Ernährungsumstellung, 

sich dauerhaft gesund und ausgewogen zu 

ernähren, so dass genussvolles Essen und 

Körpergewicht wieder in Einklang gebracht 

werden können. 

In diesem Kurs erwartet Sie: 

- ein fundiertes Abnehmkonzept 

- Gewichtsreduzierung durch optimale 

Ernährung 

- Ernährungsberatung und Erstellung von 

Ernährungsplänen 

- Prävention für Ihre Gesundheit 

- Steigerung des Wohlbefindens 

Manuela Scheu 

Do 06.06., Do 13.06., Do 20.06,. Do 11.07., Do 

18.07.2013 jeweils 19.30-21.00 




131-58120_____________________ 

Kulinarische Wildkräutertage 

Jede Jahreszeit bietet Gelegenheit unsere 

heimischen Wildpflanzen kennen zu lernen, 

denn Wildkräuter haben viel mehr zu 

bieten als nur für Tees oder als Gewürze 

verwendet zu werden. Wir sammeln und 

bestimmen jahreszeittypische Wildkräuter. 

Im Anschluss verarbeiten wir unsere 

gesammelten Schätze und verkosten unser 

gemeinsam zubereitetes Wildkräutermenü. 

Suse Eberhart 


Sa 22.06.13 10.00–15.00 



EUR 38.00 inkl. EUR 5.00 Lebensmittel / 


131-58190_____________________ 

Holunderblütensirup und -sekt 

Gesunde und edle Getränke, 

Holunderblüten werden im vhs- 

Naturgarten geerntet und Sirup 

hergestellt. Weitere Rezepte werden 

besprochen. 

Bitte Schraubdeckel- oder Einmachgläser mit 

großer Öffnung mitbringen. 


Di 28.05.13 18.00–20.00 



EUR 9.00 Im Kurs wird ein Materialkostenbeitrag 

von ca. EUR 2.00 erhoben.

58 

Kochen und Backen 

Für Einsteiger/innen 

131-53560_____________________ 

Kochen lernen - Grundkurs typisch 

italienisch 

Auch an diesen drei Abenden arbeiten wir 

mit "Grundrezepten" (siehe Kochen lernen 

Grundkurs aber italienische Menüs. 

Aus salzigem Hefeteig bereiten wir Pizza, 

Foccacia, Pizzaschnecken oder Pizzabrot. 

Gibt man zum Tomatensugo Hackfleisch 

entsteht eine typische Bolognese, 

verschiedenes Gemüse wird zu Antipasti. 

Ob Gemüsesuppe oder Fischsuppe die Basis 

ist die Gleiche nur die verschiedenen 

Zutaten machen den Unterschied. 


Behältnisse für Kostproben und bei Bedarf 

Schürze und Getränk mit. 

Andrea Edwards 

Mo 17.06.–01.07.13 jew. 18.00–21.30, 3 mal 




131-53620_____________________ 

Kochen lernen - Grundkurs 

Dieser Kurs wendet sind an Menschen die 

bisher wenig oder gar keine Erfahrung im 

Kochen sammeln konnten. 

In ungezwungener Atmosphäre wollen wir 

verschiedene Menüs zubereiten und die 

Ergebnisse unserer Kochkünste gemeinsam 

verkosten. 




Gudrun Volkmann 

Mi 12.06.–26.06.13 jew. 18.00–22.00, 3 mal 




Für Geübte 

131-53740_____________________ 

Meisterhaft gewürzt - Zitronengras, 

Ingwer, Chili & Piment 

Koriander oder Kardamom aus dem 

Mörser... Der Duft der frisch gemahlenen, 

gestoßenen oder gerösteten Gewürze kann 

einen fast schon berauschen. Aromen und 

Gewürze spielen die Hauptrolle bei den 

Gerichten - sie geben die besondere Note, 

sind der Schlüssel zum vollendeten 

Geschmack. Lassen Sie sich überraschen 

und probieren Sie neue Gewürze aus, die 

Ihre Küche in Zukunft sicher bereichern 

werden. 



Schürze mit. 

Karina Schmidt 

Mo 10.06.13 18.00–22.00 




131-53765 _____________________ 

Fisch-Basics für ambitionierte Köche 

Fisch ist nahezu genial - denn: aus 

frischem Fisch entstehen schmackhafte, 

traditionelle Gerichte, die neu interpretiert 

von Ihnen raffiniert und anspruchsvoll 

zubereitet werden. Dazu gibt es noch 

Einkaufstipps und Tricks vom Profikoch. 

Sie kochen aktiv mit, bringen Sie deshalb bitte 

eine eigene Schürze, Getränke und nach Bedarf 

Vorratsbehältnisse mit. 

Michael Moser 

Di 18.06.13 18.00–22.00 




131-53770 _____________________ 

Neue Sommer-Desserts im Glas 

Feine Rezepte für Sommer-Genießer. 

Die raffinierten Rezepte sind schnell 

zubereitet und sehen raffiniert aus. 

Überraschen Sie mit süßen saisonalen 

Köstlichkeiten Ihre Gäste - Glas für Glas - 

mit Ihren Dessertkünsten und Sie erhalten 

viel Lob und Begeisterung. 




Michael Moser 

Fr 28.06.13 18.00–22.00 




131-53876 _____________________ 

Ayurvedische Schlemmereien für den 

Sommer 

Im Ayurveda werden die Köche als 

"Alchemisten der Lebensenergie" 

bezeichnet: die richtige Ernährung ist dem 

Ayurveda zufolge die Grundlage für ein 

langes, gesundes und glückliches Leben. 

Dass ayurvedisches Essen nicht nur gut tut, 

sondern auch richtig lecker ist, können Sie 

in diesem Kochkurs erleben. Wir kochen 

ein leichtes vegetarisches Sommermenü 

mit Zutaten aus biologischem Anbau, das 

alle Ihre Geschmacksrichtungen 

ansprechen und den Gaumen verwöhnen 

wird. Sie können die Vielfalt der Gewürze 

erleben, wobei nicht nur indische Gewürze 

Tel. 0711 1873- 831 

verwendet werden. Den Abschluss bilden 

ein verführerisches Dessert und ein 

ayurvedischer Kaffee. 



eine Schürze mit. 

Andra Rupietta 

So 14.07.13 11.00–15.00 




131-53885_____________________ 

Take 5 - aus nur 5 Zutaten enstehen 

Gerichte 

Köstlich umkomplizierte Rezepte für alle 

Gelegenheiten. 

Die Rezepte, die aus nur 5 Zutaten 

entstehen, abgesehen von Grundzutaten 

Salz, 

Pfeffer, Zucker, Essig und Öl, ermöglichen 

Ihnen auch ohne lange Einkaufsliste Gäste 

zu verwöhnen. Mit wenig Aufwand 

gelingen interessante Gerichte, die zu 

neuen kulinarischen Ideen inspirieren und 

zu viel Lob von Ihren Gästen. 




Michael Moser 

Fr 05.07.13 18.00–22.00 




131-53910_____________________ 

Was aufs Brot? 

In diesem Kochkurs bereiten wir leckere 

und gesunde, überwiegend fleischfreie 

Brotaufstriche zu, die eine echte 

Alternative zu Wurst und Käse sind. 

Einfach ausprobieren. 



Schürze mit. 

Ursula Weinberger 

Mo 16.09.13 18.30–22.00 



(max. Tln.–Zahl: 16)

59 

Für 

Feinschmecker/innen 

131-54540_____________________ 

Pasta trifft Pesto - Pesto trifft Pasta 

Wir stellen verschiedene Nudelteige her. 

Sie lernen dabei mit welchen natürlichen 

Farbstoffen Teige gefärbt werden können. 

Aber wer seine Gäste überraschen möchte, 

kreiert Chili-Pasta oder Ingwer-Pasta. Die 

Pasti werden von verschiedenen selbst 

zubereiteten Pestos begleitet. 

Ein Kurs nicht nur für Vegetarier. 



Schürze mit. 

Gertrud Bader 

Sa 15.06.13 16.00–21.30 



EUR 60.00 inkl. EUR 20.00 



131-54555_____________________ 

Buffet für Feste - stressfrei planen und 

durchführen 

Jeder kennt diese Situation, wenn mehr als 

4 Personen zum Essen kommen. Was 

mache ich und wie plane ich diese 

Einladung? Wir erstellen gemeinsam ein 

Buffet, das für 12 - 16 Personen gedacht 

ist. 



Schürze mit. 

Gertrud Bader 

Sa 20.07.13 10.00–15.30 




131-54561_____________________ 

Fleisch zum Grillen - selber marinieren, 

mit Grillsaucen und Beilagen 

Es gibt viele Arten Fleisch zu marinieren. 

Welche Sauce passt zu welchem Fleisch? 

Wie lange kann ich Fleisch in der Marinade 

lassen? Worauf muss ich achten? Wie stelle 

ich Grillsaucen selber her? Diese und 

andere Fragen werden in diesem Kurs 

beantwortet. 

Unser Fleisch braten wir in der Grill-Pfanne 

auf dem Herd und auf einem Tischgrill. 




Gertrud Bader 

Sa 06.07.13 09.30–15.30 




131-54565 _____________________ 

Sommerliches italienisches Menü 

Die Leichtigkeit der italienischen Küche 

finden Sie in diesem Kurs wieder. Von 

Antipasta bis zum Dessert ist alles dabei. 

Lassen Sie sich überraschen. Das Menü 

wird von italienischen Weinen umrahmt. 



Schürze mit. 

Gertrud Bader 

Sa 06.07.13 16.00–21.30 



EUR 65.00 inkl. EUR 25.00 



131-54630 _____________________ 

Fingerfood - für die Sommerparty 

Haben Sie es schon mal ausprobiert? Dabei 

eignet sich Fingerfood bestens für ein 

Büffet, Party oder Geburtstage privat oder 

geschäftlich. Denn: Fingerfood ist kreativ, 

praktisch und ein Augenschmaus mit der 

passenden Dekorationsidee. Wir machen 

bspw. Wraps, Minipizzen, Datteln im Speck 

oder pikante Bisquitröllchen mit Lachs um 

nur ein paar Köstlichkeiten auf der langen 

Liste der Möglichkeiten zu nennen. 

Appetit? Dann kochen Sie doch mit. 



Schürze mit. 

Ursula Weinberger 

Di 16.07.13 18.30–22.00 




Mehr als ein Getränk 

131-54871 _____________________ 

Schottlands Whisky Destillerien: 

Glenfiddich & Balvenie 

Glenfiddich & Balvenie - Pioniere und 

Wegbereiter der schottischen 

Whiskyindustrie. 

Tel. 0711 1873- 831 

Glenfiddich war 1963 die erste Destillerie 

Schottlands, die Ihren Whisky als Single 

Malt auf dem Markt brachte. Lange Zeit 

aber leider nur bekannt durch seine 

Supermarkt-Standardversion. Daneben 

existieren heute weitere Produkte, die den 

Vergleich mit anderen schottischen 

Whiskys nicht scheuen müssen. 

Balvenie, war 1992 die erste Destillerie, die 

mit der Zweitreifung in einem "anderen" 

Fass begann. Das Ergebnis schlug so gut 

ein, auf die sich die unabhängigen 

Abfüller bis heute gerne berufen.Der 

Schwerpunkt liegt hier weniger beim 

Herstellungsprozess, sondern mehr auf der 

individuellen Geschichte der jeweiligen 

Destillerie und ihrer Besonderheiten. Belegt 

wird dies durch Proben aus der jeweiligen 

Destillerie. 

Bernhard Schulze 

Philipp Graupe 

Do 20.06.13 18.00–21.30 



EUR 53.00 inkl. EUR 25.00 Getränkekosten 

und Informationsmaterial (max. Tln.–Zahl: 

16) 

Backen im Backhaus 

Leitung: 


Tel. 0711 1873-834 



Anja Köhler 

Tel. 0711 1873-835 


131-10930_____________________ 

Deutsch-Türkischer Backhaustag 

Wir backen gemeinsam im Holzbackofen 

der VHS Ökostation. Backhäuser gibt es 

nicht nur auf dem Dorf, sondern auch am 

Wartberg mitten in Stuttgart. Alle 

Menschen, die Freude an 

Selbstgebackenem haben, sind uns im 

Backhaus willkommen. Wir wollen 

voneinander lernen, probieren, Rezepte 

tauschen und gemeinsam einen schönen 

Tag erleben. Die Backwaren können vor Ort 

verzehrt oder mit heimgenommen werden. 

Und duftet es erstmal nach 

Frischgebackenem, so lässt es sich prima 

Rezepte austauschen und gemütlich 

zusammen sitzen. 

Wichtig: Bitte fertige Teige und Zutaten 

zum Backen im Holzbackofen mitbringen 

oder eigene mitgebrachte Zutaten vor Ort 

zubereiten. Backformen, Öl zum Fetten und 

Mehl zum Auswellen, sind vor Ort 

vorhanden. Außerdem: Geschirrtuch, 

Getränk und eine Schürze. 

Bitte bei der Anmeldung für die Planung 

angeben, was und wie viel etwa gebacken 

wird. 

Karin Wild 

Sa 06.07.13 10.00–16.00 



EUR 28.00

131-54910_____________________ 

Backen im Holzofen 

Sie backen wie zu Omas Zeiten im 

zweikammrigen Holzbackofen Brote, 

Hefezöpfe u.v.m. 

Bitte bringen Sie zum Kurs einen großen 

Korb für Kostproben, ein Geschirrtuch, bei 

Bedarf ein Getränk und eine Schürze mit. 

Elisabeth Hartmann 

Juliane Bock 

Sa 01.06.13 10.00–15.00 





Hinweis 

54000 - Laugenbrezel - gelungen - 

geschlungen - frisch 

131-54925_____________________ 




Wartberg 












Karin Wild 

Mi 22.05.13 09.00–13.00 




bereits ermäßigte Gebühr (max. Tln.–Zahl: 12) 

60 

Internationale Küche 

131-55060_____________________ 

Kulinarische Weltreise: Piadine, Lavash, 

Bagels & Co. 

Eine kulinarische Reise um den Globus, bei 

der es sich lohnt mitzureisen. Jede Küche 

dieser Welt hat ihre eigenen kulinarischen 

Spezialitäten, auf der Basis von Brotteig. 

Neben italienischer Pizza und türkischem 

Lahmacun findet sich so Ausgefallenes wie 

Quesadillas aus Mexiko, indisches Naan 

oder dänisches Smørrebrød. Wir backen 

einige dieser Brotspezialitäten. Typische 

Gerichte dazu werden wir zubereiten und 

fremden kulinarischen aromatischen 

Welten gemeinsam nachspüren. 



Schürze mit. 

Karina Schmidt 

Sa 08.06.13 10.00–15.00 




131-55210 _____________________ 

Die Küche der italienischen Alpenregion 

Die italienische Alpenregion setzt sich aus 

dem Aostatal, Lombardei, Trentino, 

Südtirol und dem Friaul zusammen Wir 

werden an diesem Abend ein Buffet aus 

typischen Gerichten dieser Regionen 

zusammen kochen und zum gemeinsamen 

Essen regionale Weine genießen. Kaffee 

und Grappa runden das Ganze ab. 



Schürze mit. 

Jürgen Nädele 

Di 04.06.13 18.00–22.00 




131-55215 _____________________ 

Sommermenü Toskana 

Wir werden in diesem Kurs ein typisch 

toskanisches Menü zubereiten. 

Antipasti: 

Crostini verdi (Crostini mit grüner Creme) 

Cozze gratinate (gratinierte Miesmuscheln) 

Sarde ripiene (gefüllte Sardinen) zu. 

Primo Piatto: 

Ravioli di pesce (Fischravioli) 

Secondo Piatto: 

Arista (Toskanischer Schweinebraten) 

Dolce: 

Cremina di limone (Zitronencreme) 

Sfogliata di crema di vaniglia (Blätterteig 

mit Vanillecreme) 



Schürze mit. 

Liselotte Moro 

Mi 10.07.13 18.00–22.00 

Tel. 0711 1873- 831 




Hinweis 

131-70000 Französisch, Cuisiner en 

français, c’est facile (B1) 

131-55225_____________________ 

Tapas 

Spanien lässt grüßen! Tapas als 

Kleinigkeiten zu Wein oder Sherry sind 

einfach vorzubereiten, abwechslungsreich 

und immer beliebt. 





Fr 07.06.13 18.00–22.00 




131-55250_____________________ 

Griechische Küche 

Die Götter des Olymp hatten es einfach: 

Sie tranken Nektar und aßen Ambrosia. Der 

Speiseplan der Sterblichen ist im schönen 

Hellas zum Glück etwas vielfältiger und 

kreativer. Machen Sie sich selbst ein Bild 

davon, wenn Sie zusammen mit mir ein 

Menü zusammenstellen, bestehend aus 

verschiedenen Vorspeisen und einer 

Hauptspeise aus unterschiedlichen 

Regionen Griechenlands. Zum Abschluss 

gibt es eine typische Nachspeise und 

griechischen Mokka. Ouzo darf dabei 

ebenso wenig zu kurz kommen, wie auch 

die griechische Musik. Na dann: ''Kali 

Orexi'' und ''Jeia mas''. 



Schürze mit. 

Ioannis Liakos 

Sa 08.06.13 16.00–20.00 




131-55251_____________________ 

Griechische vegetarische Küche 

Mit dem Begriff Griechische Küche 

verbinden viele das Bild eines 

prallgefüllten Fleischtellers. Dabei wird in 

Griechenland viel weniger Fleisch gegessen 

als vermutet. Bedingt durch die langen 

Fastenzeiten, bei denen man ohnehin 

fleischlos essen muss und der großen 

mediterranen Vielfalt an Gemüse ergeben 

sich viele traditionelle vegetarische 

Gerichte. Nicht umsonst entstand daraus 

auch die weltberühmte Kreta-Diät. Lernen 

Sie mit mir traditionell fleischlose Gerichte 

sowie fleischlose Varianten von 

Fleischgerichten zuzubereiten. Sie werden 

begeistert sein. Zum Abschluss gibt es eine

typische Nachspeise und griechischen 

Mokka. Ouzo darf dabei ebenso wenig 

fehlen wie griechische Musik. Na dann: 

"Kali Orexi" und "Jeia mas". 



Schürze mit. 

Ioannis Liakos 

Sa 14.09.13 16.00–20.00 





131-55295_____________________ 

Syrische Küche 

Momentan dringen leider fast nur 

schlechte Nachrichten aus Syrien zu uns. 

