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Karate Liebe Vereinskameradinnen und Vereinskameraden, dieses Mal fasse ich mich mit meinen einleitenden Worten kurz und empfehle nur die nachfolgende Lektüre. Ihr/Euer Winfried Wiedersich (Abteilungsleiter Karate) Ein beeindruckendes Trainings- Wochenende in Tauberbischofsheim Diesmal bin ich an der Reihe einen kleinen Bericht für die Vereinsnachrichten zu schreiben. Was liegt da näher, als kurz über das Karate-Großereignis in Tauberbischofsheim zu berichten. Vom 09. bis zum 12. Mai fand, wie jedes Jahr, das große „Kata-Gasshuku“ statt. Namhafte Trainer aus dem In- und Ausland hatten ihr Kommen angekündigt. So fuhren Alex und ich – leider ohne Wini – am Mittwoch Abend am Stau vorbei durch die Heilbronner Weinberge nach Tauberbischofsheim. Welche zauberhaften Ecken wir doch in unserem Ländle haben! Inge kam am Donnerstag nach. Das Ryozanpaku-Dojo TBB sowie die anderen ausrichtenden Dojos hatten alles so super vorbereitet, dass keine Wünsche offen blieben. Hinweisschilder, Verpflegung in der Stadthalle und den Trainingshallen, alle möglichen Übernachtungsmöglichkeiten – für alles war gesorgt. Selbst den Wettergott hatten sie soweit im Griff, dass es nur nachts schüttete. Für mich gings früh raus – mein erstes Training am Donnerstag (Himmelfahrt) begann um 8.30 Uhr. Vorher noch nen Kaffee und dann Abmarsch zur Trainingshalle, die den Fechtern unseres Vereines wohl bekannt sein dürfte. Mein erstes Training wurde vom DJKB-Instructor Toribio Osterkamp gegeben. Am Nachmittag um 13 Uhr hatte ich dann Julian Chees, Bundesstützpunkttrainer Süd. Es folgte am Freitag Morgen National-Coach Thomas Schulze und im Anschluss Shinji Akita (Chief Instructor Shotokan Karate Alliance International) am Nachmittag. Für den Samstag waren noch Tatsuja Naka (Intructor der JKA Japan) und Jean-Pierre Fischer (Frankreich) meine Trainer. Jede Trainings-Einheit wurde eine andere Kata (Form) gelehrt. Und in jedem Training wurde das Augenmerk auf eine spezielle Problematik gelenkt. In beeindruckendster Art und Weise wurde gezeigt, dass es eigentlich keiner Worte bedarf um zu zeigen, worauf es ankommt. Umso schwieriger ist es dennoch, seinem Körper das Gesehene abzuverlangen! Unterrichtssprachen in Englisch, Französisch und Japanisch wurden gedolmetscht. Viel Zeit habe ich im Anschluss meiner jeweiligen Trainings damit verbracht bei der Trainingseinheit der Gruppe ab 2. DAN von der Tribüne aus zuzuschauen. Teilweise hatte auch sie ähnliche Schwerpunkte in ihren Trainingseinheiten, so dass sich das Gesehene und Gehörte bei mir zumindest gedanklich etwas manifestieren konnte. Trotz überstandener Hüft-OP Anfang April war Hideo Ochi (unser Chief Instructor des DJKB in Deutschland, der aus der Instruktorengruppe der JKA Japan kommt) anwesend. Die Abende verbrachten wir beim „Griechen“ und beim „Chinesen“ und auch der obligatorische „Eisbobbel“ durfte anschließend nicht fehlen - na der sei einem ja schließlich nach zwei Mal 90 Minuten Training am Tag gegönnt. Bei einem Stehbier vor der Stadthalle (Verpflegungs- und Veranstaltungshalle) konnten 16
