Erntedank und Herbstwoche - Gewerbeverein Herzebrock-Clarholz

Yes we can
Æ (hc) Fitness ist inzwischen zum Synonym
für allgemeine körperliche und
geistige Gesundheit geworden. Und es
gibt viele Wege wie Sie diesen Zustand
erreichen können.
Essen zählt zu den schönsten Dingen
des Lebens. Jedoch – nach wie vor gilt
„Schlanksein” als Schönheitsideal. In
jahrzehnte langer Medienarbeit ist es
nicht gelungen, den Diätenwahn auszurotten.
Immer wieder kommen neue
„Wunderdiäten” auf dem Markt, die
den endgültigen Erfolg versprechen.
Die Ergebnisse dieser Diäten sind meist
ernüchternd. Das Gewicht, das schnell
verloren wurde, ist nach kurzer Zeit
wieder drauf. Als Wettkampf-Athlet
und Leistungssportler kennen wir uns
in jeder Ernährungsform, ob LOW CARB
oder LOW FAT, bestens aus.
Unser Appell: Ernähren Sie sich ausgewogen.
Sie müssen nicht auf alle Leckereien
verzichten. Wir zeigen Ihnen gerne,
Die Flex-Taping Therapie
Æ (hc) Die Behandlungsmethode Flex-
Taping umfasst eine ganzheitliche und
medikamentenfreie Therapiemethode
mit einem außergewöhnlich breiten
Anwendungsspektrum. Dazu werden
verschiedene Tapes (Pflaster), die aus
hochwertiger Baumwolle bestehen, auf
die Haut geklebt. Die Therapie dient als
Prophylaxe beispielsweise beim Fußball,
Handball oder Joggen um Überbelastungen
oder Schädigungen zu vermeiden.
Aber auch zur Schmerzlinderung können
die Tapes angewendet werden.
Viele Erkrankungen werden von Patienten
ganz allgemein beschrieben
als Nackenverspannungen, Rückenschmerzen
oder Knieprobleme. Bei
vielen Patienten handelt es sich dabei
um ein statisches und muskuläres Problem.
Häufig kommt es zu Blockaden,
die mit der Zeit eine Überlastung der
Muskulatur verursachen. Irgendwann
ist die Muskulatur erschöpft, weil sie
die dauernde Fehlbelastung nicht mehr
ertragen kann und durch Schmerzmeldung
geschützt werden muss. Werden
Neues Kursangebot
in der Praxis Claudia Dresmann
Æ (hc) Ich habe mein Kursangebot erweitert.
Ich bin jetzt in der glücklichen
Lage Rückenschule für Erwachsene anzubieten.
Die Rückenschule für Erwachsene
ist ein Präventionskurs der bei regelmäßiger
Teilnahme von den meisten
Krankenkassen zu 80 % finanziert wird.
Ziele und Inhalte:
Vermitteln von Bewegungsfreude/
Spaß
Wahrnehmung und Verbesserung der
Körperhaltung/des Körpergefühls
Verbesserter Umgang mit Missbefinden
und Bewegungsängsten
wie Sie sich mit Spaß und Motivation
gesund ernähren, und gleichzeitig das
ein oder andere Pfund verlieren! Mit gezielten
Ernährungsplänen und qualitativer
Beratung helfen wir Ihnen, die für
Sie bestens geeignete Ernährungsform
zu finden und begleiten Sie auf Ihrem
Weg zur Traumfigur. Nach der Kontaktaufnahme
wird ein unverbindlicher
Termin zum Kennenlernen arrangiert.
An diesem Termin besprechen wir Ihre
Ziele und Wünsche, evtl. Beschwerden.
Daraufhin bekommen Sie eine erste Einschätzung
der Trainingssteuerung und
des sinnvollen Trainingsumfangs.
Wir starten gemeinsam ein Training für
sportliche und geistige Fitness, welches
für jedes Alter und jede Person mit individuellem
Fitnesslevel ausgearbeitet
wird. Wir nehmen uns Zeit für Sie. Wir
hören Ihnen zu und besprechen mit
Ihnen Ihre Wünsche und Ziele.
Ihr Workout Fitness-Team Œ
die Blockaden gelöst kommt es zu deutlicher
Linderung der Beschwerden. Zur
effektiven Therapie wird der Patient mit
dem Flex-Tape versorgt, da er durch
das Auftragen auf die schmerzhafte
Muskulatur positive Veränderungen erfährt.
Über die Hautirritation wird der
Schmerznerv der Muskulatur gehemmt
und der Patient erfährt nach kurzer Zeit
Schmerzlinderung, sollte er ein muskuläres
Problem haben. Nach einigen
Tagen der Behandlung wird die Muskulatur
schmerzfrei sein und kann weiter
aufgebaut werden.
Weitere Indikationen für das Flex-Taping
sind z. B. Gelenkschmerzen, HWS-,
BWS-, oder LWS-Syndrom, Ischialgie,
Migräne, Hüft- oder Kniearthrose, Muskelfaserriss
und viele andere Erkrankungen.
Zu weiteren Fragen stehe ich Ihnen
selbstverständlich zu Verfügung.
Sie erreichen mich unter der Praxistelefonnummer
05245/1728 oder direkt in
der Praxis für Krankengymnastik und
Massage Jürgen Kruk, Meerwiesenstr.
37a, 33442 Herzebrock-Clarholz Œ
Sensibilisierung für den Körper bei
Alltagsbewegungen
Stärkung der Eigenwahrnehmung
und Eigenverantwortung
Kenntnisvermittlung (Anatomische
Kenntnisse)
Reflektion der Kursinhalte
Hilfe zur Selbsthilfe
Der Kurs beginnt, wenn genügend Anmeldungen
eingegangen sind.
Bei Interesse wenden Sie sich bitte an
die Praxis Claudia Dresmann, Telefon
0 52 45 / 92 05 16 Œ
WELLNESS UND FITNESS
JÜRGEN.KRUK
Praxis für Krankengymnastik, Massage und med. Trainingstherapie
www.markt-und-gemeinde.de
Oktober 09 | Markt und Gemeinde 29