Trotzdem wollen wir den Blick auf die 

schönen Seiten Syriens wenden und einen 

Streifzug durch die syrische Küche 

unternehmen - ohne die Augen vor den 

aktuellen Ereignissen zu verschließen. Wir 

kochen u. a. gefüllte Auberginen und 

Zucchini, das Beduinen-Mahl Mansaf, 

verschiedene Vorspeisen und natürlich darf 

auch etwas Süßes nicht fehlen. Abgerundet 

wird der Abend mit Musik und Geschichten 

aus Syrien. 



Schürze mit. 

Rudolf Naumann 

Do 13.06.13 18.00–22.00 



EUR 41.00 inkl. EUR 12.00 



131-55298_____________________ 

Brasilianische Küche - Samba für den 

Gaumen 

Kommen und lernen Sie die Geheimnisse 

der brasilianisch-kreolischen Küche 

kennen. Gerichte aus verschiedenen 

Regionen typisch für die Kultur mit 

traditionellen Rezepten der Großeltern, 

serviert mit einem brasilianischen Drink 

und angenehmer Atmosphäre. 



Schürze mit. 

Iracy da Silva Mahler 

Sa 13.07.13 10.00–14.00 




131-55299_____________________ 

Lateinamerikanische Küche 

Lateinamerika steht für vielfältige 

Regionen von Feuerland bis Mexico, von 

den Anden bis zur Karibik. Aus erlesenen 

Zutaten, wie exotischem Obst, 

61 

aromatischen Gewürzen, Frisches aus dem 

Meer, bereiten wir zusammen an diesem 

Kochabend ein buntes Menü zu und 

genießen anschließend die exotischen 

Speisen. 




Olga Patricia Mayorga 

Do 18.07.13 18.00–22.00 



EUR 41.00 inkl. EUR 12.00 



131-55303 _____________________ 

Asiatische Küche: Hähnchen und Ente 

aus dem Wok 

Hähnchen und Ente mit Gemüse und 

Kräutern werden gut gewürzt im Wok 

gegart. Es gibt Hähnchen- und Enten- 

Curry aus Indien und Thailand, knusprige 

Ente mit Gemüse aus dem Wok, Hähnchen 

im Teigmantel, feiner gegrillter Putensalat 

mit frischer Minze und Peperoni. Dazu gibt 

es gebackene Banane asiatischer Art mit 

Kokosfleisch und Sesamsaat, serviert mit 

Waldhonig und Tee. 





Sa 29.06.13 10.30–14.30 



EUR 41.00 inkl. EUR 12.00 



131-55305 _____________________ 

Asiatische Küche: Die besten Gerichte aus 

Vietnam und Laos 

Es werden feinste Gerichte aus Vietnam 

und Laos mit frischem Gemüse und 

frischen Kräutern vorbereitet und gegart. 

Es gibt leckere Frühlingsrolle mit 

Reispapier, milde Suppe mit Basilikum und 

Koriandergrün, feines Curry, würzigen 

Salat und würzige Wok-Gerichte. Ein 

gesundes und leckeres Essen aus Fernost 

mit originalen berühmten Namen. Für alle, 

die die asiatische Küche mögen. 





So 23.06.13 10.30–14.30 



EUR 41.00 inkl. EUR 12.00 



131-55308 _____________________ 

Tel. 0711 1873- 831 

Asiatische Küche: Curry und 

Currymischungen mit indischem Curry 

Im Kurs werden verschiedene indische 

Currys aus verschiedenen asiatischen 

Ländern mit frischen Kräutern und 

indischen Gewürzen zubereitet wie z. B. 

Madras-Currytaschen, Balti-Curry, Malay- 

Curry, Java-Curry, Sri-Lanka-Kari u.s.w. Die 

Kursleiterin, gebürtige Asiatin zeigt wie 

man Reis auf Bananenblättern mit Curry 

serviert und. Ein leckeres Essen mit 

indischer Esskultur für indische 

Küchenliebhaber. 





So 21.07.13 10.30–14.30 



EUR 41.00 inkl. EUR 12.00 



131-55310_____________________ 

Die besten Gerichte Thailands mit 

Tomyam Gung und Padthai 

Die besten Gerichte Thailands wurden zu 

einem Menü zusammengestellt. Fein 

gebratene Nudeln mit Fleisch und Tofu, 

würzige Riesengarnelensuppe, Thaicurry 

mit frischem Gemüse und thailändischem 

Basilikum, Wokgerichte werden vorbereitet 

und gekocht. Dazu gibt es eine Nachspeise 

mit asiatischem Tee. Ein Kochvergnügen 

mit frischem Gemüse und exotischem Obst. 



Schürze mit. 


So 22.09.13 10.30–14.30 




131-55315_____________________ 

Thailändische Küche: Curry und 

Currymischungen weiß, rot, grün und 

gelb 

Curry und Kräutermischungen gehören seit 

vielen Generationen zur thailändischen 

Küche. Die Kursleiterin, deren Heimatland 

Thailand ist, erzählt von den alten 

Traditionen und stellt die moderne Technik 

vor mit der man heutzutage gesunde 

Gerichte kochen kann. Ein Kochvergnügen 

mit frischen Kräutern und Gemüse wie 

Zitronengras, Basilikum, Galgantwurzel, 

thailändischer Aubergine. Es wird ein Curry 

mit Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten und 

ein vegetarisches Curry zubereitet. 





So 16.06.13 10.30–14.30 



Kleingruppe 12 Personen

131-55325_____________________ 

Königliche Reistafel - königliche Thai- 

Küche mit feinen exotischen Zutaten 

Von einer gebürtigen Thailänderin wird das 

traditionelle königliche Menü mit feinen 

Zutaten vorgestellt und über die Esskultur 

des thailändischen Palastes aus den 

königlichen Tagebüchern informiert. 

Als Vorspeise bereiten wir Somtam- 

Papayasalat nach thailändischer Art mit 

Chili und Garnelen mit Klebreis und 

gegrilltem Hähnchen zu. Eine feine Suppe 

in Kräutersauce mit frischer Pfefferminze 

aus Thailand wird gekocht. Als 

Hauptgerichte gibt es ein scharfes Curry 

mit thailändischem Gemüse und Basilikum, 

knusprige Garnelen im Teigmantel mit 10- 

Gemüse-Sauce, Gerichte mit Fleisch, Fisch 

und Tofu. Als Dessert wird knusprige 

Banane mit Honig zubereitet, dazu gibt es 

thailändischen Reisbrandwein. 



Schürze mit. 


So 07.07.13 10.30–14.30 




131-55332_____________________ 

Indisch vegetarisch Kochen - traditionelle 

Familienrezepte 

Natürlich ist das Gemüse das Herz der 

vegetarischen Küche; aber auch die 

verschiedenen Gewürze, raffinierten 

Gewürzmischungen und 

Zubereitungsformen machen die indische 

vegetarische Küche so unverwechselbar 

und abwechslungsreich. Als 

Kochbuchautorin kocht sie mit Ihnen 

"Traditionelle Familienrezepte" von der 

Vorspeise bis zum Dessert. 




Harsha Oza 

Sa 22.06.13 10.30–15.00 




131-55335_____________________ 

Die Küche Indiens und Pakistans 

Die Kursleiterin stammt aus Pakistan und 

kennt sich deshalb bestens mit den 

Geheimnissen der indischen und 

pakistanischen Küche aus. Sie lernen viele 

typische Gerichte und spezielle Gewürze 

aus beiden Ländern kennen. 

62 

Beispielsweise als Vorspeise "Pakoray" und 

als Hauptgang könnte es "Biryani, Chicken 

Karhai oder Chicken Tikka" geben, mit 

Beilagen wie "Naan Brot" und Basmati Reis. 

Nicht zu vergessen der köstliche Nachtisch 

z. B. "Mango Creme". 

Zusätzlich erfahren Sie viel Interessantes 

und Wissenswertes über Land und Leute. 




Shereen Ahmed 

Fr 20.09.13 18.00–22.00 




131-55340 _____________________ 

Indonesische Küche 

Der Kurs bietet einen Einblick in die 

indonesische Alltagsküche und Kultur. 

Dabei lernen Sie Gerichte kennen, die 

teilweise auch in anderen 

südostasiatischen Ländern bekannt sind. Es 

werden Reis-, Gemüse-, Fleisch- und 

Fischgerichte zubereitet. Dabei wird die 

Verwendung der landestypischen Gewürze 

besprochen. Reis, die Grundlage der 

indonesischen Küche, kann sowohl Beilage 

als auch Hauptgericht sein. 




Tjiat Harsch-Lim 

Do 25.07.13 18.00–22.00 




131-55341 _____________________ 

Authentische balinesische Küche 

Die balinesische Küche ist als Teil der 

Küche Indonesiens kontrastreich und doch 

voller Harmonie. Scharf, süß, sauer und 

salzig werden immer kombiniert. Die 

Benutzung verschieder Gewürze für 

jeweilige Gerichte werden besprochen. An 

diesem Abend bereiten wir ein etwas 

scharfes und süßes Gericht zu, Perkedel 

Tahu (Tofu- Frikadellen), Jukut Nangka 

mengkuah Santen (grünes Jackfruit- 

Gemüse mit Kokos Milch), Ayam Bekakak 

mebase lalah (scharf-gegrilltes Hähnchen) 

und Godoh negara Gula barak (frittierte 

Banane mit Palmzucker) als kleiner 

Nachtisch. 



Schürze mit. 

Yasmin Asih Scheiber 

Do 27.06.13 18.00–22.00 




Tel. 0711 1873- 831 

131-55345_____________________ 

Sushi 

Es werden mit verschiedenen Arten 

frischen Fischs handgeformte Reisbällchen 

und gerollte Sushi mit Nori-Algen 

zubereitet. 




Namiko Saito-Holzwarth 

Do 06.06.13 18.00–22.00 




131-55348_____________________ 

Gaumenfreuden aus Persien 

Trotz oder gerade wegen der wechselvollen 

Geschichte Irans ist die persische Küche 

einmalig in ihrer Art. Sie ist bekannt für 

ihre Kreativität und Vielfalt, die eine große 

Zahl raffinierter Gaumenfreuden 

hervorgezaubert hat. Bis heute hat die 

Kochkunst Persiens dabei nichts von ihrer 

Authentizität verloren. Geschmacklich sind 

die Gerichte mit der indischen oder 

fernöstlichen Küche verwandt, allerdings 

weniger scharf, dafür sehr würzig und 

aromatisch. 



Schürze mit. 

Reza Haidari-Kahkesh 

Fr 14.06.13 17.45–22.00 



(max. Tln.–Zahl: 16)

63 

Sprachen 

Englisch, Chinesisch, Japanisch 


Uwe Fischer, M.A. M.A. 

Tel. 0711 1873-707 

uwe.fischer@vhs-stuttgart.de 

Pädagogische Mitarbeiterinnen: 

Melissa Martin 

Tel. 0711 1873-750 

melissa.martin@vhs-stuttgart.de 

Martina Wöhr, BW (IHK) 

Tel. 0711 1873-733 

martina.woehr@vhs-stuttgart.de 


Katharina Diedra 

Tel. 0711 1873-753 

katharina.diedra@vhs-stuttgart.de 

Karin Eizenhöfer 

Tel. 0711 1873-753 

karin.eizenhoefer@vhs-stuttgart.de 

Französisch, Italienisch, Selten 

unterrichtete Sprachen 


Uwe Fischer 

Tel. 0711 1873-707 

uwe.fischer@vhs-stuttgart.de 


Evita Santopietro 

Tel. 0711 1873-771 

evita.santopietro@vhs-stuttgart.de 

Maria del Pilar Rolfs 

Tel. 0711 1873-747 

pilar.rolfs@vhs-stuttgart.de 


Karin Holzäpfel 

Tel. 0711 1873-752 

karin.holzaepfel@vhs-stuttgart.de 

Spanisch 


Ingrid Münnig-Gaedke 

Tel. 0711 1873-755 

ingrid.muennig-gaedke@vhs-stuttgart.de 


Maria del Pilar Rolfs 

Tel. 0711 1873-747 

pilar.rolfs@vhs-stuttgart.de 

Fachbereichssekretatriat: 

Ann-Katrin Pajaczkowski 

Tel. 0711 1873-786 

ann-katrin.pajaczkowski@vhs-stuttgart.de 

Arabisch 

Diese Kurse sind für Teilnehmer/innen geeignet, 

die in einem zügigen Lerntempo schnell 

vorankommen wollen. 

Nach eigenen Unterlagen der Kursleiterin. 

131-63500 _____________________ 

Arabisch, Kompaktwoche I (A1) 

Nariman Shehab 

Mo–Fr 24.06.–28.06.13 17.45–21.00 


EUR 78.00 

131-63510 _____________________ 

Arabisch, Kompaktwoche II (A1) 

Nariman Shehab 

Mo–Fr 08.07.–12.07.13 17.45–21.00 


EUR 78.00 

Chinesisch 

131-63950 _____________________ 

Chinesisch, Grundstufe I - kompakt 

Kleingruppe 

ab Lektion 1 

Aihua Gerlinger 

Mo–Fr 29.07.–02.08.13 18.30–21.30 


EUR 110.00 

Englisch 

131-64602 _____________________ 

Englisch, Wiedereinsteiger - intensiv (A2) 

ab Unit 1 

Franziska Forwick 

Di und Do 25.06.–18.07.13 

jeweils 18.00–21.00, 8 mal 



EUR 136.00 Kurs mit reduzierter Teilnehmerzahl 

Tel. 0711 1873- 750 

131-65254_____________________ 

English Business Communication (B1/B2) 

Kleingruppe 

This course is for students with a good 

command of English for their work. The 

main emphasis will be on listening and 

speaking. Potential topics include 

telephoning, meetings and negotiations, 

presentation of facts and figures etc. 

Kat Wehrheim 

Sa 06.07.13 09.00–16.30 

So 07.07.13 09.00–16.30 


EUR 108.00 

131-65255_____________________ 

Telephoning in English (B1) 

Kleingruppe 

Do you recognise this situation? The phone 

rings in your office. You answer it and a 

voice on the other end asks (in English) to 

speak to Mr Müller. You panic. Mr Müller is 

not there. But how do you explain? What 

do you do? The words just won't come out. 

This course will help you through this and 

other telephone conversations. You should 

have a good, basic knowledge of English 

(Mittlere Reife or above). 

Melissa Martin 

Sa 15.06.13 16.45–19.45 

So 16.06.13 09.30–16.30 


EUR 72.00 

131-65350_____________________ 

Englisch für den Urlaub (A1) 

Kleingruppe 

Sie haben Ihre Urlaubsreise gebucht und 

möchten selbst auf Englisch Ihr Essen 

bestellen? Kein Problem. Vier Abende 

Intensivkurs und Sie können Ihre neuen 

Urlaubsfreunde auf Englisch begrüßen und 

verabschieden, im Restaurant bestellen und 

bezahlen, das Wichtigste aus Hinweisen 

und Broschüren erkennen, um Auskunft 

oder Hilfe bitten, Einkaufen gehen 


Mo-Do 08.07.-11.07.13 jew. 18.30-21.30 


EUR 88.00 

Die Wiedereinsteigekurse sind für 

Teilnehmer/innen gedacht, die vor einigen 

Jahren Englisch in der Schule (Mittlere Reife) 

gelernt haben, und die nun die verschütteten 

Schulkenntnisse von Grund auf in raschen 

Lernschritten auffrischen, ergänzen oder 

vertiefen wollen. Sie beginnen mit sehr stark 

verschütteten Englischkenntnissen und 

vollenden mit Abschluss des Buches das A2- 

Niveau (Hauptschulabschluss). 

Lehrbuch: A New Start - Refresher A2, 

Cornelsen-Verlag, ISBN 3-464-20238-8

131-65355_____________________ 

Englisch, Wiedereinsteiger (A2), Teil 1 

Irene Krauss 

Mo-Do 15.07.-18.07.13 jew. 18.30-21.30 

Mo-Do 22.07.-25.07.13 jew. 18.30-21.30 



131-65358_____________________ 

Englisch, Wiedereinsteiger (A2), Teil 2 

Mo-Do 26.08.-29.08.13 jew. 18.30-21.30 

Mo-Do 02.09.-05.09.13 jew. 18.30-21.30 



131-65365_____________________ 

English for your holiday (B1) 

Kleingruppe 

This course is for you if you already speak a 

bit of English, and want to brush up before 

you go on holiday. On four evenings, we 

are going to cover 

Travel: getting around airports, railway 

stations, buses and taxis; 

Food and drink: vocabulary and phrases for 

shops and restaurants; 

Socialising: small talk for bars and beaches; 

Activities and sightseeing: vocabulary and 

phrases for your own area of interest 


Mo-Do 15.07.-18.07.13 jew. 18.30-21.30 


EUR 88.00 

Die Wiedereinsteigerkurse sind für 

Teilnehmer/innen gedacht, die vor einigen 

Jahren Englisch in der Schule (Mittlere Reife) 

gelernt haben, und die nun die verschütteten 

Schulkenntnisse von Grund auf in raschen 

Lernschritten auffrischen, ergänzen oder 

vertiefen wollen. 

Sie beginnen mit Kenntnissen unterhalb der 

Grundstufe VI und vollenden mit Abschluss des 

Buches das B1-Niveau (in etwa Mittlere Reife). 

Lehrbuch: A New Start - Refresher B1, 

Cornelsen-Verlag, ISBN 3-464-20239-5 

131-65370_____________________ 

Englisch, Wiedereinsteiger (B1), 

Teil 1 

Edwina Heilmann 

Mo-Do 15.07.-18.07.13 jew. 09.00-12.00 

Mo-Do 22.07.-25.07.13 jew. 09.00-12.00 

64 




möglich 

131-65372 _____________________ 


Teil 2 

Edwina Heilmann 

Mo-Do 26.08.-29.08.13 jew. 09.00-12.00 

Mo-Do 02.09.-05.09.13 jew. 09.00-12.00 




möglich 

131-65374 _____________________ 


Teil 1 

M.A. Cheyda Abadian 

Mo-Do 15.07.-18.07.13 jew. 18.30-21.30 

Mo-Do 22.07.-25.07.13 jew. 18.30-21.30 



131-65376 _____________________ 


Teil 2 

M.A. Cheyda Abadian 

Mo-Do 26.08.-29.08.13 jew. 18.30-21.30 

Mo-Do 02.09.-05.09.13 jew. 18.30-21.30 



131-65380 _____________________ 

Englisch, Summer Camp für Jugendliche 

(13 und 14-jährig) 

Ihr habt schon Grundkenntnisse in Englisch 

und wollt entspannt aber effektiv Eure 

Englischkenntnisse verbessern. Hier 

erwartet Euch: Poetry slam, Hip Hop, Song 

writing... Und zwischendurch 

Sprachübungen zu ausgewählten 

Bereichen aus Grammatik oder Wortschatz. 

