Fachoberschule Technik Klasse 12B
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Bildungsgang<br />
<strong>Fachoberschule</strong> <strong>Technik</strong> FOS<strong>12B</strong> - Metalltechnik<br />
Themenkreis SP_TK1 Leistung erleben, Körpergefühl entwickeln<br />
FACH INHALTE KOMPETENZEN<br />
SP • Disziplinen der Leichtathletik<br />
• Turn-Elemente<br />
• Jogging / Walking / Nordic Walking<br />
• Methoden und Möglichkeiten des<br />
Aufwärmens und der Vorbereitung auf<br />
Belastung (Schwunggymnastik,<br />
Stretching, etc.)<br />
• Körperwahrnehmung / Gleichgewichtsund<br />
Koordinationsübungen<br />
FACHKOMPETENZ<br />
• Anatomische, physiologische, biomechanische Grundkenntnisse in Sportarten<br />
erproben<br />
• Methoden der Belastungs- und Trainingssteuerung erproben<br />
• Den Körper kennen lernen, Körper- und Bewegungsgefühl entwickeln<br />
METHODENKOMPETENZ<br />
• Formen des Übens und Trainierens zur Leistungsverbesserung kennen, effektiv und<br />
Gesundheitsorientiert anwenden, bewerten und vergleichen<br />
• Vor- und Nachbereiten von körperlicher Leistung<br />
LERNKOMPETENZ<br />
• Leistungsfähigkeit und -motivation entwickeln<br />
• Ziele setzen und erreichen<br />
SOZIALKOMPETENZ<br />
• Hilfestellung geben<br />
• Beobachten und Bewerten von Lernpartnern<br />
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Stand:Dezember 2013 Seite 35
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