Ausgabe 2 / 2013 - swidro drogerie

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Verhütung – eine individuelle Entscheidung
Übersicht der populärsten Verhütungsmethoden
Verhütungsmethode
Pille
Mini-Pille
Spirale
Hormonstäbchen
Präservativ
Vaginalring
Verhütungs-
Computer
Temperaturmessmethode
Substanz Vorteil Nachteil Sicherheit im
Pearl-index *
Mehrfachhormon, enthält
Östrogen und Gestagen.
Einfachhormon, enthält
nur Gestagen.
Aus Plastik (mit Hormondepot)
oder Kupfer.
Bei richtiger Anwendung sehr sicher.
Bei richtiger Anwendung sehr sicher.
Sehr guter Pillen-ähnlicher Schutz.
Verbleibt 3–5 Jahre in der Gebärmutter.
Kleines, dünnes und Sicherste Verhütungsmethode gemäss
flexibles Kunststoffstäbchen. Pearl Index. Wirkt 3 Jahre.
Aus Latex oder speziellem
antiallergischem Material.
Enthält Hormone ähnlich
zur Pille.
Temperaturmessung mittels
kleinem Computer.
Mittels Fieberthermometer.
Schützt zusätzlich vor Geschlechtskrankheiten
und HIV.
Geringe Hormondosis. Einsatz durch die
Frau selbst, bietet Schutz für 4 Wochen.
Natürliche Methode. Bei richtiger
Anwendung sehr sicher.
Natürliche Methode.
Durchfall und Erbrechen nach Einnahme sowie
z.B. Antibiotika vermindern die Wirksamkeit.
Muss immer zur gleichen Zeit eingenommen
werden.
Muss durch Frauenarzt in der Gebärmutter
eingesetzt werden.
Muss mit einer speziellen Spritze durch Frauenarzt
unter der Haut des Oberarms eingesetzt werden.
Kann die Empfindung bei Mann und/oder Frau
beim Geschlechtsverkehr verringern.
Muss monatlich ersetzt werden. Allfälliges
Fremdkörpergefühl beim Geschlechtsverkehr.
Erfordert Erfahrenheit, Genauigkeit und Disziplin.
Aussagekraft kann durch z.B. Fieber oder
unregelmässigen Zyklus verringert werden.
Erfordert Erfahrenheit, Genauigkeit und Disziplin.
Aussagekraft kann durch z.B. Fieber oder
unregelmässigen Zyklus verringert werden.
0,1% – 0,9%
0,5% – 3%
0,2% – 3%
0% – 0,08%
2% – 12%
0,4% – 0,65%
0,7%
0,8% – 3%
*
Die Zahlen sind abhängig von der korrekten Anwendung und variieren je nach Quelle.
wird. Beispielsweise wird ein Ei durch
die jeweilige Methode an der Entstehung
(Ovulationshemmer) oder Befruchtung
gehindert. Oder der monatliche Aufbau
der Gebärmutterschleimhaut wird unterdrückt,
was für die erfolgreiche Einnistung
eines Eies nötig wäre. Häufig
machen sich Verhütungsmittel gleich
mehrere Wirkungsweisen zunutze, was
ihren Schutz vor Schwangerschaften erhöht.
Ausserdem existieren chemische
Verhütungsmittel, wie beispielsweise
Vaginalzäpfchen oder Spermizid-Cremen,
die nur ergänzend zum Gebrauch
von Kondomen eingesetzt werden sollten,
da sie alleine verwendet zu unsicher
sind. Eine natürliche und nebenwirkungsfreie
Methode ist die Verhütung
via Temperaturmessung. Dabei misst die
Frau mit einem in der swidro Drogerie
erhältlichen, handlichen Computer jeden
Morgen die Körpertemperatur im
Mund und wertet so ihre fruchtbaren
und unfruchtbaren Zyklustage aus.
Für Personen, bei denen die Familienplanung
abgeschlossen ist, bietet sich
die operative Sterilisation an. Dieser
Eingriff ist beim Mann einfacher durchzuführen,
als bei der Frau. Daneben
existieren viele weitere Mittel und
Wege, eine Schwangerschaft zu verhindern
(siehe Tabelle oben).
Pearl Index
Wie sicher eine Verhütungsmethode
ist, verrät der sogenannte Pearl Index.
Er gibt in Prozenten an, wie viele ungewollte
Schwangerschaften auf 100
Der weibliche Zyklus
in °C
37,0
Follikelphase Eisprungphase
Lutealphase
36,9
36,8
36,7
36,6
36,5
36,4
1 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28
Menstruation –
nicht empfänglich
potenziell
empfänglich
Wahrscheinlicher
Eisprung
hoch potenziell
empfänglich empfänglich
nicht
empfänglich
«Ein Pearl-Index von
< 1% bedeutet
einen sicheren Schutz»
Frauen innert einem Jahr kommen. Je
niedriger dieser Wert ist, desto sicherer
ist die Methode. Das Hormonstäbchen
beispielsweise, welches unter der Haut
am Oberarm eingesetzt wird und während
3 Jahren Gestagen abgibt, hat einen
besonders niedrigen Wert von 0 bis
0,08% im Pearl Index. Das heisst, dass
diese Methode sehr geeignet ist, um
eine Schwangerschaft zu verhindern.
Schwangerschaftsschutz bleibt
nicht einziges Kriterium
Für die Frau spielt bei der Wahl des für
sie richtigen Empfängnisverhütungsmittels
jedoch nicht nur die Zuverlässigkeit
eine Rolle, sondern auch die
Verträglichkeit. Wenn der Einsatz von
Hormonen vermieden werden will, sind
viele Methoden, darunter die Pille oder
auch ein Vaginalring, nicht geeignet.
Daneben sind auch die Einfachheit der
Anwendung sowie die Nachteile und
Risiken der Methode abzuwägen. Ausserdem
müssen die Lebenssituation,
das Alter, ein allfälliger späterer Kinderwunsch
und der gesundheitliche
Zustand mitberücksichtigt werden.