Das Motto lautet: English only! Es gibt 

jeweils eine Stunde Mittagspause 

Nelson Penaherrera 

Mo-Do 26.08.-29.08.13 jew. 10.00-16.00 



EUR 136.00 / EUR 108.80 mit Bonuscard Kind 


131-65400 _____________________ 

Tel. 0711 1873- 750 

Englisch, Brush up your English (B2) 

with Cambridge FCE preparation 

Kleingruppe 

Summertime, and the living is easy... I now 

have time to do an English course! Spend 

two weaks brushing up your B2 level 

language stills with other like-minded 

people. The course includes Cambridge FCE 

style tasks for those who would like to 

follow the course with an internationallyrecognised 

language exam. 

Lehrbuch: First Certificate Masterclass updated, 

Oxford, ISBN 978-0-194522007 

Mo-Fr 26.08.-30.08.13 jew. 18.30-21.30 

Mo-Fr 02.09.-06.09.13 jew. 18.30-21.30 


EUR 199.00 

131-65402_____________________ 

Englisch, Englisch, Bridging the Gap to 

CAE (C1) 

Kleingruppe 

You've passed FCE or have a similar 

standard and are planning to work towards 

the CAE, or you wish to improve your 

English at a high level. 

This course can be joined at the start of 

any semester. It either ,,bridges the gap'' to 

an intensive course or you can stay in it as 

long as it takes to reach CAE level (about 4 

semesters). It will widen your horizons, is 

lots of fun and, who knows, perhaps you'll 

get infected with the ,,exam bug'' too! 

Lehrbuch: Ready for CAE, Hueber Verlag, ISBN 

978-3-19-062927-5 


Mo-Fr 26.08.-30.08.13 jew. 18.30-21.30 

Mo-Fr 02.09.-06.09.13 jew. 18.30-21.30 


EUR 199.00 

English for Business Purposes 

Diese Kurse helfen Ihnen, die typischen 

Situationen des beruflichen Alltags auf Englisch 

zu meistern. Außerdem werden Grundelemente 

der englischen Grammatik wiederholt und 

anhand berufsbezogener Inhalte geübt. In 

vielfältigen Übungen verbessern Sie sich in allen 

Sprachfertigkeiten. 

131-65500_____________________ 

English for Business Purposes (B1) 

ab Lektion 1 

Lehrbuch: Basis for Business B1, New Edition, 

Cornelsen-Verlag, ISBN 978-3-06-521005-8 

Olga Artamonova 

Mo-Do 08.07.-11.07.13 jew. 18.30-21.30 

Mo-Do 15.07.-18.07.13 jew. 18.30-21.30 


EUR 150.00 Kurs mit reduzierter Teilnehmerzahl

131-65502 _____________________ 

English for Business Purposes (B2) 

Kleingruppe 

ab Unit 1 

Lehrbuch: Market Leader Intermediate, third 

edition, ISBN 978-1-4082-3695-6 

Hilary Schmitt-Thomas 

Mo-Do 08.07.-11.07.13 jew. 18.30-21.30 

Mo-Do 15.07.-18.07.13 jew. 18.30-21.30 



131-65504_____________________ 

Englisch, The icing on the cake - 

advanced conversation from level C1 

Kleingruppe 

Join us for eight evenings of advanced 

level summer conversation, with a bit of 

vocabulary, grammar and idiom thrown in. 

We’ll be discussing newspaper articles, 

short literary texts, and occasionally an 

audio file from an English or American 

radio station. 

If you enjoy traditional summer food, there 

will be an opportunity to make – and eat! 

– a summer berry trifle on the last evening. 


Mo-Do 22.07.-25.07.13 jew. 18.30-21.30 

Mo-Do 29.07.-01.08.13 jew. 18.30-21.30 


EUR 179.00 

65 

Französisch 

131-70050_____________________ 

Französisch mit "Flusion" 

Kompaktkurs für Anfänger/innen (A1) 

Fließend Französisch lernen mit der 

Methode «Flusion». Die innovative Methode 

ist visuell, konkret und lebendig. Sie 

erlaubt ein sofortiges Verstehen, Sprechen, 

Lesen und Schreiben ohne Übersetzung 

dank intensivem Training im Unterricht, 

das auf dem gleichen Prinzip von 

Assoziation und Intuition basiert wie das 

Erlernen der Muttersprache. 

Lehrwerk: Flusion 1 Bilder, inkl. 2 CD (Verlag 

Flusion) werden am 1. Kurstag gestellt 

Barbara Steinbrunn 

Mo 15.07.13 und 22.07.13 

Mi 17.07.13 und 24.07.13 

Fr 19.07.13und 26.07.13 

jeweils 17.45-21.00 6 mal 


EUR 141.00 inkl. Kursunterlagen 

Französisch@1.com (B1) 

Französisch für den Beruf 

Kleingruppe 

A l'heure de la mondialisation, nous 

sommes tous amenés à travailler avec 

l'étranger et ce ne sont pas les pays 

francophones qui manquent! Se 

familiariser avec le français commercial 

d'aujourd'hui à l'aide de lettres, courriels et 

conversations téléphoniques types ainsi 

que de nombreux exercices, écrire ses 

propres offres, accusés de réception, 

réclamations ou autres, tel est l'objectif de 

ce cours. 

131-69990 _____________________ 


Kleingruppe 

Sabrina Raff 

Di-Fr 16.07.-19.07.2013 jew. 17.45-21.00 4 mal 



Prüfungen in Wirtschaftsfranzösisch der 

Chambre de Commerce et d'Industrie de Paris 

Diplôme de français professionnel A2 

Diplôme de français professionnel secrétariat 

B1 

Diplôme de français professionnel Affaires B2 

Diplôme de français professionnel Affaires C1 

Nähere Informationen im Fachbereich 

Tel. 0711 1873-771/-752 

131-69990 _____________________ 


Kleingruppe 

Sabrina Raff 

Di-Fr 16.07.-19.07.2013 jew. 17.45-21.00 4 mal 



131-70060 _____________________ 

Französisch, Kompaktwoche für 

Wiedereinsteiger/innen (A2) 

Für Teilnnehmer/-innen die früher 2-3 

Semester (oder entsprechende Kenntnisse) 

Französisch gelernt haben und einen 

Wiedereinsteig in die Grundstufe suchen. 

Anhand einfacher Sprech- und 

Hörverständnisübungen werden in die 

Grundstrukturen (Gegenwart- passé 

composé, das Adjektiv, Präpositionen) 

wiederholt und gefestigt. Im Anschluss 

daran können Sie in einen Kurs der Stufe 

A2 bzw. B1 einsteigen. 

Liana Demange 

Mo-Do 09.09.13-12.09.13 jeweils 17.45-21.00 4 

mal 


EUR 71.00 

Tel. 0711 1873- 752 

131-70070_____________________ 

Französisch, Kompaktkurs für 

Wiedereinsteiger/innen (B1-B2) 

Für Teilnehmer/innen die früher 4-5 Jahre 

Französisch gelernt haben und die 

verschütteten Kenntnisse in raschen 

Lernschritten auffrischen wollen. 

Carole Romano 

Di 02.07.2013 und 09.07.2013 

Do 04.07.2013 und 11.07.2013 

jeweils 18.30-21.45 4 mal 


EUR 71.00 

Griechisch 

131-71000_____________________ 

Griechisch für die Reise (A1) 

Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse die 

sich schnell in der Sprache verständigen 

möchten. Sie werden viele nützliche, 

praxisorientierte Redewendungen erlernen, 

um sich auf die Urlaubsreise vorzubereiten. 

Pame! A1, Hueber Verlag, 

ISBN 978-3-19-005404-6 (Lehrbuch) und 

ISBN 978-3-19-025404-0 (Arbeitsbuch) 

Anastasia Kousidou 

Fr 05.07.2013 und 12.07.2013 

jeweils17.45-21.00 

Sa 06.07.2013 und 13.07.2013 

jeweils 09.30-17.00 (Sa, mit 90 Min. Pause) 


EUR 103.00 

Hinweis 

Altgriechisch 

Neues Angebot ab September 2013

66 

Italienisch 

131-71910_____________________ 

Italienisch, Kompaktkurs II (A1) 

ab Lektion 4 

Dr. Giuseppina Colicci 

Fr 07.06.2013 und 21.06.2013 jew. 17.45-21.00 

Sa 08.06.2013 und 22.06.2013 jew.10.00-13.15 

So 09.06.2013 und 23.06.2013 jew. 10.00-13.15 


EUR 103.00 

131-72900_____________________ 

Italienisch, Kompaktwochen für 

Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse (A1) 

Die Kompaktwochen umfassen den Stoff 

von ca. einem Semester. 

ab Lektion 1 

Lehrbuch: Con Piacere A1, Klett-Verlag, ISBN 

978-3-12-525180-9 

Cristina Pisano 

Mo 01.07.13 und 08.07.13 

Di 02.07.13 und 09.07.13 

Do 04.07.13 und 11.07.13 

jeweils 18.30-21.45 


EUR 103.00 

131-72750_____________________ 

Italienisch für den Urlaub (A1) 

Dieser Kurs richtet sich an 

Teilnehmer/innen, die Italienischkenntnisse 

insbesondere für Reise und Urlaub 

erwerben möchten. Im Vordergrund steht 

entspanntes Einüben von 

Sprechfertigkeiten in Alltagssituationen 

und landeskundliches Wissen. 

Lehrbuch: Italienisch für den Urlaub, Klett 

Verlag, ISBN 978-3-12-525315-5 

Dr. Giuseppina Colicci 

Mo 15.07.13 und 22.07.13 

Di 16.07.13 und 23.07.13 

Mi 17.07.13 und 24.07.13 

jeweils 18.30-21.45 


EUR 103.00 

Portugiesisch 

131-74660_____________________ 

Portugiesisch, Intensiv III (A1) 

Kleingruppe 

ab Lektion 7 

Jaciara da Silva Koschella 

Mo 24.06.–15.07.13 jew. 18.00–21.00, 4 mal 

Königin-Katharina-Stift Schillerstr. 5 70173 


EUR 88.00 

Russisch 

131-75117 _____________________ 

Russisch vor dem Urlaub (A1) 

Möchten Sie schnell und effizient Russisch 

lernen und Spaß dabei haben? Dieser Kurs 

führt Sie sicher in die Sprache ein und gibt 

Ihnen interessante und nützliche 

Informationen über Land, Leute und 

Kultur. Der sorgfältig ausgewählte 

Lernstoff ermöglicht Ihnen eine einfache 

Kommunikation während der Reise. 

Für Teilnehmer/innen ohne oder mit 

geringen Vorkenntnissen. 

Julia Gohr 

Mo 24.06.–15.07.13 jew. 17.45–21.00, 4 mal 


EUR 63.00 

Spanisch 

131-76204 _____________________ 

Spanisch, last minute (A1) 

Spanisch für Anfänger/innen 

Sie haben in letzter Minute eine Reise in 

ein spanisch sprechendes Land gebucht 

und Sie besitzen noch nicht einmal 

Grundkenntnisse? In diesem Kurs haben Sie 

die Möglichkeit, die Sprache zu lernen, um 

im Ausland mit einfachen Mitteln 

zurechtzukommen. 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Bitte mitbringen: Lehrbuch: Spanisch für den 

Urlaub A1, Klett Verlag, ISBN 3-12-514265-7 


Di 11.06.–30.07.13 jew. 17.45–19.15, 8 mal 


EUR 52.00 

131-76240 _____________________ 

Spanisch, Kompaktkurs am Wochenende I 

(A1) 

Diese Kurse wenden sich insbesondere an 

Teilnehmer/innen, die keine Zeit für 

Abendkurse haben und trotzdem eine 

schnelle und gründliche Einführung oder 

Auffrischung anstreben. Teilnehmer/innen, 

die den Stoff der Abendkurse nacharbeiten 

oder wiederholen wollen, sind willkommen. 

ab Lektion 1 

Tel. 0711 1873- 786 

Bitte mitbringen: Lehrbuch: Mirada aktuell, 

Hueber-Verlag, Lehr- und Arbeitsbuch ISBN 3- 

19-004218-0 

Pilar Cuezva 

Silvia Garten Cuezva 

Fr 07.06.13 und 21.06.13 jew. 17.45-21.00 

Sa 08.06.13 und 22.06.13 jew. 09.00-14.00 

So 09.06.13 und 23.06.13 jew. 09.00-14.00 


EUR 128.00 

131-76317_____________________ 

Spanisch, Intensiv II (A1) 

Nur für Teilnehmer/innen, die schnell 


Der Kurs findet zweimal wöchentlich statt. 

Fortsetzung ab 01.07.2013, Kurs 131- 

76336. 

ab Lektion 5 

Bitte mitbringen: Lehrbuch: Caminos neu A1, 

Klett-Verlag, Lehr- und Arbeitsbuch ISBN 3-12- 

514954-0 

Esther Hergueta Saavedra 

Mo 03.06.13 jew. 17.45-21.00, 3 mal 

Do 06.06.13 jew. 17.45-21.00, 3 mal 


EUR 90.00 

Hinweis 

In den Vormittagskursen ist eine 

kostenlose Kinderbetreuung nach 

Voranmeldung möglich. 

131-76318_____________________ 

Spanisch, Kompaktkurs am Wochenende 

II (A1) 

Diese Kurse wenden sich insbesondere an 

Teilnehmer/innen, die keine Zeit für 

Abendkurse haben und trotzdem eine 

schnelle und gründliche Einführung oder 

Auffrischung anstreben. Teilnehmer/innen, 

die den Stoff der Abendkurse nacharbeiten 

oder wiederholen wollen, sind willkommen. 

Lektion 6-9 



19-004218-0 

Pilar Cuezva 


Fr 05.07.13 und 19.07.13 jew. 17.45-21.00 

Sa 06.07.13 und 20.07.13 jew. 09.00-14.00 

So 07.07.13 und 21.07.13 jew. 09.00-14.00 


EUR 128.00

131-76336_____________________ 


Lektion 1-5 

Tel. 0711 1873- 786 

Spanisch, intensiv III (A1) 



Der Kurs findet zweimal wöchentlich statt. 

ab Lektion 9 



514954-0 

Esther Hergueta Saavedra 

Mo 01.07.13 jew. 17.45-21.00, 3 mal 

Do 04.07.13 jew. 17.45-21.00, 3 mal 



EUR 90.00 

131-76351_____________________ 

Spanisch, Intensiv IV (A2) 





514956-4 

Mireya Escubi Angulo 

Mo 11.03.–29.04.13 jew. 17.45–21.00, 6 

mal 



131-76339_____________________ 

Spanisch, Kompaktwoche III (A1) 

Lektion 9-13 



19-004218-0 

Pilar Cuezva 


Mo–Do 10.06.–13.06.13 17.45–21.00 


EUR 65.00 

Hinweis: 

Kompaktwochen 

Jeweils 2 Kompaktwochen bzw. Wochenenden 

umfassen den Stoff von ca. einem Semester. Mit 

fünf Kompaktwochen (ca. 1 Woche pro Monat) 

erreichen Sie das Niveau A2. Eine 

Abschlussprüfung ist möglich. 

131-76350_____________________ 

Spanisch, Kompaktwoche IV (A2) 

Lektion 13-16 

Pilar Cuezva 


Mo–Do 08.07.–11.07.13 17.45–21.00 

67 

EUR 65.00 

Hinweis 

Lehrwerk: 

Mirada aktuell, Hueber-Verlag, Lehr- und 

Arbeitsbuch ISBN 3-19-004218-0 

Kompaktwoche IV(A2): Lektion 13-16 

Kompaktwoche V(A2): Lektion 17-18 

131-76352 _____________________ 

Spanisch, Kompaktwoche V (A2) 

Lektion 17-18 

Pilar Cuezva 


Mo–Do 22.07.–25.07.13 17.45–21.00 


EUR 65.00 

131-78020 _____________________ 

Spanisch und Tapas (A1) 

Spanisch für junge Leute 

Hola, möchtest du Spanisch lernen und 

dabei einfache Tapas zubereiten? 

Lass dich überraschen! 

Es sind keine Spanischkenntnisse 

erforderlich. 


Di 04.06.–23.07.13 jew. 19.30–21.00, 8 mal 


EUR 62.00 inkl. Lebensmittel 

131-78100 _____________________ 

Spanisch, für Wiedereinsteiger/-innen 

(A2) 

In diesem Kurs werden wir das bereits 

Erlernte kommunikativ auffrischen. Neben 

dem Wortschatz und den entsprechenden 

grammatikalischen Strukturen werden die 

Vergangenheitsformen (Pretérito Perfecto, 

Indefinido und Imperfecto) sowie die 

Pronomen Schwerpunkt der Woche sein. 

Kein Lehrbuch. 

Vorraussetzung: 4 Semester Spanisch oder 

entsprechende Kenntnisse. 

Mary Lizandra Ribot-Zöltzer 

Mo–Do 16.09.–19.09.13 17.45–21.00 


EUR 76.00 

131-78350 _____________________ 

Spanisch, Sommerwoche I (A1) 

Ein Kompaktangebot für Anfänger/innen, 

die noch keine Vorkenntnisse haben. Der 

Stoff dieser Woche entspricht in etwa dem 

Inhalt eine Kurses der Grundstufe I. 

Bitte mitbringen: Lehrwerk: Caminos neu A1, 


514954-0 


Mo–Fr 08.07.–12.07.13 09.00–17.00 


EUR 130.00 

131-78352_____________________ 

Spanisch, Sommerwoche II (A1) 

Fortsetzung der Sommerwoche I, geeignet 

auch für Teilnehmer/innen, die an einem 

Kurs der Grundstufe I teilgenommen haben 

und weiter die Sprache erlernen möchten. 

ab Lektion 5 

Bitte mitbringen: Lehrwerk: Caminos neu A1, 


514954-0 


Mo–Fr 15.07.–19.07.13 09.00–17.00 


EUR 130.00 

131-78353_____________________ 

Spanisch, Auffrischung im Sommer (B1) 

En esta semana tendrás la oportunidad de 

poner en práctica todo lo aprendido en los 

últimos 6-8 semestres. No solo hablaremos 

y comentaremos temas sencillos sino 

veremos también algunos puntos 

gramaticales como el condicional, el 

subjuntivo, la voz pasiva.... 

