Programmheft Jan - Jun 2012 3... - Bonner Zentrum für Ambulante
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BZfAR<br />
Andreas Stommel<br />
FPZ Informationsabende<br />
Wie erkenne ich wirklich eine zu schwache Rückenmuskulatur?<br />
Menschen mit Rückenschmerzen und Bandscheibenleiden erhalten oft den pauschalen Rat, die<br />
zu schwache Muskulatur zu trainieren. Trotz monatelangem Training in Fitness-Studios und<br />
Sportparks bleiben die quälenden Rückenschmerzen. Was wurde falsch gemacht?<br />
Andreas Stommel und Martin Helmes informieren Sie ausführlich über die Besonderheiten des<br />
FPZ Trainings und zeigen einen Weg zu weniger Beschwerden ohne Medikamente und<br />
Operationen.<br />
Profitieren Sie vom besten Rückenkonzept Deutschlands - dem FPZ Konzept!<br />
Wir laden Sie herzlich zu unseren unverbindlichen Informationsabenden an folgenden Terminen<br />
ein:<br />
Mittwoch 14.12.2011<br />
Montag 16.01.<strong>2012</strong><br />
Dienstag 14.02.<strong>2012</strong><br />
Mittwoch 21.0<strong>3.</strong><strong>2012</strong><br />
Donnerstag 19.04.<strong>2012</strong><br />
Montag 21.05.<strong>2012</strong><br />
Dienstag 19.06.<strong>2012</strong><br />
Der Vor trag beginnt jeweils um 19:00 Uhr. Eine vorherige Anmeldung ist nicht er forderlich.<br />
Qigong<br />
Mobilisations- und Dehnungsübungen lockern die Muskulatur, so dass Blockaden<br />
gelöst werden. Harmonische Bewegungen und spezielle Atemübungen lassen das<br />
„Qi“ (Lebenskraf t) von Kopf bis Fuß frei fließen. Sie können das Leben entspannt<br />
genießen!<br />
Kursleiterin: Ulrike Luise Treppmann<br />
(Staatl. geprüfte Krankengymnastin/Qigong Lehrerin)<br />
dienstags 10.01. - 27.0<strong>3.</strong><strong>2012</strong> / 18:15 - 19:45 Uhr /Kurs-Nr.: 112-EN2C<br />
Kosten: 120,- €<br />
dienstags 17.04.. - 0<strong>3.</strong>07.<strong>2012</strong> /18:15 - 19:45 Uhr / Kurs-Nr.: 212-EN2C<br />
Kosten: 110,- €<br />
Der Verein für Behindertensport Bonn/Rhein-Sieg e.V. führt Kurse in den Räumlichkeiten des BZfAR<br />
durch. Interessenten melden sich bitte über die Geschäf ts- und Beratungsstelle des Vf B, Hans-<br />
Böckler-Str. 16, 53225 Bonn-Beuel an.<br />
Tel.: 0228/40367-0, Email: info@vfb-bonn.de, Internet: www.vfb-bonn.de.<br />
12 10<br />
BZfAR
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