Programmheft Jan - Jun 2012 3... - Bonner Zentrum für Ambulante
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BZfAR<br />
Andreas Stommel<br />
Kursangebot im BZfAR<br />
Die meisten Kurse sind aner kannte Präventionskurse und werden von vielen Krankenkassen<br />
bezuschusst. Nähere Informationen erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse.<br />
Rückenschule<br />
Ein Gymnastikprogramm zur Vermeidung von Erkrankungen des Bewegungsapparates<br />
und Linderung von Rückenbeschwerden. Es werden Übungen zum<br />
Muskelaufbau und zur Muskelentspannung vermittelt und theoretisch untermauert.<br />
donnerstags, 02.02. - 29.0<strong>3.</strong><strong>2012</strong> / 8 Termine, 18:00 - 19:30 Uhr<br />
mittwochs, 09.05. - 27.06.<strong>2012</strong> / 8 Termine, 18:30 - 20:00 Uhr<br />
Kosten: 80,- € / Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 10 Personen<br />
Aqua-Training<br />
Dient der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen als auch dem<br />
Muskelaufbau und der Muskelentspannung.<br />
samstags,<br />
montags,<br />
samstags,<br />
montags,<br />
Kosten:<br />
04.02. - 31.0<strong>3.</strong><strong>2012</strong> / 8 Termine, 10:00 - 10:45 Uhr<br />
30.01. - 26.0<strong>3.</strong><strong>2012</strong>/ 8 Termine<br />
18:00 - 18:45 Uhr sowie 18:45 - 19:30 Uhr<br />
05.05. - 2<strong>3.</strong>06.<strong>2012</strong> / 8 Termine, 10:00 - 10:45 Uhr<br />
30.04. - 25.06.<strong>2012</strong> / 8 Termine,<br />
18:00 - 18:45 Uhr sowie 18:45 - 19:30 Uhr<br />
80,- € , Teilnehmerzahl: max. 5 Personen<br />
Hinweis: Das Bewegungsbad hat eine Wassertiefe von 1,35 m. Teilnehmer sollten in dieser Wassertiefe<br />
sicher stehen können!<br />
Die Wassertemperatur beträgt ca. 30° Celsius.<br />
26 BZfAR 9
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