Mireya Escubi Angulo 

Mo–Fr 15.07.–19.07.13 17.45–21.00 


EUR 88.00 

Türkisch 

131-78990_____________________ 

Türkisch für die Reise (A1) 

Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse, 

die sich schnell in der Sprache 

verständigen möchten. Sie werden viele 

nützliche praxisorientierte 

Redewendungen erlernen, um sich auf die 

Urlaubsreise vorzubereiten. 

ab Lektion 1 

Kolay gelsin!, Klett -Verlag, Lehrbuch: 978-3-12- 

528860-7, Arbeitsbuch: ISBN 978-3-12-528861- 

4 

Mi 26.06.–17.07.13 jew. 18.00–21.00, 4 mal 

Wirtschaftsgymnasium West, 

Rotebühlstr. 101 70178 Stuttgart 

EUR 72.00

Deutsche 

Gebärdensprache 

Tel. 0711 1873- 786 

131-79280_____________________ 

DGS-Grundstufe kompakt - ohne 

Vorkenntnisse 

Andreas Frucht 

Sa 08./15.06.13 jew. 09.00-17.00 





68

Beruf und 

Karriere 

Grundbildung 

Projektleiterin: 

Lydie Visser 

Tel. 0711 1873-860 

lydie.visser@vhs-stuttgart.de 


Regine Fischer, Dipl. Päd. 

Tel. 0711 1873-840 


Grundrechnen 

131-83508_____________________ 

Rechnen im Alltag (Maße und Gewichte) 

Wolfgang Nagel 

Mo 03.06.–24.06.13 jew. 18.00–19.30, 4 mal 


EUR 46.00 

Hinweis 

Für Unternehmen: 

Mit uns können Sie Angebote zur 

Vermittlung alltags- und berufsrelevanter 

Grundbildungskompetenzen für Ihre 

Beschäftigten realisieren. 

Information und Beratung: Lydie Visser 

Projektleiterin Grundbildung 

Schulabschlüsse 

- 2. Bildungsweg 

Offene Hauptschul-abschlusskurse 

131-82090_____________________ 

Vorkurs zum Hauptschulabschluss- 

Jahreskurs 2013/2014 am Vormittag 


Mo-Do 17.06.13 09.00-11.30 5 Wochen 


EUR 138.00 

131-82091_____________________ 

Vorkurs zum Hauptschulabschluss- 

Jahreskurs 2013/2014 am Abend 


Mo-Do ab 17.06.13 18.00-20.30 5 Wochen 


EUR 138.00 

Realschulabschluss 

Informationsabend Tageskurs 

Realschulabschluss 2013/2014 


131-83014I_____________________ 



Barbara Fritsch 

Mi 19.06.13 19.00–20.00 


gebührenfrei 

131-83015I_____________________ 



Barbara Fritsch 

Mi 17.07.13 19.00–20.00 


gebührenfrei 

Hinweis 

Ziel: Erwerb des Realschulabschlusses über 

die Schulfremdenprüfung 

Inhalt: Bildungsstandards Klasse 10 

entsprechend dem Bildungsplan in den 

Kernfächern Deutsch, Mathematik, 

Englisch, Fächerverbund 

Naturwissenschaftliches Arbeiten (NWA) 

und Fächerverbund Erdkunde, 

Wirtschaftskunde, Gemeinschaftskunde 

(EWG), Geschichte (Nebenfächer) 

Abschluss: Staatlicher Realschulabschluss 


- guter Hauptschulabschluss (mit 

Englisch) oder Abgangszeugnis Klasse 10 

Realschule/Gymnasium 

- die Bereitschaft, kontinuierlich und 

produktiv am Unterricht teilzunehmen 

Beratung: Tel. 0711 1873-842 

Terminvereinbarungen 

Finanzielle Förderung: Über finanzielle 

Fördermöglichkeiten beraten wir Sie auf 

Anfrage. 

Anmeldung: persönlich nach Teilnahme 

am Infoabend, online-Anmeldungen nicht 

möglich 

Dozent/innen Team 

Mo-Fr 09.03.13 09.00-12.30 10 Mon 

Tel. 0711 1873- 860 

Kommunikation - 

Soft Skills 

Xpert Business Reden 

und verhandeln 

Fachbereichsleiterin 


Tel. 0711 1873-723 



Anke Marx 

Tel. 0711 1873-721 


131-87020_____________________ 

Meine Persönlichkeit in der 

Kommunikation: Wirkung steigern, 

Ausstrahlung stärken 

Sie haben den Eindruck, dass Sie nicht so 

auf andere wirken bzw. wahrgenommen 

werden, wie Sie es beabsichtigen? Sie 

möchten Ihre persönliche Ausstrahlung 

stärken? 

Oft sind wir uns gar nicht bewusst, 

welchen Eindruck wir bei unserem 

Gegenüber hinterlassen, was wir durch 

unser Agieren und unsere Art zu 

kommunizieren bei jemand anderem 

bewirken. Lediglich an der Reaktion des 

Anderen bemerken wir es. Aber wodurch 

genau haben wir das erreicht? 

In diesem Seminar haben Sie die 

Möglichkeit, in einem geschützten 

Rahmen, Ihr Selbstbild mit dem Fremdbild 

abzugleichen. Sie erhalten in 

unterschiedlicher Weise wertschätzendes 

Feedback über Ihre Wirkung und 

Ausstrahlung, so dass Sie konkrete Ansätze 

zur persönlichen Entwicklung erhalten. 

Diese können Sie direkt im Seminar 

ausprobieren und erhalten auch hierzu 

Rückmeldungen aus der Gruppe. Indem Sie 

an Ihren scheinbaren Schwächen arbeiten, 

und Ihre vorhandenen Stärken weiter 

ausbauen. Auf jeden Fall werden Sie Ihren 

persönlichen Handlungsspielraum 

erweitern, ihre Ausstrahlung stärken und 

ihre Wirkung optimieren. 

Inhalt: 

- Selbstreflexion 

- Wahrnehmung schärfen 

- persönliche Stärken ausbauen 

- Entwicklungspotentiale erarbeiten 

Regina Büchelmaier 

Fr 07.06.13 18.00–21.00 

Sa 08.06.13 10.00–17.00 



69

131-87034_____________________ 

Sicher auftreten - besser ankommen 

Im Beruf und im Privatleben selbstbewusst 

auftreten und durch sicheres Auftreten 

überzeugen. 

Auch in alltäglichen Situationen verrät Ihre 

Körpersprache meist mehr über Sie als 

Ihnen lieb ist. Wir alle haben unsere 

Stärken und Schwächen. Nur wenn wir 

diese kennen, können wir daran arbeiten 

und unsere Körpersprache gezielt 

einsetzen. 

In geschützter Atmosphäre mit Hilfe von 

Rollenspielen und Video-Feedback machen 

wir uns unserer Wirkung auf andere 

bewusst und trainieren selbstbewusstes 

Auftreten ohne überheblich zu wirken. 

Claudia Bildstein 

Sa 22.06.13 10.00–16.00 












131-87100_____________________ 

Ohne Ausdruck kein Eindruck 

Stimm- und Sprechtraining 

wie wir auftreten, entscheidet fast immer 

und fast überall darüber, ob man uns 

Interesse und Aufmerksamkeit schenkt, ob 

das, was wir sagen, ankommt. Wer 

engagiert und klar, anschaulich und 

strukturiert spricht [und auch selbst gut 

zuhören kann], findet Beachtung, kann 

seine Ideen vermitteln, Interessen 

vertreten, und Ziele erreichen. 

Ziel: Das Seminar will „Schritt für Schritt“ 

aufzeigen und erfahrbar machen, wie sich durch 

sinnvolle Übungen unsere rhetorischen 

Fähigkeiten verbessern, so dass wir selbstsicher 

auftreten, überzeugend, authentisch und 

wirklich frei sprechen. 

Franz W. Kunstleben 

Do 06.06.–27.06.13 jew. 18.00–21.00, 4 mal 



131-87210_____________________ 

Xpert Business strukturiert sprechen - 

gekonnt vortragen 

Tagesseminar 

70 

Sie lernen sicher vor einer Gruppe 

aufzutreten, einen Sachverhalt klar und 

deutlich mit Medienunterstützung 

interessant vorzutragen. 

Inhalt: 

- Bestandteile einer guten Präsentation / 

Vortrags 

- Aktivierung und Motivierung der 

Zuhörer/innen 

- Lebendiges Reden und Körpersprache 

- Strukturierung von Vorträgen 

- Argumentation, Überzeugungsstrategien 

- Verhalten bei Fragen und Diskussionen 

- Umgang mit Lampenfieber und Blackout 

- Prinzipien einer ansprechenden Visualisierung 

- Einsatz von Medien 

Methode: 

Übungen und Videotraining. 

Skript Xpert Personal Business Skills - Wirksam 

vortragen 

Michael Kimmelmann 

Sa 18.05.13 10.00–17.00 



131-87340 _____________________ 

Professioneller Umgang mit Einwänden, 

Bedenken und Gegenargumenten 

Sicherlich kennen Sie diese Situation: Sie 

wollen Ihre Kollegen, Kunden oder Ihren 

Vorgesetzten von etwas überzeugen. Sie 

haben sich gut auf das Gespräch 

vorbereitet und sind sicher, dass Sie an 

alles gedacht haben. Doch während des 

Gesprächs werden Sie mit Einwänden, 

Bedenken und Gegenargumenten 

konfrontiert, mit denen Sie nicht 

gerechnet haben. 

Jetzt liegt es an Ihnen, diese "Einwände" 

professionell und effektiv zu behandeln. 

Damit Sie dies zukünftig souveräner 

meistern, lernen Sie verschiedene 

Techniken 

Tel. 0711 1873- 721 

der Einwandsbehandlung und trainieren 

diese in verschiedenen Übungen. 

Methoden: Experteninput, Übungen und 

Fallbeispiele, Feedback 

Inhalt: 

- Gründe für Einwände 

- Arten von Einwänden 

- Einwandsanalyse 

- Einwandsbehandlung 

- Individuelle Strategie, um Einwände in 

Chancen umzuwandeln 

Methode: Experteninput, Übungen und 

Fallbeispiele, Feedback 

Regina Büchelmaier 

Fr 21.06.13 18.00–21.00 

Sa 22.06.13 10.00–17.00 




131-87400_____________________ 

Selbstbewusst auftreten - Wer bin ich? 

Wege und Möglichkeiten zum besseren 

Erkennen des Selbst. 

Wer mehr von sich weiß, kann 

selbstbewusster auftreten und sich besser 

schützen. Lernen Sie in diesem Kurs genau 

hinzuschauen und erfahren Sie mehr von 

ihrer Persönlichkeit. Arbeiten Sie 

gemeinsam mit anderen Teilnehmern an 

ihrem Profil und der Fähigkeit, sich selbst 

mit mehr Fürsorge und Wertschätzung zu 

begegnen. Sie werden mehr darüber 

erfahren, wie sie auf andere wirken und 

lernen zudem, rechtzeitig Grenzen zu 

setzen, Ihre Bedürfnisse zu erkennen und 

diese auch zu äußern. Wir üben, wie Sie 

mit kritischen Situationen sprachlich 

besser zurechtkommen und nicht als 

Zielscheibe von Angriffen anderer dienen. 

Und Sie können erfahren, was Sie – rein 

ohne Worte - körpersprachlich aussagen. 

Cornelia Ohst 

Sa 06.07.13 10.00–17.00 


Stuttgart, EUR 95.00 (max. Tln.–Zahl: 8)

71 

Xpert Business 

Gruppenprozesse 

moderieren 

131-87520_____________________ 

Xpert Business Teamentwicklung - 

maßgeschneidert und intensiv 

Arbeiten im Team kann sehr erfolgreich 

sein, wenn Teamleitung und 

Teammitglieder mit Gruppenprozessen 

„souverän“ umgehen können. Dies 

erfordert von allen Beteiligten eine klare 

Zielsetzung, gegenseitige Akzeptanz und 

eine klare Aufgabenstellung. Erfolgreiche 

Teamarbeit führt regelmäßig zu mehr 

Motivation der Beteiligten, zu einer 

besseren Nutzung der individuellen 

Fähigkeiten sowie zu mehr Qualität und 

schnelleren Entscheidungsprozessen. 

Sie lernen Gruppenprozesse zu moderieren, 

zu organisieren und so Konflikten 

rechtzeitig vorzubeugen. Sie können die 

Stärken, die Grenzen und Unterschiede 

besser erkennen und mit den 

Voraussetzungen aller Teammitglieder 

besser umgehen. 

Inhalt: 

- Aufbau und Funktionsweise von 

Kommunikation in Teams 

- Grundprinzipien und Phasenmodelle der 

Teamentwicklung 

- Methoden der Teamentwicklung 

- Klärung der Rollen im Team 

- Förderung der Teamidentität 

- Umgang mit Stärken und Schwächen von 

Teams 

- Wertschätzender Umgang mit Konflikten 

Hinweis: Der Kurs ist für 1 bis max. 3 Personen 

konzipiert und findet statt. 

Bei Interesse können weitere Themen vereinbart 

werden. 

Sie erhalten das Skript „Xpert Business Teams 

erfolgreich entwickeln“ 

Ulrich Kolb 

Sa 06.07.13 09.00–17.00 


EUR 290.00 inkl. Skript (max. Tln.–Zahl: 3) 

131-87525_____________________ 

Kollegial und freundlich - 

Sozialkompetenz 

Gibt es Situationen in Ihrem Alltag, die Sie 

gerne besser bewältigen möchten? 

Möchten Sie Ihr Verhalten in bestimmten 

Situationen verändern, wissen aber nicht 

wie? 

Inhalt: 

In diesem Kurs lernen Sie ein Prozessmodell 

(nach den Autoren Hinsch und Pfingsten) 

kennen, das erklärt, welche äußeren und inneren 

Prozesse in einer Person während sie sich in 

konkreten Situationen verhält, ablaufen. Ziel 

dabei ist es zu erkennen, welche 

Veränderungen/Verhaltensalternativen bei den 

jeweiligen Teilnehmern welche Reaktionen 

bewirken können, damit sie zukünftig 

zufriedener Ihre verschiedenen Situationen 

bewältigen können. 

Methode: 

Diese neuen Verhaltensalternativen können Sie 

dann praktisch mit eigenen Beispielen in 

Rollenspielen üben - in geschützter Atmosphäre 

unter fachlicher Anleitung zweier Trainerinnen. 

Zwischen dem zweiten und dritten Termin 

erhalten Sie die Möglichkeit den Erfolg Ihrer 

neuen Strategie in Ihrem eigenen Alltag zu 

überprüfen. Am Ende des Seminars erhalten Sie 

Zeit und Raum zu erzählen, welche Erfahrungen 

Sie dabei gemacht haben." 

M.A. Myriam El Abdi 

M.A. Ines Niess 

Fr 28.06.13 17.45–20.45 

Sa 29.06.13 10.00–17.00 

Sa 06.07.13 10.00–17.00 



Unternehmenswirtschaft 

/ 

kaufmännische 

Kurse 

Unternehmensführung 

Fachbereichsleiterin 


Tel. 0711 1873-723 



Anke Marx 

Tel. 0711 1873-721 


131-87851A ____________________ 

Führungskompetenz - Teamführung 

Was macht ein Team erfolgreich? Wie kann 

ich Mitarbeiter und mich selbst 

motivieren? Wie führe ich ein Team zu 

Erfolg? Diese Fragen beantworten wir in 

diesem Seminar. Ein leistungsstarkes Team 

führen Sie dann zum Erfolg, wenn Sie die 

individuellen Fähigkeiten und Stärken der 

einzelnen Teammitglieder kennen und 

nutzen. Jedes Team durchläuft 

Entwicklungsphasen, es gilt diese zu 

begleiten und lenkend einzugreifen. 

Kommunikative Kompetenz im 

Mitarbeitergespräch und die Fähigkeit, 

Konflikte frühzeitig zu erkennen und zu 

beheben gehören zu den Aufgaben eines 

Team- oder Projektleiters. 

Zielgruppe: 

Tel. 0711 1873- 721 

Team- und Projektleiter mit keinen oder ersten 

Erfahrungen, die sich auf die Rolle als Teamleiter 

gezielt vorbereiten möchten. 

Inhalt: 

- Rahmenbedingungen erfolgreicher Teamarbeit 

- die eigene Rolle als Führungskraft 

- Spielregeln 

- Eigenmotivation 

- Fremdmotivationsfaktoren (Zufriedenheit und 

Leistung) 

- Persönliche Leitbildentwicklung 

- Führungstechniken (Delegation und Führung 

mit Zielen) 

- aufgaben- und mitarbeiterorientierter 

Führungsstil 

- situatives Führen 

- viele praktische Übungen 

Methode: 

- Kurzvortrag, Einzel- und Gruppenarbeit, 

Praxisübungen 

Detlef Jäschke 

Do 05.09.13 und Fr 06.09.13 jeweils 09.00–16.00 

Parkhotel in Ostfildern Kreuzbrunnenstr. 103 

73760 Ostfildern 

EUR 578.00 inkl. Verpflegung und 

Seminarunterlagen 

Anmeldeschluss: 10 Tage vor Kursbeginn 

131-87862_____________________ 

Assessment-Center (AC) 

Die Unternehmen verlassen sich immer 

weniger auf das klassische 

Bewerbergespräch oder die 

Einzelbeurteilung einer Führungskraft. Sie 

wollen die Menschen agieren sehen bei 

Rollenspielen oder Diskussionen. Dafür gibt 

es Assessment-Center (AC) bzw. 

Potentialanalysen, die in vielen 

Unternehmen fester Bestandteil des 

Personal - Auswahlverfahrens sind. 

ACs oder Potentialanalysen sind nicht sehr 

beliebt unter Bewerbern. Neben der 

natürlichen Nervosität - schließlich geht es 

um ein anspruchsvolles Auswahlverfahren 

- ist das Gefühl des Ausgeliefertseins in 

eine unbekannte Testsituation Ursache für 

Ängste und Vorbehalte. 

Eine erfolgreiche Teilnahme ist jedoch die 

entscheidende Voraussetzung für eine 

Einstellung oder den Aufstieg innerhalb 

eines Unternehmens. 

