Programmheft Jan - Jun 2012 3... - Bonner Zentrum für Ambulante

SLING-EXERCISE-THERAPY (S-E-T)
Einsatzgebiete der modernen Schlingentherapie:
> bei Knie-, Hüft- und Schulterbeschwerden
> Beckenbodentraining
> bei neurologischen Erkrankungen, Koordinationsstörungen
> Wirbelsäulenverkrümmungen (Skoliosen) , Bandscheibenbeschwerden
> Gelenkinstabilitäten (z.B. nach Bänderrissen, Sportverletzungen u.a.)
> Haltungsschulung bei Kindern und Jugendlichen
> effektives Training für Leistungssportler
> u.v.w.
Die moderne Schlingentherapie oder Sling Exercise Therapy (SET) für die Behandlung von
Muskel- und Skelettsystemen wurde in Nor wegen ent wickelt, wo es zur Rehabilitation von
Knie-, Hüf t- und Wirbelsäulenproblemen ebenso eingeset zt wird wie bei Beckenbodenschwäche
oder in der Behandlung von neurologischen Erkrankungen. Auch Sportmediziner
schätzen die Übungen in den Schlingen als effektives Training für Leistungssportler.
Wie funktioniert die Schlingentherapie? Der Patient wird an verschiedenen Körperteilen in
Schlingen von unterschiedlicher Breite „aufgehängt“. Bei den Übungen in diesem freischwingenden,
instabilen Seilsystem wird die Koordination vom Zentralner vensystem und
lokalen Muskeln aktiviert. Kleine Muskeln, die eine besondere Rolle in der Stabilisierung von
Gelenken und der Wirbelsäule spielen, werden trainiert. Gerade eine mangelnde Stabilität ist
häufig der Grund für Schmerzen, insbesondere bei Dreh- und Beugebewegungen.
Die Sling Exercise Therapie (SET) ist im Training vielseitig einsetzbar. Schon nach wenigen
Trainingseinheiten lassen sich chronische Schmerzen spürbar lindern.
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verordnungsfähig per Heilmittel-Rezept über “KG” Bestandteil von “Move On” privat erwerblich
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