Gesunde Kinder Ferien-Betreuung Badeseen in der Region - Fratz
Gesunde Kinder Ferien-Betreuung Badeseen in der Region - Fratz
Gesunde Kinder Ferien-Betreuung Badeseen in der Region - Fratz
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Falsche Ernährung und<br />
Bewegungsmangel können für<br />
viele <strong>K<strong>in</strong><strong>der</strong></strong> zum Problem wer-<br />
den - müssen sie aber nicht!<br />
Im Mai gibt es zu<br />
diesem Thema<br />
e<strong>in</strong>e große<br />
Ausstellung<br />
mit Workshops,<br />
Vorträgen und<br />
mehr <strong>in</strong><br />
Darmstadt.<br />
14 fratz 04-06 Gesundheit<br />
Anzeige<br />
ist. Von Übergewicht und Adipositas<br />
sprechen Fachleute, wenn das Gewicht<br />
des K<strong>in</strong>des höher ist als es <strong>der</strong> Altersnorm<br />
entspricht. An<strong>der</strong>s als bei Erwachsenen<br />
kann dies jedoch nicht ohne weiteres<br />
anhand des Body-Mass-Index (BMI)<br />
beurteilt werden. „Gelten bei Erwachsenen<br />
generell Werte ab 25 als übergewichtig,<br />
spielen bei <strong>K<strong>in</strong><strong>der</strong></strong> das Alter und<br />
Geschlecht e<strong>in</strong>e große Rolle“, erläutert<br />
Claudia Böhler, Ernährungsberater<strong>in</strong> bei<br />
<strong>der</strong> AOK Hessen. Aus diesem Grund muss<br />
das Gewicht <strong>in</strong>dividuell geprüft werden.<br />
Hier sollte zuerst e<strong>in</strong> Haus- o<strong>der</strong> <strong>K<strong>in</strong><strong>der</strong></strong>arzt<br />
aufgesucht werden. Dieser überprüft,<br />
ob Übergewicht vorliegt und dafür<br />
e<strong>in</strong>e Grun<strong>der</strong>krankung verantwortlich<br />
ist. Von Diäten rät die AOK-Ernährungsberater<strong>in</strong><br />
grundsätzlich ab: „E<strong>in</strong>seitige<br />
Ernährung kann den Stoffwechsel durch-<br />
<strong>Gesunde</strong><br />
<strong>K<strong>in</strong><strong>der</strong></strong><br />
Für viele Eltern ist das Gewicht<br />
ihres Nachwuchses<br />
e<strong>in</strong> Thema. Im Säugl<strong>in</strong>gsalter<br />
ist es oft die Sorge,<br />
ob das K<strong>in</strong>d genügend isst,<br />
später steigt die Verwun<strong>der</strong>ung,<br />
was für Essensmengen die<br />
Kle<strong>in</strong>en verspeisen können. Damit e<strong>in</strong>hergehend<br />
stellt sich dann häufig die<br />
Frage, ob das jetzt nicht zuviel des Guten<br />
e<strong>in</strong>an<strong>der</strong> br<strong>in</strong>gen und lebenslange Gewichtsprobleme<br />
mitsichführen. E<strong>in</strong>e dauerhafte<br />
und gesunde Reduktion des<br />
Gewichtes kann nur durch die langfristige<br />
Umstellung <strong>der</strong> Ess- und Bewegungsgewohnheiten<br />
erreicht werden.<br />
Ursachen und Folgen<br />
Oft werden hier die schlechten Gene zitiert.<br />
Aber Übergewicht wird nicht ver-<br />
Praxis: He<strong>in</strong>richstr. 191 · 64287 Darmstadt<br />
Telefon 0 61 51 / 4 46 25<br />
Praxisteam: D. North, M. Salzmann-Böhmer,<br />
C. Gante, B. Puechlong, M. Wunsch<br />
Fotos: digi-kids Studio für <strong>K<strong>in</strong><strong>der</strong></strong>fotografie, Tel. 06151/2789-241
Change language