Inhalt: 

- Selbstpräsentation 

- Auftreten und Image 

- Selbst- und Fremdbild 

- Soziale Kompetenz 

- Typische Tests (Rollenspiele, Vorträge, 

Planspiele, Fallstudien) 

- Gruppendiskussion 

Methode: 

Das zweitägige Intensivtraining bietet die 

Möglichkeit, in einer kleinen Gruppe die 

gängigen Assessment -Aufgaben unter realen 

Bedingungen zu durchlaufen und sich so 

optimal vorzubereiten. Dabei stehen die 

Präsentation der eigenen Person, Diskussionen, 

Rollenspiele und Postkorbübungen auf dem 

Programm.

Ziel: 

Die Teilnehmer erfahren alles Wichtige über den 

Aufbau und Ablauf eines Assessment-Centers 

und können sich in Übungen optimal darauf 

vorbereiten. Sie lernen ihr Auftreten zu 

optimieren, sowie verbale und nonverbale 

Kommunikation gezielt einzusetzen. Mit dem 

konstruktiven Feedback aus dem Seminar 

werden für jeden einzelnen Teilnehmer wertvolle 

Rückmeldungen gegeben. 

Andrea Abt 

Fr 07.06.13 15.00–21.00 

Sa 08.06.13 09.00–17.00 


EUR 145.00 inkl. Skript (max. Tln.–Zahl: 8) 

131-87870A____________________ 

Kundenorientiertes Telefontraining 

Dieses Seminar richtet sich an diejenigen, 

die häufig mit Kunden und 

Endverbrauchern telefonieren. Dies üben 

wir auch an einer Telefonanlage. 

Der schnelle Kundenkontakt und 

professionelle Lösungsangebote direkt am 

Telefon haben in Unternehmen größte 

Bedeutung, wenn es um 

Kundenorientierung geht. Kundennähe, 

optimale Kundenbetreuung und der 

persönliche Kontakt zum Kunden stehen 

im Vordergrund. Dies erfordert 

qualifiziertes und geschultes Personal. 

Zielgruppe: 

Mitarbeiter/innen im Außendienst mit 

telefonischen Kundenkontakten 

Mitarbeiter/innen im Innendienst mit 

telefonischen Kundenkontakten 

Inhalt: 

- Aufgaben eines/einer Mitarbeiters/in in der 

telefonischen Kundenbetreuung 

- Arbeitsplatzorganisation 

- Gesprächsführung am Telefon/ Meldung 

/Weiterleitung 

- Kompetenz und Sicherheit am Telefon 

- Sprechen, fragen und aktives zuhören 

- Argumentationstechniken 

- Reklamationsbearbeitung 

- Einwandbehandlung 

- Angebots- und Verkaufstechniken 

- Umgang mit schwierigen Fragen 

- Umgang mit Problemkunden 

- professionelle Problemlösungen 

- praktische Übungen an einer Telefonanlage 

Methode: 

- Kurzvortrag, Einzel- und Gruppenarbeit, 

praktische Übungen 

Ziel: 

Dass die Teilnehmer/innen durch diese 

Weiterbildung den Aufgaben 

und Anforderungen der telefonischen 

Kundenbetreuung gewachsen sind. 

72 

Ein wichtiger Bereich ist dabei die 

Kommunikationsfähigkeit, Kompetenz und 

Sicherheit am Telefon. Hier liegen die 

Schwerpunkte. Außerdem werden 

Argumentationstechniken, Gesprächsführung 

am Telefon und das serviceorientierte Handeln 

sowie die entsprechenden 

Handlungskonsequenzen erarbeitet. 

Detlef Jäschke 

Do 20.06.13 09.00–16.00 

Parkhotel in Ostfildern Kreuzbrunnenstr. 103 

73760 Ostfildern 

EUR 299.00 inkl. Verpflegung und 

Seminarunterlagen 

Anmeldeschluss: 10 Tage vor Kursbeginn 

131-87920 _____________________ 

Professionelle Büroorganisation 

Ein schlecht organisierter Arbeitsplatz 

raubt Zeit! Mit einer effizienten Büro- und 

Arbeitsorganisation schaffen Sie die 

Grundvoraussetzung, um sich besser auf 

Ihre eigentlichen Aufgaben konzentrieren 

zu können. Nehmen Sie Ihren Arbeitsplatz 

unter die Lupe und gestalten Sie Ihr 

funktionierendes und organisiertes Büro. 

Zielgruppe: 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren 

Arbeitsplatz oder ihr Büro besser organisieren 

möchten. 

Inhalt: 

- Arbeitsplatzgestaltung 

- Schriftverkehr organisieren 

- Methoden der Terminplanung 

- Prioritäten bei den Aufgaben setzen: So 

behalten Sie den Überblick 

- Der Umgang mit Störungen 

- Methoden für das SELBST-Management 

- Zeitersparnis durch ein einheitliches, gut 

strukturiertes Ablagesystem 

- Ein Informationsmanagement aufbauen 


Sa 15.06.13 9.00–16.00 












Tel. 0711 1873- 721

Informationsund 

Kommunikationstechnik 


Andrea Wipplinger, BW (IHK) 

Tel. 0711 1873-710 

andrea.wipplinger@vhs-stuttgart.de 


Sabrina Schweizer 

Tel. 0711 1873-775 

sabrina.schweizer@vhs-stuttgart.de 

Systembetreuung EDV-Fachräume 

Robert Aird 

Tel. 0711 1873-713 

robert.aird@vhs-stuttgart.de 


Christiane Aschmann 

Tel. 0711 1873-711 

christiane.aschmann@vhs-stuttgart.de 

73 

Office für Büro und 

Beruf 

Textverarbeitung 

Betriebssysteme 

131-94450_____________________ 

Word 2010 - ECDL 

mit Vorkenntnissen 

Sie arbeiten regelmäßig mit Word, aber 

Ihre Kenntnisse weisen hinsichtlich Word 

Lücken auf. 


Sie haben Kenntnisse im Umgang mit Word und 

wollen Ihre Kenntnisse vervollständigen. 

Sind Sie sich über den Stand Ihrer Kenntnisse 

unschlüssig? Mit einem Diagnosetest können Sie 

zu Hause Ihre vorhandenen Kenntnisse 

überprüfen, oder lassen Sie sich unter 

0711/1873-775 beraten. 

Inhalt: 

- Formatvorlagen 

- Seitenwechsel einfügen 

- Abschnittsformatierungen 

- Seitennummerierungen 

- Einfügen einer Grafik, bearbeiten 

- Tabellen in Word erstellen 

- Druckfunktionen 

- Seiteneinstellungen, Kopf- und Fußzeile 

- Datei in anderem Format speichern/öffnen 

- Serienbriefe und Serienetiketten erstellen 

Ziel: 

Dieser Kurs ist auch als Vorbereitung für die 

Prüfung 3 (Textverarbeitung) des Zertifikats 

"European Computer Driving Licence" (ECDL) 

geeignet. 

Nada Heller 

Mi 19.06.–17.07.13 jew. 18.00–21.15, 5 mal 




Betriebssysteme, IT- 

Sicherheit 

131-94470 _____________________ 

Betriebssystem Windows 7 - ECDL 

mit Vorkenntnissen 

Sie nutzen den Computer regelmäßig, 

arbeiten in Word und im Internet. Jedoch 

treten immer wieder Fragen rund um die 

Datei- und Ordnerverwaltung auf. 

Zielgruppe: 

Personen, die ihre Kenntnisse zum Windows 

Explorer, Desktop und Systemsteuerung 

vervollständigen möchten. 


Sie haben Kenntnisse im Umgang mit dem 

Computer, und nutzen Word und Internet 

bereits. 

Sind Sie sich über den Stand Ihrer Kenntnisse 

unschlüssig? Mit einem Diagnosetest können Sie 

zu Hause Ihre vorhandenen Kenntnisse 

überprüfen, oder lassen Sie sich unter 

0711/1873-775 beraten. 

Inhalt: 

- Startmenü, Taskleiste, Eigenschaften 

- Mit Fenstern arbeiten 

- Laufwerke, Pfade, Dateien 

- Zwischenablage 

- Desktopeinstellungen anpassen 

- Dateien auf Wechselmedien kopieren 

- Dateien komprimieren (ZIP-Ordner) 

- Einführung in die Installation von Software 

- Arbeiten in Informationsnetzwerken 

- Sicherheitsaspekte, Datenschutz 

- Viren, Umgang mit Virenschutzsoftware 

- Netiquette 

- Arbeitsplatzergonomie, Umweltschutz 

Ziel: 

Sie verstehen die Funktionsweise des 

Betriebssystems, können sicher mit der 

Benutzeroberfläche umgehen und Dateien und 

Ordner praxisgerecht anlegen und verwalten. 


Prüfung 2 (Betriebssysteme) des Zertifikats 


geeignet. 


Do 06.06.–20.06.13 jew. 18.00–21.15, 3 

mal 




Tel. 0711 1873- 711 

131-94490_____________________ 

Crashkurs IT-Sicherheit 

ECDL-Modul 8 

Sie möchten sich ausführlicher mit den 

Themen Sicherheit und Datenschutz in 

Netzwerken, Internet und beim Mailen 

auseinandersetzen. 


Der Kurs "Windows und Word ECDL" oder 


Inhalt: 

- Rechtliche Aspekte 

- Aufgabe des Datenschutz 

- Viren und Spam-Mails, Virenschutzprogramme 

- Verschlüsselung und Passwortschutz 

- Sicherheit in Netzwerken 

- Schadsoftware 

- Schutz vor Viren und Malware 

- Sicherheitsprotokolle und –Zertifikate 

- Privatsphäre schützen 

- Datensicherheitsmanagement 

Ziel: 

Dieser Kurs bereitet Sie auf die Online-Prüfung 

zu Modul 8 (IT-Sicherheit) des Zertifikats 


vor. 

Martin Nussbaum 

Di 18.06.13 und Do 20.06.13 jeweils 18.00–20.15 




Computerschreiben - leicht gemacht 

Sie arbeiten am PC und wollen schneller 

schreiben, mit allen 10 Fingern und nicht 

nach dem Adler-Such-System? 

Das Zehnfingersystem ermöglicht eine 

Steigerung der Schreibgeschwindigkeit 

(Anschläge pro Minute), die Senkung der 

Fehlerquote und eine ergonomisch 

günstigere Eingabetechnik. Nach der 

multisensorischen Methode erlernen Sie 

das Tastenfeld in kürzester Zeit und 

erhöhen mit etwas Übung Ihre 

Schreibgeschwindigkeit rasch auf 80-150 

Anschläge pro Minute. 

Was heißt multisensorisch? Auf der Basis 

von Erkenntnissen aus der Hirnforschung 

werden für den Lernprozess gezielt Bilder 

und Farben den jeweiligen Buchstaben 

zugeordnet und dann mit Bildgeschichten 

verknüpft. Diese Vorgehensweise bewirkt, 

dass der Tastaturaufbau spielerisch erlernt 

wird. Das Wiederholen mit 

unterschiedlichen Sinnen ermöglicht den 

Lernerfolg. Mit dem Übungsmaterial 

können Sie zu Hause die Geschwindigkeit 

stetig steigern. Stupides Abschreiben war 

gestern, die neue Methode macht Spaß 

und ist zeitgemäß. 

Abschluss: Teilnahmebescheinigung vhs 

Geprüfte Bescheinigung: siehe 

Prüfungstermin unter Nr 131-94550X

131-94530_____________________ 


Karin Marquardt 

Mi 05.06.–26.06.13 jew. 18.00–20.30, 4 mal 




Auf Grund der Lernmethode sollten alle 



131-94540_____________________ 


Sonja Weinhart 

Do 27.06.–18.07.13 jew. 18.00–20.30, 4 mal 




Auf Grund der Lernmethode sollten alle 



131-94560_____________________ 

Briefgestaltung nach DIN 5008 

In diesem Kurs werden Ihnen die 

wichtigsten Schreibregeln nach DIN 5008 

für private und geschäftliche 

Korrespondenz einschl. E-Mails vermittelt. 

Sie erhalten Arbeitsvorlagen und 

individuelle Übungen zu jedem Kursinhalt, 

Formulierungshilfen und Tipps aus der 

Praxis. 


Sie sind fit am Computer, beherrschen das 10- 

Finger-System und möchten sich aktuelle 

Kenntnisse in der Briefgestaltung nach DIN 5008 

aneignen. 

Sonja Weinhart 


21.15 



74 

Internet und E-Mail 

131-94590_____________________ 

Outlook im Team: 

Termine und Aufgaben verwalten 

Erst die Termin- und Aufgabenverwaltung 

von Outlook erleichtert die 

Zusammenarbeit mit den Kollegen, aber 

nur wenn die Grundlagen stimmen und die 

Möglichkeiten sinnvoll und effizient 

genutzt werden. 


Der Kurs "Outlook, Internet und IT-Sicherheit 

ECDL" oder entsprechende Kenntnisse. 

Inhalt: 

- Terminkalender nutzen 

- Terminkalender freigeben 

- Besprechungen organisieren 

- Aufgabenanfrage, Aufgabenstatus 

- Aufgaben delegieren, bearbeiten, beantworten 

- Kalender- und Kontaktkartenansicht gestalten, 

formatieren 

- Integration im Office-Bereich (z. B. 

Outlookadressen in Word verwenden) 

- Gruppenzeitpläne 

- Überblick Freigabe und Nutzung "öffentlicher 

Ordner" 


Mi 12.06.13 18.00–21.15 



131-94600 _____________________ 

Gezielt suchen im Internet: Recherchieren 

statt googeln 

Mit gezielten Recherchestrategien können 

schneller bessere Ergebnisse erreicht 

werden. Dazu stehen die 

unterschiedlichsten Instrumente zur 

Verfügung, nicht nur Google. Der Kurs 

führt ein in die Formulierung von 

Suchanfragen, die Nutzung 

unterschiedlicher Suchmaschinen-Typen, in 

themenspezifische Datenbanken und 

kommentierte Linklisten und in die 

Bewertung der Zuverlässigkeit der 

gefundenen Informationen. 





Do 20.06.13 18.00–21.15 



131-94610 _____________________ 

Business-Netzwerken 

Xing, Facebook, Google+, LinkedIn 

Business-Netzwerke nehmen im 

beruflichen Alltag immer größere 

Bedeutung ein: zum Beispiel Xing, 

Facebook, Google+, Twitter, LinkedIn usw. 

Für Jeden gibt es den passenden 

Treffpunkt, man muss ihn nur finden und 

Tel. 0711 1873- 711 

für die eigenen Zwecke richtig nutzen. 

Manche Firmen fördern die Mitwirkung 

ihrer Mitarbeiter/innen in sozialen 

Netzwerken, manche stehen dem eher 

kritisch gegenüber. Was sollten Sie also 

beachten, wenn Sie beruflich netzwerken? 

Der Kurs führt ein in die Do's und Don'ts 

der virtuellen Kontakt- und 

Reputationspflege mit allen Chancen und 

Risiken. 





Do 27.06.13 16.00–20.45 



Hinweis 

Facebook ist immer wieder in den 

Schlagzeilen. Die einen Fragen sich "was 

ist das"? Andere sind "drin", möchten aber 

nicht unbedingt Schlagzeilen machen, 

wieder andere möchten unbedingt, dass 

über sie gesprochen wird ... Wir versuchen 

mit unserem Angebot für jeden das 

Richtige anzubieten, daher finden Sie 

verschiedenste Kurse im Programm: 

131-07705K 

Das who-is-who der Social Communities 

Ein erster Einstieg, denn es gibt nicht nur 

Facebook 

131-07751 

Facebook von Innen 

Mal "reinschauen", ohne einen Account 

zu haben 

131-07752 

Sicher unterwegs in Facebook und Co. 

Sicher und sauber den eigenen Account 

anlegen 

131-07793 


Für junge Leute, die schon in Facebook 

sind 

131-94610 

Business-Netzwerken - Xing, Facebook 

... 

Im Auftrag bzw. im Sinne der Firma 

netzwerken 

131-96130 

Marketing in Social Communities 

Als Firma in Facebook und Co. unterwegs 

(Stichwort Social Media Marketing)

75 

Tabellenkalkulation 

Excel 2010 - ECDL 

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die 

Kenntnisse in der Tabellenkalkulation mit 

Excel erwerben wollen. 


Der Kurs "Word und Windows ECDL" oder 


Inhalt: 

- Eingeben von Zahlen, Text und Symbolen 

- Zelleninhalte formatieren (Zahlen, Datum, 

Währung) 

- Zeilenumbrüche und verbundene Zellen 

verwenden 

- Suchen, sortieren und filtern 

- Einfüge-Funktion verwenden, Zeilen und 

Spalten einfügen 

- Zeilen und Spalten fixieren 

- Seite einrichten, Druckbereich festlegen 

- Gitternetzlinien, Wiederholungszeile, -spalte 

- mathematische und logische Formeln 

- relative, absolute und gemischte Bezüge 

verwenden 

- Formeln mit einfachen Funktionen erzeugen: 

Summen- und Mittelwertsfunktion, Minimum, 

Maximum, Anzahl 

- Zellbezüge auf andere Tabellenblätter 

verwenden 

- Aufbau und Einsatz der Wenn-Funktion 

- Fehlermeldungen verstehen (#Name, #Div/0, 

#Ref) 

- Objekte (Bilder, Grafiken, Textdateien) 

einbinden 

- Diagramme erstellen und bearbeiten 

- Diagrammdarstellung/-struktur ändern 

Ziel: 

Sie kennen die Funktionen einer 

Tabellenkalkulation und können Aufgaben rund 

um die Berechnung und Auswertung von Daten 

angemessen und effektiv lösen. 


zum Modul 4 (Tabellenkalkulation) des 

Zertifikats "European Computer Driving Licence" 

(ECDL) vor. 

131-94640_____________________ 



Fr 28.06.13 14.00–21.15 

Sa 29.06.13 10.00–17.15 

So 30.06.13 10.00–17.15 



131-94650_____________________ 



Mo 17.06.–22.07.13 jew. 18.00–21.15, 6 

mal 



Hinweis 

Die Kurse zu Access finden Sie ein paar 

Seiten weiter unter Datenbanken. 

Präsentation 

131-94670 _____________________ 

Powerpoint 2010 - ECDL 

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die 

Kenntnisse in Powerpoint erwerben wollen. 