Karate bringt, sozusagen als Ultima ratio zum Schutze bedrängter Schwächerer. („Nothilfe“ bzw. „Notwehr“) wir noch mit unseren vielen Karatefreunden aus ganz Deutschland über die frischen Erkenntnisse philosophieren. Nach diesem umfangreichen Programm fielen wir ermattet auf die Iso-Matte. Um den Daheim-Gebliebenen von unseren neuen Eindrücken zu berichten trafen wir uns zum gemeinsamen Essen im Plieninger Brückle. Es waren drei wunderbare Tage und ich bedanke mich mit einem aufrichtigen OSS bei allen, die mir dies ermöglicht haben. Kerstin Wiedersich Lerne Deinen Geist zu kontrollieren und befreie ihn dann „Kokoro wa hanatan koto o yôsu.“ lautet die sechste der zwanzig Grundregeln, die unser Karatestilgründer Meister Funakoshi jedem ernsthaft Karatetreibenden ins Stammbuch geschrieben hat, verbunden mit der Aufforderung, diese in sein (Karate-)Leben zu integrieren und sie zu seinem „zweiten Selbst“ zu machen. Wie schon in den letzten Ausgaben unserer Vereinsnachrichten, versuchen wir, Kehren wir aber zu dieser heute zu besprechenden sechsten Regel zurück. „Lerne Deinen Geist zu kontrollieren“ so der erste Halbsatz. Wie geht das denn? Schauen wir uns hierzu einfach an, wie normalerweise Karate beigebracht wird (oder zumindest beigebracht werden sollte ). Da sind zunächst mal mehr oder weniger komplizierte „Techniken“ die es zu meistern gilt. Technik ist hier gleichzusetzen mit einer genau definierten Abfolge von Anspannung und Entspannung einzelner bis hin zu allen Muskelgruppen bei Einsatz eines bestimmten Atemrhythmus. Nun stellt sich aber zunächst je nach Flexibilität, Beweglichkeit und einiger anderen sportphysiologischer wie auch -psychologischer Eigenschaften ein gewisses Gefühl ständiger Unzulänglichkeit oder sogar Überforderung ein. Der „Neu“-karateka ist in diesem Stadium nahezu ständig damit beschäftigt, sich mit seinen ganzen geistigen Fähigkeiten darauf zu konzentrieren nicht seine Gliedmaßen zu verwechseln und so einigermaßen „gekonnt“ das Gesehene zu imitieren. Sobald er sich diese Grundbewegungen angeeignet hat, werden diese in unterschiedliche Raumrichtungen und Distanzen ausgeführt. Und man konzentriert sich wieder auf die technischen Details dieser Bewegungsmuster. Dann kommt die „Stunde der Wahrheit“, wenn man das erste Mal einem Partner gegenüber steht und eine vorgegebene Technik- und Bewegungsfolge sich mit diesem gemeinsam erarbeiten muss. Selbst was vorher noch als klar und (einigermaßen) beherrschbar schien, wird jetzt wieder die ein oder andere Frustration hervorrufen, da man grundsätzlich zu weit weg vom oder zu nah am Partner ist, als dass die Technik so funktionieren würde, wie man sie zuvor erlernt und zu verstehen geglaubt hat. Und wieder ist der Geist mit 1000 Dingen beschäftigt („wie erahne ich wie weit und wann der Partner sich bewegt“, „wie weit und mit welchem Timing habe ich mich zu bein Fortsetzungen diese zwanzig Regeln sowohl dem neugierigen Karateanfänger, wie auch dem interessierten Laien in allgemeinverständlicher Sprache näher zu bringen und das Versprechen einzulösen, dass da sinngemäß lautet: “Karate ist mehr als ein System effektiver Schläge und Tritte. Es enthält tief verwurzelte und universelle spirituelle Wahrheiten.“ Nein! Bevor jetzt die Furcht umgeht, dass Karate hier als eine Art Ersatzreligion gepriesen wird, kann ich hier gleich schon Entwarnung geben! Karate ist natürlich kein wie auch immer geartetes weltanschauliches oder religiöses Projekt, welches sich in Konkurrenz zu irgendeiner Religion oder weltanschaulichen Gemeinschaft sieht. Wohl aber fußt es auf einem philosophischen, ethischen und moralischen Wertesystem, welches es überhaupt erst ermöglicht, eine Haltung einzunehmen, die gleichzeitig um die gewaltigen wie auch die gewalttätigen Möglichkeiten der Anwendung von Karatetechniken weiß, und in Folge diese stets nur in einem ethisch vertretbaren Kontext zur Anwendung 17
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