Empfehlung für eine ausgewogene Ernährung Empfehlung für eine ...
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4<br />
Schwerpunkt<br />
Was Sie schon immer über<br />
die Blutzucker-Selbstkontrolle<br />
wissen wollten…<br />
Wozu dient die Blutzucker-<br />
kontrolle?<br />
Glukose ist <strong>eine</strong> im Blut enthaltene<br />
Zuckerart. Die Blutzuckerkontrolle ist<br />
ein wichtiger Bestandteil des Umgangs<br />
mit Diabetes. Der Blutzuckertest zeigt<br />
Ihnen, wie viel Glukose zu <strong>eine</strong>m bestimmten<br />
Zeitpunkt in Ihrem Blut ist.<br />
Zahlreiche Faktoren beeinflussen täglich<br />
Ihren Blutzuckerspiegel. Die Tests<br />
zeigen, ob Ihr Blutzucker mit Ihrem<br />
<strong>Ernährung</strong>splan, Ihrer Medikation<br />
und Ihrem Bewegungsprogramm gut<br />
unter Kontrolle gehalten werden kann.<br />
Wer sollte s<strong>eine</strong> Blutzuckerwerte<br />
selbst kontrollieren?<br />
Kontrollen, die Sie selbst durchführen,<br />
heissen Selbstkontrollen. Diabetes-<br />
experten empfehlen Selbstkontrollen<br />
<strong>für</strong> Menschen mit Diabetes, denn Dia-<br />
betes verändert die Art, wie Ihr Körper<br />
den Blutzuckerspiegel regelt.<br />
Regelmässige Kontrollen tragen dazu<br />
bei, Ihren Blutzucker so nah wie möglich<br />
am Normbereich zu halten.<br />
Welche Vorteile habe ich durch<br />
Blutzuckerkontrollen?<br />
Sie haben mit Ihrem Arzt <strong>eine</strong>n Plan<br />
zur Überwachung Ihres Blutzuckers<br />
aufgestellt. Blutzuckerselbstkontrol-<br />
len sind <strong>eine</strong> der besten Möglichkeiten<br />
um sicherzustellen, dass der Plan funktioniert.<br />
Forschungsergebnisse zeigen,<br />
dass die richtige Überwachung des<br />
Blutzuckers das Risiko von Augen-<br />
und Nierenerkrankungen oder Ner-<br />
venschäden als Folge von Diabetes<br />
senkt.<br />
Durch die eigenständige Blutzuckerkontrolle<br />
lernen Sie, wie Ihr Körper<br />
mit Diabetes auf alltägliche Ereignisse<br />
reagiert. So wissen Sie selbst die Antwort<br />
auf Fragen wie «Was passiert mit<br />
m<strong>eine</strong>m Blutzucker, wenn ich gestresst<br />
oder krank bin?» oder «Wie verändert<br />
sich mein Blutzucker bei körperlicher<br />
Bewegung?».<br />
Blutzuckerkontrollen helfen Ihnen,<br />
besser auf sich selbst aufzupassen.<br />
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Fachpersonen ist die Basis <strong>für</strong> Therapieentscheidungen<br />
und gibt Einblick<br />
in den Therapieverlauf.<br />
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zuckerselbstkontrolle das Vergleichen<br />
von «Soll» und «Ist». Es können<br />
Massnahmen getroffen oder<br />
Ziele verändert werden und es dient<br />
als Grundlage <strong>für</strong> <strong>Ernährung</strong>sumstellung<br />
oder <strong>für</strong> korrekte Insulin-<br />
gaben.<br />
Die Blutzuckerkontrolle<br />
ist kein Selbstzweck.<br />
Denn der Blutzuckerwert hängt ganz<br />
eng mit dem Wohlbefinden zusammen.<br />
Wenn die Werte Sie und Ihren<br />
Arzt oder Ihre Diabetesberaterin nicht<br />
zufrieden stellen oder wenn Sie sich<br />
unwohl fühlen, können Sie meist den<br />
Grund da<strong>für</strong> herausfinden. Dabei helfen<br />
Ihnen folgende Fragen:<br />
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mehr Kohlehydrate als sonst?<br />
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Ungewohntes gegessen?<br />
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bewegt als sonst?<br />
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seelisch sehr angespannt?<br />
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Notfallmassnahmen <strong>für</strong><br />
Hypoglykämien ergriffen?<br />
Haben Sie sich anders<br />
ernährt /weniger gegessen /<br />
zu wenig Kohlehydrate<br />
gegessen /zu <strong>eine</strong>r anderen<br />
Zeit gegessen?<br />
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vergessen?<br />
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als sonst?<br />
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aufgeregt?<br />
Sind m<strong>eine</strong> Messresultate korrekt?<br />
In den letzten 20 Jahren hat sich die<br />
Technologie <strong>für</strong> die Blutzuckerselbstkontrolle<br />
rasant entwickelt. Es ist <strong>für</strong><br />
Laien kaum vorstellbar, wie viel Wissen<br />
und Technik in dem kl<strong>eine</strong>n Testsensor<br />
steckt.<br />
Die meisten heutzutage erhältlichen<br />
Messgeräte der führenden Hersteller<br />
messen unter optimalen Umständen<br />
www.ascensia.ch
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