Der Kurs "Word und Windows ECDL" oder 


Inhalt: 

- Präsentation mit Folienlayouts erstellen 

- Texte und Bilder einfügen 

- Texte formatieren, Textfelder bearbeiten 

- Foliendesign verändern 

- Folie verschieben, neu ordnen, löschen 

- Diagramme/Organigramme erstellen und 

bearbeiten 

- Texte, Tabellen, Diagramme, Bilder importieren 

- Folienmaster verwenden 

- importiertes Objekt in Masterfolie einfügen 

- aus Zeichenformen eigene Grafiken erstellen 

- Animationseffekte hinzufügen und ändern 

- Folienübergänge einstellen 

- SmartArt-Grafiken verwenden 

- Folienpräsentation durchführen 

- Dokumenteigenschaften bearbeiten 

- Folien in verschiedenen Ansichten und 

Ausgabeformaten drucken 

- Präsentation in anderem Format speichern 

Ziel: 

Sie kennen die Funktionen von Powerpoint und 

können Texte, Fakten und Bilder aufbereitet in 

Präsentationen, Vorträgen, Handouts etc. 

darstellen. 


zum Modul 6 (Präsentation) des Zertifikats 


vor. 

Nada Heller 

Fr 21.06.13 14.00–21.15 

Sa 22.06.13 10.00–17.15 

So 23.06.13 10.00–17.15 



Tel. 0711 1873- 711 

MS Office für Profis 

131-94730_____________________ 

Word Professional 

Große Dokumente 

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die 

umfangreiche Dokumente zum Beispiel 

Geschäftsberichte, wissenschaftliche 

Arbeiten oder andere Dokumente mit 

Inhaltsverzeichnis, Quellenangaben etc. 

erstellen wollen. 


Der Kurs "Windows und Word ECDL" oder 


Inhalt: 

Große Dokumente: 

- Zentraldokument erstellen, einrichten 

- Filialdokumente erstellen, hinzufügen 

- Inhaltsverzeichnis erstellen, aktualisieren, 

formatieren 

- Abschnittswechsel nutzen 

- Textmarken, Indexeintrag, Querverweis 

erstellen/löschen 

- Feldfunktionen einfügen/sperren 

- Fuß- und Endnoten erstellen/löschen 

- Dokument schützen 

Bausteine: 

- Daten aus anderen Anwendungen einbetten, 

einfügen 

- Diagramm auf Basis eines Tabellenblatts 

erstellen/ändern 

- Zeichnungen mit grafischen Formen erstellen, 

bearbeiten, gruppieren, anordnen 

- Wasserzeichen einfügen 

- Bilder/Tabellen beschriften 

Gemeinsame Dokumente: 

- Kommentare hinzufügen und entfernen 

- Kommentare bearbeiten 

- Umgang mit Änderungen 

Ziel: 

Sie kennen die zentralen Funktionen von Word, 

die zur Erstellung von umfangreichen 

Dokumenten wie zum Beispiel einem 

Geschäftsbericht oder einer Diplomarbeit 

benötigt werden und können in der Praxis 

auftretende Aufgaben angemessen und effektiv 

lösen. 

Nada Heller 

Sa 29.06.13 10.00–17.15 

So 30.06.13 10.00–17.15 











131-94740_____________________ 

Powerpoint Professional 

Aussagekräftige Präsentationen werden 

immer wichtiger. Zahlen und Fakten sollen 

möglichst anschaulich dargestellt werden. 

Bildmaterial und Auftritt sollen Thema und 

Image der Firma transportieren. Um das 

umzusetzen sind sehr gute Powerpoint- 

Kenntnisse gefragt. Fortgeschrittene 

Arbeitstechniken, Layout- und 

Vortragskenntnisse werden benötigt. 

Zielgruppe: 

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die 

professionelle Powerpoint-Präsentationen 

erstellen möchten. 


Der Kurs "Powerpoint ECDL" oder entsprechende 

Kenntnisse. 

Inhalt: 

- Optimale Foliengestaltung für verschiedene 

Vortragssituationen 

- Bildbearbeitung (Farbtiefe, Zuschnitt, Formate, 

Pixelanzahl) 

- Anspruchsvolle Diagramme 

- Spezielle Hervorhebungen bei Diagrammen 

- Ton- und Video einbinden 

- Einsatz von Hyperlinks innerhalb und 

außerhalb der Präsentation 

- Einführung in den Makro-Editor 

- Weitergabeformen, Gruppenordnungen und 

Verknüpfungsoptionen in der 

Präsentationsorganisation 

Ziel: 

Sie können benutzerdefinierte und 

automatisierte Präsentationen erstellen. 


Prüfung "ECDL Advanced - Powerpoint" 

geeignet. 


Fr 07.06.13 18.00–21.15 

Sa 08.06.13 10.00–17.15 



76 

131-94770 _____________________ 

Excel Professional 

Fortgeschrittene Techniken 

Sie nutzen Excel regelmäßig, möchten 

jedoch Ihre Kenntnisse weiter ausbauen. 

Ziel dieses Kurses ist das Kennenlernen 

verschiedenster fortgeschrittener 

Techniken. 

Zielgruppe: 

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die die 

weiteren Möglichkeiten von Excel kennenlernen 

möchten. 


Der Kurs "Excel ECDL" oder entsprechende 

Kenntnisse. 

Inhalt: 

- Add-Ins einsetzen 

- Formeln überwachen 

- Tabellen gliedern 

- Datenbankfunktionen 

- AutoFilter verwenden 

- Microsoft Query 

- Tabellenkonsolidierung 

- Pivot-Tabellen 

- Teamfunktionen 

- Excel individualisieren 


Sa 06.07.13 10.00–17.15 

So 07.07.13 10.00–17.15 



131-94780 _____________________ 

Excel Spezial: Statistik-Tools 

Im Kurs erfahren Sie, wie Sie professionelle 

und aussagekräftige Statistiken anfertigen. 

Fachgerecht werden statistische 

Maßzahlen ermittelt und verschiedene 

wissenschaftliche Testverfahren, die die 

Richtigkeit von Statistiken überprüfen, 

angewendet. 

Zielgruppe: 

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die die 

weiteren Möglichkeiten von Excel mit dem 

Schwerpunkt Statistik kennenlernen möchten. 


Der Kurs "Excel Professional Fortgeschrittene 

Techniken" oder entsprechende Kenntnisse. 

Inhalt: 

- Daten zusammen stellen und konsolidieren 

- Häufigkeit und Klassenbildung 

- Mittelwerte und Quantile 

- Streuungsmaße 

- Zeitreihenanalyse und Trend 

- Regressionsanalyse 

- Korrelationsanalyse 

- statistisches Testen 

Petra Groeger 

Sa 15.06.13 11.00–15.45 




Tel. 0711 1873- 711 

131-94810_____________________ 

Office Professional 

Einführung in Makros 

Office kennen Sie sehr gut, Sie arbeiten 

täglich mit Word und Excel. Regelmäßig 

machen Sie immer die gleichen Handgriffe 

... Mit Makros können Sie Arbeitsabläufe 

erfassen und vereinfacht abwickeln. Der 

Kurs eignet sich auch als Vorbereitung auf 

den VBA-Kurs. 

Zielgruppe: 

Personen, die in Excel Vorgänge automatisieren 

möchten und Interesse an einem Einstieg in die 

Programmierung haben. 


Sehr gute Kenntnisse in Word und Excel. 

Inhalt: 

- einfache Makros in Excel aufzeichnen, 

ausführen 

- Makros speichern und verwalten 

- Umgang mit dem Visual-Basic-Editor 

Nada Heller 

Fr 14.06.13 16.00–20.45 



131-94830_____________________ 

VBA in MS-Office-Anwendungen 

(Makros) 

Die Microsoft-Office-Anwendungen bieten 

mit der integrierten Programmiersprache 

Visual Basic for Applications (VBA) die 

Möglichkeit Abläufe zu vereinfachen. Sie 

können komplexere Anwendungen 

einsetzen und dazu die Stärken der 

einzelnen Office-Programme in Ihren 

Programmen nutzen, indem Sie 

anwendungsübergreifende VBA- 

Programme entwickeln. Somit stehen 

Ihnen Möglichkeiten zu Verfügung, MS 

Office noch vielseitiger zu verwenden. 

Zielgruppe: Anwender, welche die 

Möglichkeiten der MS-Office-Applikationen 

erweitern wollen. 

Voraussetzungen: Sehr gute Kenntnisse in Excel 

zum Beispiel Kurse der "Excel Professional"- 

Reihe und der Kurs "Einführung in Makros" oder 


Inhalt: 

- Die VBA-Entwicklungsumgebung 

- VBA-Projekte 

- User-Forms und Module 

- Prozeduren und Funktionen 

- Sprachgrundlagen 

- Datentypen, Variablen und Konstanten 

- Kontrollstrukturen, Schleifen 

- Das Office-Objektmodell 

- Programmieren in Excel und Word 

- anwendungsübergreifende VBA-Programme 

entwickeln

Ziel: 

Sie werden nach dem Seminar in der Lage sein, 

die Möglichkeiten von MS Office zu erweitern. 

Horst Georg 

So 14.07.13 10.00–17.15 

Sa 20.07.13 10.00–17.15 

So 21.07.13 10.00–17.15 



Datenbanken 

131-94850K____________________ 

SAP R/3 - Finanzbuchhaltung (FI) 

Der Kurs wird in Kooperation mit der AGM 

mbh durchgeführt, einem durch SAP 

Deutschland autorisierten Partner. 

Im Kurs lernen Sie die 

Nutzungsmöglichkeiten des Moduls FI 

(Finanzbuchhaltung) und die 

Integrationsbeziehungen zu anderen SAP- 

Komponenten mit mySAP Financials 

kennen. Sie erfahren, wie Sie Berichte 

anfertigen, Transaktionen effizient 

bearbeiten und Fehlerquellen lokalisieren 

und korrigieren. 

Zielgruppe: 

Anwender im Bereich Rechnungswesen, 

Mitglieder von Projektteams. 


Der Kurs "SAP R/3 Systemüberblick/Grundlagen" 

bzw. Erfahrung mit einem SAP-System. 

Kenntnisse im Rechnungswesen 

(Finanzbuchhaltung). 

Inhalt: 

- Überblick über die Funktionen der SAP- 

Finanzbuchhaltung und die Systemoberfläche 

- Überblick über die verschiedenen 

Applikationen im externen Rechnungswesen und 

der Integration zu anderen SAP-Komponenten 

- Definitionen der Finanzbuchhaltung 

- Stamm- und Bewegungsdaten 

- Debitoren-/Kreditorenbuchhaltung, 

Reisemanagement, Abschlusserstellung 

- Sachkonten, Belegbearbeitung 

- Zahlungsverkehr, Mahnwesen, 

Finanzdisposition 

- Konfiguration und Personalisierung des 

Moduls 

- Reporting und Auswertung 

Abschluss: Teilnahmebescheinigung vhs oder, 

nach Ablage eines Tests, ausführliche 

Teilnahmebestätigung mit Bewertung durch 

AGM. 

Kosten Test incl. Teilnahmebestätigung 

AGM: 15.00 EUR 

AGM Project & Education GmbH 

Fr 07.06.13 15.30–20.30 

Sa 08.06.13 08.00–13.00 

Fr 14.06.13 15.30–20.30 

Sa 15.06.13 08.00–13.00 



Letzter Anmeldetermin am 17.05.13, ab 18.05.13 

bei Rücktritt keine Gebührenerstattung. 

Information und Anmeldung: vhs stuttgart Tel. 

0711/1873-711/-710/-775. 

Keine Ermäßigungen möglich. 

131-94860K ____________________ 

SAP R/3 - Controlling (CO) 

Der Kurs wird in Kooperation mit der AGM 

mbh durchgeführt, einem durch SAP 

Deutschland autorisierten Partner. 

Im Kurs erhalten Sie einen Überblick über 

das Modul CO (Controlling) und lernen die 

Nutzungsmöglichkeiten kennen. Sie lernen 

Kostenstellen- und Kostenartenrechnung 

im System zu verwalten sowie Berichte und 

Auswertungen zu erstellen. 

Zielgruppe: 

Anwender im Bereich Rechnungswesen, 

Controlling, Logistik, Materialwirtschaft u. a., 

Mitglieder von Projektteams. 


Der Kurs "SAP R/3 Systemüberblick/Grundlagen" 

bzw. Erfahrung mit einem SAP-System. 

Kenntnisse im Rechnungswesen 

(Finanzbuchhaltung). 

Inhalt: 

- Überblick über die Funktionen des Moduls 

Controlling und die Systemoberfläche 

- Definitionen der Begriffe und Methoden des 

Controllings im SAP 

- Aufbau von Organisations- und Controlling- 

Strukturen 

- Gemeinkosten-Controlling 

- Generelle Aufgaben des Controllings bis zum 

Ergebniscontrolling 

- Planung, Planungsintegration und 

Planungswerkzeuge im Controlling 

- Funktionen der Ergebnis- und 

Marktsegmentrechnung, Profit-Center- 

Rechnung 

- Produktkosten-Controlling 

- Stammdaten, Istdaten, Vorschlagskontierung, 

Periodenabschluss 

- Informationssystem, Reporting/Auswertungen, 

Berichtsbaum 

Abschluss: 

Teilnahmebescheinigung vhs oder, nach Ablage 

eines Tests, ausführliche Teilnahmebestätigung 

mit Bewertung durch AGM. 

Kosten Test incl. Teilnahmebestätigung AGM: 

15.00 EUR 

AGM Project & Education GmbH 

Fr 05.07.13 15.30–20.30 

Sa 06.07.13 08.00–13.00 

Fr 12.07.13 15.30–20.30 

Sa 13.07.13 08.00–13.00 

Tel. 0711 1873- 711 



Letzter Anmeldetermin am 20.06.13, ab 21.06.13 

bei Rücktritt keine Gebührenerstattung. 

Information und Anmeldung: vhs stuttgart Tel. 

0711/1873-711/-710/-775. 

Keine Ermäßigungen möglich. 

131-94870_____________________ 

Access 2010 ECDL 

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die gute 

Kenntnisse in der Datenverwaltung mit 

Access erwerben und erste Grundlagen der 

Datenbankentwicklung kennenlernen 

möchten. 


Der Kurs "Excel ECDL" oder entsprechende 

Kenntnisse. 

Inhalt: 

- Grundlagen Datenbanken, Tabellen und 

Beziehungen 

- kleine Datenbank planen und erstellen 

- Tabellen erstellen, Datensätze hinzufügen und 

löschen 

- Primärschlüssel und Index erzeugen, 

Feldeigenschaften ändern 

- Informationen suchen 

- Auswahlabfragen mit Kriterien erstellen 

- logische Operatoren verwenden 

- Formulare erstellen und zur Dateneingabe 

einsetzen 

- Berichte erstellen, anpassen und ändern 

- Daten aus Access exportieren 

- Daten drucken (Tabellen, Formulare, Abfragen, 

Berichte) 

- Online-Hilfe nutzen 

Ziel: 

Sie verstehen die Funktionsweise von 

Datenbanken, kennen die Funktionen der 

Datenverwaltung mit einem 

Datenbankprogramm und können Abfragen und 

Berichte in Access erstellen. 


zu Modul 5 (Datenbanken) des Zertifikats 


vor. 

Nada Heller 

Di und Do 02.07.–18.07.13 

jeweils 18.00–21.15, 6 mal 



77

131-94880_____________________ 

Access Professional 

Datenbankentwicklung 

Sie wollen Access nicht nur von 

Anwenderseite aus nutzen, sondern 

grundsätzlich verstehen wie Datenbanken 

aufgebaut werden. 


Kurs "Access ECDL" oder entsprechende 

Kenntnisse. 

Inhalt: 

Datenbanktheorie: 

- Modelle, Normalisierungsprozess 

- Integritätsregeln 

Tabellenentwurf: 

- Felddatentypen, Beziehungen, referentielle 

Integrität 

- Primärschlüssel, Tabellen- und 

Feldeigenschaften 

- Gültigkeitsprüfung, Indizierung 

Daten: 

- Aktualisierungs-, Lösch-, Tabellenerstellungs-, 

Anfüge-, Kreuztabellen-, Parameterabfrage 

- Duplikats- und Inkonsistenzsuche 

Formular: 

- Haupt- und Unterformulare 

- arithmetische und logische Berechnungen in 

Steuerelementen in einem Bericht 

- Formelausdrücke wie Summe, Anzahl, 

Durchschnitt, Verketten in einem Bericht 

anwenden 

- Einführung in den Makro-Editor 

Import/Export: 

- Daten aus unterschiedlichsten Anwendungen 

importieren 

- externe Daten mit einer Datenbank verknüpfen 

Ziel: Sie können eine Datenbank mit mehreren 

Tabellen und Eingabeformular erstellen und die 

Daten in Abfragen und Berichten ausgeben. 

Dieser Kurs ist auch als Vorbereitung auf die 

Prüfung für das Zertifikat "ECDL Advanced - 

Access" geeignet. 

Horst Georg 

Sa 22.06.13 10.00–17.15 

So 23.06.13 10.00–17.15 

Sa 29.06.13 10.00–17.15 



Bild Grafik Layout 

Layout 

131-95040 _____________________ 

Adobe InDesign CS6 Teil 1 

InDesign ist das Desktop-Publishing- 

Programm der Firma Adobe, das Werkzeug 

der Profis. In diesem Kurs werden die 

Grundlagen des Desktop Publishing 

vermittelt, die Erstellung von Flyern, 

Plakaten und umfangreichen Drucksachen. 

Zielgruppe: 

Sie wollen in InDesign einsteigen. 


Sicherer Umgang mit PC und Windows. 

Inhalt: 

- Vom Layout zur Satzdatei: Aufbau, Montage 

und Umbruch 

- Grundlagen der Typographie und des 

Seitenlayouts 

- Grundbegriffe der digitalen Druckvorstufe 

Ziel: 

Sie kennen die Grundbegriffe der digitalen 

Druckvorstufe und können mit InDesign eine 

Satzdatei erstellen. 

Marco Donno 

Fr 21.06.13 14.00–21.15 

Sa 22.06.13 10.00–17.15 

So 23.06.13 10.00–17.15 




131-95050 _____________________ 

Adobe InDesign CS6 Teil 2 

Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die 

mit InDesign arbeiten oder den ersten Kurs 

besucht haben und ihre Kenntnisse 

vertiefen und erweitern wollen. 


