Thema: Fitness und Wellness für Frauen - Klecks

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Urlaub vom Alltag Fitness und Wellness für Frauen Text von Anne Reinert, Bilder hohenzollern und Nettebad Wellness mitten in der Stadt Hinter einer Glastür, nur wenige Schritte von der Rezeption entfernt, beginnt eine neue Welt. Wer die Wellness-Räume im Hohenzollern betritt, atmet automatisch ein bisschen ruhiger und bewegt sich auch gleich langsamer. Dafür sorgen das gedämpfte Licht, die warmen Farben an den Wänden und der Duft von Aromaölen in der Luft. Bei Massagen und Kosmetikbehandlungen können Besucher den Alltag für eine Weile hinter sich lassen und sich nur noch auf eines konzentrieren: sich selbst. Dass nur wenige Meter vom Sportund Wellnesscenter Hohenzollern der Osnabrücker Hauptbahnhof liegt und eine viel befahrene Straße vor dem Gebäude herführt, ist in seinem Inneren schnell vergessen. Die Betreiber setzen sowohl auf Entspannung als auch auf Fitness. Die Besucher können an Sportgeräten trainieren und sich auspowern oder sich im Wellnessbereich einfach nur entspannen. Das können sie mit Rücken-, Gesichtoder Fußzonenreflexmassage genauso wie bei einem Bad in der goldfarbenen Kaiserwanne. „Die Besucher können sich auch verschiedene Anwendungen zusammenstellen“, sagt Nadja Clausen, Leiterin des Wellnessbereichs. Wer nach einer Massage noch ein bisschen braucht, um wieder in die Realität Urlaub vom Alltag Das Thema Gesundheit ist in. Fitness- und Wellness-Kurse sind deshalb schwer gefragt. Für viele ist der Gang ins Fitnessstudio oder zum Wellness-Kurs wie ein kleiner Ausstieg aus dem Alltag. Denn dort können sie einmal das tun, was ihnen der stressige Alltag oft nicht ermöglicht: sich ganz auf sich konzentrieren. Klecks stellt Ihnen ein paar Fitness- und Wellnessmöglichkeiten vor, die sich vor allem an Frauen richten. Gut für Gesundheit und Wohlbefinden: In Gesellschaft macht Fitness außerdem noch viel Spaß. zurückzukehren, kann sich im Ruheraum noch eine Pause gönnen. Oder runter in die Sauna gehen. Manche Leute würden gleich einen ganzen Tag im Wellnessbereich verbringen, berichtet Clausen. Andere Besucher kommen nur für eine einzelne Behandlung. Gestresste Mütter (oder auch Väter) können ihre Kinder in dieser Zeit in der Kinderbetreuung unterbringen. Sogar mieten für eine Beauty- und Wellnessparty lassen sich die Räumlichkeiten. Die Gelegenheit nutzt manch eine Freundesclique, um mal ein Fest der etwas anderen Art zu feiern. Auch Paare mieten die Räumlichkeiten, um einmal ganz für sich zu sein. Klecks 5
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