MITTEILUNGSBLATT - Gemeinde Oberbüren

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Evang. Kirchgemeinde Flawil-Niederwil
Freitag, 8. Februar 2013
16.00-18.30 Akazie; Jugendcafé MS
19.00-23.00 Akazie; Jugendcafé OS
Sonntag, 10. Februar 2013
10.00 Oberglatt: Gottesdienst, Pfarrer J. Jung
Evang. Kirchgemeinde Flawil-Niederwil
CVP 60plus - Kursausschreibungen
Die CVP 60plus bietet mit der Referentin Claudia Oehy
den Kurs Gedächtnistraining an.
Kursinhalte und Übungen:
Verbesserung der geistigen Aufnahmefähigkeit und
bewussten Aufmerksamkeit
Steigerung der Merkfähigkeit durch Erlernen und
Üben von Gedächtnis- und Lernstrategien
Training des bildlich/räumlichen Vorstellungsvermögen
und des logischen Denkens
Festigen und Erweitern des Sprachschatzes
Stärkung der Konzentration und des Selbstvertrauens
Kursdaten: Donnerstag, 7./ 14./ 21./ 28. März 2013
und 4. April 2013,
jeweils 09.30 - 11.00 Uhr
Kursort:
kath. Kirchgemeindehaus, Lerchenfeldstr.3,
9500 Wil (Raum Johannes)
Kurskosten: Fr. 150.--
Anmeldung: bis 21. Februar 2013
bei Claudia Oehy, 071 733 14 90/
E-Mail: c.oehy@einfach-lernen.ch
Voranzeige
Vortrag zum Thema „Zecken in der Region Wil – ein
(vermeidbares) Gesundheitsrisiko“ am Montag,
29. April 2013, 14.30 Uhr im Hof zu Wil, in Wil statt.
Der Vortrag richtet sich besonders an ältere Personen.
Energietipp - Kaffeemaschine
CVP 60plus Wil und Umgebung
Nicht ohne meinen täglichen Kaffeegenuss
Jede Schweizerin und jeder Schweizer trinkt jährlich
gegen 900 Tassen Kaffee. In ihren Haushalten und
Büros stehen rund 3 Millionen Kaffeemaschinen, Vollautomaten,
Kolbenmaschinen und Kapselsysteme.
300 Millionen Kilowattstunden Strom verbrauchen
diese Geräte im Jahr – so viel wie die Städte
Bellinzona oder Biel. Diese Zahl lässt sich drastisch
reduzieren: durch den Kauf einer energieeffizienten
Maschine und durch Abschalten nach Gebrauch.
Generell gilt: Achten Sie beim Kauf einer neuen
Kaffeemaschine auf die Energieetikette. Ca. 40 % des
Stromverbrauches von Kaffeemaschinen – das sind
rund 120 Millionen Kilowattstunden – werden bei
durchschnittlicher Anwendung für das Warmhalten im
Bereitschafts-Modus (Standby) verbraucht. Moderne
Kaffeemaschinen haben eine automatische Abschaltfunktion.
Damit sinkt der Standby-Wert erheblich. So
oder so heisst die Devise für optimale Energieeffizienz:
nach Gebrauch abschalten!
Energie Schweiz
BFU - Wintertipps
Eisglätte Auf Glatteis kommt ein Auto rasch ins
Schleudern und der Bremsweg verlängert sich bis um
das Achtfache, verglichen mit trockenen Strassen. Vier
Winterreifen mit mindestens 4 mm Profil sorgen für
eine bessere Bodenhaftung. Fahren Sie generell langsamer
und vergrössern Sie den Abstand zu vorausfahrenden
Autos. Rechnen Sie jederzeit mit Glatteis,
vor allem auf Brücken, Überführungen, schattigen
Strassen, im Wald sowie vor und nach Tunnels.
Führen Sie keine hastigen Lenkbewegungen aus und
drücken Sie das Gaspedal nur langsam, damit die
Räder nicht durchdrehen. Bremsen Sie vorsichtig.
Winterzeit – Sturzzeit Bei Schnee und Eisglätte droht
Sturzgefahr - nicht nur für ältere Menschen. Tragen
Sie deshalb draussen robuste Schuhe mit einer gleitsicheren
Sohle aus Naturgummi. Gehen Sie möglichst
nur auf geräumten Pfaden, am besten am Wegrand,
wo der Schnee noch nicht festgetreten ist. Nehmen Sie
auch einen Umweg in Kauf, um sicher zum Ziel zu
gelangen. Schuhe können "wintersicher" gemacht
werden, indem Sie am Absatz einen ausklappbaren
Gleitschutz anbringen oder die Schuhe mit so genannten
Schneeketten oder Eisenkränzen ausrüsten.
Skifahren ohne Beinbruch Vergessen Sie nicht, sich
rechtzeitig in Form zu bringen, z. B. im Skigymnastikkurs.
Lassen Sie jährlich die Skibindung, die
Kanten und den Belag überprüfen. Wärmen Sie sich
vor der ersten Abfahrt oder nach längeren Pausen
immer während mindestens 10 Min. mit Gymnastik auf.
Beachten Sie die Pistenregeln und wählen Sie nur
Pisten, deren Schwierigkeitsgrad Ihrem Fahrkönnen
entspricht. Bleiben Sie auf den markierten Pisten, denn
die Gefahren des Variantenfahrens kann man nur mit
viel Erfahrung richtig einschätzen. Wenn Kinder beim
Skifahren verunfallen, ist vor allem ihr Kopf gefährdet.
Ein Skihelm ist deshalb für sie ein "Muss".
Snowboarden "Snöben" ist Fun, aber auch anspruchsvoll:
Trainieren Sie deshalb Ihre Kondition,
bevor Sie aufs Brett stehen. Wählen Sie das Board,
die Bindung und Schuhe entsprechend des Gebrauchs,
Ihres Könnens, Fahrstils und Gewichts. Um
Stürze und ihre Folgen abzuschwächen, sollten Sie
Kleider mit Knie- und Gesässpolsterung sowie Handschuhe
mit Gelenkschutz tragen. Wählen Sie als Anfänger
nicht zu anspruchsvolles Gelände und halten
Sie sich an die Pistenregeln. Begeben Sie sich nicht
abseits der Piste: nur sehr bergerfahrene Menschen
können Lawinengefahren richtig einschätzen.
Schlitteln Schlitteln macht Gross und Klein Spass -
aber nur auf offiziellen Schlittelwegen oder auf autofreien
Strassen und wenn Sie Fussgängern nicht in die
Quere kommen. Tragen Sie hohe Schuhe mit Profilsohle,
Handschuhe und warme Kleider. Wärmen Sie
sich vor jeder Abfahrt auf - aber nicht mit Alkohol.
Schlitteln Sie nie bäuchlings, sondern nur sitzend,
damit Sie nicht mit dem Kopf voran in ein Hindernis
rasen. Bilden Sie mit anderen Schlitten keine Ketten,
Sie könnten so kaum mehr bremsen. Plastikschlitten
oder Rutschschaufeln sind teilweise schwierig zu
lenken und zu bremsen. Kinder sollten beim Schlitteln
einen Skihelm tragen.
bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung, Bern