Der Kurs "Adobe InDesign Teil 1'' oder 


Inhalt: 

- arbeiten mit Tabulatoren und Absatzlinien 

- arbeiten mit transparenten Photoshop-Bildern 

und Text auf Pfad 

- arbeiten mit mehreren Mustervorlagen, 

Textverkettungen, Umbruch-Formatierung 

- weitere Layout-Möglichkeiten 

Ziel: Effizientere und professionellere Nutzung 

von InDesign. 

Markus R. Gruber 

Sa 29.06.13 10.00–17.15 

So 30.06.13 10.00–17.15 

Tel. 0711 1873- 711 




131-95070_____________________ 

Layouten mit Scribus 

Scribus ist die kostenfreie Open-Source- 

Variante einer Layoutsoftware wie 

InDesign, Publisher und QuarkXPress. Falls 

Sie nicht tagtäglich Flyer und Broschüren 

entwerfen, sondern nur hin- und wieder 

Drucksachen benötigen, ist Scribus eine 

gute Alternativen zu den kostenpflichtigen 

Programmen. Scribus bietet alle 

Werkzeuge um professionelle Flyer, Plakate 

und Broschüren zu erstellen. 

Zielgruppe: 

Personen, die bisher ihre Drucksachen in einem 

Office-Programm wie Word oder Powerpoint 

erstellt haben. 


Gute Word-Kenntnisse. 

Inhalt: 

- Vom Layout zur Satzdatei: Aufbau, Montage 

und Umbruch 

- Grundlagen der Typographie und des 

Seitenlayouts 

- Grundbegriffe der digitalen Druckvorstufe 

Ziel: 

Sie kennen die Grundbegriffe der digitalen 

Druckvorstufe und können professionell 

gestaltete Drucksachen mit eingebundenen 

Bildern und Logos erstellen. 

Monika Holzknecht 

Di 04.06.–18.06.13 jew. 18.00–21.15, 3 mal 




78

Grafik 

131-95090_____________________ 

Adobe Illustrator CS6 Teil 2 

Sie wollen technische Sachverhalte, 

abstrakte Vorgänge oder ein Thema 

anschaulich umsetzen und Schriften oder 

sonstige Objekte mit zusätzlichen Effekten 

versehen. 

Zielgruppe: 

Sie wollen komplexe Grafiken erstellen und sie 

in andere Programme integrieren. 


Der Kurs "Adobe Illustrator Teil 1" oder 


Inhalt: 

- Komplexe Objekte erstellen 

- Muster erstellen, um die Fläche eines Objekts 

mit einer Struktur zu versehen 

- Formen von Objekten durch Hinzufügen von 

Schattierung, Beleuchtung, 

Oberflächenzuordnung und Perspektive ändern 

- Vektor-Objekte in Bitmap-Objekte umwandeln 

und Filter aus Adobe Photoshop anwenden 

- Farbmodus für Grafiken bestimmen 

Ziel: 

Sie können komplexe Grafiken erstellen, sie im 

Web veröffentlichen und in vielen anderen 

Anwendungen einsetzen. 

Erhard Perschbacher 

Sa 06.07.13 10.00–17.15 

So 07.07.13 10.00–17.15 












Bildbearbeitung 

131-95120 _____________________ 

Bildbearbeitung mit GIMP Teil 1 

GIMP ist die führende, kostenlose 

Bildbearbeitungssoftware im Open-Source- 

Bereich. Das Programm bietet 

professionelle Werkzeuge zum bearbeiten 

digitaler Bilder wie zum Beispiel Fotos. Im 

Kurs lernen Sie von Grund auf Bilder mit 

GIMP zu bearbeiten, Bildfehler zu 

korrigieren, Bildausschnitte herzustellen 

und Unerwünschtes zu entfernen. 

Zielgruppe: 

Sie wollen die digitale Bildbearbeitung 

kennenlernen. Sie haben digitales Bildmaterial, 

das Sie für private oder berufliche Zwecke 

nachbearbeiten wollen. 


Sicherer Umgang mit dem PC und Windows. 

Inhalt: 

- Arbeitsoberfläche und Werkzeuge 

- Auflösung, Bildgröße, Anzahl der Pixel 

- Bildformate (jpg, tif, gif, ...) 

- Freistellen von Bildbereichen 

- Bilder auf mehreren Ebenen 

- Bildkorrekturen und Bildoptimierung 

- Auflösung, Helligkeit, Kontrast 

- Bilder mit Text versehen 

- Anwenden von Filtern 

Ziel: 

Sie können Ihre Bilder professionell optimieren 

und verändern. 

Uwe Mock 

Fr 07.06.13 17.00–20.15 

Sa 08.06.13 10.00–17.15 




131-95130 _____________________ 

Bildbearbeitung mit GIMP Teil 2 

Wollen Sie Ihre Kenntnisse in GIMP 

festigen, Fragen klären und tiefer in GIMP 

einsteigen? In diesem Workshop sehen wir 

uns neue Techniken an, mit denen Sie Ihre 

Digitalfotos noch weiter verbessern 

können. Hauptsächlich werden wir 

verschiedene Filter kennenlernen, die - 

sinnvoll angewandt - einem Bild den 

letzten Schliff geben können. 

Zielgruppe: 

Sie wollen weitere Techniken kennenlernen, mit 

denen Sie Bilder verbessern oder zu neuen 

Bildern kombinieren können. 


Der Kurs "Gimp Teil 1" oder entsprechende 

Kenntnisse. 

Inhalt: 

- kurze Auffrischung von Grundlagen 

- Fortführung der Ebenentechnik 

- Farbverläufe 

- Ebenenmasken 

- Color-Keying 

- Glätten von Gesichtshaut 

- Anwendung weiterer Filter 

Tel. 0711 1873- 711 

Ziel: Sie lernen neue Möglichkeiten kennen, Ihre 

Digitalfotos mit GIMP zu verbessern. 

Uwe Mock 

Mo 01.07.13 und Mi 03.07.13 jeweils 

18.00–21.15 




131-95150_____________________ 

Adobe Photoshop CS6 Teil 1 

Photoshop wird als Klassiker im Bereich der 

digitalen Bild- und Photobearbeitung von 

den meisten professionellen Anwendern 

zum Beispiel Werbeagenturen eingesetzt. 

Zielgruppe: 

Sie wollen in die digitale Bildbearbeitung mit 

Photoshop einsteigen. 


Sicherer Umgang mit dem PC und Windows, 

Grundkenntnisse im Umgang mit 

Grafikprogrammen. 

Inhalt: 

- Benutzen der Werkzeugleiste und der 

Hilfspaletten 

- Manuelles Erstellen von grafischen Elementen 

und Farbverläufen 

- Möglichkeiten der Bildveränderung durch Bildund 

Farbmanipulation 

- Ebenenkonzept (Übereinanderstapeln von 

Bildinhalten) verstehen und verwenden 

- Einführung in das Maskenkonzept 

Ziel: 

Souveräner Umgang mit den Grundfunktionen 

von Photoshop. 

Monika Holzknecht 

Di und Do 02.07.–18.07.13 

jeweils 18.00–21.15, 6 mal 




79

Webpublishing 

Grundlagen 

131-96040_____________________ 

Dreamweaver Teil 2 

Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die 

schon regelmäßig mit Dreamweaver 

arbeiten und ihre Kenntnisse vertiefen und 

erweitern wollen. 


Der Kurs "Dreamweaver Teil 1" oder gute, 

regelmäßig angewendete Kenntnisse in 

Dreamweaver. 

Inhalt: 

- tabellenfreies Layout durch Ebenen und 

Cascading Style Sheets 

- Vertiefung HTML- und CSS 

- Einbindung externer JavaScript-Frameworks 

Gerd Braun 

Sa 15.06.13 10.00–17.15 

So 16.06.13 10.00–17.15 




Verwaltungssysteme 

131-96080_____________________ 

Jimdo 

Jimdo ist ein kostenloses Programm, das 

die Möglichkeit bietet, Websites einfach 

und schnell anzulegen. In einem kleinen 

Webprojekt lernen Sie Webseiten nach den 

Baukastenprinzip zu erstellen und diese 

nach Ihren Vorstellungen zu ändern. 


Grundlegende PC-Kenntnisse 

Inhalt: 

- Website anlegen, Seiten erstellen 

- Seitenlayout bestimmen 

- Inhalte (Texte und Bilder) auf die Seiten 

einfügen 

- Navigation durch die Seiten einrichten 

- HTML-Code anschauen und ändern 

Nada Heller 

Fr 28.06.13 14.00–21.15 




131-96100 _____________________ 

Typo3 Vertiefung 

Sie arbeiten bereits mit Typo3 und 

möchten Ihre Kenntnisse rund um 

Templates und StyleSheets erweitern. 


Kurs "Typo 3 Einführung" oder entsprechende 

Kenntnisse. 

Inhalt: 

- Ein Standard-Template anpassen 

- Ein neues Template erstellen 

- Einführung in Typoscript 

- Ein Template aus einer HTML-Datei erstellen 

- Kurze Einführung in HTML 

- Eine neue Stylesheet-Datei erstellen 

- Cascading Style Sheets Einführung 

- Mehrsprachige Site einrichten 

Nada Heller 

So 14.07.13 10.00–17.15 



131-96110 _____________________ 

Der eigene E-Shop mit Oxid 

Für das Aufsetzen eines eigenen E-Shops 

stehen verschiedene Systeme zur Auswahl. 

Im Gegensatz zu anderen derartigen 

Systemen ist das kostenfrei verfügbare 

Oxid bereits mit einem gängigen 

Webhosting-Paket einsatzfähig. Im Kurs 

lernen Sie die volle, für einen E-Shop 

erforderliche Funktionalität von Oxid 

kennen. 


Sicherer Umgang mit dem PC und HTML- 

Kenntnisse. 

Inhalt: 

- Technische Voraussetzungen 

- Konfiguration von Oxid 

- Produkt-Attribute, Produkte, Kategorien 

- Anpassen von Design-Vorlagen 

Cora Burger 

Sa 22.06.13 10.00–17.15 

So 23.06.13 10.00–17.15 



Webmarketing 

131-96140 _____________________ 

Gefunden! SEO 

Suchmaschinenoptimierung 

Was nützt die schönste Webseite, wenn sie 

nicht gefunden wird? Internetnutzer sehen 

sich meist nur die ersten Treffer einer 

Suchanfrage an. Eine Webseite als wirklich 

taugliches Marketing-Instrument muss 

verschiedene Kriterien erfüllen, damit sie 

Tel. 0711 1873- 711 

von den Suchmaschinen auf der ersten 

Seite angezeigt wird. 


Dieser Kurs wendet sich an Internetnutzer, die 

bereits einen Webauftritt veröffentlicht haben 

oder eine Veröffentlichung planen. 

Grundkenntnisse in HTML oder einem 

WYSIWYG-Programm sind von Vorteil. 

Inhalt: 

- Grundlagen der Keyword-Nutzung 

- Grundlagen der Textgestaltung 

- Grundlagen der Onpage-Optimierung 

- Ranking einer Webseite (Offpage-Optimierung) 

- Auf Wunsch können individuelle Webseiten 

von Teilnehmer/innen als Beispiele 

herangezogen und optimiert werden. 

Ziel: 

Sie kennen Möglichkeiten zur Optimierung Ihrer 

Webseite, damit sie von Suchmaschinen besser 

gefunden wird. 


Mo 17.06.–01.07.13 jew. 18.00–21.15, 3 mal 



131-96160_____________________ 

One-to-one-Kommunikation per 

Newsletter 

Einführung in Grundlagen für den Einsatz 

von Newslettern im Marketing-Mix. Wie 

sollte ein Newsletter optisch und inhaltlich 

aufgebaut sein? Gibt es besondere 

Anforderungen an die Textgestaltung? Was 

ist technisch zu beachten? Welche 

rechtlichen Erfordernisse gibt es? Wie kann 

ein Newsletter bekannt und findbar 

gemacht werden? Als Beispiel für die 

konkrete Gestaltung eines Newsletters wird 

in Microsoft Office Publisher eingeführt. 

Darüber hinaus wird ein professionelles 

Online-Tool gezeigt, das Newsletter- 

Erstellung (html) und -Versand 

miteinander verbindet. 

Zielgruppe: 

Unternehmer/innen, Selbständige, Personen, die 

Newsletter als Informationsmedium einsetzen 

wollen. 


Sicherer Umgang mit Word, Windows und 

Internet. 


Fr 14.06.13 14.15–19.15 



80

131-96170_____________________ 

Kundeninformation per Firmenblog 

Grundlagen und Einsatzmöglichkeiten von 

Blogs im Unternehmensumfeld: Projekt- 

Blogs, Knowledge-Blogs, CRM-Blogs, 

Service-Blogs und Kampagnen-Blogs. Wie 

kann ein Blog Meinungen beeinflussen, 

Krisen bewältigen oder für eine gute 

Reputation sorgen? Welche Risiken und 

Chancen verbergen sich hinter einem 

Corporate-Blog? Wie werden Mitarbeiter 

an ein Blog herangeführt? Zu diesen und 

noch zahlreichen anderen Fragen gibt 

Ihnen dieses Seminar die Antworten. 


Sicherer Umgang mit dem Computer und 

Windows. 

Claus Wagner 

Fr 21.06.13 14.15–19.15 



81 

Webtechnik 

131-96220_____________________ 

Mit XML den Datenaustausch 

organisieren 

Die Extensible Markup Language (XML) ist 

heutzutage ein unverzichtbarer Bestandteil 

im eBusiness- und ePublishing-Umfeld. 

Durch XML wird das Ziel einer Trennung 

von Dateninhalt und Darstellung 

verwirklicht. Das ermöglicht 

unterschiedliche Technologien zum 

Datenaustausch zu verwenden und die 

Widerverwendbarkeit derselben 

Datenbestände. 

Zielgruppe: 

Sie wollen verstehen, was XML ist und welche 

Bedeutung es im Geflecht der heutigen 

Computertechnologien hat. Sie setzen beruflich 

eine auf XML basierende Technologie wie 

DocBook oder OpenDocument ein. 


Grundlegende Kenntnisse beschreibender 

Sprachen wie HTML oder LaTeX (zum Beispiel aus 

dem Kurs "Webseiten erstellen mit HTML & 

CSS"). Kenntnisse der Sprache CSS und 

Programmierkenntnisse sind vorteilhaft, aber 

nicht unbedingt notwendig. 

Inhalt: 

- Grundbegriffe XML 

- Eigenschaften von HTML und ihre 

Weiterentwicklung in XML 

- Trennung zwischen Dateninhalt und 

Präsentation 

- Validierbarkeit durch 

Dokumenttypdefinitionen (DTD) 

- Präsentation von XML-Daten mittels CSS und 

XSLT 

- Anwendungsgebiete von XML und auf XML 

basierende Standards 

Ziel: 

Sie verstehen das XML-Konzept, können 

einfache Dokumenttypdefinitionen und XML- 

Dokumente erstellen und kennen die 

Einsatzmöglichkeiten von XML im Business und 

im Medienbereich. 

Uwe Mock 

Sa 15.06.13 10.00–17.15 



131-96230 _____________________ 

jQuery! JavaScript Frameworks 

Zaubern Sie mit "jQuery!". Mit dem freien 

JavaScript-Framework und seinen vielen 

verfügbaren Plugins kommen Sie auch 

ohne Programmierkenntnisse schnell zu 

erstaunlichen Ergebnissen. Im Kurs lernen 

Sie, wie Sie interessante Effekte vom so 

genannten Akkordeon für 

Navigationsmenüs über das Blättern in 

Bildergalerien bis hin zu rotierenden 3D- 

Gegenständen für Ihre eigenen Zwecke 

anpassen und in Ihre Webseiten einbauen. 


Der Kurs "Webseiten erstellen mit HTML und 

CSS" oder entsprechende Kenntnisse. 

Inhalt: 

- notwendige Technologien: (X)HTML, CSS, XML 

und JSON 

- Selektoren und Attribute 

- Filtern und Finden 

- Ereignisse und Effekte 

- Ausführen von Code bei geladenen 

Dokumenten 

- jQuery! Object Accessors 

- Navigation und Manipulation von Daten 

- Zugriff auf XML-Daten 

Cora Burger 

Sa 13.07.13 10.00–17.15 



131-96240 _____________________ 

Ruby on Rails - Web-Applikationen agil 

erstellen 

"Ruby on Rails" ist ein Web-Application- 

Framework, welches in den letzten Jahren 

immer mehr an Popularität gewonnen hat. 

Es wurde erstellt durch die Firma 37signals, 

um den bestehenden agilen 

Entwicklungsprozess auch wirklich leben 

zu können. Genutzt wird es heute von 

vielen Unternehmen, um Web- 

Applikationen und Services rund um 

mobile Geräte zu erstellen (zum Beispiel 

GitHub, RailsCasts, Twitter, ...). Rails- 

Applikationen eigenen sich sehr gut für das 

"Cloud und Software as a Service Hosting" 

bei Amazon oder Rackspace. 


Verständnis von HTML und CSS, Grundlagen in 

JavaScript und Sicherheit in der Nutzung von 

Linux und eines Editors. 

Inhalt: 

Tel. 0711 1873- 711 

- Ruby on Rails - was ist das 

- Installation der Entwicklungsumgebung 

- Die erste Rails-App (eine Blog-Engine) 

- Going Live - die erstellte App auf einen Server 

ausrollen 

- In die Cloud - die erstellte App auf einer 

Amazon-EC2-Instanz ausrollen 

Dirk Eisenberg 

Sa 06.07.13 10.00–17.15 

So 07.07.13 10.00–17.15 

Sa 13.07.13 10.00–17.15 



Programmier-sprachen 

Grundlagen, 

Microcontroller 

131-96540_____________________ 

Einführung in C 

C ist die Standardsprache für Informatiker, 

Elektrotechniker und viele angrenzende 

Berufsgruppen. Programme für 

Maschinensteuerungen, Mikroprozessoren 

und viele Anwendungen werden in C 

geschrieben. Sie lernen C-Programme zu 

verstehen, selbständig zu erstellen und die 

Sprache zu nutzen. 

Zielgruppe: 

Einsteiger/innen in die Programmierung. 


