Thema: Fitness und Wellness für Frauen - Klecks

Urlaub vom Alltag
Fitness und Wellness für Frauen
Text von Anne Reinert, Bilder hohenzollern und Nettebad
Wellness mitten in der Stadt
Hinter einer Glastür, nur wenige
Schritte von der Rezeption entfernt,
beginnt eine neue Welt. Wer die
Wellness-Räume im Hohenzollern
betritt, atmet automatisch ein bisschen
ruhiger und bewegt sich auch
gleich langsamer. Dafür sorgen das
gedämpfte Licht, die warmen Farben
an den Wänden und der Duft von
Aromaölen in der Luft. Bei Massagen
und Kosmetikbehandlungen können
Besucher den Alltag für eine Weile
hinter sich lassen und sich nur noch
auf eines konzentrieren: sich selbst.
Dass nur wenige Meter vom Sportund
Wellnesscenter Hohenzollern der
Osnabrücker Hauptbahnhof liegt und
eine viel befahrene Straße vor dem
Gebäude herführt, ist in seinem Inneren
schnell vergessen. Die Betreiber
setzen sowohl auf Entspannung als
auch auf Fitness. Die Besucher können
an Sportgeräten trainieren und sich
auspowern oder sich im Wellnessbereich
einfach nur entspannen.
Das können sie mit Rücken-, Gesichtoder
Fußzonenreflexmassage genauso
wie bei einem Bad in der goldfarbenen
Kaiserwanne. „Die Besucher können
sich auch verschiedene Anwendungen
zusammenstellen“, sagt Nadja Clausen,
Leiterin des Wellnessbereichs. Wer
nach einer Massage noch ein bisschen
braucht, um wieder in die Realität
Urlaub vom Alltag
Das Thema Gesundheit ist in. Fitness- und Wellness-Kurse sind deshalb schwer gefragt. Für viele ist
der Gang ins Fitnessstudio oder zum Wellness-Kurs wie ein kleiner Ausstieg aus dem Alltag. Denn
dort können sie einmal das tun, was ihnen der stressige Alltag oft nicht ermöglicht: sich ganz auf
sich konzentrieren. Klecks stellt Ihnen ein paar Fitness- und Wellnessmöglichkeiten vor, die sich vor
allem an Frauen richten.
Gut für Gesundheit und Wohlbefinden: In Gesellschaft macht Fitness außerdem noch viel Spaß.
zurückzukehren, kann sich im Ruheraum
noch eine Pause gönnen. Oder
runter in die Sauna gehen.
Manche Leute würden gleich einen
ganzen Tag im Wellnessbereich verbringen,
berichtet Clausen. Andere
Besucher kommen nur für eine einzelne
Behandlung. Gestresste Mütter
(oder auch Väter) können ihre Kinder
in dieser Zeit in der Kinderbetreuung
unterbringen. Sogar mieten für eine
Beauty- und Wellnessparty lassen sich
die Räumlichkeiten. Die Gelegenheit
nutzt manch eine Freundesclique, um
mal ein Fest der etwas anderen Art zu
feiern. Auch Paare mieten die Räumlichkeiten,
um einmal ganz für sich zu
sein.
Klecks 5