Kurs "Einstieg in die Programmierung" oder 


Inhalt: 

- Problemstrukturierung als Grundlage für die 

Entwicklung der Programmstruktur 

- Grafische Hilfsmittel zur 

Programmentwicklung 

- Der ASCII-Code 

- Grundelemente der Sprache 

- Programmstruktur 

- Datentypen als Variable und Konstanten 

- Beschreiben und lesen von Dateien 


Sa 08.06.13 10.00–17.15 

So 09.06.13 10.00–17.15 

So 16.06.13 10.00–17.15 



131-96550_____________________ 

PC-Workshop: Arduino Mikrocontroller 

Ob automatischer Rasenmäher, 

Espressomaschine oder Toaster, moderne 

Haushaltsgeräte besitzen einen 

Mikrocontroller, welcher eben jene Geräte 

steuert. Rund um den Arduino 

Mikrocontroller hat sich eine große 

Community gebildet, die gemeinsam an 

diesem Opensource-Projekt wirkt. 

Mit dem Arduino lernen Sie auf einfache 

und praktische Weise die Schaltungen und 

Programmierung eines Mikrocontrollers 

kennen. Der Schwerpunkt soll der kreative 

Aufbau einfacher Schaltungen werden. 


Interesse an Technik. 

Ziel: 

Eine funktionierende Schaltung. 

Materialkosten: Bausatz und Material in Höhe 

von EUR 70-80 werden im Kurs abgerechnet. 

Robert Aird 

Sa 29.06.13 10.00–17.15 



Aufbauende Kurse 

131-96560_____________________ 

Visual Basic - Fortgeschrittene Techniken 

Ihre bisherigen Erfahrungen in Visual Basic 

werden anhand weiterer Möglichkeiten der 

Entwicklungsumgebung und dem .NET 

Framework weiter optimiert. Sie lernen 

anhand praktischer Beispiele die 

Verwendung komplexer Steuerelemente, 

den Zugriff auf Datenbanken und das 

Windows-Dateisystem. 

Zielgruppe: 

Programmierer/innen mit Grundkenntnissen der 

Programmiersprache Visual Basic und dem .NET- 

Framework. 


Der Kurs "Einführung in Visual Basic" oder 


Inhalt: 

- Erweiterte Nutzung von Windows-Forms 

(Steuerelemente, Validierung und Optimierung) 

- Zeichenkettenverarbeitung 

- Komplexe Datentypen 

- Zugriff auf Datenbanken und das Filesystem 

- Konzepte der objektorientierten 

Programmierung 

- Events 

- Druckausgabe 

Ziel: 

Sie werden nach dem Seminar in der Lage sein, 

weitere Möglichkeiten von Visual Basic zu 

nutzen. 

Horst Georg 

Sa 15.06.13 10.00–17.15 

So 16.06.13 10.00–17.15 




131-96570 _____________________ 

Java - Fortgeschrittene Techniken 

Sprache 

Dieser Kurs erweitert die Java- 

Sprachkenntnisse aus dem Einführungskurs 

um weitere Sprachmittel, die bei der 

Programmierung in Java unverzichtbar 

sind. Im Kurs wird mit der 

Entwicklungsumgebung Eclipse gearbeitet. 

Zielgruppe: 

Programmierer/innen, die tiefer gehende 

Kenntnisse der Programmiersprache Java 

benötigen. 


Der Kurs "Einführung in Java" oder 


Inhalt: 

- Wiederholung und Ergänzung der Grundlagen 

(u. a. Vererbung, Polymorphie, ...) 

- Abstrakte Klassen und Schnittstellen 

(Interfaces) 

- Generische Datentypen 

- Ausnahmebehandlung mit Exceptions 

- Eventuell: Assertions und Unit-Tests 

- Innere Klassen, anonyme Klassen 

Die behandelten Themen werden durch 

zahlreiche Übungen erarbeitet. 

Ziel: 

Sie lernen weitere Sprachmittel von Java 

kennen, die in der Praxis unbedingt benötigt 

werden. Der Kurs legt einen soliden Grundstein 

für den praktischen Einsatz und die weitere 

Vertiefung der Software-Entwicklung mit Java, 

wie sie zum Beispiel im Kurs "Java - 

Fortgeschrittene Techniken Anwendung" erfolgt. 

Uwe Mock 

Di 11.06.–25.06.13 jew. 18.00–21.15, 3 mal 



131-96580 _____________________ 

Java - Fortgeschrittene Techniken 

Anwendung 

Der zweite Java Aufbaukurs führt in die 

Software-Entwicklung mit Java ein. Anders 

als im "Java Aufbaukurs - Sprache" wird 

hier der Umgang mit der Java- 

Klassenbibliothek an einem exemplarischen 

Anwendungsprojekt gezeigt. Dabei wird 

eine Reihe von Eigenschaften moderner 

Anwendungsprogramme angesprochen 

und mit den Mitteln der Java- 

Standardbibliothek programmiert. Im Kurs 

Tel. 0711 1873- 711 

wird mit der Entwicklungsumgebung 

Eclipse gearbeitet. 

Zielgruppe: 

Programmierer/innen, die sich mit der Java- 

Standardbibliothek vertraut machen und das 

Zusammenspiel fertiger Klassen in einem 

Anwendungsprogramm erleben möchten. 


Gute Java-Kenntnisse, wie sie zum Beispiel in 

den Kursen "Java Einführung" und "Java 

Aufbaukurs - Sprache" vermittelt werden. 

Inhalt: 

- Einführung in die Programmierung 

graphischer Benutzeroberflächen (GUI) mit der 

Swing-Bibliothek 

- Datenströme (Streams) 

- Zugriff auf Netzwerke und Datenbanken 

- Einige Klassen aus dem Collection-Framework 

- Alle behandelten Themengebiete werden durch 

zahlreiche Übungen erarbeitet. 

Ziel: 

Sie lernen wichtige Klassen und Techniken 

kennen, um mit Java komplexe Anwendungen 

entwickeln zu können. Nach Abschluss des Java 

Aufbaukurses II besitzen Sie ein festes 

Fundament, auf welchem Sie auch spezielle 

Programmiertechniken zum Beispiel aus der Java 

Enterprise Edition (J2EE) aufbauen können. 

Uwe Mock 

Do 27.06.–11.07.13 jew. 18.00–21.15, 3 

mal 




131-96590_____________________ 

Die Programmiersprache C++ 

Eine der Stärken von C++ ist die 

Kombination von effizienter, 

maschinennaher Programmierung mit 

mächtigen Sprachmitteln. Dabei kommt 

vor allem die Template- 

Metaprogrammierung zum Zuge, eine 

Technik, die eine nahezu kompromisslose 

Verbindung von Effizienz und Abstraktion 

erlaubt. 

Voraussetzungen: Der Kurs "Einführung in C" 

oder entsprechende Kenntnisse. 

Inhalt: 

- Einführung in die Entwicklungsumgebung MS 

Visual C++ 

- Wesentliche Sprachelemente von C++ 

- Variablen und Datentypen 

- Templates 

- Programmfluss und Kontrollstrukturen 

- Ausblick auf die Windows-Programmierung 

- Fallbeispiele 


Sa 22.06.13 10.00–17.15 

So 23.06.13 10.00–17.15 

Sa 29.06.13 10.00–17.15 



82

Auszug 

Allgemeine Geschäftsbedingungen 

der volkshochschule stuttgart 

Die vollständigen AGBs finden Sie auf www.vhs-stuttgart.de → AGB’s 

Allgemeine Geschäftsbedingungen 

Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für alle Anmeldungen und 

werden durch die Anmeldung anerkannt. Für die Richtigkeit der im 

Programmbuch abgedruckten Daten wird keine Gewähr übernommen. 

1. Vertragsschluss 

Die Ankündigung von Veranstaltungen ist unter Vorbehalt. Nach Anmeldung zu 

einer Veranstaltung und mit Übersendung der Rechnung eine Woche (fünf 

Werktage von Montag bis Samstag) vor Kursbeginn ist der Vertrag wirksam 

geschlossen. 

Hiervon ausgenommen sind abweichende Regelungen für bestimmte Fremdsprachenkurse 

(Punkt 10.) und für Wanderungen/Studienfahrten (Punkt 11.). 

2. Gebühren 

Die Gebühren werden bei Kursbeginn zur Zahlung fällig. 

Die Bezahlung kann per Lastschrifteinzug oder per Abbuchungsermächtigung 

erfolgen; ansonsten in bar im TREFFPUNKT Rotebühlplatz. Das Zustandekommen 

einer Veranstaltung ist nicht vom Zeitpunkt des Gebühreneinzugs 

durch die volkshochschule stuttgart abhängig 

Bei Übernahme der Gebühr durch einen Dritten (Fremdzahler, bspw. Arbeitgeber) 

ist eine vom Zahler zu unterschreibende Kostenübernahmeerklärung 

auszustellen. 

Erstrecken sich Veranstaltungen über mehrere Semester, gilt die Anmeldung für 

die gesamte angegebene Dauer. In diesen Fällen ist grundsätzlich Ratenzahlung 

möglich, genauere Angaben bei den jeweiligen Kursen. Voraussetzung 

hierfür ist die Zahlung per Lastschrift oder die Erteilung einer Einzugsermächtigung. 

Bei Rücklastschriften trägt der / die Teilnehmer/in die dadurch entstehenden 

Kosten 

3. Ermäßigung 

Ermäßigungsgründe können nicht kumuliert werden. 

3.1 In den folgenden Fällen ist eine Gebührenermäßigung 

ausgeschlossen: 

– Veranstaltungen mit einer Gebühr bis zu 10 EUR. 

– Einzelunterricht / Einzeltrainings 

– Studienfahrten, Studienreisen und Wanderungen 

– Prüfungen 

– Fortbildungen im Rahmen der Kursleiterakademie 

– Veranstaltungen mit Kooperationspartnern 

– Bei mehrsemestrigen Veranstaltungen (bspw. Lehrgängen) können hiervon 

abweichende Regelungen getroffen werden, die vertraglich vereinbart werden. 

– Ausschließlich für Kinder und Jugendliche bis zum 17. Lebensjahr ausgeschriebene 

Veranstaltungen, für die bereits eine ermäßigte Gebühr ausgewiesen 

ist mit Ausnahme der Bonuscard 

– Bei Veranstaltungen, für die Förderungen in Anspruch genommen werden 

können (bspw. Meisterbafög). 

– Bei Anmeldung zu Veranstaltungen, für die eine Firma/Institution die Gebühr 

ganz oder teilweise trägt (Kostenübernahmeerklärung). 

– Bei Kostenerstattungen im Rahmen von Umschulungen nach dem SGB III 

(gefördert durch die Bundesagentur für Arbeit). Verbindliche Auskünfte sind 

bei der Geschäftsstelle und bei Bundesagentur für Arbeit erhältlich. 

– Sachkosten (Lehrbücher, Seminarunterlagen, Arbeitsmaterial etc.) 

Ausnahme: Einzelfallregelungen (z. B. in besonderer finanzieller / familiärer 

Situation o. Ä.) werden geprüft – bitte wenden Sie sich gegebenenfalls an die 

zuständige Fachbereichsleitung. 

3.2 Gruppe A / Ermäßigung 10 %: 

Anmeldung und Vorlage eines entsprechenden, gültigen Nachweises bzw. 

Ausweises bei allen Anmeldestellen. Zur Gruppe der Berechtigten gehören 

– Kinder und Jugendliche bis zu 17 Jahren 

– Schüler/innen 

– Auszubildende 

– Praktikant/innen 

– Au-pairs 

– Studierende mit deutschem oder internationalem Studentenausweis 

– Bundesfreiwilligendienst-Leistende 

– Soziales- und Ökologisches Jahr-Leistende 

– Rentner mit Wohngeldberechtigung 

– Schwerbehinderte ab 50 % Minderung der Erwerbsfähigkeit 

3.3 Gruppe B / Ermäßigung 40%: 

Anmeldung und Vorlage eines gültigen Nachweises (Leistungsbescheid, der 

nicht älter als 3 Monate ist) in den Anmeldestellen der volkshochschule 

stuttgart im TREFFPUNKT Rotebühlplatz, in Bad Cannstatt und im Veranstaltungszentrum 

Ost. 

Zur Gruppe der Berechtigten gehören: 

– Arbeitslose, die Leistungen von der Bundesagentur für Arbeit beziehen 

– Empfänger/innen von Leistungen nach SGB II und SGB XII (Bonuscard). 

5. Rechnungsstellung 

Sie erhalten eine Rechnung in der Regel eine Woche vor Kursbeginn. Der Rechnungsbetrag 

wird am ersten Kurstag zur Zahlung fällig. (Ausnahme siehe 

Punkt 10). 

8. Teilnahmebescheinigung / Belegungsliste 

Eine Teilnahmebescheinigung stellt die volkshochschule stuttgart auf Wunsch 

nach Abschluss einer Veranstaltung aus. Voraussetzung hierfür ist die Teilnahme 

an mindestens 80 % der Unterrichtseinheiten. Die Teilnehmerliste dient 

als Nachweis über den regelmäßigen Besuch der Veranstaltungen (Kurse, 

Seminare, Vortragsreihen, Arbeitsgemeinschaften). 

9. Mindestteilnehmerzahl 

Voraussetzung für die Durchführung eines Kurses ist im Regelfall das Erreichen 

der Mindestteilnehmerzahl vor Beginn des Kurses. 

Veranstaltungen, die am ersten Kurstermin nicht die geforderte Mindestteilnehmerzahl 

erreicht haben, können gekürzt durchgeführt werden. In diesen 

Fällen erfolgt die Kürzung unter Beachtung und Beibehaltung der geplanten 

Inhalte und Gesamtkonzeption. Teilnehmende, die mit dieser Kürzung nicht 

einverstanden sind, können schriftlich erklären, dass sie von dem Kurs zurücktreten. 

Sie erhalten dann die Kursgebühr zurück. 

Ebenso können Kurse, die die jeweilige Mindestzahl nicht erreichen, unter 

Berücksichtigung inhaltlicher und organisatorischer Gesichtspunkte dann 

durchgeführt werden, wenn die Teilnehmer/innen zur Zahlung eines entsprechenden 

Gebührenaufschlages (Umlage) bereit sind. 

Die Entscheidung (Verkürzung, Umlage) hierüber trifft die zuständige Fachbereichsleitung. 

10. Fremdsprachenkurse 

In Fremdsprachenkursen ab acht Terminen wird die Rechnung in der Regel zum 

vierten Kurstermin verschickt. Unter dem Vorbehalt zur Einwilligung der 

Fachbereichsleitung gelten folgende Regelungen: 

– Es besteht die Möglichkeit, auch nach Kursbeginn bis zum dritten Veranstaltungstermin 

einen Kurs zu belegen. 

– Es besteht bis zum dritten Veranstaltungstermin die Möglichkeit einmalig in 

einen anderen Sprachkurs zu wechseln. 

11. Wanderungen und Studienfahrten 

Sofern bei diesen Veranstaltungen die volkshochschule stuttgart lediglich als 

Vermittlerin auf tritt, gelten die jeweiligen Regelungen des Reisebürogewerbes 

und der Leistungsträger. 

13. Rücktritt / Rückzahlungen 

a) Die volkshochschule stuttgart kann wegen zu geringer Beteiligung, Ausfall 

eines Kursleiters/einer Kursleiterin oder aus anderen berechtigten Gründen 

vom Vertrag zurücktreten. In diesen Fällen werden bereits geleistete Zahlungen 

erstattet: Kursgebühren, die per Lastschrift abgebucht werden, werden in 

diesen Fällen zurück überwiesen. Kursgebühren, die bar bezahlt wurden, 

werden auf das Guthabenkonto des Zahlers eingetragen und auf Wunsch 

im TREFFPUNKT Rotebühlplatz gegen Vorlage der Anmeldebestätigung wieder 

bar ausbezahlt. Weitergehende Ansprüche gegen die volkshochschule 

stuttgart sind ausgeschlossen. 

b) Der Rücktritt eines/r Teilnehmer/in muss bis spätestens 6 Werktage vor Beginn 

des Kurses schriftlich oder telefonisch erfolgen. Das Fernbleiben vom 

Kurs gilt nicht als Abmeldung. Wird bei der Ankündigung des Kurses im Programmbuch 

ausdrücklich eine andere Rücktrittsregelung genannt, so ist 

diese maßgebend. Entscheidend für die Einhaltung der Frist ist der Eingang 

des Rücktritts bei der volkshochschule stuttgart. Bei späterem Rücktritt erfolgt 

keine Rückerstattung der Kursgebühren. Rückzahlungen in bar erfolgen 

nur an der Anmeldung im TREFFPUNKT Rotebühlplatz. 

b) Bei mehrsemestrigen Veranstaltungen (Lehrgängen), Frauenakademie, 

Studienfahrten, Musikalischer Erwachsenenbildung gelten besondere Rücktrittsbedingungen. 

Information im jeweiligen Fachbereich. 

15. Haftung 

Die Haftung der volkshochschule stuttgart beschränkt sich auf Fälle, bei denen 

grobe Fahrlässigkeit oder Vorsatz seitens der volkshochschule stuttgart oder 

ihrer Erfüllungsgehilfen vorliegt. Abweichend hiervon haftet die volkshochschule 

stuttgart im Falle der Verletzung von Leben, Gesundheit oder Körper, 

sowie bei Verletzung wesentlicher Vertragspflichten auch bei einfacher Fahrlässigkeit. 

23. Schlussbestimmung 

Mit der Bekanntgabe dieser Geschäftsbedingungen verlieren alle früheren ihre 

Gültigkeit. 

Stand: Februar 2013

Anmeldung vor Ort, per Telefon oder per Fax 

persönlich bei der vhs stuttgart 


Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart 

Haltestelle Stadtmitte 

Mo - Fr 08.00 - 20.00 

Sa 08.00 – 13.00 

vhs-Zentrum Ost 

Ostendstraße 110 (2. OG), 70188 Stuttgart 

Mo – Fr 09.00 - 12.00 

Nicht in den Schulferien 

vhs im Treffpunkt Bad Cannstatt 

Kreuznacher Str. 13, 70372 Bad Cannstatt 

Mo - Mi 09.00 - 12.00, Do 09.00 - 12.00 u. 13.30 – 16.00 

Fr geschlossen 

Nicht in den Schulferien 

Keine Barzahlung möglich 

telefonisch 

Tel.: 0711/1873-800 

Mo – Fr 08.00 – 21.00 

Sa 08.00 – 13.00 

(Zustimmung zum Bankeinzug ist Voraussetzung) 

per fax 

faxnummer 0711/1873-858 

(Zustimmung zum Bankeinzug ist Voraussetzung) 

Geschäftsstelle 

volkshochschule stuttgart 

Fritz-Elsas-Straße 46/48 


info@vhs-stuttgart.de 

www.vhs-stuttgart.de 

T +49 (0)711 18 73-800 

F +49 (0)711 18 73-709

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